Instytut Mindset

03/04/2026

Spokojnych i Radosnych Świąt Wielkanocnych,
życzy zespół Mindset. 🌱💛

* Na grafice wykorzystaliśmy motyw pisanki, najbardziej charakterystycznego atrybutu Wielkanocy w Polsce.

Co ciekawe, początki pisanej sięgają czasów przed Wielkanocą. Już w czasach przedchrześcijańskich ludzie barwili jajka na początku wiosny, aby uczcić odrodzenie się natury po długim zimowym śnie. J***o, symbol przyszłego życia, zdobiono dekoracjami nawiązującymi do płodności natury, takimi jak motywy roślinne lub słoneczne.

Z biegiem czasu starożytna tradycja i jej estetyka stały się częścią najważniejszego święta chrześcijańskiego, skupiającego się na zwycięstwie Jezusa nad śmiercią.

Pisankom przypisywano niegdyś również pewne magiczne właściwości. Wierzono na przykład, że obmycie się wodą, w której je gotowano, zapewnia dobre zdrowie. Pisankę umieszczano również w fundamentach budynku, aby chronić go przed złymi mocami.

W każdą Wielkanoc pisanki dopełniają świąteczne stoły i domy, wokół których gromadzi się wiele polskich rodzin. Są nie tylko charakterystycznym elementem świąt, ale także częścią długiej tradycji sięgającej wieków – tradycji, która wciąż trwa i się rozwija.

źrodło: Culture.pl

02/04/2026

❗ Według WHO 1 na 100 dzieci jest w spektrum autyzmu – jak je zrozumieć i wspierać?

🔵 Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) to inaczej zaburzenia neurorozwojowe, których objawy mają szeroki wpływ na funkcjonowanie osoby i dotyczą trzech ważnych obszarów życia:
· interakcji społecznych,
· komunikacji,
· zachowania i zainteresowań.
Osoby będące w spektrum autyzmu mogą np. mieć trudność w inicjowaniu, podtrzymywaniu i rozumieniu relacji rówieśniczych, posiadać silną potrzebę niezmienności i przywiązanie do rutyn czy też intensywnie pasjonować się bardzo specyficznymi tematami.

🔵 Każda osoba z ASD jest inna.
Objawy ASD – widoczne już w niemowlęctwie lub wczesnym dzieciństwie – są bardzo różnorodne i bywają też mocno indywidualne. Dlatego każda osoba z ASD jest jedyna w swoim rodzaju, tak samo, jak jej trudności.

🔵 Sygnały ostrzegawcze, które powinny skłaniać opiekunów do obserwacji dziecka pod kątem ASD:
· brak gaworzenia do 12. miesiąca życia,
· brak gestów (np. machania ręką „pa-pa”) do 12. miesiąca życia,
· brak pojedynczych słów do 18. miesiąca życia,
· brak zdań dwuwyrazowych wypowiadanych spontanicznie do 24. miesiąca życia,
· pogorszenie mowy lub umiejętności społecznych w każdym wieku.

🔵 Im wcześniejsza diagnoza, tym lepiej.
Bardzo ważnym czynnikiem zwiększającym szanse powodzenia terapii jest wiek dziecka, dlatego tak istotną rolę odgrywa wczesna diagnoza objawów ASD.

WAŻNE: Dziewczynki często znacznie później otrzymują diagnozę niż chłopcy. Dlaczego? Ponieważ częściej „maskują” swoje objawy (np. naśladując zachowania rówieśników).

🔵 ASD nie jest chorobą, nie da się go wyleczyć. Lecz – co ważne – da się poprawić funkcjonowanie osoby będącej w spektrum autyzmu, pozytywnie wpłynąć na jej rozwój oraz umożliwić samodzielność w dorosłości.
Celem terapii ASD jest zatem pobudzanie rozwoju umiejętności społecznych, komunikacyjnych i poznawczych dziecka, a także nauka samoobsługi i modyfikacja zachowań, które tego wymagają.

🔵 Każdy z nas może „po ludzku” wspierać!
Każda osoba będąca w spektrum autyzmu – niezależnie od tego, jak trudno jest nawiązać z nią relację – zasługuje na zrozumienie, akceptację i miejsce w społeczeństwie.

Co może pomóc w nawiązaniu tej relacji?
· Poszerzanie własnej wiedzy dotyczącej ASD.
· Poszukanie w sobie otwartości i empatii.
· Akceptacja, że „mamy inaczej”.
· Czasami również dopasowanie się do potrzeb osób z ASD.

01/04/2026

"Wolontariat w Mindset pozwala mi dzielić się swoją uwagą, ciekawością i ciepłem. W moim przekonaniu to najcenniejsze, co można dać innym. Oprócz wolontariatu w Mindset ważną częścią mojego życia jest praca konsultantki w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Osób Doznających Przemocy “Niebieska Linia”. Dzięki mojemu wykształceniu - Porównawczym Studiom Cywilizacji na UJ oraz Psychologii na UW lepiej dostrzegam różne oblicza kontaktu z drugim człowiekiem. Tę wiedzę i kompetencje wykorzystuję we wspieraniu innych.” - Julia Miążek, wolontariuszka programu Kalejdoskopy.

🔹 Kalejdoskopy to program warsztatów twórczych z elementami arteterapii stworzony przez Instytut Mindset, który jest realizowany na stacjonarnych oddziałach psychiatrii dziecięcej.
🔹 Więcej o programie:
https://lnkd.in/dXkXUqGe

30/03/2026

☑️ Stworzyliśmy profesjonalny Poradnik dla osób wolontariackich w Instytut Mindset!

Poradnik zawiera zbiór niezbędnych informacji na temat programu Kalejdoskopy, w tym m.in.:
◽️ zasady bezpieczeństwa i BHP
◽️ zasady etyki i kodeks postępowania
◽️ podstawy arteterapii
◽️ przykładowe scenariusze zajęć
◽️ szczegóły dot. realizacji programu Kalejdoskopy na oddziałach psychiatrii dzieci i młodzieży
◽️informacje dot. superwizji i interwizji

Materiał będzie wykorzystywany w naszych procesach szkoleniowych, bieżącym wsparciu zespołu, a także merytorycznym przygotowaniu nowych osób wolontariackich do towarzyszenia podopiecznym Fundacji w procesie zdrowienia.

Projekt został zrealizowany dzięki wsparciu Fundacja PKO Banku Polskiego. Dziękujemy za docenienie wartości naszej pracy i wsparcie w podnoszeniu jakości i standardów naszego flagowego programu! 🩷

26/03/2026

Instytut Mindset powstał w 2023 roku jako odpowiedź na tragiczne dane dotyczące prób s. dzieci i młodzieży oraz brak systemowego wsparcia dla osób małoletnich oraz ich rodziców / opiekunów dotkniętych kryzysem zdrowia psychicznego.

Fundacja wspiera swoich podopiecznych poprzez:
💙 bezpośrednią obecność
💙 psychoedukację oraz
💙 twórczość.

Głównym programem fundacji, realizowanym od początku jej istnienia, są Kalejdoskopy. Jest to autorski program warsztatów twórczych z elementami arteterapii przeznaczony dla pacjentów w wieku 7-18 lat, którzy są hospitalizowani na oddziałach psychiatrii dziecięcej.

W ciągu niespełna trzech lat działalności fundacja objęła programem bezpłatnych warsztatów 3 oddziały psychiatrii dzieci i młodzieży w 2 warszawskich szpitalach (Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Instytutu Psychiatrii i Neurologii, Klinika Psychiatrii Wieku Rozwojowego UCK WUM). Nie byłoby to możliwe, gdyby nie wsparcie naszych Darczyńców, w tym m.in. poprzez przekazanie 1,5% podatku na naszą działalność. 🤍🙌

Najlepiej o powodzeniu programu Kalejdoskopy mówią liczby:

☑️ Tylko w 2025 roku przeprowadziliśmy łącznie około 60 bezpłatnych warsztatów dla ponad 900 pacjentów!

☑️ Przeprowadziliśmy 4 procesy rekrutacyjne do zespołu wolontariackiego.

☑️ Przeszkoliliśmy ponad 40 osób wolontariackich.

☑️ Umożliwiamy osobom studiującym psychologię zdobycie doświadczenia i realizację praktyk studenckich w szpitalach klinicznych na oddziałach dziecięcych.

☑️ Na co dzień koordynujemy pracę, odpowiadamy za rozwój i bezpieczeństwo 23 osób wolontariackich, prowadzących warsztaty na oddziałach psychiatrii.

☑️ Stale podnosimy kompetencje naszego zespołu wolontariackiego poprzez szkolenia z obszaru arteterapii, regularne interwizje i dostęp do literatury naukowej.

Każdy z Was może przyczynić się do rozwoju naszej działalności poprzez przekazanie 1,5% podatku:

KRS 0000270261
DOPISEK: Fundacja Instytut Mindset 19729

* w tym roku zbieramy 1,5% za pośrednictwem fundacji Studenckiej Młodzi Młodym, która od 2006 roku działa na rzecz różnych grup społecznych poprzez udostępnianie przestrzeni do prowadzenia kampanii 1,5% podatku.

03/03/2026

27/02/2026

W Mindset wierzymy, że prawdziwa zmiana dzieje się w bezpośredniej relacji z drugim człowiekiem, a nie na wielkoformatowych billboardach.

Od 2023 roku towarzyszymy dzieciom i młodzieży doświadczającym kryzysów zdrowia psychicznego oraz ich rodzicom w procesie zdrowienia. Poprzez BEZPOŚREDNIĄ OBECNOŚĆ, PSYCHOEDUKACJĘ oraz TWÓRCZOŚĆ wspieramy naszych podopiecznych w najtrudniejszych momentach, dając im radość i nadzieję na lepszą przyszłość.

💙 W ciągu niespełna trzech lat działalności fundacji, objęliśmy programem bezpłatnych warsztatów arteterapii 3 oddziały psychiatrii dzieci i młodzieży w 2 warszawskich szpitalach.
💙 Przeprowadziliśmy 4 procesy rekrutacyjne do zespołu wolontariackiego.
💙 Przeszkoliliśmy ponad 40 osób wolontariackich.
💙 Na co dzień koordynujemy pracę, odpowiadamy za rozwój i bezpieczeństwo 23 osób wolontariackich, prowadzących warsztaty na oddziałach psychiatrii.
💙 Tylko w 2025 roku przeprowadziliśmy łącznie około 60 bezpłatnych warsztatów dla ponad 900 pacjentów!
💙 Stale podnosimy kompetencje naszego zespołu wolontariackiego poprzez szkolenia z obszaru arteterapii, regularne interwizje i dostęp do literatury naukowej.
💙 Umożliwiamy studentom psychologii zdobycie doświadczenia i realizację praktyk studenckich w szpitalach klinicznych na oddziałach dziecięcych.

W Światowym Dniu Organizacji Społecznych dziękujemy naszym podopiecznym i partnerom, dzięki którym możemy rozwijać naszą działalność. Dziękujemy za każde wsparcie oraz możliwość towarzyszenia młodym w procesie zdrowienia. Każdą lekcję, jaką otrzymujemy od dzieci i młodzieży przyjmujemy z wdzięcznością, bo to właśnie Oni nadają temu co robimy kierunek i sens.

‼️ Przychody z działalności statutowej fundacji w roku 2025 wyniosły niespełna 100 tys. zł. Główną siłą napędową naszej działalności jest wolontariat oraz praca społeczna osób zaangażowanych we wspieranie naszej misji.‼️

Przekaż 1,5% podatku na działalność statutową Mindset i wspólnie z nami pomagaj tam, gdzie nie sięgają billboardy:

KRS: 0000270261 z celem szczegółowym: Fundacja Instytut Mindset 19729

25/02/2026

"Wolontariat to dla mnie dzielenie się uważnością, wsparciem i zrozumieniem. Jestem psycholożką i trenerką TUS, wykonuję diagnozy Stanford–Binet i studiuję arteterapię z elementami terapii pedagogicznej. Łączę wiedzę kliniczną i międzykulturową, wspierając dzieci, młodzież i dorosłych w rozumieniu siebie i swoich emocji. Tworzę przestrzeń, w której każdy może poczuć się wysłuchany i bezpieczny“ - Maria Hossein Poursiami, wolontariuszka programu Kalejdoskopy.

🔹 Kalejdoskopy to program warsztatów twórczych z elementami arteterapii stworzony przez Instytut Mindset, który jest realizowany na stacjonarnych oddziałach psychiatrii dziecięcej.

🔹 Więcej o programie: https://lnkd.in/dXkXUqGe

20/02/2026

W tym tygodniu nasz zespół wolontariacki uczestniczył w pierwszej części szkolenia rozwojowego: ARTE-TUS. Jego celem było wzmocnienie kompetencji z obszaru arteterapii u wolontariuszy prowadzących warsztaty na oddziałach psychiatrii dziecięcej - psychologów oraz studentów psychologii.

Szkolenie pozwoliło na poznanie arteterapeutycznego treningu jako narzędzia pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi przejawiającymi dysfunkcje w relacjach społecznych. ARTE-TUS szczególnie polecany jest dla pracujących z osobami z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim, w spektrum autyzmu, zagrożonymi niedostosowaniem społecznym, uczniami wycofanymi, nieśmiałymi oraz agresywnymi.

Szkolenie przeprowadził Tomasz Kuta, psycholog, pedagog, logopeda, terapeuta zajęciowy. Absolwent studiów z zakresu podstaw psychoterapii w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, a także 2- letniego kursu z zakresu arteterapii klinicznej. Certyfikowany Trener Treningu Zastępowania Agresji, a także Trener Treningu Umiejętności Społecznych. Dyplomowany i certyfikowany arteterapeuta. Kieruje sekcją arteterapii w podejściu klinicznym Stowarzyszenia Arteterapeutów Polskich Kajros. Superwizor dla osób ubiegających się o certyfikat Edukatora Arteterapii SAP Kajros. Asystent w grupie pracowników badawczo- dydaktycznych Politechniki Krakowskiej (Centrum Pedagogiki i Psychologii). Psycholog w Akademickim Punkcie Konsultacji Psychologiczno- Pedagogicznych Politechniki Krakowskiej. Autor programów studiów magisterskich i podyplomowych dla kilku uczelni w Polsce. Kierownik merytoryczny pierwszego w Polsce studium arteterapii klinicznej, a także studiów podyplomowych w tym zakresie.

Stowarzyszenie Arteterapeutów Polskich "Kajros" Edukacja Terapia Doradztwo Tomasz Kuta

30/12/2025

Z jakich tradycji i rdzennych praktyk czerpie współczesna arteterapia? ☝

"Na przestrzeni wieków ludzie opracowywali różnorodne rytuały, aby zaznaczyć momenty przejścia, przepracować tragedię, celebrować życie i wzmacniać więzi społeczne. Sztuka we wszystkich swoich formach stała się sposobem wyrażania zarówno radości, jak i smutków codziennego życia. Te rytuały często łączyły różne formy twórczości, od śpiewu i ruchu po malarstwo, opowiadanie historii oraz przedmioty symboliczne. Każdy z tych rytuałów ma głębokie znaczenie i pomaga ludziom wyrazić to, co trudno ująć w słowa, czyli złożoność i bogactwo ludzkiego doświadczenia."

Link do pełnego artykułu nt. arteterapii autorstwa dr Joanny Wróblewskiej znajduje się na naszej stronie internetowej:
https://mindset.org.pl/czym-jest-arteterapia/

20/12/2025

Wesołych Świąt! 🎄
życzymy całej niezwykłej społeczności fundacji Mindset - naszym wolontariuszom, współpracownikom, partnerom, darczyńcom, a także naszym podopiecznym - dzieciom i młodzieży oraz ich rodzicom!

W te Święta bądźmy razem, z czułością i uważnością dla siebie oraz bliskich.
💫