Fundacja Przymierze

07/05/2026

Ośrodek Wsparcia i Rozwoju zaprasza wszystkie kobiety na wyjątkowy „Dzień regeneracji i wsparcia” 🌿

📅 11 maja
Zapraszamy do kontaktu i zapisów 💚

27/04/2026

🚐💚

Z troską o komfort i bezpieczeństwo oferujemy transport osób chorych oraz z niepełnosprawnością.

Dbamy o to, aby każda podróż była nie tylko bezpieczna, ale i komfortowa - niezależnie od sytuacji zdrowotnej.

📞 Zadzwoń i umów transport: 884 902 922
🕗 Kontakt w godzinach: 8:00 - 14:00

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia w transporcie - jesteśmy do dyspozycji. 💬

16/04/2026

12/04/2026

TRE® – uwolnij stres z ciała i wróć do równowagi

Czy zdarza Ci się czuć napięcie w ciele, które nie znika mimo odpoczynku?
Masz wrażenie, że stres „odkłada się” w plecach, karku albo brzuchu?
A może Twój układ nerwowy jest ciągle w trybie działania i trudno Ci się naprawdę zrelaksować?

Zapraszamy na wyjątkowy warsztat Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE®) – metody stworzonej przez David Berceli, która w naturalny i bezpieczny sposób pomaga uwolnić napięcia, stres oraz emocje zapisane w ciele.

TRE® opiera się na prostych ćwiczeniach, które aktywują wrodzony mechanizm drżeń mięśniowych. To naturalna reakcja organizmu, dzięki której ciało może się rozładować i wrócić do stanu równowagi – bez analizowania i bez wysiłku mentalnego.

Podczas warsztatu:
🧘‍♀️ poznasz podstawy pracy z ciałem i napięciem
🧠 zrozumiesz, jak stres wpływa na układ nerwowy
🌿 nauczysz się bezpiecznie wprowadzać ciało w proces uwalniania napięcia
💫 doświadczysz głębokiego rozluźnienia i regeneracji
🤍 otrzymasz wskazówki, jak praktykować TRE® samodzielnie w domu

Dla kogo jest to spotkanie?
✔ dla osób zestresowanych, przemęczonych i przeciążonych
✔ dla tych, którzy chcą lepiej poczuć swoje ciało
✔ dla osób szukających łagodnych, ale skutecznych metod regulacji emocji
✔ dla każdego, kto potrzebuje zatrzymać się i zadbać o siebie

📅 Data: 25.04.2026
⏰ Godzina: 10.00 -14.00
📍 Miejsce: Natur-Chata Centrum Sztuk i Zdrowia, ul. Górska 224 Bielsko-Biała
⏳ Czas trwania: 4 godziny
👥 Kameralna grupa
💰 Cena: 350 zł (płatne na miejscu)

👉 Zabierz ze sobą:
• wygodny strój
• matę (jeśli masz)
• wodę

⚠️ Przeciwwskazania:
(w razie potrzeby wpisz, np. świeże urazy, ciąża wysokiego ryzyka – warto skonsultować indywidualnie)

👉 Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń

📩 Zapisy: 518 924 577 lub [email protected]

01/04/2026

💛 Składamy serdeczne podziękowania Wspólnocie Salem z Ćwiklic, a w szczególności księdzu Sylwestrowi Suchoniowi 🙏, za okazane serce, życzliwość oraz kolejny raz okazane wsparcie w postaci paczek z żywnością i słodkościami 🎁🍫 dla naszych podopiecznych z okazji Świąt Wielkanocnych 🐣🌷

Dzięki Państwa hojności i nieustannemu zaangażowaniu ten wyjątkowy czas stał się dla wielu osób pełen radości 😊, nadziei ✨ i poczucia, że nie są sami 🤝

To piękny gest solidarności i troski o drugiego człowieka ❤️

Z całego serca dziękujemy! 💐

24/03/2026

Zapraszamy na spotkania 💛

Uzależnienie i współuzależnienie - mechanizmy, role, odpowiedzialność

Program pierwszego spotkania (skrót):

🔐 Otwarcie i zasady pracy - bezpieczeństwo, poufność, brak ocen i diagnoz.
🧠 Uzależnienie - regulacja emocji, cykl uzależnienia, utrata kontroli i wstyd.
🤝 Współuzależnienie - pomaganie vs ratowanie, nadodpowiedzialność i koszty emocjonalne.

— przerwa ☕ —

🎭 Role w relacji - osoba używająca, ratująca, raniąca (role mogą się mieszać).
⚖️ Odpowiedzialność bez winy - za co odpowiadam, a za co nie.
🌱 Mikrokrok do zmiany - pierwszy realny krok, formy wsparcia i podsumowanie.

ZAPISY https://owir.pl/wydarzenia/