17/09/2026
ONLINE योग, ध्यान तथा तनाव व्यवस्थापन कार्यक्रम 🌿
आफ्नै घरबाट योग, ध्यान र तनाव व्यवस्थापनको अभ्यास गरौँ।
दैनिक जीवनमा शारीरिक स्वास्थ्यसँगै मानसिक शान्ति, एकाग्रता र सकारात्मक जीवनशैली विकास गर्ने उद्देश्यले ७ दिने Online कार्यक्रम आयोजना हुँदैछ। 🙏
📅 मिति: ०४–१० असोज २०८३
⏳ अवधि: ७ दिन
🌅 बिहान: ५:४५–६:४५ बजे
🌙 बेलुका: ८:००–९:०० बजे
💻 माध्यम: Google Meet
⏰ अवधि: प्रत्येक सत्र १ घण्टा
✨ कार्यक्रममा योग, ध्यान तथा तनाव व्यवस्थापनका अभ्यासहरू गराइनेछ।
📞 थप जानकारी तथा सम्पर्क:
9765658767 | 9869089616 | 9868916050
https://www.facebook.com/share/r/1K5xn2YX3T/