Stowarzyszenie Zielona Ostoja. Z pasji do natury. Organizacja non-profit

27/02/2026

Dzięki współpracy Stowarzyszenia Zielona Ostoja z Fundacją Studencką „Młodzi-Młodym” w 2025 roku zebraliśmy w kampanii „1,5% podatku za rok 2024” kwotę 898,83 zł.

Środki zostały przelane na konto Stowarzyszenia Zielona Ostoja i mogą być wykorzystane na zakup niezbędnego sprzętu, zgodnie z celami statutowymi naszego Stowarzyszenia.

W tej edycji zakupiliśmy m.in. sprzęt do ćwiczeń, torbę sportową do przenoszenia wyposażenia oraz piłkę do siatkówki plażowej i do gry w wodzie.

Wszystkim Darczyńcom, którzy przekazali 1,5% podatku za rok 2024 naszej Organizacji, serdecznie dziękujemy oraz zapraszamy do wsparcia 1,5% podatku również w tym roku.

24/02/2026

Spacer w lesie działa inaczej niż spacer po mieście — i to nie jest kwestia estetyki, ale neurologii. 🌳

Gdy mózg wchodzi w środowisko naturalne, zmienia tryb pracy. Badacze nazywają to zjawisko "miękką fascynacją" (ang. soft fascination): zmienne bodźce — śpiew ptaków, filtrowane przez liście światło, nierówne podłoże — angażują uwagę na tyle, żeby odciągnąć od trybu "zadanie i wydajność", ale nie na tyle, żeby go przeciążać.

Co dzieje się w tym czasie:
— Aktywność kory przedczołowej (odpowiedzialnej za analizę i kontrolę) spada
— Sieć trybu domyślnego się włącza — ta sama, która pracuje podczas marzeń i kreatywnego myślenia
— Badania Uniwersytetu Stanforda potwierdziły zmniejszenie ruminacji (natrętnych myśli) po 90-minutowym spacerze w zieleni

Nie potrzebujesz Tatr ani Bieszczad. Miejski park, leśna ścieżka, alejka starych drzew na działkach — wystarczy 20–30 minut, żeby ten efekt zadziałał.

Doświadczeni ogrodnicy i spacerowicze wiedzą to intuicyjnie: po godzinie między drzewami wracasz z nową perspektywą i rozwiązaniami problemów, o których nie myślałeś świadomie. To nie mistycyzm — to neuroplastyczność. 🍂

24/12/2025

Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia, spędzonych z bliskimi, w ciepłej, rodzinnej atmosferze oraz samych szczęśliwych dni w nadchodzącym Nowym Roku 2026🙂
Merry Christmas and Happy New Year 2026 🙂

09/12/2025

🎄 Zapraszamy na tegoroczne choinkobranie w leśnictwie Łysomice! 🌲

Szukacie naturalnej, pachnącej lasem choinki?
20 grudnia, w godzinach 9:00–13:00, będzie okazja, by samodzielnie wybrać i ściąć własne drzewko.

To doskonały sposób na połączenie przygotowań do świąt z rodzinną, zimową wyprawą. Po wyborze choinki będzie można ogrzać się przy ognisku i spędzić miło czas na świeżym powietrzu.

🔥 Warto wziąć ze sobą coś do zjedzenia i picia – kiełbaski, pieczywo czy kubek gorącej herbaty świetnie się sprawdzą.

Dołączcie do nas i rozpocznijcie świąteczny czas w wyjątkowej, leśnej atmosferze! 🌲✨

27/10/2025

Pożegnaliśmy sezon żeglarski w pięknym Giżycku!

Był rejs o zachodzie słońca po jeziorze Kisajno, biesiada przy szantach, mnóstwo śmiechu i dobra energia w gronie przyjaciół z Zielonej Ostoi.

Odwiedziliśmy też Wilczy Szaniec, gdzie poczuliśmy klimat mazurskiej historii. Pogoda, choć jesienna, sprzyjała żeglowaniu i zwiedzaniu – Mazury jak zawsze zachwyciły! 🌾🌤️

29/07/2025

Dziękujemy za wspieranie naszej zielonej aktywności z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami!
Dzięki wpłatom na naszą zbiórkę, darowiznom na konto stowarzyszenia oraz przekazaniu 1,5% podatku możemy organizować ogniska, wyprawy, rejsy, spływy i coraz więcej aktywności na świeżym powietrzu – wśród natury i offline.
Z całego serca dziękujemy wszystkim naszym Darczyńcom! 💚

Witamy na naszej zbiórce. Stowarzyszenie Zielona Ostoja jest organizacją pozarządową non-profit. Propagujemy zdrowy tryb życia z równoczesnym poszanowaniem środowiska naturalnego w rozwoju dzieci i młodzieży. Zakres działania Stowarzyszenia Zielona Ostoja skierowany jest do dzieci, młodzi...

28/07/2025

Ostatni tydzień spędziliśmy aktywnie w Drawieńskim Parku Narodowym. Pływaliśmy kajakami po Korytnicy, jeździliśmy rowerami po lesie, przytulaliśmy się do alpak, graliśmy w badmintona i siatkówkę, a wieczory spędzaliśmy przy ognisku 😉 Naszą bazą noclegową była dawna szkoła, dziś zaadaptowana na klimatyczny Pensjonat TU w Tucznie 😉
To był cudowny, aktywny czas spędzony w otoczeniu natury...

19/07/2025

Pomimo kapryśnej pogody, odważni uczestnicy stawili się na kolejne ognisko organizowane w ramach działalności naszego Stowarzyszenia. W nagrodę przez cały czas towarzyszyło nam błękitne niebo i ciepłe słoneczko 🙂 Był też mecz siatkówki plażowej ( leśnej ) 😉

30/06/2025

https://www.sofra.com.pl/blog/chodzenie-boso-uziemienie-dlaczego-warto-chodzic-boso-po-gorach-po-piasku-trawie-czy-domu

Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez butów. W końcu chronią przed zimnem, chłodem, uszkodzeniami oraz zabrudzeniem. Są wśród nas jednak tacy, którzy uwielbiają chodzić boso i cieszą się pełnią energii oraz dobrym zdrowiem nawet w podeszłym wieku. Czy zatem warto czasem chodzić ...

23/06/2025

Kajaki Tleń , spływ Starą Rzeką ;)

# natura

03/06/2025

„Ruszaj w las” to książka, która prowadzi przez bushcraft i survival. Czerp radość i siłę z kontaktów z przyrodą!