11/05/2026
Flow. Wat is het eigenlijk?
Flow betekent voor mij dat je dingen doet die goed voelen, zonder dat iets lastig gaat of met twijfel. Dan past het bij wie je bent.
Je herkent flow aan:
- Je voelt en weet: “dit voelt goed voor mij”
- Dingen gaan vanzelf en kosten weinig moeite
- Je bent niet aan het vechten tegen jezelf of de situatie
En eerlijk toegegeven: ik zit er ook niet altijd in.
Soms komt mijn hoofd ertussen. Dan raak ik uit verbinding. Dat merk ik meteen: hoofdpijn, geen inspiratie en niets gaat zoals ik wil.
Dan weet ik: ik ben uit mijn flow.
Wat mij dan helpt is rust. Even afstand nemen. Terugkomen bij mezelf.
Juist even rustig aan doen, want blijven pushen levert alleen frustratie op.
En wat ik steeds vaker merk en voel bij mezelf: flow laat zien wanneer ik dichter bij mezelf ben en wanneer ik dat even kwijt ben.
En dan komt jezelf kennen weer naar voren.
Want hoe beter je jezelf kent, hoe makkelijker je weer terugkomt bij jezelf. 💜
Simo💫ne
