Stowarzyszenie Przemyskich Kobiet Niedźwiedzice

11/06/2026

Niedźwiedzice lubią dzielić się wiedzą i umiejętnościami. Na szkoleniu z bezpieczeństwa organizowanym przez wojsko nauczyłyśmy się jak zrobić filtr do wody.

Zobacz jak uzdatnić wodę krok po kroku.

Czego będzie Ci potrzebne?
✅plastikowa butelka
✅scyzoryk/ nożyk
✅bawełniane waciki
✅bawełniany sznurek
✅węgiel drzewny
✅igły sosny
✅kamienie i piasek

Obejrzyj filmik z części praktycznej.

10/06/2026

To już druga Wymiana książek organizowana z Anna Golatowska - Polańska . W upalne niedzielne popołudnie zebraliśmy się aby porozmawiać o książkach i o wielu innych ciekawych sprawach. Dziękujemy i obiecujemy zorganizować kolejną wymianę książek jeszcze w tym roku. 📚📚

07/06/2026

Nie ma złej pogody na to, aby zanurzyć się w lesie. Jest tylko niewłaściwe ubranie. Dlatego poranny deszcz w sobotę, 6 czerwca nie zniechęcił nas do przyjazdu w dolinę Hołubli.

Czekała tam już na nas pani leśnik Martyna Śliwińska-Siuśta, która swoją wiedzą o drzewach, roślinach i całym leśnym życiu oraz swoim spokojnym kojącym głosem, przeprowadziła nas przez wspaniałą, uspokajającą i fascynującą podróż. Kąpiel w lesie. Tak to się "marketingowo" nazywa.

W rzeczywistości, to po prostu nieśpieszny, bardzo uważny i świadomy spacer, poczucie swojej obecność w danym miejscu. Wdychaliśmy fitoncydy, dotykaliśmy drzewa matecznego, obserwowaliśmy biegacza i salamandrę, próbowaliśmy podagrycznika i zajęczej koniczyny.

A żeby było tego mało, zakończyliśmy ogniskiem, które rozpaliliśmy wykorzystując wiedzę i umiejętności nabrane tydzień temu, na warsztatach z survivalu. Było cudownie, zielono, pachnąco, błogo.... 🌿🐻

05/06/2026

Chcesz jutro do nas dołączyć? Napisz do nas! 😊 🐻

🌳🌲Relaksacyjna kąpiel leśna, którą poprowadzi dla Was leśnik Martyna Śliwińska -Siuśta. 🌲🌳

Chodźcie z nami w naturę.
Zapraszamy na długi spacer w dolinie Hołubli zakończony ogniskiem oraz poczęstunkiem.

W trakcie 1.5 godzinnego spaceru będziemy mogły uważnie przyjrzeć się pięknu natury, zanurzyć się w jej zieleni, zachwycić się i porozmawiać.

Zapisy jak zawsze w komentarzach. ❗Liczba miejsc ograniczona.

❗Istnieje możliwość wsparcia finansowego naszego stowarzyszenia w trakcie wydarzenia i/lub bezpośrednio na rachunek bankowy: 57160014621712873920000001
Tytuł: darowizna
Wszystkie otrzymane środki zostaną przeznaczone na cele statutowe.

Zapraszamy!

04/06/2026

Niedźwiedzice zapraszają na spotkanie… bez torebek! 👜❌🐻

Tak, dobrze widzicie. Tym razem zostawiamy w domu nasze ukochane torebki 😄
Ale spokojnie, rzeczy możecie zabrać!

Jest tylko jeden warunek: zamiast torebki wybierzcie inny pojemnik.
Koszyk? Pudełko? Garnek? Wiaderko? Chlebak? Walizka po babci?
Im bardziej kreatywnie i zabawnie, tym lepiej! 😁

Spotykamy się:
📅 12 czerwca
⏰ 18:00
📍 Kawiarnia Libera
Kawiarnia Libera, czy Wy jesteście na to gotowi? 😅

Będzie luźno, kobieco, z humorem i, mamy nadzieję,z dużą dawką śmiechu przy prezentacji Waszych „nietorebek” 😄

Zapisy jak zawsze w komentarzach pod postem.
👀💛

03/06/2026

Dzielimy się relacją z niedzielnego wyjazdu do teatru. Obejrzałyśmy spektakl pt."Tresowany mężczyzna." Było to setne przedstawienie. Na scenie niezawodna ekipa, pełno śmiechu i świetnej gry aktorskiej.
A po spektaklu pamiątkowe zdjęcia z aktorami i aktorkami, to już taka nasza tradycja.
AVE TEATR dziękujemy za kolejne ciepłe przyjęcie😘

01/06/2026

Cześć dziewczyny! Macie czas w czerwcu? A w zasadzie w jego pierwszej połowie?

Jeśli tak, to zapraszamy Was na nasze wydarzenia. Obowiązują zapisy, więc daj znać w komentarzu czy będziesz.

💃5 czerwca o godzinie 17:00
Poruszańce na trawie z Julia Rendaszka, bulwary nad Sanem (os.Kmiecie)

🌳6 czerwca o godzinie 10:00
Kąpiel leśna oraz ognisko w dolinie Hołubli z Martyna Śliwińska, zbiórka- parking w dolinie Hołubli

📚7 czerwca o godzinie 16:00 Wymiana książek z
Anna Golatowska - Polańska w sali przy I LO, Słowackiego 21

☕12 czerwca o godzinie 18:00 Spotkanie na luzie bez torebek z Niedźwiedzicami w Kawiarni Libera

Przyjdź. Będziemy czekać na Ciebie😘😘
🌳🌲Relaksacyjna kąpiel leśna, którą poprowadzi dla Was leśnik Martyna Śliwińska -Siuśta. 🌲🌳

Chodźcie z nami w naturę.
Zapraszamy na długi spacer w dolinie Hołubli zakończony ogniskiem oraz poczęstunkiem.

❗Istnieje możliwość wsparcia finansowego naszego stowarzyszenia w trakcie wydarzenia i/lub bezpośrednio na rachunek bankowy: 57160014621712873920000001
Tytuł: darowizna
Wszystkie otrzymane środki zostaną przeznaczone na cele statutowe.

Dziękujemy 🥰

31/05/2026

Szkolenie z bezpieczeństwa z elementami survivalu i pierwszej pomocy „wGotowości". Prowadzone przez wojsko, szkolenia obronne dla wszystkich, którzy chcą zdobyć praktyczne umiejętności działania w sytuacjach kryzysowych💪
Wczoraj nauczyliśmy się:
✅jak zorientować się w terenie przy pomocy kompasu,
✅jak czytać papierową mapę
✅jak uzdatnić wodę
✅jak przygotować schronienie w lesie
✅jak rozpalić ognisko przy użycia krzesiwa
✅jak udzielić pierwszej pomocy przy użycia urządzenia AED
✅jakie są rodzaje ran i jak je opatrzyć
✅Co zawiera racja żywieniowa
✅Co zawiera plecak ewakuacyjny

Oraz wiele innych przydatnych informacji o tym jak wykorzystywać zasoby natury do tego aby przerwać w lesie oraz udzielić pomocy drugiemu człowiekowi.

Całe szkolenie odbyło się pod czujnym okiem porucznika Mariusza Gajewskiego z 21 Batalionu Obrony Pogranicza. Serdecznie dziękujemy wszystkim żołnierzom zangażowanym w to szkolenie.💪💪 Jesteście prawdziwymi profesjonalistami! Dziękujemy za wiedzę, doświadczenie oraz waszą cierpliwość podczas części praktycznych.

Zgłaszamy gotowość do kolejnych szkoleń.

28/05/2026

A w brzydki i ponury dzień będziemy chować się w wspomnienie wczorajszej sesji zdjęciowej. Agnieszka i Wiktor wydobyli z nas tyle delikatności, lekkości i zwiewności, że same nie możemy w to uwierzyć. Nam po prostu jest w naturze najlepiej.
Na rezultaty będziemy musiały jeszcze trochę poczekać, ale możemy podzielić się relacją z zza kulis.
A może jest ktoś kto ma ochotę na taką albo zupełnie inną sesję zdjęciową z Agą i Wiktorem Wiktor Podgórny ? Polecamy.🥰