10/02/2026
📣 Ruszamy z rekrutacją na warsztaty Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)!
Zapraszamy dzieci, młodzież oraz ich opiekunów do udziału w cyklu warsztatów, których celem jest wzmacnianie kompetencji niezbędnych do budowania dobrych relacji, radzenia sobie z emocjami i funkcjonowania w grupie – w szkole, w domu i w codziennym życiu.
🤝 Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)?
Trening Umiejętności Społecznych to forma pracy warsztatowej prowadzona w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, najczęściej w małych grupach. Zajęcia opierają się na sprawdzonych metodach psychologicznych i pedagogicznych oraz na aktywnym uczeniu się poprzez doświadczenie.
Podczas TUS uczestnicy nie „słuchają wykładów”, lecz ćwiczą konkretne sytuacje społeczne – takie, z jakimi spotykają się na co dzień: w klasie, w relacjach rówieśniczych, w rodzinie czy w nowych środowiskach.
🧠 Jakie umiejętności są ćwiczone podczas zajęć?
Program warsztatów jest dostosowany do wieku i potrzeb uczestników. W trakcie zajęć rozwijane są m.in.:
✔ umiejętność komunikowania swoich potrzeb i emocji,
✔ rozpoznawanie i nazywanie emocji – własnych i innych osób,
✔ radzenie sobie ze stresem, napięciem i złością,
✔ współpraca w grupie i budowanie relacji rówieśniczych,
✔ asertywność i stawianie granic,
✔ rozwiązywanie konfliktów bez przemocy,
✔ wzmacnianie poczucia własnej wartości i sprawczości,
✔ empatia, uważność i szacunek wobec innych.
Zajęcia mają formę gier, ćwiczeń, scenek, rozmów i pracy zespołowej – tak, aby nauka była angażująca i praktyczna.
👧🧑 Dla kogo są zajęcia?
Warsztaty TUS skierowane są do szerokiego grona odbiorców, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje społeczne.
Szczególnie zapraszamy dzieci i młodzież w wieku 6–18 lat, w tym:
🔹 dzieci, które mają trudności w relacjach z rówieśnikami,
🔹 uczniów nieśmiałych, wycofanych lub przeciwnie – impulsywnych,
🔹 młodzież zmagającą się z emocjami, stresem szkolnym lub presją otoczenia,
🔹 dzieci wysoko wrażliwe, w spektrum autyzmu, z ADHD lub trudnościami adaptacyjnymi,
🔹 ale także wszystkich tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i innych oraz wzmacniać swoje umiejętności społeczne – profilaktycznie, bez „etykietowania”.
🌱 Trening Umiejętności Społecznych to inwestycja w przyszłość dziecka – w jego relacje, samodzielność i dobrostan psychiczny.
Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko lepiej radziło sobie w świecie pełnym wyzwań – zapraszamy do kontaktu i udziału w rekrutacji.
📩 Szczegóły dotyczące terminów pod nr telefonu 500 470 627 lub wypełnijcie formularz: https://forms.gle/5EN435rDPQH3PdDN9 skontaktujemy się z Wami.
Bądźcie z nami!