Friskis&Svettis Lillehammer - Øyer

17/05/2026

Vi håper dere har hatt en fin 17.mai feiring i dag, og er klar for en artig treningsuke sammen med en Friskisgjengen💪🤩

Vi går inn i våre nest siste treninguke før sommeren. Meld deg på i god tid, så unngår vi at treninger blir avlyst pga veldig få påmeldte😊

Vi har som vanlig treninger mandag, onsdag og torsdag. Tid og sted finner du i appen vår.

Vi gleder oss til å se deg🤩👍

10/05/2026

I morgen er vi i gang med en ny treningsuke, vi håper å se akkurat deg💪🤩

📍I morgen (mandag) blir både puls og styrke utfordret, når Ragnhild setter på sin fengende musikk på Jympatrening klokken 19:30 i Øyerhallen
📍 Onsdag byr June på en herlig styrkeøkt💪. Kanskje det er den som skal til for å få kneppet igjen den siste knappen i bunaden😅. Svaret får du onsdag på Vidarheim klokken 19👌

❌️Torsdag er det ingen trening.

Velkommen er dere alle sammen🤝🌼🇧🇻

07/05/2026

Enda en uke er over ✌🏻🤩

Vi er klare igjen til uka 😁
Mandag som vanlig med Ragnhild 🥳
Men for at onsdagen skal gjennomføres så blir det påmeldingsfrist tirsdag kl 15! Vi vet det er lang fri og 17 mai 🇳🇴
Torsdag er Kristihimmel sprett så da er det uansett ingen trening.

07/05/2026

🌸🤩🌸

04/05/2026

Litt salsa er aldri feil og det får du som en del av jympatreningen i Øyerhallen hver mandag 1930

01/05/2026

Gratulerer med dagen🇳🇴.

I dag er det 1. mai -arbeidernes dag. Et arbeid trenger ikke å være betalt.

Dette er en dag for å løfte fram verdien av frivillig arbeid. Vi er stolte over det vi får til sammen.

Hos oss er mange i jobb på dagtid, men det stopper ikke der. Når ettermiddagen kommer, stiller de opp igjen – som frivillige. Hele 93 stykker i vår forening.

De skaper aktivitet, bygger gode fellesskap og gir av sin tid. De inkluderer med herlig energi og omsorg. Gode verdier ligger til grunn. Ikke fordi de må, men fordi de vil.

Det er jo nettopp dette som er limet i lokalsamfunnet vårt.

I dag vil vi si takk til frivillige. Takk til alle dere som gir litt ekstra.Takk for innsatsen dere legger ned – hver eneste uke.

Dere gjør en forskjell, og betyr mye for andre

Gratulerer med dagen og god 1. mai🇳🇴.

30/04/2026

June kjørte svettefest på gårsdagens trening 😮‍💨🫠 Men like blide var alle sammen når treninga var over 🤩

‼️Dagens trening på Tretten er AVLYST‼️

Så da ønsker vi alle samme en riktig fin langhelg ✌🏻

Uka som kommer er normal og vi sees igjen på mandag 🌸

27/04/2026

En god start på uken med en Jympaøkt💪
Takk til dere som var med på trening i dag💪🥰

Ondag er June klar med Multitrening klokken 19:00 på Vidarhim

❗️Torsdag er June klar i Tretenhsllen klokken 18:30, om det er flere enn 5 påmeldte. Frist for å melde seg på er ondag før klokken 15:00❗️

Vi gleder oss til en fin treningsuke sammen med dere💪🤩

23/04/2026

Dagens økt med June er over og helgen kan komme ✌🏻

Til uka kjører vi følgende:

Mandag - Jympa med Ragnhild i Øyerhallen 19:30.
Onsdag - Multitrening med June på Vidarheim kl 19.00.
Torsdag: gjennomføres kun dersom det er over 5 påmeldte onsdag 29 april kl 15.00. Følg med her eller i appen om hva som skjer 🕵️
Vi vet at flere tar langhelg og skjønner det godt 🥳

God helg 🌺

22/04/2026

🔔Husk følgende🔔

Tidspunkt for trening i morgen er kl 18:30 i Trettenhallen 🌺

Vi sees ✌🏻