03/02/2026
💡 NOVA-forskerne Jon Rogsad og Miriam Abildsnes har evauert ulike livsmestringsprogrammer som skal forebygge utenforskap blant ungdom. Hva virker? Tre aspekter peker seg ut som viktige:
✨ Motivasjon – styrkes når ungdom får jobbe med framtidsdrømmer, retning og mestringsglede.
✨ Mestring – handler ikke om karakterer eller prestasjoner, men om sosial anerkjennelse og å kjenne at bidragene dine betyr noe for fellesskapet.
✨ Mattering – kanskje den viktigste av alle: opplevelsen av å være betydningsfull, sett og viktig.
🔍 Rapporten viser at dette ikke bare er individuelle opplevelser, men noe som oppstår i fellesskap. Når ungdom opplever betydning og tilhørighet, står de sterkere i møte med overganger, valg og utfordringer – og får større tro på egen framtid. 🌱
Lenke 👇
💡 NOVA-forskerne Jon Rogsad og Miriam Abildsnes har evauert ulike livsmestringsprogrammer som skal forebygge utenforskap blant ungdom. Hva virker? Tre aspekter peker seg ut som viktige:
✨ Motivasjon – styrkes når ungdom får jobbe med framtidsdrømmer, retning og mestringsglede.
✨ Mestring – handler ikke om karakterer eller prestasjoner, men om sosial anerkjennelse og å kjenne at bidragene dine betyr noe for fellesskapet.
✨ Mattering – kanskje den viktigste av alle: opplevelsen av å være betydningsfull, sett og viktig.
🔍 Rapporten viser at dette ikke bare er individuelle opplevelser, men noe som oppstår i fellesskap. Når ungdom opplever betydning og tilhørighet, står de sterkere i møte med overganger, valg og utfordringer – og får større tro på egen framtid. 🌱
Lenke i kommentar!👇