Fundacja Polekont - Istota Przywiązania

Fundacja Polekont - Istota Przywiązania Fundacja Polekont - Istota Przywiązania powstała w styczniu 2015 roku z inicjatywy dwóch kobiet, które połączyła chęć pomagania.

Wspieramy młodych rodziców, a szczególnie młode mamy u progu ich macierzyństwa. Organizujemy warsztaty i spotkan Fundacja Polekont - Istota Przywiązania to organizacja non-profit, której celem jest wsparcie rodziny. Szczególną troską chcemy objąć kobiety na każdym etapie ich życia: w czasie ciąży, u progu macierzyństwa, ale i później gdy muszą stawiać czoła kolejnym rodzicielskim wyzwaniom. Ponadt

o marzymy o szczęśliwym dzieciństwie dla każdego dziecka, o dobrej edukacji, bez presji, krzywdzącej oceny, z przestrzenią na rozwijanie pasji i poznawaniem przez doświadczenie. Aby nauka była przyjemnością, nie trudnym obowiązkiem.

Dziś w kalendarzu mamy Dzień Pozytywnego Myślenia! Umówmy się, że nie zawsze jest łatwo. Szczególnie, gdy plany i marzen...
02/02/2026

Dziś w kalendarzu mamy Dzień Pozytywnego Myślenia!
Umówmy się, że nie zawsze jest łatwo. Szczególnie, gdy plany i marzenia nie zawsze mogą zostać zrealizowane, bo nasze pociechy dostarczają nam różnych atrakcji.
A to choroby, ząbkowania, marudne dni, skoki rozwojowe, co tam jeszcze...

Na niektóre problemy pomagają nasze Kluby Rodziców. Z chorobami może Was nie zapraszamy, ale na inne smutki możemy pomóc całkiem nieźle!

A do tego wspólnota doświadczeń pomaga czasem wyjść z dołka i jednak znaleźć te pozytywy, nawet gdy próbują się ukryć głęboko.

W Krakowie rozpoczęły się ferie zimowe, ale nasze Kluby działają pełną parą! Możecie nas odwiedzić codziennie, mimo mrozów jest u nas cieplutko, a do tego oferujemy gorącą kawę i herbatę (oczywiście w gratisie!).

Przypominamy też, że nasze Kluby Rodziców są otwarte przez 5h dziennie, a nie tylko w trakcie zajęć. Aby skorzystać z przestrzeni zabawy nie trzeba się zapisywać, jedynie na zajęcia.
Wszystkie niezbędne szczegóły znajdziecie na naszej stronie, w zakładce Klub Rodziców.

A w razie pytań, jesteśmy do dyspozycji!

Wracając do dzisiejszego tematu - czy pozytywne myślenie jest dla Was "normą"? Czy wymaga wkładania pracy? Co najczęściej przeszkadza Wam w pozytywnym postrzeganiu rzeczywistości?

Tym razem afirmacje specjalnie umieszczamy tak poźno - ponieważ to przed Świętami powinniśmy o nich w szczególności pami...
20/12/2025

Tym razem afirmacje specjalnie umieszczamy tak poźno - ponieważ to przed Świętami powinniśmy o nich w szczególności pamiętać.

Święta i koniec roku to moment, który potrafi wciągnąć w wir przygotowań. A kiedy obok biega maluch, który dopiero odkrywa świat, łatwo zapomnieć o sobie i o tym, co naprawdę najważniejsze.

Dlatego przygotowaliśmy dla Was karuzelę świątecznych afirmacji. Kilka krótkich zdań, które możecie przeczytać rano przy kawie, przed snem albo w chwili zmęczenia.

To małe przypomnienie, że nie wszystko musi być idealne, a najważniejsze dzieje się tu i teraz - w Waszych rodzinach, blisko, w codzienności.

👉 Która afirmacja najbardziej do Was przemawia?
👉 Macie swoją własną, którą powtarzacie, gdy robi się trudno?
Napiszcie w komentarzu - inspirujmy się nawzajem. ❤️

Mikołajki zawsze mają w sobie coś z dziecięcej magii. Wielu z nas pamięta, jak trzeba było wyrecytować krótki wierszyk, ...
06/12/2025

Mikołajki zawsze mają w sobie coś z dziecięcej magii.

Wielu z nas pamięta, jak trzeba było wyrecytować krótki wierszyk, zaśpiewać piosenkę albo chociaż szepnąć „byłem grzeczny”… żeby Mikołaj otworzył worek z prezentami. 🎅✨

Dziś sami jesteśmy rodzicami i często zastanawiamy się, które z tych rytuałów chcemy przenieść do naszych domów.

Czy chcecie, by Wasze maluchy też czekały na dźwięk dzwoneczków?
A może tworzycie nowe, własne tradycje – spokojniejsze, bliższe Waszym wartościom, pełne czułości zamiast presji „bycia grzecznym”?

Przygotowaliśmy dla Was mikołajkową karuzelę krótkich wierszyków, idealnych do wspólnego czytania z dziećmi.

Niech w Waszych domach pojawi się odrobina ciepła i świątecznej radości – bez pośpiechu, bez oczekiwań, za to z bliskością.

👉 A jak było u Was? Trzeba było wykupić prezent wierszykiem, piosenką, a może obietnicą poprawy? ☺️

Dajcie znać w komentarzach – uwielbiamy czytać Wasze wspomnienia. ❤️

Kraków został dziś totalnie zasypany śniegiem! ❄️☃️A skoro biały puch zaskoczył wszystkich (łącznie z naszymi najmłodszy...
23/11/2025

Kraków został dziś totalnie zasypany śniegiem! ❄️☃️

A skoro biały puch zaskoczył wszystkich (łącznie z naszymi najmłodszymi odkrywcami), przygotowaliśmy krótką listę rzeczy, o których warto pamiętać, wybierając się z maluchem na pierwszy śnieg.

Ciepłe warstwy, wodoodporne rękawiczki, termos z ciepłym napojem… a przede wszystkim dobry humor i zero presji!

Pierwsza zimowa przygoda ma być przede wszystkim przyjemna, nawet jeśli trwa tylko 10 minut. ❤️

A Wy? Co jeszcze zabieracie ze sobą na pierwszy śnieg z dzieckiem?

Podzielcie się w komentarzach - rodzice rodzicom to najlepsza skarbnica wiedzy! 👇❄️

́nieg

13/11/2025

Czasem wydaje nam się, że małe dzieci nie mają powodów do stresu.
Przecież nie chodzą do pracy, nie płacą rachunków, nie dźwigają dorosłych obowiązków.
A jednak ich małe ciała potrafią reagować na napięcie równie mocno, jak nasze.

Dzieci też czują stres.
Tylko nie potrafią o nim powiedzieć słowami.
Zamiast tego pokazują go zachowaniem.

Oto jak może wyglądać dziecięcy stres 👇

🌧 częste wybuchy złości lub płaczu bez „powodu”
🌧 nagłe cofnięcie nabytych już umiejętności (np. problemy z nocnikiem, samodzielnym snem, zasypianiem, jedzeniem)
🌧 unikanie kontaktu, chowanie się, nadmierna nieśmiałość
🌧 napięcie w ciele – zaciśnięte piąstki, zgrzytanie zębami, „sztywne” ruchy
🌧 większa potrzeba bliskości – dziecko ciągle chce być na rękach

To nie „niegrzeczność” ani „humory”.
To sposób, w jaki dziecko mówi: „jest mi trudno”.

💛 W takich momentach zamiast pytać „co z Tobą nie tak?”, spróbuj zapytać:
👉 „co takiego się stało, że Ci trudno?”
👉 „czego teraz potrzebujesz?”

A jeśli Twoje dziecko jest jeszcze zbyt małe, by odpowiedzieć to pomóż mu swoją obecnością: przytuleniem, spokojnym tonem, delikatnym głaskaniem po plecach.

Bliskość, czułość i spokojna obecność rodzica pomagają dziecku uregulować emocje lepiej niż jakiekolwiek słowa.

🫶 W Fundacji Polekont rozmawiamy o tym, jak wspierać dzieci w stresie i jak dbać o siebie, żeby mieć na to siłę.
Bo spokojny dorosły to spokojniejsze dziecko.

💛 Zatrzymaj się dziś i przyjrzyj swojemu dziecku - może próbuje Ci coś powiedzieć.
📲 Udostępnij ten post, jeśli chcesz, by więcej rodziców rozumiało emocje swoich dzieci.
🤍 Zostaw 💛, jeśli wierzysz, że małe emocje też są ważne.

🕯️ Listopad.Miesiąc ciszy, wspomnień i wdzięczności.Zatrzymania się - choćby na chwilę - wśród zabawek na podłodze, zimn...
02/11/2025

🕯️ Listopad.
Miesiąc ciszy, wspomnień i wdzięczności.
Zatrzymania się - choćby na chwilę - wśród zabawek na podłodze, zimnej kawy i nieprzespanych nocy.

To czas, w którym myśli wracają do tych, którzy byli przed nami.
Do mam, babć, ojców, do historii, które ukształtowały to, jacy dziś jesteśmy.
I może też do tej wersji nas samych, którą chcemy objąć czułością i spokojem.

Te afirmacje są jak małe światełka - pomagają znaleźć sens w codzienności,
nawet jeśli listopadowe dni są cięższe, ciemniejsze, bardziej wymagające.

🌙
Przesuń w bok 👉 i przeczytaj powoli.
Zatrzymaj się przy tej, która dziś najbardziej Cię woła.

A w komentarzu możesz napisać:
💬 Która afirmacja jest Twoim światłem na ten listopad?

⸻

15/10/2025

Z okazji 15 października, czyli Europejskiego Dnia Walki z Rakiem Piersi chcemy opowiedzieć Ci historię, która może być o... Tobie 💗

Ania miała 32 lata.
Mama dwójki maluchów.
Nie miała czasu dla siebie - bo zawsze ktoś czegoś potrzebował bardziej.

Ból w piersi? „Pewnie karmienie.”
Coś dziwnego pod pachą? „Na pewno jakiś wrastający włosek.”

Ale pewnego dnia poszła do lekarza.
Zrobiła badanie.
Nie dlatego, że miała czas.
Dlatego, że miała dla kogo żyć. 💗

Rak piersi to najczęstszy nowotwór u kobiet.
Ale wykryty wcześnie jest wyleczalny.

Dlatego ten post to przypomnienie:
👉 Zrób samobadanie co najmniej raz w miesiącu.
👉 Umów się na USG lub mammografię.
👉 Nie odkładaj siebie na później.

Bo Twoje zdrowie też jest częścią troski o rodzinę.

🫶 W Fundacji Polekont każdego dnia rozmawiamy z kobietami, które opiekują się innymi i często zapominają o sobie.

Dziś chcemy Ci przypomnieć:
Zatrzymaj się.
Sprawdź.
Zadbaj o siebie.

🎀
I przypomnij o tym swojej przyjaciółce, siostrze, mamie.
Bo może ten zwykły post uratuje komuś życie.

💗 Zatrzymaj się na chwilę i przypomnij sobie o… sobie.

💬 Zostaw 💗 jeśli pamiętasz, że profilaktyka to miłość w praktyce.
📲 Udostępnij - może to właśnie Twoja reakcja przypomni komuś o badaniu.

A Ania?
Okazało się, że zmiana póki co nie jest poważna, ale czas gra tutaj główną rolę...

Adres

Ulica Dąbska 18D/LU 5
Kraków
31-572

Telefon

+48603905605

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Polekont - Istota Przywiązania umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Fundacja Polekont - Istota Przywiązania:

Skróty

Udostępnij

Kategoria