Zapisane w mózgu

  • Home
  • Zapisane w mózgu

Zapisane w mózgu Fundacja Zapisane w mózgu: pomagamy zrozumieć chorobę Alzheimera oraz demencję i wspieramy osoby nią dotknięte. Nie udzielamy porad medycznych. KRS: 0001149852
(2)

21/05/2026

Osoby towarzyszące bliskim żyjącym z demencją w pewnym momencie niemal zawsze zadają sobie to samo, podszyte lękiem pytanie: a co będzie ze mną? Czy mogę jakoś działać, aby w przyszłości mnie to nie spotkało? 🤔🧠

To naturalny strach, kiedy codziennie zderzamy się z utrata sprawności kogoś, kogo kochamy. Odpowiedź jest jednoznaczna: tak, możemy działać ! Każdy z nas ma ogromny wpływ na sprawność swojego mózgu i każdy może swiadomie zmniejszać ryzyko jego przedwczesnej degeneracji.

Kluczem jest budowanie rezerwy poznawczej, zmuszanie układu nerwowego do wysiłku i wychodzenie z bezpiecznej rutyny. Tak, jak robilismy to wspólnie z seniorami z Klub Senior + w Wojkowicach.

Ich niezwykła otwartość na nowe doświadczenia i gotowość do próbowania rzeczy zupełnie nieznanych to najlepsza definicja
profilaktyki w praktyce. Zmiana i nowość to dla mózgu najlepsze paliwo. Dbanie o niego to nasza najbezpieczniejsza polisa na przyszłość 🎨

19/05/2026

Próba udowodnienia racji to najkrótsza droga do frustracji Twojej i Twojego bliskiego😣

Kiedy osoba z demencją mówi rzeczy, które wydają się pozbawione sensu, naszym pierwszym odruchem jest korekta. Tymczasem nasze uporczywe próby ściągnięcia chorego do "tu i teraz" to dla niego komunikat: „nie rozumiesz mnie, jesteś przeciwko mnie” 🗨️❌

Odrzucenie logiki na rzecz emocji bywa trudne, ale to właśnie ono przynosi największą ulgę. Kiedy przestajesz walczyć z rzeczywistością chorego i po prostu do niej wchodzisz - skupiając się na tym, co czuje, a nie na tym, czy to prawda - zmienia się wszystko.

17/05/2026

🚿 Kąpiel jest jedną z najtrudniejszych czynnością jaką trzeba wykonać opiekując się osobą z demencją. Bardzo często pacjenci - nasi bliscy odmawiają wejścia pod prysznic lub do wanny.
Dla opiekuna to koszmar, ale dla samego pacjenta również ...

14/05/2026

Choroba mojej mamy, chociaż jest niewyobrażalnie trudnym doświadczeniem, dała mi też coś, za co mogę być wdzieczna tej sytuacji 🫶🏻

➡️ Przede wszystkim uleczyła naszą relację i dzięki temu jesteśmy sobie bardzo bliskie.

Po drugie ze wzglęu na demencję mamy założyłam Fundację, dzięki której poznaję wiele wspaniałych osób, nawiązują niezwykle wartościowe relacje, a to jest dla mnie bardzo cenne.

Często jest mi trudno, często czuję złość i żal, ale wtedy staram się pomyśleć o tym, co dobrego ostatnio „dostaję” 🩵

12/05/2026

Układanie puzzli wymaga ogromnej cierpliwości 🧩

Dokładnie tak samo, jak codzienność z demencją. Kiedy brakuje nam choć jednego małego elementu, cały obrazek przestaje do siebie pasować, a my czujemy narastającą frustrację.

W opiece nad bliskim z demencją często skupiamy się tylko na jednym kawałku układanki - na samej diagnozie. Tymczasem, żeby ułatwić życie choremu (i nam samym!), musimy poskładać ze sobą o wiele więcej części.

Żadna z nich nie może leżeć obok 🫶

10/05/2026

Często jest tak, że jedynie najbliższy opiekun zna i rozumie osobę z demencją 👥

Staje się dla bliskiego mostem łączącym go z otoczeniem. Opiekun jest kompasem, gdy codzienność zamienia się w labirynt, i barometrem, który musi wyczuć najdrobniejsze zmiany nastroju, zanim przerodzą się w lęk czy złość. Ale przede wszystkim staje się tłumaczem emocji i zachowań.

Tylko że ten opiekun-towarzysz z czasem sam zaczyna potrzebować wsparcia w tym zadaniu. Aby ułatwić otoczeniu zrozumienie naszego bliskiego, powinniśmy umożliwić innym poznanie go. I tutaj pomocny może być „Przewodnik” POZNAJ MNIE 📝

07/05/2026

Kiedy dopuszczamy do siebie myśl, że bliska nam osoba musi zamieszkać już w ośrodku z opieką całodobową nachodzą nas przeróżne myśli i często wizja ośrodka z zamkniętymi drzwiami, długimi korytarzami i sterylnym chłodem 🏢👤

Ale może można odczarować ten obraz?

Przecież są miejsca, gdzie opieka nierozerwalnie łączy się z empatią; panuje domowy spokój zamiast szpitalnego rygoru i być może nawet miejsce; gdzie rodzina pacjenta również jest na swój sposób „zaopiekowana”. 🫶🏻

A gdybyś ty mógł/mogła stworzyć od zera idealne miejsce dla swojego bliskiego - co by w nim było❓

05/05/2026

Czy wiesz, że na ostatnim etapie demencji bliska osoba zamyka się w sobie niczym w twardej muszli? 🐚

Teepa Snow nazywa ten moment fazą Perły

Twój bliski może spędzać większość czasu w łóżku, a jego ciało staje się spięte i skulone. Reakcje na otoczenie powoli zanikają, a oczy często pozostają zamknięte – ale głęboko w środku to wciąż ta sama, wartościowa osoba.

💬Jak się komunikować z Perłą?
Ważne są spokój i dotyk; łagodny szept lub nucenie znajomej piosenki oraz twoja uważność na komunikaty z ciała osoby chorej.

W fazie Perły cicha obecność i ciepło stają się nowym językiem. Choć choroba więzi ciało w muszli, nie odbiera piękna osobie, która jest w środku 🩵

03/05/2026

Ile razy wyręczałaś/ wyręczałeś bliską osobę przy codziennym ubieraniu? 👖👗
Ile razy towarzyszyło temu z jednej strony rozdrażnienie, a z drugiej poczucie jak bardzo twój bliski staje się niesamodzielny?

W opiece nad mamą doświadczałam tego wielokrotnie. Długo uczyłam się, że ta bezradność przed szafą to nie lenistwo, tylko zagubienie - stan, w którym chory mózg po prostu zapomina, gdzie szukać ubrań, by móc poradzić sobie z tak oczywistą czynnością.

➡️ Co zatem można zrobić?
Jednym ze sposobów może być wyraźne oznakowanie szafek z ubraniami.

28/04/2026

🚪„Nie wejdę tam. Ktoś tam jest!”- słyszysz i czujesz, jak rośnie w Tobie bezsilność.
Przecież łazienka jest pusta.

Tłumaczysz to po raz kolejny. Otwierasz drzwi szeroko, pokazujesz. A twój bliski z przerażeniem w oczach patrzy wprost na... lustro 🪞

Dla osoby chorej na demencję to lustro może być jak okno, przez które patrzy na nią obcy człowiek. W demencji pamięć często cofa się o kilkadziesiąt lat. Chory spodziewa się zobaczyć w odbiciu siebie z młodości. Zamiast tego widzi kogoś starszego, kogo zupełnie nie rozpoznaje.

Z jej perspektywy ta reakcja jest absolutnie logiczna. Kto z nas chciałby spokojnie skorzystać z toalety, gdy stoi w niej obcy człowiek? 🚿

Address

Juliusza Słowackiego 39

42-506

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zapisane w mózgu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Zapisane w mózgu:

Shortcuts

  • Want your organization to be the top-listed Non Profit Organization?

Share