Stowarzyszenie Pozytywka

Stowarzyszenie Pozytywka Pozytywka powstała po to, aby działać na rzecz osób z problemami onkologicznymi i ich rodzin.

Wesprzyj działania statutowe Pozytywki i przekaż darowiznę:
Santander Bank Polska S.A.
68 1090 2789 0000 0001 4769 6774 Promujemy profilaktykę prozdrowotną oraz profilaktykę chorób nowotworowych
Propagujemy zdrowy styl życia, organizujemy badania profilaktyczne, spotkania, warsztaty. Prowadzimy poradnictwo dla osób dotkniętych chorobą onkologiczną oraz ich bliskich
Chcemy, aby temat choroby nowotworowej przestał „straszyć”, a stał się przedmiotem ważnych rozmów.

Kolejne warsztaty kulinarne  z Ewą z Dietetyk Ewa Muczyńska - Poradnia Dobra Zmiana za nami👩‍🍳. Tym razem rozmawiałyśmy ...
10/06/2026

Kolejne warsztaty kulinarne z Ewą z Dietetyk Ewa Muczyńska - Poradnia Dobra Zmiana za nami👩‍🍳. Tym razem rozmawiałyśmy o temacie, który prędzej czy później dotyczy większości kobiet - o menopauzie, perimenopauzie i zmianach, jakie zachodzą w nas wraz z upływem lat.

Codzienne odżywianie odgrywa ogromną rolę w zachowaniu zdrowia, sprawności i dobrej jakości życia. Rozmawiałyśmy o tym, co może wspierać organizm w okresie menopauzy i perimenopauzy, jak łagodzić niektóre dolegliwości oraz jak dbać o siebie zgodnie z zaleceniami dla kobiet po leczeniu onkologicznym. Było konkretnie, praktycznie i bez mitów.

Ewo, jesteś niezastąpiona🫶 Za każdym razem zachwyca nas Twoja wiedza i sposób, w jaki ją przekazujesz. Ogrom Twoich praktycznych wskazówek, odpowiedzi na dziesiątki pytań zabrałyśmy ze sobą, a nowe przepisy trafią do domowego menu na stałe👌

Część kulinarna? Jak zawsze prawdziwa petarda 😋 Przepisy przygotowane przez Ewę były nie tylko zdrowe i pełne wartości odżywczych, ale przede wszystkim przepyszne. Było kolorowo, aromatycznie i bardzo smacznie🍅🥗🍓.

Bo zdrowe odżywianie może być prawdziwą przyjemnością🥰.

🪻Dziękujemy Augustów za udostępnienie sali i możliwość organizacji naszych warsztatów.


-----------------------------------------------
Projekt "Pozytywna przemiana - wsparcie i droga do zdrowia" współfinansowany ze środków Urzędu Miasta Augustów. Wyświetl mniej

☀️ Pogoda jak na Majorce  i mnóstwo ważnych rozmów o zdrowiu Pozytywne Miasteczko – Stawiamy na zdrowie rodzin podczas D...
30/05/2026

☀️ Pogoda jak na Majorce i mnóstwo ważnych rozmów o zdrowiu

Pozytywne Miasteczko – Stawiamy na zdrowie rodzin podczas Dni Augustowa i Profilaktycznego Dnia Dziecka przez cały czas tętniło życiem. Rodziny z dziećmi chętnie odwiedzały nasze stoiska, korzystały z konsultacji, badań, materiałów edukacyjnych i atrakcji przygotowanych przez nas i partnerów wydarzenia🤝.

🙂Cieszy nas, że Pozytywne Miasteczko spotkało się z tak dużym zainteresowaniem. Każdy wniósł coś wyjątkowego, a przygotowana oferta odpowiadała na realne potrzeby mieszkańców Augustowa. Na Pikniku doskonale widać było jak bardzo potrzebujemy rozmów o zdrowiu i codziennym dbaniu o siebie oraz swoich bliskich. W takiej atmosferze łatwiej pytać i zdobywać wiedzę.

🩷Nasze Stowarzyszenie prowadziło działania związane z profilaktyką nowotworów piersi i edukacją zdrowotną. Najmłodsi uczestnicy poznawali zasady zdrowego odżywiania oraz piramidę zdrowego żywienia poprzez zabawę i aktywności edukacyjne. Z kolei dorośli bardzo chętnie korzystali z możliwości wykonania analizy składu ciała. Indywidualne karty z wynikami i omówieniem parametrów cieszyły się ogromnym zainteresowaniem przez cały czas trwania wydarzenia.

Dziękujemy wszystkim Partnerom za zaangażowanie, profesjonalizm i otwartość.

💛Kierownicy Unitów w Białostockie Centrum Onkologii im. M. Skłodowskiej-Curie w Białymstoku rozmawiali z uczestnikami o profilaktyce nowotworowej, objawach, których nie należy lekceważyć oraz możliwościach diagnostyki i leczenia dostępnych w BCO. Informawali o prowadzonych akcjach profilaktycznych i programach skierowanych do pacjentów.

💛 Szpital w Augustowie wykonywał pomiary poziomu cukru i ciśnienia tętniczego, a także prezentował ofertę świadczeń zdrowotnych dostępnych dla mieszkańców.

💛Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Augustowie promowało rodzicielstwo zastępcze i rodzinne domy dziecka, zachęcając osoby, które mają w sobie gotowość, serce i czas, do stworzenia bezpiecznego domu dla dzieci potrzebujących wsparcia i bliskości.

💛 Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych prowadziła działania edukacyjne dotyczące profilaktyki uzależnień, zdrowia psychicznego oraz budowania bezpiecznych i wspierających relacji rodzinnych.

💛 Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Augustowie jak zawsze szeroko promowała zdrowy styl życia, profilaktykę zdrowotną i zachowania prozdrowotne. Zarówno dzieci, jak i dorośli mogli skorzystać z materiałów edukacyjnych oraz porozmawiać o codziennych wyborach, które mają realny wpływ na zdrowie i jakość życia.

💛Katarzyna Bołbot z Lymphatic Augustów podczas wydarzenia dzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie profilaktyki oraz terapii obrzęku limfatycznego. To niezwykle ważny obszar wsparcia dla wielu pacjentów, zwłaszcza po leczeniu onkologicznym.

💛Młodzieżowa Rada Miasta Augustów zachęcała do odwiedzenia naszego Miasteczka.

💛Dziękujemy również Augustów za udostępnienie terenu i wsparcie organizacyjne.

Wspólnie pokazaliśmy, że Pozytywne Miasteczko było nie tylko o badaniach, pokazaliśmy, że zdrowie rodziny to nie tylko badania i profilaktyka medyczna, ale także bezpieczne relacje i wsparcie społeczne.

DLATEGO RAZEM STAWIAMY NA ZDROWIE RODZIN💚🩷
----------------------------------------

Za nami wyjątkowe warsztaty🥗,  tym razem poświęcone zdrowemu i świadomemu odżywianiu🍅.Rozpoczęłyśmy inspirującym wykłade...
29/05/2026

Za nami wyjątkowe warsztaty🥗, tym razem poświęcone zdrowemu i świadomemu odżywianiu🍅.

Rozpoczęłyśmy inspirującym wykładem poprowadzonym przez Ewę Muczyńską z Dietetyk Ewa Muczyńska - Poradnia Dobra Zmiana dietetyk kliniczną, psychodietetyczkę i prawdziwą profesjonalistkę, która z ogromną wiedzą, ale też ciepłem i lekkością opowiadała o tym, jak mądrze dbać o siebie poprzez codzienne wybory żywieniowe 🫕 Rozmawiałyśmy o zasadach zdrowej i zbilansowanej diety i o tym, jak małe zmiany mogą realnie wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie.

Ale teoria była dopiero początkiem… 👩‍🍳
Później przeniosłyśmy się do kuchni i tam to się działo 👩‍🍳Wspólne gotowanie okazało się nie tylko świetną zabawą, ale też ogromną dawką inspiracji. Ewa przygotowała dla nas przepyszne połączenia smaków i dania, które zachwyciły nawet najbardziej wymagające podniebienia😁😁. Mieszałyśmy, doprawiałyśmy i serwowały dania, a zapachy sprawiły, że poczułyśmy się jak gwiazdy kulinarnego programu i odkrywamy talenty do kolejnej edycji MasterChefa 🍅.

Dziękujemy Ewie za profesjonalizm, ogrom wiedzy i energię, którą zaraziła każdą z nas. Pamiętajcie, że dbanie o zdrowie może być jednocześnie wartościowe, smaczne i pełne radości.

🪻Dziękujemy Augustów za udostępnienie sali i możliwość organizacji naszych warsztatów.


-----------------------------------------------
Projekt "Pozytywna przemiana - wsparcie i droga do zdrowia" współfinansowany ze środków Urzędu Miasta Augustów.

Już jutro widzimy się w Augustowie przy Amfiteatrze na Plaży Miejskiej 🥰.Serdecznie zapraszamy do naszego Pozytywnego Mi...
29/05/2026

Już jutro widzimy się w Augustowie przy Amfiteatrze na Plaży Miejskiej 🥰.

Serdecznie zapraszamy do naszego Pozytywnego Miasteczka - Stawiamy na zdrowie rodzin, które stworzymy podczas Dni Augustowa i Profilaktycznego Dnia Dziecka🫶.

POZYTYWNE MIASTECZKO - STAWIAMY NA ZDROWIE RODZIN 🩷

⛱️Już 30 maja w sobotę zapraszamy na Plac przy Amfiteatrze w Augustowie, gdzie w ramach Dni Augustowa stworzymy wspólnie z naszymi Partnerami dodatkową i wyjątkową przestrzeń poświęcona zdrowiu, profilaktyce i edukacji całych rodzin. Przyjdźcie razem z dziećmi, rodzicami, dziadkami. Bez pośpiechu i stresu.

🩺Będą konsultacje, profilaktyka, edukacja zdrowotna, animacje dla dzieci i przestrzeń, w której można po prostu zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie.

🩷 Dla Ciebie, dla Rodziny, dla Życia🩷

-------------------------
🎟 Wstęp bezpłatny

Białostockie Centrum Onkologii im. M. Skłodowskiej-Curie w Białymstoku
Augustów
Szpital w Augustowie
Powiat Augustowski
Breast Cancer Unit w Białostockim Centrum Onkologii
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Augustowie



26/05/2026

Jesteśmy mamami i jesteśmy córkami. Czasem to my trzymamy za rękę swoje dzieci. Czasem potrzebujemy, żeby ktoś przytulił nas🥰.

Choroba nie odbiera nam czułości, siły ani miłości. Nie odbiera wspomnień wspólnych poranków, rozmów i tego wszystkiego, co buduje relację między mamą a dziećmi niezależnie od wieku. Wiemy, że za każdą historią leczenia jest też historia kogoś bardzo ważnego dla drugiego człowieka🩷.

W Dniu Mamy chcemy przytulić myślami wszystkie kobiety, które przechodzą leczenie onkologiczne, wspierają swoje mamy albo same są wspierane przez swoje dzieci🌸.

🎗Czasem trudno poradzić sobie z diagnozą, a  jeszcze trudniej odnaleźć się po zakończonym leczeniu. Wsparcia potrzebują ...
25/05/2026

🎗Czasem trudno poradzić sobie z diagnozą, a jeszcze trudniej odnaleźć się po zakończonym leczeniu. Wsparcia potrzebują również bliscy partnerzy, dzieci, rodzice i osoby opiekujące się chorym każdego dnia.

Dlatego stworzyliśmy program społeczny „Zrozumieć swoje emocje - wsparcie psychoonkologiczne po chorobie nowotworowej"
Będzie to przestrzeń rozmowy, wsparcia i uważności dla osób:
➡️w trakcie diagnozy onkologicznej
➡️w trakcie leczenia
➡️po zakończonym leczeniu
➡️żyjących z chorobą nowotworową
➡️wspierających bliską osobę chorującą

W ramach projektu zapewniamy:
✅ 100 godzin indywidualnego wsparcia psychoonkologicznego - Gabinet psychoterapii Justyna Paszkiewicz
✅ 6 warsztatów psychoedukacyjnych,
✅ spotkania stacjonarne w bezpiecznej i kameralnej atmosferze,
✅materiały edukacyjne u upominki dla uczestników.

Wiemy, że każdy przeżywa chorobę inaczej. Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby poczuć ulgę i oddech. Czasem potrzeba więcej czasu, obecności i wsparcia.
Dlatego do każdej osoby podchodzimy indywidualnie i z uważnością🌸.

Jeśli chorujesz, jesteś po leczeniu, wspierasz kogoś bliskiego i czujesz, że jest Ci trudno. Ten program jest także dla Ciebie 🩷.

📩 Zgłoszenia do projektu przyjmujemy przez formularz:
https://forms.gle/HMTsk7K3ArTS51XM6

Po otrzymaniu zgłoszenia będziemy z Państwem kontaktować się indywidualnie, aby ustalić dogodny termin spotkania i najlepiej dopasować formę wsparcia💚.


--------------------------------------------

Projekt realizowany przez Stowarzyszenie Pozytywka dzięki wsparciu Województwo Podlaskie .

POZYTYWNE MIASTECZKO - STAWIAMY NA ZDROWIE RODZIN 🩷⛱️Już 30 maja w sobotę zapraszamy na Plac przy Amfiteatrze w Augustow...
21/05/2026

POZYTYWNE MIASTECZKO - STAWIAMY NA ZDROWIE RODZIN 🩷

⛱️Już 30 maja w sobotę zapraszamy na Plac przy Amfiteatrze w Augustowie, gdzie w ramach Dni Augustowa stworzymy wspólnie z naszymi Partnerami dodatkową i wyjątkową przestrzeń poświęcona zdrowiu, profilaktyce i edukacji całych rodzin. Przyjdźcie razem z dziećmi, rodzicami, dziadkami. Bez pośpiechu i stresu.

🩺Będą konsultacje, profilaktyka, edukacja zdrowotna, animacje dla dzieci i przestrzeń, w której można po prostu zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie.

🩷 Dla Ciebie, dla Rodziny, dla Życia🩷

-------------------------
🎟 Wstęp bezpłatny

Białostockie Centrum Onkologii im. M. Skłodowskiej-Curie w Białymstoku
Augustów
Szpital w Augustowie
Powiat Augustowski
Breast Cancer Unit w Białostockim Centrum Onkologii
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Augustowie



🎥Dzisiaj podpisałyśmy umowę na realizację projektu "Zrozumieć swoje emocje - wsparcie psychoonkologiczne po chorobie now...
18/05/2026

🎥Dzisiaj podpisałyśmy umowę na realizację projektu "Zrozumieć swoje emocje - wsparcie psychoonkologiczne po chorobie nowotworowej", którego celem będzie wsparcie osób w trakcie i po leczeniu onkologicznym oraz ich bliskich 🎗.

W ramach projektu zrealizujemy 100 godzin indywidualnych spotkań z psychologiem. Ze wsparcia będą mogli skorzystać zarówno pacjenci onkologiczni oraz ich bliscy, którzy często przechodząc przez chorobę razem z chorym, mierzą się z lękiem, bezradnością i ogromnymi emocjami.

Są pacjenci, którzy potrzebują wsparcia już na etapie diagnozy, inni w trakcie leczenia, kiedy brakuje siły, by nieść brzemię choroby samemu. Bo choroba nowotworowa nie kończy się wraz z ostatnim leczeniem, chemioterapią czy operacją. Często po intensywnej terapii pojawia się zmęczenie psychiczne, trudność odnalezienia się w codzienności, lęk przed nawrotem choroby czy poczucie utraty dawnego życia🍀. Projekt obejmie również 6 warsztatów rozwojowo-wspierających, poświęconych m.in. emocjom w chorobie, budowaniu odporności psychicznej, odnajdywaniu sensu i jakości życia mimo trudnych doświadczeń. Zwieńczeniem działań będzie recital „Pozytywne Wibracje” połączony ze spotkaniem edukacyjno-integracyjnym promującym troskę o zdrowie psychiczne i profilaktykę onkologiczną.

✅Stworzymy przestrzeń, w której będzie można otrzymać profesjonalne wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb. Każdy człowiek przeżywa chorobę inaczej ,czasem wystarczy jedna rozmowa, a czasem potrzebne jest dłuższe towarzyszenie i kilka spotkań budujących poczucie bezpieczeństwa oraz sprawczości.

➡️ Osoby potrzebujące wsparcia będą mogły zgłaszać się do naszego Stowarzyszeniapoprzez formularz online. Następnie będziemy kontaktować się indywidualnie z każdą osobą, aby wspólnie ustalić najlepszą formę pomocy i termin konsultacji.

Ten projekt powstał z naszego doświadczenia, rozmów i prawdziwych historii osób, które często mówiły nam jedno, że brakuje im przestrzeni do spokojnej rozmowy i poczucia, że nie są w tej chorobie same.

Dziękujemy Województwo Podlaskie za zaufanie i możliwość realizacji działań tak ważnych dla pacjentów onkologicznych i ich rodzin w naszym regionie.

Więcej szczegółów już wkrótce.

Gabinet psychoterapii Justyna Paszkiewicz



------------------
fot. Województwo Podlaskie

Dziś miałyśmy ogromną przyjemność przekazać nasze kolorowe „Szyciaki” na kiermasz podczas wspaniałego festynu organizowa...
17/05/2026

Dziś miałyśmy ogromną przyjemność przekazać nasze kolorowe „Szyciaki” na kiermasz podczas wspaniałego festynu organizowanego przez Stowarzyszenie Opiernicz Raka 💛

To były małe stworki uszyte wielkimi sercami przez dzieci, rodziców i wszystkich, którzy włączyli się w tę piękną akcję pomagania. Gratulujemy organizatorom cudownego wydarzenia, pełnego dobra, uśmiechu i ludzi o wielkich sercach.

Dziękujemy, że mogłyśmy być częścią tej inicjatywy.

17/05/2026

Drugi Bieg w Piżamie 💛
Serdecznie zapraszamy w imieniu organizatorów, przedszkola i naszym.

Będzie kolorowo, wzruszająco i bardzo wyjątkowo.

A słońce? Na pewno zaświeci już się z nim umówiliśmy ☀️😊

Adres

Augustów
16-300

Telefon

+48515320432

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Stowarzyszenie Pozytywka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij