02/12/2025
✨ Nowe zajęcia ruchowe z KGW ! ✨
Kochani! Z radością ogłaszamy, że Koło Gospodyń Wiejskich rozpoczyna nowy cykl zajęć, które dodadzą Wam energii, poprawią samopoczucie i pozwolą zadbać o zdrowie w przyjaznej, ciepłej atmosferze! 💚
📍 Start: 7 stycznia(środa)
📌 Miejsce: siedziba KGW
📅 Zajęcia odbywają się raz w tygodniu
💃 18:30 – Aerobik
Dance, step, trampoliny oraz ćwiczenia wzmacniające biodra, uda i pośladki. Zajęcia pełne rytmu i dobrej energii, prowadzone tak, by każdy – niezależnie od poziomu – czuł się swobodnie i miał frajdę z ruchu.
🌿 19:30 – Zdrowy kręgosłup
Spokojniejsze, ukierunkowane ćwiczenia pomagające rozluźnić napięcia, poprawić postawę, mobilność oraz wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za zdrowy kręgosłup. Idealne również dla osób, które dawno nie ćwiczyły.
➡️ Zapisy prowadzimy:
• w sklepie Stodoła,
• przez wiadomość prywatną na Messenger KGW lub sklepu Stodoła.
Zabierz wygodny strój,wodę,uśmiech i dobre nastawienie.
Dołącz do nas i zadbaj o siebie już od stycznia! 💛💪
