Ochotnicza Obrona Cywilna Podhale

26/03/2026

Myślimy o naszym bezpieczeństwie. "Betonowa Tarcza" na podwórku: Małe schrony osiedlowe, wielkie bezpieczeństwo!
Albo zbudujemy schrony dziś, albo zapłacimy za ich brak wtedy, gdy będzie już za późno.

Po co nam Schron Osiedlowy typu dual-use na każdym podwórku? Dlaczego to ważne? Czy mogą być dostępne typowe projekty schronów?
Nie chodzi o toby mieć mało wielkich i drogich schronów.
Chodzi o masowo dostępne schrony funkcjonalne, położone blisko naszych bloków i domów, zapewniające powszechną ochronę, czyniące w kryzysie Polaków zdolnymi do działania, trudnymi do złamania.

Zapoznajcie się z naszym pomysłem i artykułem:
https://ooc.org.pl/schrony-osiedlowe-betonowa-tarcza-male-schrony-wielkie-bezpieczenstwo,9,0,1,9,103.html


Tatra Fest
Policja Zakopane
Koło Przewodników Tatrzańskich PTTK im. Klimka Bachledy w Zakopanem
Zakopane i Tatrzanski Park Narodowy
Muzeum Tatrzańskie w Zakopanem
naTatry.pl
Telewizja Podhale
Związek Podhalan - Oddział Zakopane

12/10/2025

16/07/2025

https://www.facebook.com/share/p/15mXWaHnHa/

Witam wszystkich bardzo serdecznie.

Jesteśmy stowarzyszeniem działającym na terenie gminy Dopiewo. W obszarze naszej działalności znajduje się głównie udzielanie pomocy medycznej osobom znajdującym się w stanie nagłego zagrożenia zdrowotnego na obszarze gminy przed przybyciem zespołu ratownictwa medycznego w ramach tzw. first response, promocja zagadnień związanych z ratownictwem medycznym, pierwszą pomocą oraz przygotowaniem na czas kryzysu, a także prowadzenie pokazów i szkoleń.

W chwili obecnej nasz team składa się z 6 osób - pasjonatów medycyny ratunkowej, w tym 2 ratowników medycznych, 2 ratowników KPP i 2 osób jeszcze nieposiadających uprawnień medycznych.

Zapraszamy do polubienia i udostępniania nowo otwartej strony na Facebooku, wstępowania w nasze szeregi oraz różnorakich form wsparcia i współpracy.

01/07/2025

🎒 „Plecak ewakuacyjny” bez mitów – 5 rzeczy, które naprawdę muszą się w nim znaleźć

W sieci krążą setki list z rzekomo „obowiązkowym” sprzętem do plecaka ucieczkowego. Tylko że wiele z nich pisali miłośnicy survivalu zza biurka. Tymczasem ewakuacja to nie bushcraft.

🚨 Gdy wybucha pożar, trwa ostrzał lub woda zalewa mieszkanie – masz 3 minuty. Nie dźwigasz 30 kg. Nie filtrujesz deszczówki przez skarpetkę. Bierzesz to, co ratuje życie – Twoje, Twoich bliskich i ludzi, którym pomożesz.

Oto 5 elementów, które MUSZĄ znaleźć się w plecaku ewakuacyjnym – i dlaczego.
---

1️⃣ Woda i środki nawadniające (min. 1,5 litra + elektrolity)

Woda = życie. Ale też woda = ciężar. Dlatego klucz to efektywność:

Minimum 1,5 litra w butelkach z twardego plastiku (łatwiejsze do przenoszenia niż miękkie PET).

Saszetki elektrolitów – pomagają przy stresie, biegunce, odwodnieniu (częste w sytuacjach kryzysowych).

📎 Źródło: ICRC Emergency Guidelines, WHO ORS Protocol
---

2️⃣ Kopie dokumentów + gotówka

Nie, nie „kopie dowodu do portfela”. Chodzi o:

Kserokopie wszystkich ważnych dokumentów

Zabezpieczone, najlepiej również na wypadek zamoczenia.

Min. 300–500 zł gotówki w małych nominałach – w kryzysie terminale nie działają.

📎 Źródło: Rządowe Centrum Bezpieczeństwa – checklista, FEMA Emergency Financial First Aid Kit
---

3️⃣ Apteczka osobista z lekami i środkami ochrony osobistej

Nie bandaże z YouTube’a. Tylko to, co działa:

Twój zestaw leków (na astmę, cukrzycę, alergie),

Rękawiczki nitrylowe (min. 2 pary),

Maska FFP2 lub FFP3 (przeciw pyłom, dymowi, bakteriom),

Środek odkażający (żel na bazie alkoholu lub płyn),

Plastry, gaza, nożyczki, maść na rany.

📎 Źródło: Polski Czerwony Krzyż – wytyczne apteczki
---

4️⃣ Światło, komunikacja, energia

Ewakuacja nocą = 80% przypadków. Zatem:

Latarka czołowa (zapasowe baterie),

Mała ładowarka powerbank min. 5000 mAh,

Telefon zapasowy z kartą SIM (nawet stara Nokia),

Krótkofalówka PMR (jeśli używasz z bliskimi),

Gwizdek alarmowy – działa, gdy nie działa nic innego.

📎 Źródło: Norwegian Refugee Council – Field Packing List, UNHCR Emergency Guidelines
---

5️⃣ Ubranie i folia NRC

Plecak to nie garderoba. Ale:

Dodatkowa ciepła bielizna / skarpety / bluza – sucha.

Płaszcz przeciwdeszczowy (turystyczny, kompaktowy),

Folia NRC (termoizolacyjna, tzw. „koc życia”),

Rękawiczki robocze – do przenoszenia rzeczy, gruzów.

📎 Źródło: British Red Cross Packing Guide
---

🔥 Najczęstsze błędy?

❌ Plecak jak wojskowy magazyn – za ciężki, za drogi, bezużyteczny.
❌ Brak podstawowych danych i leków – a potem panika.
❌ Myślenie: „Jeszcze zdążę spakować się, jak coś się stanie.”

Nie zdążysz.
---

🧠 Zapamiętaj:

1. Ewakuacja to logistyka, nie przygoda.

2. Plecak ma dawać mobilność, nie pokusę grabieży.

3. Rzeczy muszą działać – sprawdź je teraz, nie jak syrena zawyje.

💬 Możesz mieć super nóż taktyczny. Ale jeśli nie masz wody, leków i kontaktu z bliskimi – przegrywasz, zanim zaczniesz.
---
Autor. Rafał Sobczak Dowódca oddziału OOC Jelenia Góra
Ochotnicza Obrona Cywilna Jelenia Góra


Tatra Survival School - Szkolenia Survivalowe i Proobronne
Dawid Paluszek
Hotel Foxtrot Tango Echo
Policja Zakopane
Zakopane-wypoczynek.pl
Zakopane INFO
Zakopane i Tatrzanski Park Narodowy
Tatra Fest
TacticRange
Tanie Wspinanie - Mobilna Wypożyczalnia Sprzętu Górskiego Zakopane
Zakopane
Zakopower - Official
Miejski Konserwator Zabytków w Zakopanem

01/07/2025

W najbliższych dniach prognozowane są wysokie temperatury 🌡️
Upały mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla dzieci, seniorów i osób przewlekle chorych.

☀️Ogranicz przebywanie na słońcu
💧Pij dużo niegazowanej wody
🧢Noś nakrycie głowy
👶Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie
🧴 Stosuj kremy z filtrem UV

Zadbaj o bezpieczeństwo – swoje i swoich bliskich.
Sprawdź nasz poradnik, jak bezpiecznie przetrwać upał:
https://www.gov.pl/web/rcb/jak-przetrwac-upal2

04/04/2025

Jak rozpoznać burzę przez obserwację nieba? ⚠️

Idzie wiosna, a wraz z nią pierwsze burze.

Pogoda w naszym górzystym regionie potrafi zmieniać się diametralnie.

Często komórka burzowa jest w stanie zrodzić się praktycznie nad naszymi głowami i zamienić niewinny trekking w dosyć poważną sytuację survivalową.

Poleganie tylko i wyłącznie na raportach RCB czy mapach burzowych - nie zawsze jest najpewniejszą profilaktyką.

Czasem wystarczy minimum wiedzy, praktyki i zdrowego rozsądku.

Natężenie pioruna wynosi około 250 000 A, napięcie około 30 000 000 V, więc przecenianie swoich możliwości kosztem jawnego igrania z fizyką nie należy do najmądrzejszych rozwiązań.

Nadchodzącą burzę jesteśmy w stanie rozpoznać dzięki samej obserwacji nieba:

✅️ Burze przeważnie nadchodzą z kierunku południowego i zachodniego (ma to przyczynę w dominującym w Polsce wiatrem zachodnim)
✅️ Chmury burzowe nie zawsze są czarne (mogą przybierać odcień koloru żółtego, fioletowego czy nawet zielonkawego)
✅️ Zaobserwowanie rozrostu chmur kłębiastych (cumulusów) w kierunku pionowym
✅️ Zaobserwowanie chmur kłębiastych deszczowych (cumulonimbus)
✅️ Zaobserwowanie kowadła chmurowego (wierzchołek chmury cumulonimbus zaczyna przybierać postać grzyba, kowadła lub stożka
✅️ Zaobserwowanie smug opadowych (zadanie można sobie ułatwić przy użyciu lornetki)
✅️ Zaobserwowanie chmury stropowej (obniża się podstawa chmury cumulus lub cumulonimbus)
✅️ Zaobserwowanie wału szkwałowego (chmury zaczynają tworzyć strukturę przypominającą wał - w wiekszości przypadków oznacza to nawałnicę)
✅️ Zaobserwowanie wyładowań atmosferycznych

Nauka rodzajów chmur nie zajmuje wiele, a jesteśmy w stanie przewidzieć na własną rękę nadchodzącą burzę i uniknąć niebezpieczeństwa.

Patrzcie na niebo i bądźcie bezpieczni! 🌤

Ochotnicza Obrona Cywilna

Ochotnicza Obrona Cywilna Podhale

Tatra Survival School - Szkolenia Survivalowe

28/03/2025

Gotowe Podhale = Bezpieczne Podhale.

Chcesz być gotowy? Zacznij od siebie:

✅️ Stwórz silną psychikę i przerób traumy
✅ ️Zadbaj o zdrowe odżywianie i suplementację
✅️ Wylecz zęby i kontuzje
✅️ Zerwij z używkami i destrukcyjnymi nawykami
✅️ Wzmocnij swoje ciało i regularnie trenuj
✅️ Adaptuj organizm do trudnych warunków
✅️ Czytaj, słuchaj, oglądaj - edukuj się
✅️ Zrezygnuj z prymitywnych rozrywek
✅️ Otaczaj się tylko wartościowymi ludźmi
✅️ Inwestuj w kursy i ucz się nowych umiejętności
✅️ Odbuduj relacje sąsiedzkie
✅️ Spędzaj więcej czasu wśród dzikiej natury

Państwo nie zawsze pomoże na czas, los nie jest Twoim przyjacielem, a odpowiedzialność za Twoich bliskich Cię nie ominie.

Obrona cywilna zaczyna się od jednostki.

Ochotnicza Obrona Cywilna

Tatra Survival School - Szkolenia Survivalowe

21/03/2025

Jutro zaprezentujemy pierwszy społeczny system obrony cywilnej w Polsce "Gotowi i Bezpieczni", który będziemy budowali wspólnie z mieszkańcami polskich bloków, kamienic, domów. Polacy zasługują na coś więcej w temacie bezpieczeństwa.
Targi Euro Target Show - ETS Poznań, sobota godzina 12.00.
Zapraszamy


Zaginione/Znalezione zwierzęta Nowy Targ i okolice
Zakopane i Podhale: Atrakcje - Wydarzenia - Informacja
ZAKOPANE OGŁOSZENIA
Zakopane - dyskusje miejskie i tatrzańskie
ZAKOPANE
Zakopane - Ogloszenia
Zakopane
Nowy Targ- pytania/ogłoszenia
Nowy Targ - Stolica Podhala
Nowy Targ - Ogłoszenia ♛
Nowy Targ - ogłoszenia, życie i praca
Nowy Targ

17/03/2025

ŚWIAT MGŁY I SZAROŚCI

✔️ Prokuratura w Polsce pierwszy raz miała tak klarowne podstawy prawne, że mogła wskazać na przestępstwo podpalenia jako dywersję na rzecz służb zagranicznych (rosyjskich). Sprawa dotyczy podpalenia marketu budowlanego. O intensywności werbunku do działań dywersyjnych wrogich służb świadczy to, że ilość postepowań przygotowawczych w Prokuraturze wzrasta. Podejmowane działania wskazują na szeroką skalę operacji hybrydowej Rosji, ponieważ śledztwa prowadzone przez Prokuraturę Krajową dotyczą również innych podpaleń w krajach Europy Środkowo-Wschodniej. Podpalają, podkładają przeszkody na tory, nadają paczki, które eksplodują ale nie były materiałem wybuchowym – grają na granicy cienia.

Jak określić sytuację, kiedy nie można jasno uznać iż wydarzenie jest przestępstwem z obcej inspiracji? Tutaj wchodzimy w świat mgły i szarości – zwany wojną hybrydową. Na tym obszarze porusza się agentura wpływu i dywersja – płatna oraz inspirowana. Jest to najbardziej pogardzany zasób ludzki zwerbowany przez wroga.

Pamiętajmy:
▪️zwerbowanego można sądzić za udział w zorganizowanej grupie przestępczej o charakterze międzynarodowym oraz dokonywania aktów dywersji i sabotażu lub przestępstw o charakterze terrorystycznym na zlecenie obcego wywiadu. Za zarzucone czyny grozi kara nawet dożywotniego pozbawienia wolności;
▪️jest to najbardziej pogardzany zasób ludzki zwerbowany przez wroga;
▪️pracodawca – służby rosyjskie nie ochronią ani nie wywiozą do siebie takiego zdrajcy;
▪️jeśli posiadł więcej informacji, nie będą także dbać o jego przeżycie.

Celem prowadzonych wrogich działań jest zawładnięcie emocjami i świadomością społeczną, manipulowanie lękiem i angażowanie sił bezpieczeństwa.

Sięgaj po więcej:

17/03/2025

🚨 Jak zabezpieczyć dom przed włamaniem podczas kryzysu? – PRZYGOTUJ SIĘ, ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO! 🚨

🛡 Kiedy system zawodzi, przestępczość rośnie. Twój dom i zapasy mogą stać się celem szabrowników. Nie musimy daleko szukać przykładów – powódź w 2024 roku pokazała, jak szybko ludzie potrafią sięgnąć po cudze mienie, gdy brakuje nadzoru. Jak ochronić swój dom i rodzinę przed atakiem złodziei?

👉 Gdy przyjdzie kryzys, nie możesz liczyć na szybkie wsparcie służb. Jesteś zdany na siebie i swoją gotowość!

---

🔴 1. PRZYGOTUJ DOM NA EWENTUALNY ATAK

🔹 Drzwi i okna – pierwsza linia obrony
✔ Wzmocnione drzwi antywłamaniowe klasy C – to podstawa.
✔ Dodatkowe rygle i sztaby na drzwiach – spowolnią intruza.
✔ Rolety antywłamaniowe i folie wzmacniające szyby – trudniejsze do sforsowania.
✔ Kraty na oknach piwnicznych – często zapominane, a to łatwy cel dla włamywaczy.

🔹 Garaż i piwnica – słabe punkty
✔ Wzmocnij drzwi garażowe – wiele włamań zaczyna się właśnie tam!
✔ Nie trzymaj wartościowych rzeczy na widoku – zakryj okna w garażu i piwnicy.

🔹 Oświetlenie i monitoring
✔ Ciemność sprzyja włamywaczom – zainstaluj oświetlenie z czujnikami ruchu wokół domu.
✔ Monitoring lub atrapy kamer – nie odstraszą profesjonalistów, ale amatorów już tak.
✔ Alarmy bezprzewodowe z powiadomieniem na telefon – w czasie kryzysu mogą być bezcenne.

💡 Nie musisz mieć najdroższego sprzętu – liczy się to, aby Twój dom wyglądał jak trudny cel!

---

🟠 2. NIE DAJ SIĘ WYTYPOWAĆ JAKO CEL

🔹 Nie afiszuj się z zapasami
✔ Nie opowiadaj wszystkim, że masz zapasy wody, jedzenia i paliwa.
✔ Nie wynoś sprzętu na widok publiczny.

🔹 Unikaj rutyny – bądź trudnym celem
✔ Nie wracaj i nie wychodź z domu o tej samej porze – zmieniaj trasę spacerów i dojazdów.
✔ Jeśli wychodzisz na dłużej, zostaw światło w jednym pokoju lub grające radio.

🔹 Z kim rozmawiasz?
✔ W kryzysie ludzie są zdesperowani – to, że dziś się z kimś podzielisz, nie oznacza, że nie wróci po więcej z grupą znajomych.
✔ Jeśli ktoś pyta o Twoje zapasy, powiedz, że masz tyle samo co wszyscy – nie wyróżniaj się!

💡 Jeśli Twój dom wygląda na pusty i niebroniony – staje się celem. Nie pozwól, aby szabrownicy uznali Cię za łatwą zdobycz!

---

🟡 3. ORGANIZACJA SPOŁECZNA – NIE JESTEŚ SAM!

🔹 Znaj sąsiadów – zbuduj lokalną sieć obrony
✔ Mocna społeczność odstrasza przestępców! Warto znać ludzi z okolicy i umówić się na wspólne pilnowanie domów.
✔ Stwórzcie grupę kontaktową na krótkofalówkach (np. Baofeng UV-5R: https://tinyurl.com/BaofengEDC) – telefony mogą nie działać.
✔ Patrole sąsiedzkie – jeśli pojawią się szabrownicy, lepiej wiedzieć o tym wcześniej.

🔹 System sygnałów alarmowych
✔ Umów się z sąsiadami na sygnały świetlne lub dźwiękowe – np. trzy migające światła latarki oznaczają zagrożenie.
✔ Jeśli w Twojej okolicy ktoś włamuje się do domów, rozsyłajcie sobie informacje!

💡 Przestępcy nie lubią miejsc, gdzie ludzie są czujni i dobrze zorganizowani.

---

🟢 4. CO ZROBIĆ, GDY SZABROWNICY ATAKUJĄ?

🔹 Masz trzy opcje: UKRYĆ SIĘ, ODEPRZEĆ ATAK lub EWAKUOWAĆ SIĘ.

✔ Opcja 1: Ukrycie się
👉 Jeśli masz czas, schowaj najważniejsze rzeczy w sekretnym miejscu – np. w ścianie, pod podłogą.
👉 Nie konfrontuj się, jeśli nie masz przewagi – życie jest cenniejsze niż rzeczy.
👉 Jeśli jesteś w domu, nie zdradzaj swojej obecności! Ciche miejsce schronienia (np. piwnica) może uratować życie.

✔ Opcja 2: Obrona
👉 Legalne środki obrony w Polsce to spray pieprzowy (np. Sabre Red: https://tinyurl.com/SabreRedEDC), gaz obezwładniający, paralizator.
👉 Tactical flashlight z trybem stroboskopowym – może oślepić napastnika i dać Ci przewagę.
👉 Jeśli masz nóż lub inną broń – pamiętaj, że użycie jej oznacza eskalację sytuacji.

✔ Opcja 3: Ewakuacja
👉 Jeśli jesteś w mniejszości i nie masz szans – uciekaj.
👉 Miej przygotowany plecak ewakuacyjny (Bug-Out Bag) i alternatywną trasę wyjścia.
👉 Nie wracaj po rzeczy – życie jest cenniejsze niż sprzęt!

💡 Szabrownicy atakują tam, gdzie mają łatwy łup. Twój dom nie może być dla nich atrakcyjnym celem.

---

📢 Kryzys to czas, w którym zasady się zmieniają – jeśli nie jesteś gotowy, możesz stać się ofiarą. Zabezpiecz swój dom teraz, zanim będzie za późno!

💡 Chcesz dowiedzieć się więcej o ochronie mienia i samoobronie? Dołącz do Ochotniczej Obrony Cywilnej!

Kontakt [email protected] lub 722 133 622

💬 Jakie masz sposoby na zabezpieczenie domu? Co dodałbyś do listy? Podziel się swoimi pomysłami w komentarzu! 👇👇👇



ZAKOPANE OGŁOSZENIA
Zakopane - Ogloszenia
ZAKOPANE
Zakopane i Podhale: Atrakcje - Wydarzenia - Informacja
Zakopane - dyskusje miejskie i tatrzańskie
Zakopane
Nowy Targ - Ogłoszenia ♛
Nowy Targ- pytania/ogłoszenia
NOWY TARG I OKOLICE: Sprzedam, Oddam, Kupię, Wynajmę, Ogłoszenia
Nowy Targ - Stolica Podhala
Nowy Targ - ogłoszenia, życie i praca