Możesz Wszystko

23/02/2026

🩵💙Dzień Walki z Depresją💙🩵

🩵💙 Dziś przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To nie jest tylko kolejna data w kalendarzu – to przypomnienie, że depresja to choroba, która nie wybiera. Może dotknąć naszych bliskich, naszych uczniów, a także nas samych.❤️

📌 Dlaczego my, nauczyciele? 📚
Często bierzemy na swoje barki zbyt wiele. Ogromna presja, poczucie odpowiedzialności, a ostatnio także fala hejtu, która w nas uderza – to wszystko zostawia ślad. Jesteśmy tylko ludźmi, a nasz "zawodowy pancerz" czasem pęka.

📌 Dlaczego nasi uczniowie? 🎒
Oni również żyją w oku cyklonu. Pędzący świat, presja ocen, wyśrubowane oczekiwania i lęk przed porażką sprawiają, że młode głowy przestają sobie radzić. Depresja u dziecka czy nastolatka często jest cicha i nieoczywista.

📝 Pamiętajmy!
Lepiej zapobiegać niż leczyć. Świat pędzi, ale my nie musimy zawsze dotrzymywać mu kroku. Czasem najważniejszą lekcją, jaką możemy dać sobie i uczniom, jest uważność (mindfulness). Chwila oddechu, bycie "tu i teraz" i przyzwolenie na to, by nie być idealnym, mogą uratować zdrowie.

💡 Co możesz zrobić dzisiaj?
✔️Zwolnij. Pozwól sobie na moment spokoju.
✔️Pobierz grafikę. Przygotowałam ją specjalnie na tę okazję. Możesz ją wysłać komuś, kto przechodzi trudny czas, albo wydrukować i powiesić w pokoju nauczycielskim lub na szkolnym korytarzu. Niech będzie sygnałem: "Nie jesteś sam/a".
✔️Słuchaj. Czasem jedna rozmowa bez oceniania znaczy więcej niż tysiąc porad.

☕️ Dbajmy o siebie i o nasze emocje. Jesteśmy ważni – nie tylko jako pracownicy czy opiekunowie, ale przede wszystkim jako ludzie. 🩵💙

22/09/2025

🍁 Serdecznie zachęcamy do udziału w fantastycznym jesiennym projekcie edukacyjnym „Uważne kolory jesieni – wyzwanie dla ciała i umysłu”! 🍁

Jesień to wyjątkowy czas – pełen barw, spokoju i naturalnego rytmu, który zachęca do zatrzymania się na chwilę i spojrzenia na świat z większą uważnością. To pora roku, w której przyroda uczy nas równowagi – pokazuje, że można pięknie zwolnić, zadbać o siebie i cieszyć się tym, co tu i teraz. 🌿

Projekt „Uważne kolory jesieni” to przestrzeń, w której stawiamy na dobrostan, twórczość i relacje. Dzieci, młodzież i nauczyciele z całej Polski będą wspólnie odkrywać, jak jesień może inspirować do uważności – poprzez działania artystyczne, sensoryczne, ruchowe i refleksyjne.

To już II edycja projektu, który w ubiegłym roku pokazał, jak wielką moc ma bycie razem w duchu uważności i kreatywności. 💜

👉 Dołączcie i przeżyjcie tę jesień w wyjątkowy sposób – twórczo, świadomie i z troską o dobrostan!

🍁☕ Serdecznie zapraszam do udziału w ogólnopolskim projekcie edukacyjnym „Uważne kolory jesieni – wyzwanie dla ciała i umysłu”!
Przed nami piękna, jesienna podróż, w której będziemy odkrywać moc barw, uważności i twórczego działania. 🌿

Chcemy wspólnie zatrzymać się w codziennym pędzie, rozwijać uważność i dbać o dobrostan – zarówno ciała, jak i umysłu. To okazja, by doświadczyć jesieni wszystkimi zmysłami i odnaleźć w niej inspirację do spokoju, energii i harmonii.

🤝 Projekt objęła patronatem Fundacja Możesz Wszystko oraz Wiosna Edukacji, a patronat medialny nad wydarzeniem sprawuje Myszkow365.pl - Regionalny Portal Informacyjny.

💜 Projekt ma także fantastyczne Ambasadorki – nauczycielki, edukatorki i pasjonatki, które wkrótce zostaną przedstawione bliżej.
Karolina Rzodkiewcz Psycholog Karolina Rzodkiewicz
Joanna Nikulin-Stawińska BelferwSpódnicy by Joanna Nikulin-Stawinska Joanna Nikulin-Stawinska
Kamila Mrozek-Kochanek Tu myślimy wizualnie
Magdalena Sadowska-Maciejewska Pani Magda Zaraża/ językiem polskim
Patrycja Karykowska BiblioPatika
Justyna Gajdziszewska Polonistka się znalazła
Alicja Soszka A'la Akademia Alicja Soszka - notatki wizualne
Kinga Łosiewicz i Aleksandra Biela-Święcka Stacja Polonistyczna

Lista ambasadorek/ambasadorów będzie uaktualniana na bieżąco. ✨

📌 Link do regulaminu znajdziecie poniżej ⬇️
https://drive.google.com/file/d/1e3GLFjymgvDzPx5QI15qsQbxz0ELKy41/view?usp=drive_link

🌟 Zachęcam do śledzenia profilu – już wkrótce pojawią się tu materiały, inspiracje i pomysły przydatne do realizacji projektu.

31/05/2025

"Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat" - Janusz Korczak

22/01/2025

Teraz wspieranie naszych działań jest jeszcze prostsze!
Możesz przekazać nam 1,5% swojego podatku i w ten sposób pomóc w realizacji naszych celów statutowych.

Dzięki Twojemu wsparciu możemy działać na rzecz:
🎓 Wspierania nauki, edukacji, oświaty i wychowania.
🎨 Edukacji artystycznej, kulturalnej i międzykulturowej.
📚 Wyrównywania szans edukacyjnych i organizowania zajęć pozalekcyjnych, w tym kół zainteresowań.
👩‍👩‍👦‍👦 Wspierania i organizowania edukacji psychologicznej, metodycznej rodziców, pedagogów i wychowawców.
🎭 Animacji życia kulturalnego w zakresie teatru, literatury, plastyki oraz innych dziedzin sztuki.
🤝 Pomocy rodzinom i osobom w trudnych sytuacjach życiowych oraz działań na rzecz wyrównywania ich szans.
⚙️ Wspierania rozwoju techniki, wynalazczości i innowacyjnych metod edukacyjnych.
🌍 Rozwoju wspólnot i społeczności lokalnych.
👨‍👩‍👧‍👦 Wsparcia integracji rodziców i dzieci.
🏞 Organizowania wypoczynku i czasu wolnego dla dzieci i młodzieży.
❤️ Działalności charytatywnej i społecznej.
🍼 Działań na rzecz rodziny, macierzyństwa i ochrony praw dziecka.

Każda złotówka ma znaczenie i pozwala nam działać skuteczniej!

W linku poniżej znajdziecie szczegóły!
https://www.siepomaga.pl/mozeszwszystko/procent-podatku

Dziękujemy za Twoje wsparcie! 💚

Razem możemy zmieniać świat! 🌍

26/12/2024

Niedawno w malowniczym Mrzygłodzie odbyła się wystawa "Barwy Mrzygłodu", na której swoje prace zaprezentowali niezwykle utalentowani lokalni twórcy. To wyjątkowe wydarzenie, zorganizowane przez Stowarzyszenie Mrzygłód, było prawdziwym świętem sztuki, pasji i lokalnej tożsamości.

Mieliśmy ogromną przyjemność i zaszczyt patronować temu wydarzeniu jako Fundacja. Wierzymy, że takie inicjatywy są kluczowe, by wspierać talenty, rozwijać kreatywność i budować silną więź z kulturą i tradycją. Gratulujemy organizatorom i twórcom – Wasza pasja inspiruje! 💛

📸 Oto fotograficzne przypomnienie tego wyjątkowego wydarzenia! Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami i wspólnie celebrowali piękno lokalnej sztuki.

🎨 Wspierajmy lokalnych artystów, bo to oni nadają naszym miejscom kolorytu i duszy.
🌟 Razem możemy tworzyć przestrzeń dla sztuki i nowych pomysłów!

25/12/2024

16/11/2024

Zapraszamy serdecznie na wystawę "Barwy Mrzygłodu", która odbędzie się w dniach 23-24 listopada w Szkole Podstawowej nr 8 im. Noblistów Polskich w Mrzygłodzie.

Podczas wydarzenia będzie można podziwiać prace utalentowanych lokalnych artystów, przedstawiające m.in. malownicze widoki Mrzygłodu oraz piękno naszego zabytkowego kościoła.

To doskonała okazja, aby zanurzyć się w świat sztuki, docenić lokalną twórczość i spędzić czas w inspirującej atmosferze.
Do zobaczenia na wystawie!

05/11/2024

Wczoraj miałyśmy przyjemność organizować kreatywne warsztaty, malowanie buzi i warkoczyki podczas koncertu charytatywnego dla Wiktora. Wszystkie zebrane środki przeznaczone zostały na walkę z guzem mózgu. Razem tworzymy dobro, bo każda mała pomoc ma wielką moc.❤️💙💜💚💛

29/09/2024

🎨 Wczoraj mieliśmy przyjemność prowadzić wyjątkowe warsztaty kreatywne! 🖌️✨ Malowaliśmy kamienie, tworzyliśmy slime, było malowanie buzi i kolorowe warkoczyki, a nawet rozgrzewka fitness. 😍 To był dzień pełen śmiechu, zabawy i niesamowitej kreatywności.

Kreatywność to coś więcej niż tylko zabawa – to umiejętność, która rozwija wyobraźnię, pomaga w rozwiązywaniu problemów i buduje pewność siebie. Każde działanie twórcze to krok w stronę odkrywania nowych możliwości i rozwijania swojego potencjału. 🌟 Dlatego tak ważne jest, aby wspierać dzieci (i dorosłych!) w rozbudzaniu tej pasji.

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w warsztatach – to dzięki Wam było tak wesoło! ❤️ Czekamy na kolejne twórcze spotkania! ❤️❤️❤️

Dziękujemy naszym wspaniałym wolontariuszkom i wolontariuszom za wsparcie, pomoc i dobrą zabawę!❤️❤️❤️

Dziękujemy Stowarzyszenie Mrzygłód za wspaniałą atmosferę. Udział w festynie, był dla nas ogromną radością i okazją do szerzenia pozytywnej, kreatywnej energii. Współpraca z Wami to prawdziwa przyjemność!

15/09/2024

🎨✨ Fundacja "Możesz Wszystko" z dumą obejmuje patronatem akcję zainicjowaną przez Karolinę Kobyłkę, uczennicę Szkoły Podstawowej nr 7 im. Jana Brzechwy w Myszkowie „Rysuj śmiało”, która w tym roku rozszerza swoje działania i przyjmuje nową nazwę – „Twórz śmiało”! 🖌️🎬

Dzięki tej zmianie uczniowie mogą teraz nie tylko tworzyć rysunki, ale także rzeźby, fotografie, wiersze oraz prace przestrzenne! To jeszcze więcej możliwości do wyrażania siebie i swojego talentu. 🎨📸🖼️

Projekt , rozwija się dynamicznie, dzięki czemu żywa galeria na szkolnej gazetce staje się jeszcze bardziej różnorodna i inspirująca. Każda praca opowiada swoją historię i motywuje innych do kreatywnego działania! 💡

W tym roku akcja odbywa się pod wspólnym patronatem Fundacji "Możesz Wszystko" oraz Edukacyjna Kawka , które wspierają rozwój młodych talentów. Razem pomagamy uczniom rozwinąć skrzydła! 🥇👏