Fundacja Flow

Zadzwoń Kontakt: organizacja

Fundacja Flow instytucja non-profit

06/10/2026
"Jak rozmawiać o emocjach, które trudno ubrać w słowa? Jak wspierać młodych ludzi, gdy mierzą się z samotnością, presją ...
06/10/2026

"Jak rozmawiać o emocjach, które trudno ubrać w słowa? Jak wspierać młodych ludzi, gdy mierzą się z samotnością, presją otoczenia i zmianami w ważnych relacjach?"
Fundacja LIBERTA zaprasza na wyjątkowy cykl spotkań filmowych „ZOBACZ. POCZUJ. POROZMAWIAJ.”

📅 Pierwsze spotkanie: 21 października (środa),
🕛 godz. 18,
📍 Kino Meduza Opole
🎥 Film: „Blisko” ” (reż. Lukas Dhont) - zdobywca Grand Prix Festiwalu Filmowego w Cannes 2022.
Po filmie rozmowy z psychoterapeutkami - Ewą Dubiel oraz Joanną Podgórską. Bezpłatne wejściówki:
https://forms.gle/m6DVErwbLcGnz1ye7

Pamiętajmy też, że około 50 % społeczeństwa (źródło: Model Uwarunkowań Szczęścia Sonia Lyubomirsky) bez względu na to jak trudna jest ich codzienność jest genetycznie szczęśliwa i zadowolona. Mogą mierzyć się z niezrozumieniem i oczekiwaniem środowiska, że będą umiały okazywać więcej smutku i umiały w gorzkie żale, zy słynne narodowe narzekanie.

Czy zawsze wypada być zadowolonym rozważają autorzy filmów: „Życie jest piękne” (La vita è bella, z 1997 roku) w reżyserii Roberto Benigni, czy „Chce się żyć” z 2013 roku w reżyserii Macieja Pieprzycy.

Dla osób, które stoją bliżej przeżywania sensu, transcendencji oraz wewnętrznej harmonii, mają poczucie jedności z przyrodą, zachwyt światem, sztuką, wewnętrzną etykę polecamy też wykład:

„Równanie na dobrostan - hedoniczna bieżnia” w ramach Dni dla Zdrowia! organizowany przez Fundację PROMENADA i Instytut Psychologii Uniwersytetu Opolskiego.
Spotkanie poprowadzi dr Katarzyna Błońska, psycholożka, adiunkt w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Opolskiego i koordynatorka Laboratorium Szczęścia. W swoich badaniach zajmuje się dobrostanem psychicznym, jakością życia oraz znaczeniem stylu życia i podejmowanych aktywności.

📅 11 października 2026 r.
🕛 12:00–13:00
📍 Sala 112, Instytut Psychologii Uniwersytetu Opolskiego
Wstęp wolny, bez zapisów.

Szczególnie polecamy "Mózg siedziba szczęścia" Justyny Żejmo 😀"Szczęście, jak się okazuje, to nie rzeczy materialne. To ...
14/09/2026

Szczególnie polecamy "Mózg siedziba szczęścia" Justyny Żejmo 😀

"Szczęście, jak się okazuje, to nie rzeczy materialne. To stan wewnętrzny. Czy można go osiągnąć?

Tak, gdyż nie jest on stałą cechą zapisaną w DNA, lecz dynamicznym procesem kształtowanym przez predyspozycje, środowisko, działanie i podejście do doświadczeń życiowych. Czy w tym procesie stworzysz dobrostan, zależy od Twojego stylu życia, sposobu myślenia i tego, jak dbasz o swój stan emocjonalny w różnych sytuacjach. Zatem siedziby szczęścia powinniśmy szukać w mózgu. Jakkolwiek bowiem paradoksalnie by to brzmiało, szczęście jest wyborem. Naprawdę! Ludzie, którzy czują się dobrze ze swoim życiem, wykonali kawał pracy: nad sobą, swoimi relacjami i środowiskiem, czyli: nad działaniem swojego mózgu."

Mówienie szczerych komplementów pomaga rozwijać skrzydła u dzieci i pozwala pozostać w prawdziwym uznaniu i radości osob...
11/08/2026

Mówienie szczerych komplementów pomaga rozwijać skrzydła u dzieci i pozwala pozostać w prawdziwym uznaniu i radości osobie, która te miłe słowa wyraża.

Kilka dni temu opisywałem eksperyment jaki przeprowadziła doc. dr hab. Hanna Olechnowicz (psycholog zajmująca się rozwojem dzieci z zaburzeniami rozwojowymi, twórczyni Klubu Terapeutycznego dla Dzieci z Poważnymi Zaburzeniami Emocjonalnymi).

Nauczyciele i wychowawcy w pewnej szkole zostali zobowiązani do tego, aby każdego dnia przekazać każdemu dziecku przynajmniej jeden szczery, zindywidualizowany prawdziwy „komplement” np. odnośnie efektów uczenia się, aktywności lub zachowania. U dzieci, które wcześniej funkcjonowały w trybie ciągłej obrony lub ataku, zaobserwowano wygaszanie negatywnych zachowań na kilku poziomach. Przed eksperymentem uczniowie często stosowali zachowania prowokacyjne: przerywanie lekcji, bójki, niszczenie przedmiotów czy głośne krzyki, które zanikły pod wpływem zauważania kompetencji dzieci (zamiast zauważania niekompetencji). Przed badaniem częstym problemem było zacinanie się dzieci i kategoryczna odmowa współpracy (np. „nie będę pisać”, „nie zrobię tego”).

Olechnowicz zauważyła, że komplementowanie małych kroków (docenienie samego faktu otwarcia zeszytu czy równego trzymania ołówka) rozbijało ten opór. Uczniowie przestali traktować polecenia nauczyciela jako zagrożenie dla swojej i tak niskiej samooceny. Zamiast tego zaczęli chętniej podejmować ryzyko wysiłku intelektualnego. W miarę trwania eksperymentu z klas zniknęły dokuczliwe zachowania wymierzone w inne dzieci (podstawianie nóg, zabieranie rzeczy, wyśmiewanie).

Dzieci które miały zaspokajaną podstawową potrzebę ludzką – potrzebę kompetencji – zaczynały zachowywać się prawidłowo. Zaburzenia zachowania wynikają bowiem z frustrowania potrzeb dzieci.

Jedna z osób komentujących wyraziła swoją wątpliwość, która dość często pojawia się w dyskusjach: „A potem taki uczeń pójdzie do pracy i będzie sfrustrowany, że nikt nie pochwalił go za ten tytaniczny wysiłek. Wróci do domu mamy i taty, na ich utrzymanie, bo przecież on nic nie musi.
Wychowujemy dzieci dla świata, a tam jest rywalizacja, ocena, walka, porażka, obowiązek, przymus, rzeczywistość.”

Takie myślenie wyraża obawa o „zepsucie dziecka” przez bycie zbyt dobrym. Już sam efekt tego eksperymentu pokazał, że ten lęk jest bezpodstawny, bowiem uczniowie zaczęli sami komplementować i obdarowywać swoich rówieśników. To znaczy, że dzieci nie wchodziły w walkę z innymi, nie stosowały przymusu, nie krytykowały innych. Takie dzieci będą budowały inny świat, lepszy niż ten, który zastały.

Podcinanie dziecku skrzydeł, już od małego, nie przygotowuje dziecka do życia. To, co dobrego dostanie jako dziecko, powoli mu lepiej zmierzyć się z trudami życia.

Pozbawianie dzieci „pozytywnej informacji zwrotnej” jest formą niszczenia dziecka, jest torturą, tak jak torturą jest pozbawianie snu, jedzenia, leczenia, uwagi, odpoczynku, prawa do autonomii i inne.

Torturowanie dzieci, nie jest pomysłem na wychowanie dobrych ludzi.

Jacek Kielin

"Sejm przyjął dziś nowelizację ustawy o opiece nad dziećmi w wieku do lat 3. Za głosowało 430 posłów, 1 był przeciw, a 1...
17/07/2026

"Sejm przyjął dziś nowelizację ustawy o opiece nad dziećmi w wieku do lat 3. Za głosowało 430 posłów, 1 był przeciw, a 13 wstrzymało się od głosu. Nowelizacja zakłada m.in. zakaz wykorzystywania wizerunku dzieci do promowania działalności żłobków i klubów dziecięcych. Placówki nie będą mogły publikować zdjęć swoich podopiecznych na stronach internetowych, w tzw. mediach społecznościowych ani w materiałach reklamowych - nawet jeśli rodzic wyrazi na to zgodę. Nowelizacja trafi teraz do Senatu, a następnie - jeśli zostanie przyjęta - na biurko Prezydenta".

Chwila relaksu dla rodziców.
30/06/2026

Chwila relaksu dla rodziców.

Już 31 lipca zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie poświęcone pamięci Harolda Dulla - twórcy terapii wodnej Watsu oraz założyciela Worldwide Aquatic Bodywork Association (WABA).

Kontynuując ideę Światowego Tygodnia Watsu, chcemy szerzyć wiedzę o terapeutycznych właściwościach wody i stworzyć przestrzeń do doświadczenia jej niezwykłego działania.

💙 Zapraszamy rodziców oraz członków rodzin osób z niepełnosprawnościami do skorzystania z bezpłatnych, indywidualnych sesji Watsu, prowadzonych przez certyfikowanych fizjoterapeutów posiadających międzynarodowe kwalifikacje WABA.

Co warto wiedzieć?
✔️ Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny.
✔️ Jedynym warunkiem uczestnictwa jest wypełnienie oświadczenia zdrowotnego, regulaminu basenu oraz zgody na udział w sesji.
✔️ Sesje odbywać się będą co 30 minut w godzinach 8:00–16:00

📩 Zapisy
Aby zgłosić chęć udziału, wyślij SMS z imieniem i nazwiskiem na numer: 📞 517 671 527
Po zgłoszeniu skontaktujemy się telefonicznie w celu ustalenia godziny sesji.

⚠️ O przydziale godzin decyduje kolejność zgłoszeń. Potwierdzenie uczestnictwa zostanie przesłane SMS-em w dniu poprzedzającym wydarzenie. Wydarzenie skierowane jest do osób w ogólnie dobrym stanie zdrowia, które czują się komfortowo w środowisku wodnym.

Jeśli mają Państwo pytania, zachęcamy do kontaktu -z przyjemnością udzielimy wszelkich informacji.

Kontakt: Jakub Rysz 📞 517 671 527

..w człowieku tkwi nieodparta potrzeba bycia akceptowanym. Za wszelką cenę musicie jednak zaufać tym cząstkom swojej oso...
05/05/2026

..w człowieku tkwi nieodparta potrzeba bycia akceptowanym. Za wszelką cenę musicie jednak zaufać tym cząstkom swojej osobowości, które wyróżniają was spośród innych i sprawiają, że jesteście niepowtarzalni. Nawet jeśli wyróżniająca was cecha jest dziwna czy nieakceptowana." Stowarzyszenie Umarłych Poetów

Niezwykle ciekawa pozycja:
ZESZTY PSYCHOLOGA 4/04/26 Poznań 2026,
w której autorzy przedstawiają "paradygmat afirmujący, który przenosi środek ciężkości z naprawiania deficytów do tworzenia optymalnych warunków do optymalnego funkcjonowania.."

Publikacja zaprasza do "krytycznego przyjrzenia sie własnym, często nieuświadomionym przekonaniom neuronormatywnym". Dobrze napisane. Polecamy.

https://stopstygmatyzacji.pl/wp-content/uploads/2026/05/Zeszyt-Psychologa-IV.pdf?fbclid=IwY2xjawRmjE5leHRuA2FlbQIxMABicmlkETAzTklGR0VMalJxeXNZS2tDc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHhl8xDQI6EL-LlHrQ7yWinbTWQvbYPrqmcB0u_Sl-uKqx1yfZJ8peclQRtBD_aem_Hw5ke-05Lv4HuI2WhNnChA

31/03/2026
Dzisiaj rozważamy temat postrzegania własnego ciała. Wiemy, że osoby z autyzmem nie ulegają tak łatwo grupowym manipulac...
23/01/2026

Dzisiaj rozważamy temat postrzegania własnego ciała. Wiemy, że osoby z autyzmem nie ulegają tak łatwo grupowym manipulacjom. Przy tym przeciętnie ludzie łatwiej dają sobie wmówić różne historie na temat swojego ciała, z czego czerpie i chirurgia plastyczna i cała branża modowa.

Złudzenie gumowej ręki to psychologiczny eksperyment demonstrujący plastyczność mózgu poprzez integrację bodźców wzrokowych i dotykowych. Uczestnik, widząc głaskanie sztucznej ręki w tym samym czasie, gdy dotykana jest jego ukryta prawdziwa dłoń, zaczyna odczuwać gumową kończynę jako własną. Udowadnia to, że mózg łatwo adaptuje reprezentację ciała na podstawie zmysłów.
Kluczowe aspekty złudzenia gumowej ręki:
Integracja multisensoryczna: Mózg łączy sygnały wizualne (widzenie sztucznej ręki) z dotykowymi (uczucie głaskania) i proprioceptywnymi (pozycja własnej ręki), co prowadzi do błędnej lokalizacji wrażeń dotykowych.
Wzrok ma nadrzędną rolę: Mózg często przedkłada informacje wizualne nad dotykowe, dając się oszukać, że sztuczna ręka jest częścią ciała.
Plastyczność mózgu: Zjawisko pokazuje, jak szybko mózg potrafi zreorganizować sposób postrzegania własnego ciała, co ma znaczenie w badaniach nad kończynami fantomowymi czy w wirtualnej rzeczywistości.
Odporność na iluzję: Badania wykazały, że osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu mogą być mniej wrażliwe na tę iluzję, rzadziej dając się zmylić mylącej wskazówce wizualnej.

Eksperyment ten, często kojarzony z pracami V.S. Ramachandrana, ilustruje, że poczucie posiadania ciała jest dynamiczną konstrukcją mózgu, a nie stałym faktem anatomicznym.

Wbrew pozorom osoby ze spektrum autyzmu mogą być bardziej połączone z rzeczywistymi procesami zachodzącymi w ciele, z własną anatomią.

Oto sposób, w jaki możesz oszukać własny mózg. To eksperyment, który wyjaśnia efekt placebo. Jedna ręka jest zasłonięta i niewidoczna, a przed osobą umieszcz...

PODEJŚCIE OPARTE NA RELACJACH W PRACY Z DZIECKIEMBezpośredni wpływ na reorganizację funkcji poznawczych i emocjonalnych ...
21/12/2025

PODEJŚCIE OPARTE NA RELACJACH W PRACY Z DZIECKIEM

Bezpośredni wpływ na reorganizację funkcji poznawczych i emocjonalnych ma to „jak pracujemy”, a nie „czego uczymy".

Relacja terapeutyczna jest aktywnym mechanizmem zmiany,
momenty wspólnej obecności, współregulacji, prawdziwego rezonowania mogą być neurobiologicznie ważne. Wspólne wzrastanie to integracja wiedzy terapeuty i doświadczenia małego pacjenta.

Relacja pełna ciepła i oparta na zasobach, talentach, zainteresowaniach może wspierać rozwój. Bez napięcia, ćwiczeń i programów, przy tym ważne jest głębokie spotkanie ze sobą i drugim człowiekiem. Terapia oparta na relacjach to umiejętność słuchania, poddania się wewnętrznej mądrości. Narzędzia nie zastąpią autentycznej obecności, zrozumienia, życzliwości i akceptacji. To co jest najbardziej istotne to nauczyć się wrażliwości na każdy, nawet najbardziej subtelny sygnał komunikacyjny i odpowiednio reagować na te sygnały.

By móc mądrze używać metod czy narzędzi najpierw potrzebujemy zrozumieć. Zbudować relację i rozwinąć zaufanie.

Adres

Opole

Telefon

+48601534196

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fundacja Flow opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Organizacja

Wyślij wiadomość do Fundacja Flow:

Skróty

Udostępnij