Zaan de Wandel

Startpagina
Nederland
Zaandam
Zaan de Wandel

Stichting [Z]aan de Wandel organiseert jaarlijks een wandeltocht voor het goede doel. Er zijn wandeltochten van 5, 10 en 15 km.

[Z]aan de Wandel is een wandelevenement voor iedereen die het leuk vindt om gezamenlijk te lopen voor het goede doel. Het inschrijfgeld komt geheel ten goede aan onderzoeksprojecten van het Antoni van Leeuwenhoek en aan Anna's Huis, het centrum voor leven met kanker in de Zaanstreek.

08/09/2026

Je kunt nu stemmen op [Z]aan de Wandel via Rabo ClubSupport!

Met jouw stem help je ons om extra geld op te halen voor belangrijk onderzoek naar borstkanker in het Antoni van Leeuwenhoek én voor de ondersteuning van inloophuis Anna's huis.

Stemmen kan eenvoudig via de Rabobank App. Breng jij jouw stem uit op [Z]aan de Wandel? 🩷

07/09/2026

Eind van deze maand is het zover! Het leukste wandelevenement van de Zaanstreek!

Sinds 2011 organiseert [Z]aan de Wandel een laagdrempelig wandelevenement voor jong en oud. Met iedere deelnemer en iedere donatie halen we geld op voor belangrijk onderzoek, preventie en ondersteuning in de strijd tegen borstkanker.

De opbrengst gaat onder andere naar:
💚 Onderzoek naar borstkanker bij het Antoni van Leeuwenhoek en Het Centrum voor Vroegdiagnostiek.
💚 Anna's Huis, waar mensen met en na kanker terechtkunnen voor ondersteuning en een luisterend oor.

Samen wandelen we niet alleen voor onszelf, maar ook voor iedereen die strijdt, heeft gestreden of gemist wordt. Want samen zijn we .

🚶 Doe jij ook mee op 27 september? Inschrijven kan via zaandewandel.nl.

Ieder beetje helpt! 🩷

05/09/2026

Onze beste wandeltips!

Ga jij op 27 september met ons meewandelen? Met deze tips maak je jouw wandeling een stuk comfortabeler:

🥾 Draag goede wandelschoenen die lekker zitten en die je al eens hebt ingelopen. Nieuwe schoenen op de dag zelf? Liever niet!

💧 Neem voldoende drinken mee, een flesje water in je tas is altijd een goed idee.

🧦 Kies comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en pas je kleding aan op het weer.

☀️🌧️ Bereid je voor op het weer en check vooraf de weersverwachting en neem bij twijfel een regenjas, extra laagje of zonnebescherming mee.

🚶 Wandel in je eigen tempo, je hoeft niemand bij te houden. Luister naar je lichaam en neem onderweg gerust even een pauze.

🍎 Neem iets te eten mee, een kleine snack kan fijn zijn tijdens een langere wandeling.

En natuurlijk: wandel samen! Neem je familie, vrienden of collega's mee en maak er samen een mooie dag van. Want wandelen is niet alleen goed voor jezelf, met iedere stap tijdens [Z]aan de Wandel draag je ook bij aan een belangrijk doel. 💙

Heb jij je je al ingeschreven voor 27 september? Schrijf je vandaag nog in via www.zaandewandel.nl

02/09/2026

💛 Twijfel je nog? Dit is jouw moment.

De dagen vliegen voorbij en [Z]aan de Wandel komt steeds dichterbij. Heb jij je nog niet ingeschreven? Dan is dit hét moment om de stap te zetten.

Of je nu alleen loopt, samen met familie, je kinderen, vrienden of collega's: iedere deelnemer draagt bij aan een toekomst met betere zorg, meer onderzoek en meer ondersteuning voor mensen die geraakt zijn door borstkanker.

Samen maken we het verschil!

🎟️ Schrijf je vandaag nog in via www.zaandewandel.nl en wandel op 27 september met ons mee.

29/08/2026

Bedankt aan al onze trouwe wandelaars!

Al 14 edities lang lopen jullie met ons mee tijdens [Z]aan de Wandel. Jaar na jaar trekken jullie de wandelschoenen aan, nemen jullie familie, vrienden en collega's mee en zetten jullie samen stappen voor een belangrijk doel.

Zonder jullie enthousiasme, betrokkenheid, donaties en steun zou [Z]aan de Wandel niet zijn wat het vandaag is. 🙏

Of je nu al vanaf het begin meeloopt of dit jaar voor het eerst aansluit: iedere wandelaar maakt verschil. Samen zorgen we ervoor dat er geld wordt opgehaald voor belangrijk onderzoek en ondersteuning voor mensen die geraakt zijn door (borst)kanker.

Dank jullie wel voor jullie vertrouwen, jullie inzet en alle mooie kilometers die we samen al hebben afgelegd. 💙

En natuurlijk hopen we jullie ook op 27 september weer te zien! Schrijf je in voor onze (ook weer) onvergetelijke editie van 2026: https://www.zaandewandel.nl/evenementen/19/zaan-de-wandel-2026/inschrijven

27/08/2026

Sommige mensen zien op zondag 27 september alleen een route van 5, 10 of 15 kilometer. Sarai en Rob zien maanden voorbereiding.

Al in januari begonnen zij met het uitstippelen van de routes voor [Z]aan de Wandel. Eerst online, daarna lopend door de Zaanstreek. Kijken of een pad veilig genoeg is. Of een rolstoel erdoor kan. Of een kinderwagen mee kan. Of die ene verborgen plek nét dat extra stukje beleving geeft.

Met één doel:
"We hebben er hard aan gewerkt de deelnemers aan de komende editie te verrassen met leuke, vaak onbekende stukjes Zaanstreek."

En dat merk je straks onderweg. Niet alleen aan de kilometers, maar aan de sfeervolle historische straatjes, verrassende doorkijkjes en plekken waar je normaal misschien zo voorbij zou lopen. Dus als je straks wandelt, weet dan: achter iedere bocht, ieder rustpunt en iedere routekeuze zit een team vrijwilligers dat daar met veel zorg over heeft nagedacht. 🩷

Lees het hele artikel inclusief wandeltips via https://www.rodi.nl/zaanstad/nieuws/503654/wandel-mee-door-sfeervolle-historische-straatjes-tijdens-zaan-de-wandel-inschrijvingen-geopend

26/08/2026

💙 Kun je niet meelopen? Je kunt wél helpen.

Niet iedereen kan op 27 september aanwezig zijn. Gelukkig kun je ook op een andere manier bijdragen.

Met jouw financiële donatie steun je belangrijk onderzoek en initiatieven die mensen met borstkanker en hun naasten helpen.

Iedere bijdrage, groot of klein, maakt verschil.

💙 Doneer via www.zaandewandel.nl. We waarderen iedere steun enorm!

21/08/2026

👟 Samen wandelen, samen impact maken.

Op zoek naar een sportieve én betekenisvolle teamactiviteit?

Schrijf je in als bedrijventeam en wandel samen met je collega's [Z]aan de Wandel. Een mooie manier om elkaar beter te leren kennen én tegelijkertijd geld op te halen voor de strijd tegen borstkanker. Je kunt ook als bedrijf een steentje bijdragen door het evenement te sponsoren op welke manier jij dat kunt. Mail naar [email protected] en neem contact met ons op!

Maak er een inspirerende dag van met je team!

🎟️ Schrijf jouw bedrijventeam vandaag nog in via www.zaandewandel.nl

18/08/2026

🚶‍♀️ Wandelen is goed voor je!

Wist je dat wandelen tijdens [Z]aan de Wandel niet alleen gezellig is, maar ook veel voordelen heeft voor je gezondheid?

Meewandelen en vooral regelmatig wandelen kan helpen om:
❤️ je conditie en hartgezondheid te verbeteren
🧠 je hoofd leeg te maken en stress te verminderen
💪 je spieren en botten sterk te houden
⚡ je energieniveau een boost te geven
😴 beter te slapen
😊 je humeur te verbeteren

Een wandeling op jouw eigen tempo kan al een verschil maken.

Op 27 september combineren we die gezonde voordelen met iets dat nóg belangrijker is: samen wandelen voor een goed doel. Iedere stap tijdens [Z]aan de Wandel draagt bij aan onderzoek en ondersteuning voor mensen die geraakt zijn door (borst)kanker.

Dus trek je wandelschoenen aan, neem iemand mee en kom gezellig wandelen de 27e van september! 👟

🎟️ Meld je vandaag nog aan via www.zaandewandel.nl

15/08/2026

Iedere stap telt!🚶

Misschien wandel je voor jezelf.
Misschien voor iemand die je mist.
Misschien voor een vriend, collega of familielid die nog iedere dag strijdt.

Wat jouw reden ook is: samen wandelen we voor een toekomst waarin borstkanker beter voorkomen, behandeld en genezen kan worden.

Loop jij ook mee op 27 september?

🎟️ Meld je vandaag nog aan via www.zaandewandel.nl!

Adres

Postbus 1135
Zaandam
1500AC

Website

http://www.zaandewandel.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zaan de Wandel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.