Nok. Oslo

Nok. Oslo Nok. Oslo - Senter mot in**st og seksuelle overgrep. Gratis hjelpetilbud for utsatte og pårørende. Vi oppfordrer alle til å ikke sende sensitivt innhold til Nok.

Til informasjon: Grunnet hensyn til brukeres anonymitet oppfordrer vi alle brukere og pårørende til å ta kontakt med oss via vår sikre e-postadresse: [email protected]. Oslo via vår Facebook-side, da vi ikke kan garantere sikkerheten til dette og deres anonymitet her. Oslo er et gratis hjelpetilbud for deg som er utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom, og for deg som er pårørende. Vi er også

en fagressurs som tilbyr veiledning og undervisning til lærere, helsepersonell og øvrige fagpersoner i spørsmål som omhandler in**st og seksuelle overgrep. Vi kan ikke fjerne det vonde, men vi kan bidra til å finne en måte å leve med det. Med omsorg, tålmodighet, raushet og faglig trygghet hjelper vi med å bearbeide det som har hendt og med å rydde opp i det som er vanskelig. Alle brukere ved senteret skal møtes med respekt og likeverd. Vi ønsker å være tilgjengelige for alle som har behov for råd, veiledning og støtte.

Ønsker du å vite mer om senteret, kan du ringe eller sende en e-post. Du kan være anonym og vi har taushetsplikt. Du kan også få tilrettelegging, tolk eller andre tilpassede tilbud. Kort om vår historie
I 1986 ble Støttesenter mot in**st Oslo stiftet av Marianne Lind og Inger Gilje. De var kvinner som hadde til felles at de var utsatt for in**st og seksuelle overgrep i barndommen, og ønsket om et støttesenter, og arbeidet med å realisere dette ønsket, var primært et resultat av initiativtakernes egne møter med hjelpeapparatet. Fra starten har stiftelsen vært opptatt av: Å motta hjelp til å arbeide med sin overgrepshistorie og hvordan den preger ens liv, skal være en rettighet for alle berørte, både utsatte og pårørende. Støttesenter mot in**st Oslo var det første in**stsenteret i Norge og senteret beviste tidlig behovet for gode hjelpetilbud til utsatte og pårørende. Andre byer tok selv initiativ til lignende sentre, og i dag er det 22 hjelpesentre over hele landet. Støttesenter mot in**st Oslo endret navn til Støttesenter mot in**st og seksuelle overgrep Oslo i 2018. Fra november 2020 heter vi Nok.

Nå holder vi stengt i noen dager, men senteret åpner igjen tirsdag 7. april. Ønsker dere alle fine fridager 💛
31/03/2026

Nå holder vi stengt i noen dager, men senteret åpner igjen tirsdag 7. april. Ønsker dere alle fine fridager 💛

Bli med på våre temakvelder i april! To kvelder med sterke historier, viktige temaer og rom for refleksjon.Swipe for mer...
27/03/2026

Bli med på våre temakvelder i april! To kvelder med sterke historier, viktige temaer og rom for refleksjon.

Swipe for mer informasjon, eller se kalender via link i bio 🤍

08/03/2026

Om du har fått meg deg nyhetsbildet den siste tiden - har du oppdaget at kvinnekamp og kvinnesak ikke er noe som bare hører fortida til. Det er i høyeste grad en svært aktuell kampsak - i Norge -som i resten av verden. Et dårlig kvinnesyn henger sammen med utnyttelse. Nyhetsbildet er en viktig påminner om at vi har mye arbeid igjen.

1 av 3 kvinner globalt har opplevd fysisk og/eller seksuell vold i løpet av livet. (WHO)
Vold mot kvinner er ikke et privat problem.
Det er et samfunnsproblem.
Og vi er samfunnet.

Gratulerer med kvinnedagen - Ingen er fri før alle er fri! 💪

24/02/2026

Enten du er en journalist i en stor avis eller en privatperson som legger ut noe på Facebook, er det viktig at du ikke er med på bagatellisere eller spre feilinformasjon i overgrepssaker om angår barn.

Ord har makt. Språk former holdninger. Slutt å bruke voksenbegreper om barn, som får det til å se mindre alvorlig ut enn det er. Det gjør større skade enn du tror.

Vær bevisst på språket ditt! ✊

🤎
20/02/2026

🤎

04/02/2026

Gratis hjelpetilbud til utsatte for seksuelle overgrep og pårørende.

31/01/2026

Nok.-sentrene er et lavterskel, gratis hjelpetilbud til utsatte for seksuelle overgrep og pårørende. Finn ditt nærmeste senter på noksentrene.no.

19/01/2026
Er du pårørende eller nærstående til en som har vært utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Da kan du ha tanker og ...
15/01/2026

Er du pårørende eller nærstående til en som har vært utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Da kan du ha tanker og reaksjoner du ikke helt vet hvem du kan dele med. Du kan være venn, partner, forelder eller søsken.

På Nok. Oslo har vi egne tilbud til pårørende, enten alene eller sammen med den utsatte. Ikke nøl med å ta kontakt 🫶🏼

09/01/2026
Godt nytt år! Har du gått med tanker i jula som du trenger å dele med noen? Husk at du alltid kan ta kontakt med oss når...
08/01/2026

Godt nytt år! Har du gått med tanker i jula som du trenger å dele med noen? Husk at du alltid kan ta kontakt med oss når du trenger det. Du kan nå oss på telefon 23 31 46 50 eller e-post [email protected].

Visste du at det finnes Nok.-sentre på femten steder i landet? Besøk noksentrene.no for å finne det senteret som ligger nærmest deg.

2025 har vært et år med mange sterke møter med mennesker som har tatt det modige steget og søkt hjelp. Hos Nok. Oslo er ...
19/12/2025

2025 har vært et år med mange sterke møter med mennesker som har tatt det modige steget og søkt hjelp. Hos Nok. Oslo er vi her for deg som har opplevd in**st og seksuelle overgrep, og for deg som står nær noen med slike erfaringer.

Ingen skal måtte stå alene med vonde erfaringer. Hos oss kan du komme for å dele av dine tanker og følelser, helt gratis.

Vi vet at for mange kan høytiden være ekstra krevende. Vi ønsker deg gode dager, og håper det nye året bringer lys og styrke ✨

Ta vare på deg selv. Vi er her når du er klar ❤️

Adresse

Akersgata 1
Oslo
0158

Telefon

+4723314650

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Nok. Oslo legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Organisasjonen

Send en melding til Nok. Oslo:

Snarveier

Del

Type

Velkommen til Støttesenter mot in**st og seksuelle overgrep Oslo

Støttesenter mot in**st og seksuelle overgrep Oslo er en uavhengig stiftelse for mennesker utsatt for in**st og seksuelle overgrep i barndommen, og for pårørende.

Vi arbeider etter metoden «hjelp til selvhjelp». Vårt menneskesyn bygger på prinsippet om at evnen til å heles ligger i personen selv. Senteret har siden 1986 vært et supplement til det offentlige hjelpeapparatet som fokuserer på å hjelpe utsatte personer til å selv ta styring over eget liv

Til informasjon: Grunnet hensyn til anonymitet oppfordrer vi alle brukere og pårørende til å ta kontakt med oss via vår sikre e-post adresse: [email protected]. Vi oppfordrer alle til ikke å sende sensitivt innhold til SMISO Oslo via vår Facebook-side, da vi ikke kan garantere deres anonymitet her.

Du kan besøke vår nettside her: https://sentermotin**st.no