Kobiety w Centrum Region Mazowsze - Oddział Sierpc

15/05/2026

Profilaktyka to nie temat „na później” 💗
Dziś nasze Ambasadorki Profilaktyki Dorota Żbikowska i Kasia Wodowska miały okazję spotkać się z młodzieżą i porozmawiać o tym, czym jest profilaktyka raka piersi, jakie są czynniki ryzyka i dlaczego świadomość naprawdę ma moc.
Dziękujemy Aneta Szczepańska-Peda za zaproszenie 😊

10/05/2026

🌿🚴‍♀️ Kobiety w Centrum Mazowieckie Sierpc oraz Klub Rowerowy VELO Sierpcłączą siły i zapraszają na wyjątkową wycieczkę rowerową! 🚴‍♂️🌿

📆 24 maja wybieramy się do niezwykłego miejsca – Dworku nad Wkrą w Brudnicach k. Żuromina.
To będzie dzień pełen ruchu, natury, rozmów i dobrej energii 🤗🥰
👉 Dla chętnych przygotowaliśmy ok. 40-kilometrową trasę rowerową z Sierpca ze wspaniałym przewodnikiem i najlepszym opowiadaczem historii Darek Jackowski 💪
👉 Jeśli jednak nie czujesz się na siłach na taki dystans-nic straconego!
Można również dojechać na miejsce własnym transportem lub zabrać się z jedną z nas 🚌

Na uczestników czeka:
✨ zwiedzanie klimatycznego 200- letniego dworku
✨ spotkanie z jego właścicielką – Zosią, przedstawicielką trzeciego pokolenia kobiet prowadzących to wyjątkowe miejsce,
✨ rodzinne historie i opowieści, szczególnie o niezwykłej babci gospodyni,
✨ wspólne ognisko i czas na odpoczynek w otoczeniu natury.
To dla nas piękny przykład kobiecej siły, pielęgnowania tradycji i lokalnej współpracy 🤝

Cieszymy się, że możemy wspólnie z lokalnymi organizacjami tworzyć wydarzenia, które integrują mieszkańców i zachęcają do aktywnego spędzania czasu.
📝 Zapisy oraz szczegóły wydarzenia – w wiadomości prywatnej Dorota Żbikowska

Kto jedzie z nami ładować baterie na łonie natury? 🚴‍♀️🌲

03/05/2026

🇵🇱 🇵🇱 🇵🇱
Dziś nasze reprezentantki Melania Szalkucka i Krystyna Rzepecka wzięły udział w uroczystości z okazji uchwalenia Konstytucji 3-Maja. I chociaż ówczesną konstytucję tworzyli mężczyźni, to był to moment refleksji nad rolą kobiet w tamtych czasach – często niewidocznych w oficjalnych zapisach historii, a jednak mających realny wpływ na kształtowanie społeczeństwa poprzez działania lokalne, społeczne i wychowawcze. Były tam, gdzie ich głos mógł wybrzmieć.

To symboliczne miejsce i postać marszałka J. Piłsudskiego przypominają, że zmiany społeczne wymagają nie tylko determinacji kobiet, ale też odwagi i otwartości po stronie tych, którzy współtworzą życie publiczne. Historia pokazuje, że taka współpraca ma realną moc.

Dziękujemy naszej reprezentacji 🫶

23/04/2026

Dzisiejsze spotkanie w ramach „Kawy z Kobietami w Centrum” miało refleksyjny charakter. Nasza gościno Sylwia Kwiatkowska podzieliła się swoim doświadczeniem związanym z ajurwedą, jogą i Vedic Art. Dowiedziałyśmy się jak wyciszać umysł i uczyć się słuchać własnego ciała.
Dziękujemy za obecność i wniesioną energię oraz za czas poświęcony na podzielenie się swoją perspektywą.🫶
Szczególne podziękowania kierujemy do Was - kobiet, które były częścią tej przestrzeni, Wasza obecność, otwartość i uważność są ogromną wartością 💕
Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach 🌿

20/04/2026

Z kim się widzimy w czwartek 😍 ?
Pamiętajcie o zabraniu maty 🧘‍♂️ i dobrego humoru 😃. Do zobaczenia 👋

14/04/2026

✨ Drogie Kobiety ✨
Po licznych pytaniach „ Kiedy znowu?”, „Czy będzie kolejna kawa?”…
Informujemy, że wracamy do Was! ☕💛

Zapraszamy serdecznie na kolejne spotkanie z cyklu „Kawa z Kobietami” w Centrum

Czeka na Was coś wyjątkowego… spotkanie ze specjalistką od Ajurwedy, która poprowadzi nas przez temat:
✨” 3 sekrety: usłysz ciało, ucisz umysł, ułóż siebie na nowo” w codziennym biegu tak łatwo zapominamy o sobie. O tym, co czujemy. O tym, czego naprawdę potrzebujemy. To spotkanie będzie przestrzenią, żeby się zatrzymać… odetchnąć… i wrócić do siebie 🌿

✨ Dowiecie się, jak lepiej słuchać swojego ciała
✨ Poznasz sposoby na wyciszenie natłoku myśli
✨ Zainspirujesz się do wprowadzenia małych zmian, które robią wielką różnicę
To czas tylko dla Ciebie. Bez presji. Bez ocen. W kobiecej, wspierającej atmosferze 💛

👉 Udział w spotkaniu jest bezpłatny
Zabierz ze sobą:
🧘‍♀️ wygodny, luźny strój
🧘‍♀️ matę (jeśli masz)
Przyjdź taka, jaka jesteś. My stawiamy kawę ☕😉
Wyjdź spokojniejsza, bliższa sobie.

Do zobaczenia 👋
📆 23 kwietnia
📌 Centrum Kultury i Sztuki w Sierpcu (I piętro / galeria)
🕰️ Godz. 17:00

Kobiety w Centrum
Kobiety w Centrum Region Mazowiecki

12/04/2026

Działamy i jesteśmy tam gdzie dzieją się ważne rzeczy 🌸
Członkinie naszego oddziału Kasia Wodowska Melania Szalkucka Krystyna Rzepecka miały przyjemność wziąć udział w kolejnym spotkaniu w ramach cyklu Przestrzeń Kobiet Mazowsza - tym razem w wyjątkowej scenerii Zamku w Gostyninie 🏰
To był dzień pełen inspiracji, rozmów i kobiecej energii ✨
Wydarzenie zgromadziło kobiety, które podobnie jak my chcà się rozwijać, dbać o siebie i budować wspierające relacje.

07/04/2026

A jak Ty masz ?

Ten obrazek to nie metafora supermocy.
To nasza codzienność…

Mop w jednej ręce, laptop w drugiej, dziecko na biodrze, a w głowie? Lista zakupów, termin płatności rachunków, kalendarz szczepień,
e-maile do odpisania, prezentacja na rano i... czy wyłączyłam żelazko? 🤔

Kobiety weszły na rynek pracy, rozwijają się zawodowo i to jest świetne! …Ale czy "stare" obowiązki domowe zniknęły? Nie.

Zostały po cichu dołożone do naszych i tak już napiętych grafików 💼🏠

Nazywamy to "niewidzialną pracą". To te tysiące drobnych zadań i mentalne obciążenie planowaniem, których nikt nie widzi, dopóki nie zostaną niewykonane.

Hasło "Zbyt wiele ról, zbyt mało uznania" to wezwanie do refleksji nad naszymi priorytetami i nad tym, jak organizujemy nasze życie i związki.

I tu pojawia się pytanie: ta nasza słynna wielozadaniowość, czy to nas rozwija, czy nas obciąża? 🤔

Czekam na Wasze szczere odpowiedzi. Czy wielozadaniowość to nasze błogosławieństwo czy przekleństwo? 👇💬


wśród fanów

30/03/2026

Nasze Ambasadorki Profilaktyki Łęcka i Iwona Szymska 🫶przeprowadziły dziś wyjątkowe warsztaty dla młodzieży 💗 Leonium w Sierpcu.
Uczestniczki i uczestnicy spotkania mieli okazję nauczyć się prawidłowego samobadania piersi oraz wysłuchać krótkiej prelekcji na temat profilaktyki i znaczenia wczesnego wykrywania chorób nowotworowych.
To ważny krok w budowaniu świadomości zdrowotnej już od najmłodszych lat – bo wiedza naprawdę ratuje życie.
Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie oraz zaproszenie 💕