Fundacja Wsparcie Psychiczne

Strona główna
Polska
Łódź
Fundacja Wsparcie Psychiczne

Zadzwoń Strona internetowa Kontakt: organizacja

Fundacja Wsparcie Psychiczne oferuje bezpłatną pomoc psychologiczną, edukację oraz działania na rzecz zdrowia psychicznego.

Jesteśmy tu, by słuchać, wspierać i pomagać.

24/09/2026

Nie musisz mieć „wielkiego problemu”, żeby poprosić o pomoc.

Masz 16–17 lat i mieszkasz w województwie łódzkim?

Czasem po prostu jest za dużo.
Szkoła. Relacje. Presja. Stres. Myśli, które nie dają spokoju. Albo coś, o czym trudno powiedzieć komuś bliskiemu.

Możesz o tym porozmawiać z psychologiem. Bezpłatnie.

Nie musisz wiedzieć, co dokładnie powiedzieć.
Nie musisz mieć gotowego rozwiązania.
Możesz po prostu przyjść i pogadać.

📩 [email protected]
🌐 www.wsparciepsychiczne.org

Masz 16–17 lat? Jesteś z woj. łódzkiego?
Możesz skorzystać ze wsparcia.

Fundacja Wsparcie Psychiczne

09/09/2026

Masz 16–17 lat i mieszkasz w województwie łódzkim?
Jeśli od dłuższego czasu czujesz lęk, napięcie, przytłoczenie albo po prostu masz wrażenie, że trudno Ci poradzić sobie z tym, co dzieje się w Twoim życiu — nie musisz zostawać z tym sam/a.

W ramach projektu Fundacji Wsparcie Psychiczne możesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych dla młodzieży w wieku 16–17 lat z całego województwa łódzkiego.

Rozmowa z psychologiem to przestrzeń, w której możesz powiedzieć o tym, co czujesz, czego się boisz i z czym sobie nie radzisz. Bez oceniania i bez konieczności udawania, że wszystko jest w porządku.

Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi.
Ważne, żeby zrobić pierwszy krok.

📩 [email protected]
🌐 www.wsparciepsychiczne.org

Jeśli jesteś rodzicem, nauczycielem lub znasz młodą osobę, której takie wsparcie może być potrzebne — udostępnij ten post. Informacja o bezpłatnej pomocy może trafić dokładnie do kogoś, kto jej teraz potrzebuje.

Fundacja Wsparcie Psychiczne

07/09/2026

Opiekujesz się bliską osobą z niepełnosprawnością?
Pamiętaj, że Ty również masz prawo do wsparcia. ❤️

Codzienna opieka to troska i bliskość, ale również odpowiedzialność, zmęczenie, stres i wiele emocji, z którymi czasem trudno zostać samemu.

Dlatego w ramach projektu Fundacji Wsparcie Psychiczne oferujemy bezpłatne wsparcie psychologiczne dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami z Łodzi.
To przestrzeń, w której możesz porozmawiać o tym, co przeżywasz, zostać wysłuchanym i otrzymać profesjonalne wsparcie — bez oceniania.

Nie musisz być silny/a przez cały czas.
Pozwól sobie pomóc.

📩 [email protected]
🌐 www.wsparciepsychiczne.org

Jeśli znasz osobę, której takie wsparcie może być potrzebne, udostępnij ten post. Być może właśnie dzięki Tobie informacja dotrze do kogoś, kto jej dziś potrzebuje.

Fundacja Wsparcie Psychiczne

03/09/2026

🧠 Co może wspierać nasze samopoczucie?

Czasem szukamy skomplikowanych sposobów na to, żeby poczuć się lepiej. Tymczasem znaczenie mogą mieć również małe, codzienne rzeczy. 💚

🎨 twórczość i rozwijanie zainteresowań
🎵 ulubiona muzyka
📚 nauka i zdobywanie nowych umiejętności
🚶 ruch i aktywność fizyczna
😄 śmiech
🤗 bliskość i przytulanie
💬 kontakt z drugim człowiekiem
🧘 chwila wyciszenia i medytacja
🥗 dbanie o sposób odżywiania
🙏 wdzięczność i zauważanie dobrych momentów

Dopamina, endorfiny, oksytocyna czy serotonina uczestniczą w złożonych procesach związanych m.in. z motywacją, odczuwaniem przyjemności, stresem, relacjami i regulacją nastroju. Nie ma jednak jednego prostego „przepisu na hormony szczęścia” — nasze samopoczucie zależy od wielu czynników.

💚 Nie musisz zrobić wszystkiego naraz. Wybierz dziś jedną małą rzecz, która może być dla Ciebie dobra.

A co Tobie najbardziej pomaga, kiedy potrzebujesz zadbać o swoje samopoczucie? Napisz w komentarzu. 👇

31/08/2026

Proszenie o pomoc to nie słabość. To pierwszy krok. 💛

Masz 16–17 lat i mieszkasz w województwie łódzkim?

Jeśli czujesz, że jest Ci trudno, stres i emocje zaczynają Cię przytłaczać albo po prostu potrzebujesz z kimś porozmawiać — nie musisz radzić sobie ze wszystkim sam/a.

Fundacja Wsparcie Psychiczne oferuje bezpłatne konsultacje psychologiczne dla młodzieży w wieku 16–17 lat z całego województwa łódzkiego.

Możesz porozmawiać z psychologiem o tym, co jest dla Ciebie ważne.
Bez oceniania. Bez udawania, że wszystko jest OK.

DON’T — ASK FOR HELP.
Nie bój się poprosić o pomoc.

📩 [email protected]
🌐 www.wsparciepsychiczne.org

Znasz kogoś w wieku 16–17 lat, komu ta informacja może się przydać? Udostępnij ten post.

17/08/2026

Masz 16–17 lat i mieszkasz w województwie łódzkim?

Jeśli od dłuższego czasu czujesz lęk, napięcie, przytłoczenie albo po prostu masz wrażenie, że trudno Ci poradzić sobie z tym, co dzieje się w Twoim życiu — nie musisz zostawać z tym sam/a.

W ramach projektu Fundacji Wsparcie Psychiczne możesz skorzystać z bezpłatnych konsultacji psychologicznych dla młodzieży w wieku 16–17 lat z całego województwa łódzkiego.

Rozmowa z psychologiem to przestrzeń, w której możesz powiedzieć o tym, co czujesz, czego się boisz i z czym sobie nie radzisz. Bez oceniania i bez konieczności udawania, że wszystko jest w porządku.

Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi.
Ważne, żeby zrobić pierwszy krok.

📩 [email protected]
🌐 www.wsparciepsychiczne.org

Jeśli jesteś rodzicem, nauczycielem lub znasz młodą osobę, której takie wsparcie może być potrzebne — udostępnij ten post. Informacja o bezpłatnej pomocy może trafić dokładnie do kogoś, kto jej teraz potrzebuje.

Fundacja Wsparcie Psychiczne

17/08/2026

Opiekujesz się bliską osobą z niepełnosprawnością?
Pamiętaj, że Ty również masz prawo do wsparcia. ❤️

Codzienna opieka to troska i bliskość, ale również odpowiedzialność, zmęczenie, stres i wiele emocji, z którymi czasem trudno zostać samemu.

Dlatego w ramach projektu Fundacji Wsparcie Psychiczne oferujemy bezpłatne wsparcie psychologiczne dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami z Łodzi.

To przestrzeń, w której możesz porozmawiać o tym, co przeżywasz, zostać wysłuchanym i otrzymać profesjonalne wsparcie — bez oceniania.

Nie musisz być silny/a przez cały czas.
Pozwól sobie pomóc.

📩 [email protected]
🌐 www.wsparciepsychiczne.org

Jeśli znasz osobę, której takie wsparcie może być potrzebne, udostępnij ten post. Być może właśnie dzięki Tobie informacja dotrze do kogoś, kto jej dziś potrzebuje.

Fundacja Wsparcie Psychiczne

07/08/2026

💛 Nie musisz radzić sobie ze wszystkim sam/a.

Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby poczuć ulgę i spojrzeć na trudne sytuacje trochę inaczej.

Masz dużo stresu? Czujesz presję? Przeżywasz trudne emocje? Masz problemy w szkole, relacjach albo po prostu gorszy czas?

Nie musisz trzymać wszystkiego w sobie.

Zapraszamy młodzież w wieku 16–17 lat z województwa łódzkiego na bezpłatne spotkania z psychologiem online.

To bezpieczna przestrzeń, w której możesz:
✓ porozmawiać o tym, co jest dla Ciebie ważne
✓ lepiej zrozumieć swoje emocje
✓ znaleźć wsparcie w trudnych chwilach
✓ zostać wysłuchanym bez oceniania

Nie musisz czekać, aż będzie bardzo źle.
Czasem pierwszy krok zaczyna się od zwykłej rozmowy. 💛

💬 Bezpłatne wsparcie psychologiczne online
👥 Dla młodzieży 16–17 lat
🔒 Bez oceniania. Bez presji. Z życzliwym wsparciem.

📩 Chcesz porozmawiać? Zgłoś się:

✉️ E-mail: [email protected]

🌐 Możesz również wypełnić formularz zgłoszeniowy na naszej stronie internetowej:
www.wsparciepsychiczne.org

Wybierz sposób, który jest dla Ciebie najwygodniejszy.

💛 Nie jesteś sam/a. Zrób pierwszy krok.

Projekt „Przerwać ciszę” jest finansowany ze środków Samorządu Województwa Łódzkiego – Urzędu Marszałkowskiego Województwa Łódzkiego.

04/08/2026

BEZPŁATNE WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE DLA OPIEKUNÓW OSÓB Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIAMI

Na co dzień opiekujesz się osobą z niepełnosprawnością?
Czujesz zmęczenie, przeciążenie lub po prostu potrzebujesz rozmowy i wsparcia?

Zapraszamy do udziału w bezpłatnym projekcie realizowanym przez naszą fundację.

W ramach projektu oferujemy:
• konsultacje psychologiczne,
• konsultacje psychoedukacyjne,
• możliwość wymiany doświadczeń z osobami w podobnej sytuacji,
• bezpieczną przestrzeń do rozmowy o codziennych wyzwaniach opiekuńczych.

Udział w projekcie jest bezpłatny.

Liczba miejsc ograniczona.

Fundacja wsparcie psychiczne
www.wsparciepsychiczne.org

01/07/2026

BEZPŁATNE WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE DLA OPIEKUNÓW OSÓB Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIAMI

Na co dzień opiekujesz się osobą z niepełnosprawnością?

Czujesz zmęczenie, przeciążenie lub po prostu potrzebujesz rozmowy i wsparcia?
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym projekcie realizowanym przez naszą fundację.

W ramach projektu oferujemy:
• konsultacje psychologiczne,
• konsultacje psychoedukacyjne,
• możliwość wymiany doświadczeń z osobami w podobnej sytuacji,
• bezpieczną przestrzeń do rozmowy o codziennych wyzwaniach opiekuńczych.

Udział w projekcie jest bezpłatny.
Liczba miejsc ograniczona.

Fundacja wsparcie psychiczne
www.wsparciepsychiczne.org
[email protected]

Adres

Łódź
91-013

Telefon

+48780076075

Strona internetowa

http://wsparciepsychiczne.org/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fundacja Wsparcie Psychiczne opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.