Care Foundation

22/05/2026

Free Medical Camp* ✨
Care Foundation Okara organized a free Medical Camp at 41/3R (کشمیری والا)🌼on 22 May 2026.
Doctors:
🧑‍⚕️Brig (R) Dr.Nasir Mansoor
Medical Director, Umar Memorial Hospital.

👩‍⚕️Consultant Pediatrician
Dr.Rumaisa Nasir
MBBS,FCPS (Peads)

👩‍⚕️Consultant Gynaecologist
Dr. Assra Arshad
MBBS,MCPS (Gynae)

Were available for free Consultation.

21/05/2026

علمی نشست چہارم✨
کیئرفاؤنڈیشن کی جانب سے عمر میموریل ہسپتال میں علمی نشست چہارم کا انعقاد 🌸
🎤موضوع: لیس البر( سورہ البقرہ آیت نمبر 177)
👨🏼‍🦱اسپیکر: پروفیسر افتخار احمد سیال، بریگیڈیئر( ر )ڈاکٹر ناصر منصور و دیگر مقررین

21/05/2026

*Free Medical Camp* ✨
Care Foundation Okara is organizing a free Medical Camp at 41/3R (کشمیری والا)🌼
Doctors:
🧑‍⚕️Brig (R) Dr.Nasir Mansoor
Medical Director, Umar Memorial Hospital.

👩‍⚕️Consultant Pediatrician
Dr.Rumaisa Nasir
MBBS,FCPS (Peads)

👩‍⚕️Consultant Gynaecologist
Dr. Assra Arshad
MBBS,MCPS (Gynae)

Will be available for free Consultation.
Timings🕐: 22 May 2026, Friday (10:00am to 02:00pm)
Location📌: 41/3R Akbar Road (کشمیری والا)

17/05/2026

World Hypertension Day 2026💫

Today is World Hypertension Day.
High blood pressure - or hypertension - often shows no warning signs, yet it increases the risk for heart disease, stroke, blindness, dementia, and other complications.

A simple blood pressure check can be life-saving.

Getting your blood pressure measured the right way helps ensure accurate results.
Incorrect positions can lead to incorrect readings.

✔ Sit with your back supported
✔ Legs uncrossed and feet flat on the floor
✔ Arm supported with the cuff at heart level
✔ Use correct cuff size
✔ Rest for at least 5 minutes before the reading
✔ Do not talk during or between measurements
✔ Avoid exercise, tea/coffee, and smoking for at least 30 minutes before reading

Small steps can make a big difference in protecting your health.

15/05/2026

کیئر فاؤنڈیشن اوکاڑہ کی جانب سے عمر میموریل ہسپتال میں سوئم علمی نشست کا انعقاد ✨
موضوع:، امت وسط (قرآن وحدیث کی روشنی میں)
اسپیکر : پروفیسر افتخار احمد سیال ، بریگیڈیئر ریٹائرڈ ڈاکٹر ناصر منصور و دیگر مقررین

09/05/2026

✨ ہیلتھ آگاہی سیشن کی چند جھلکیاں ✨
کیر فاؤنڈیشن اوکاڑہ کی جانب سے عمر میموریل ہسپتال میں منعقدہ آج کے سیشن میں ماہر ڈاکٹرز نے نہایت مفید اور معلوماتی لیکچرز دیے۔
⭐ ڈاکٹر عدینہ عابد (میکسلوفیشل سرجن) نے شرکاء کورومرہ زندگی کو آسان بنانے والے مفید گھریلو ٹوٹکوں سے آگاہ کیا ۔
⭐ ڈاکٹر ما ہ نور سجاد (WMO) اور ڈاکٹر `آذین صفدر (ما ہر غذایات )نےنہ صرف Diabetes Mellitus یعنی شوگر کی وجوہات ، علامات اور پیچیدگیوں کے بارے میں بتایا بلکہ یہ بھی بتایا کہ کس طرح رومزہ کی زندگی میں تبدیلیاں لا کر اس کو مینج کیا جا سکتا ہے۔

اس سیشن میں مختلف عمر کی خواتین نے شرکت کی۔ اس کا مقصد خواتین کو ذہنی اور جسمانی طور پر بااختیار بنانا تھا۔ 🌸

📌 اس کے ساتھ ساتھ شرکاء میں ذیابیطس کے مینجمنٹ اور گھریلو ٹوٹکوں سے متعلق ہینڈ آؤٹس بھی تقسیم کیے گئے۔

08/05/2026

اسلام علیکم!
کئیر فاونڈیشن اوکاڑہ کی جانب سے عمر میموریل ہسپتال اوکاڑہ میں ذایابیطس اور گھریلو ٹوٹکوں سے متعلق آگاہی سیشن کا انعقاد کیا جا رہا ہے۔
🗓 تاریخ: 8 مئ 2026 بروز ہفتہ
⏰ وقت: صبح 11:00 بجے
📍عمر میموریل ہسپتال، چرچ روڈ، اوکاڑہ
یہ پروگرام خواتین اور خاص طور پر نوجوان بچیوں کے لیے ہے تاکہ وہ اپنی اور اپنے خاندان کی صحت کے بارے میں باشعور ہوں اور بروقت رہنمائی حاصل کر سکیں۔
تمام خواتین خاص طور پر نوجوان بچیوں کو شرکت کی دعوت دی جاتی ہے تاکہ ہم سب مل کر ایک با شعور معاشرہ بنا سکیں۔