Malaysian Red Crescent Tuaran Branch

Malaysian Red Crescent Tuaran Branch Official page of Malaysian Red Crescent Tuaran Branch. Serving the Community.

Kempen Menderma Darah Bersama Komuniti anjuran BSMM Daerah Tuaran dengan kerjasama Unit Perubatan Tranfusi Hospital Tuar...
12/08/2026

Kempen Menderma Darah Bersama Komuniti anjuran BSMM Daerah Tuaran dengan kerjasama Unit Perubatan Tranfusi Hospital Tuaran,

Tarikh : 26/7/2026 (AHAD)
Masa : 8.00 pagi hingga 2.00 petang
Tempat : Balai Raya Kg Telibong, Tamparuli

Jumlah Penderma berdaftar : 11 Orang
Jumlah Penderma berjaya : 7 Orang
Jumlah tidak berjaya : 4 Orang

Darah A : 1 pints
Darah B : 3 pints
Darah O : 3 pints
Darah AB : 0 pints
Jumlah : 7 pints

Penderma Lelaki : 3 Orang
Penderma Perempuan : 4 Orang
Kali Pertama Menderma : 1

17-30 tahun : 1
31-45 tahun : 4
46-60 tahun : 2
61-65 tahun : 0
Penderma Baharu : 6 Orang

Di Sebalik Uniform Putih, Ada Pengorbanan Yang Tidak Semua Orang Nampak.Baru-baru ini, negara dikejutkan dengan pemergia...
05/08/2026

Di Sebalik Uniform Putih, Ada Pengorbanan Yang Tidak Semua Orang Nampak.

Baru-baru ini, negara dikejutkan dengan pemergian seorang jururawat yang meninggal dunia secara mengejut di rumah selepas menamatkan syif malam. Lebih menyentuh hati, beliau masih mengenakan uniform ketika sedang menyediakan sarapan untuk keluarganya.

Pemergian ini bukan sekadar satu berita. Ia menjadi satu peringatan buat kita semua.

Di sebalik senyuman mereka, ada keletihan yang dipendam.
Di sebalik uniform putih, ada tubuh yang juga perlukan rehat.
Di sebalik dedikasi yang tidak berbelah bahagi, mereka juga manusia.

Rehat bukan tanda lemah.
Rehat bukan tanda malas.
Rehat adalah satu keperluan untuk memastikan kita terus mampu berkhidmat dengan selamat dan berkesan.

Seseorang tidak sepatutnya memikul beban kerja sehingga terpaksa melakukan tugas yang sepatutnya ditanggung oleh beberapa orang. Kesihatan fizikal dan mental petugas kesihatan juga perlu diberi perhatian, kerana mereka menjaga nyawa orang lain setiap hari.

Marilah kita sama-sama menghargai pengorbanan semua petugas kesihatan. Bukan hanya dengan ucapan terima kasih, tetapi juga dengan menyokong budaya kerja yang lebih sihat, saling mengambil berat, dan mengingatkan antara satu sama lain untuk berehat apabila diperlukan.

Jagalah diri, kerana keluarga sedang menunggu kepulangan anda.

Rehat bukan pilihan. Rehat adalah tanggungjawab. ❤️

💛 HARI HEPATITIS SEDUNIA 💛Kenali Hepatitis. Lindungi Hati Anda.Hepatitis ialah keradangan hati yang boleh disebabkan ole...
28/07/2026

💛 HARI HEPATITIS SEDUNIA 💛
Kenali Hepatitis. Lindungi Hati Anda.

Hepatitis ialah keradangan hati yang boleh disebabkan oleh virus, alkohol, ubat-ubatan atau faktor lain. Ramai individu dijangkiti tanpa menunjukkan sebarang gejala, menyebabkan penyakit ini sering dikesan pada peringkat lewat.

⚠️ Tanda-tanda yang perlu diberi perhatian:
• Kulit dan mata menjadi kuning (jaundis).
• Cepat letih.
• Hilang selera makan.
• Loya dan muntah.
• Air kencing berwarna gelap.
• Sakit pada bahagian kanan atas perut.

🛡️ Cara mencegah hepatitis:
✅ Dapatkan vaksin Hepatitis A dan Hepatitis B mengikut saranan.
✅ Amalkan kebersihan diri dan makanan yang bersih.
✅ Elakkan berkongsi jarum atau alat yang boleh terkena darah.
✅ Amalkan hubungan seksual yang selamat.
✅ Jalani saringan jika anda berisiko.

❤️ Pengesanan awal mampu menyelamatkan nyawa.
Dengan pemeriksaan dan rawatan yang tepat pada masanya, komplikasi seperti sirosis hati dan kanser hati boleh dicegah.

Sayangi hati anda. Dapatkan saringan, lindungi diri dan orang tersayang.

🦵 URAT SIMPUL: JANGAN ANGGAP SEKADAR MASALAH KOSMETIK 🩺Urat simpul (varicose veins) ialah salur darah yang membengkak, b...
27/07/2026

🦵 URAT SIMPUL: JANGAN ANGGAP SEKADAR MASALAH KOSMETIK 🩺

Urat simpul (varicose veins) ialah salur darah yang membengkak, berliku dan jelas kelihatan di bawah permukaan kulit. Selain menjejaskan penampilan, keadaan ini juga boleh menyebabkan ketidakselesaan dan komplikasi jika tidak diberi perhatian.

⚠️ Tanda-tanda urat simpul:
• Urat berwarna biru atau ungu yang timbul.
• Rasa berat atau lenguh pada kaki.
• Sakit atau berdenyut, terutama selepas berdiri lama.
• Kaki bengkak, terutama pada waktu petang.
• Kekejangan kaki pada waktu malam.
• Gatal di sekitar urat yang membengkak.

👥 Siapa yang berisiko?
• Individu yang berdiri atau duduk terlalu lama.
• Wanita hamil.
• Individu yang mempunyai sejarah keluarga urat simpul.
• Mereka yang berlebihan berat badan atau obesiti.
• Warga emas.

💚 Cara mengurangkan risiko dan gejala:
✅ Kekal aktif dan lakukan senaman secara berkala.
✅ Elakkan berdiri atau duduk terlalu lama tanpa bergerak.
✅ Tinggikan kaki ketika berehat.
✅ Kekalkan berat badan yang sihat.
✅ Gunakan stoking mampatan jika disarankan oleh doktor.

🚨 Bila perlu berjumpa doktor?
• Kesakitan semakin teruk.
• Kaki membengkak dengan ketara.
• Berlaku luka yang sukar sembuh.
• Pendarahan daripada urat simpul.
• Perubahan warna kulit di sekitar urat.

❤️ Rawatan awal dapat membantu mengurangkan gejala dan mencegah komplikasi. Jangan abaikan kesihatan kaki anda kerana setiap langkah yang selesa bermula dengan penjagaan yang baik.

Jaga kaki, kekalkan mobiliti, nikmati kehidupan yang lebih berkualiti.

Kempen Menderma Darah Bersama KomunitiSetiap beg darah yang anda dermakan mampu menyelamatkan sehingga 3 nyawa. Darah an...
26/07/2026

Kempen Menderma Darah Bersama Komuniti
Setiap beg darah yang anda dermakan mampu menyelamatkan sehingga 3 nyawa. Darah anda membawa harapan, memberi peluang kedua untuk hidup, dan membantu pesakit yang memerlukan.
📅 Tarikh: 26 Julai 2026 (Ahad)
⏰ Masa: 8.00 pagi – 2.00 petang
📍 Tempat: Balai Muhibbah, Kg Telibong, Tamparuli
🎁 Setiap penderma akan menerima:
✅ Sijil Penghargaan
✅ Cenderahati Penghargaan
❤️ Kegembiraan membantu menyelamatkan nyawa
Ayuh bersama-sama membawa perubahan. Luangkan sedikit masa anda dan jadilah wira kepada mereka yang memerlukan.
Derma Darah, Selamatkan Nyawa.
🩸 Community Blood Donation Campaign
Every blood donation has the potential to save up to 3 lives. Your donation brings hope, healing, and a second chance for patients in need.
📅 Date: 26 July 2026 (Sunday)
⏰ Time: 8:00 AM – 2:00 PM
📍 Venue: Balai Muhibbah, Kg Telibong, Tamparuli
🎁 Every donor will receive:
✅ Certificate of Appreciation
✅ Appreciation Gift
❤️ The joy of helping save lives
Join us in making a difference. Spend just a few minutes of your time and become someone's hero.
Donate Blood, Save Lives.
🩸 社区爱心献血活动
您捐献的每一袋热血,最多可挽救3条宝贵生命。您的善举将为病患带来希望、康复的机会,以及重新生活的希望。
📅 **日期:**2026年7月26日(星期日)
⏰ **时间:**上午8:00 至 下午2:00
📍 **地点:**Telibong 村 Balai Muhibbah 礼堂,Tamparuli
🎁 每位献血者将获得:
✅ 感谢证书
✅ 精美纪念品
❤️ 拯救生命的喜悦
欢迎大家踊跃参与,一起传递爱心,为社区带来改变。
捐血救人,延续生命。

❤️ MANFAAT KEPADA DIRI SELEPAS MENDERMA DARAH ❤️Setiap beg darah yang didermakan bukan sahaja mampu menyelamatkan nyawa ...
26/07/2026

❤️ MANFAAT KEPADA DIRI SELEPAS MENDERMA DARAH ❤️

Setiap beg darah yang didermakan bukan sahaja mampu menyelamatkan nyawa orang lain, malah memberi manfaat kepada penderma sendiri.

🩸 Manfaat menderma darah kepada diri:

❤️ Merangsang penghasilan sel darah baharu
Badan akan menghasilkan sel darah merah baharu bagi menggantikan darah yang telah didermakan.

🩺 Pemeriksaan kesihatan asas secara percuma
Sebelum menderma, tekanan darah, paras hemoglobin, suhu badan dan kadar denyutan nadi akan diperiksa.

🫀 Membantu mengekalkan kesihatan sistem peredaran darah
Amalan menderma darah secara berkala boleh membantu mengekalkan keseimbangan zat besi dalam badan bagi individu yang layak menderma.

😊 Memberikan kepuasan dan kesejahteraan emosi
Perasaan gembira dan bangga kerana dapat membantu menyelamatkan nyawa orang lain memberi kesan positif kepada kesejahteraan mental.

🤝 Menyumbang kepada komuniti
Satu beg darah yang anda dermakan berpotensi membantu sehingga tiga pesakit yang memerlukan.

⚠️ Ingat!
Pastikan anda mendapat rehat yang mencukupi, minum air secukupnya dan makan makanan berkhasiat selepas menderma darah.

Setitis darah anda, sejuta harapan buat mereka yang memerlukan. Jadilah penderma darah yang berterusan. ❤️

🩸 Kempen Menderma Darah Bersama KomunitiSetiap beg darah yang anda dermakan mampu menyelamatkan sehingga 3 nyawa. Darah ...
26/07/2026

🩸 Kempen Menderma Darah Bersama Komuniti

Setiap beg darah yang anda dermakan mampu menyelamatkan sehingga 3 nyawa. Darah anda membawa harapan, memberi peluang kedua untuk hidup, dan membantu pesakit yang memerlukan.

📅 Tarikh: 26 Julai 2026 (Ahad)
⏰ Masa: 8.00 pagi – 2.00 petang
📍 Tempat: Balai Muhibbah, Kg Telibong, Tamparuli

🎁 Setiap penderma akan menerima:
✅ Sijil Penghargaan
✅ Cenderahati Penghargaan
❤️ Kegembiraan membantu menyelamatkan nyawa

Ayuh bersama-sama membawa perubahan. Luangkan sedikit masa anda dan jadilah wira kepada mereka yang memerlukan.

Derma Darah, Selamatkan Nyawa.

🩸 Community Blood Donation Campaign

Every blood donation has the potential to save up to 3 lives. Your donation brings hope, healing, and a second chance for patients in need.

📅 Date: 26 July 2026 (Sunday)
⏰ Time: 8:00 AM – 2:00 PM
📍 Venue: Balai Muhibbah, Kg Telibong, Tamparuli

🎁 Every donor will receive:
✅ Certificate of Appreciation
✅ Appreciation Gift
❤️ The joy of helping save lives

Join us in making a difference. Spend just a few minutes of your time and become someone's hero.

Donate Blood, Save Lives.

🩸 社区爱心献血活动

您捐献的每一袋热血,最多可挽救3条宝贵生命。您的善举将为病患带来希望、康复的机会,以及重新生活的希望。

📅 **日期:**2026年7月26日(星期日)
⏰ **时间:**上午8:00 至 下午2:00
📍 **地点:**Telibong 村 Balai Muhibbah 礼堂,Tamparuli

🎁 每位献血者将获得:
✅ 感谢证书
✅ 精美纪念品
❤️ 拯救生命的喜悦

欢迎大家踊跃参与,一起传递爱心,为社区带来改变。

捐血救人,延续生命。

🩸 JANGAN ABAIKAN DARAH DALAM AIR KENCING ANDA 🩺Pernahkah anda melihat air kencing berwarna merah atau terdapat kesan dar...
25/07/2026

🩸 JANGAN ABAIKAN DARAH DALAM AIR KENCING ANDA 🩺

Pernahkah anda melihat air kencing berwarna merah atau terdapat kesan darah? Jangan anggap ia perkara biasa. Darah dalam air kencing (hematuria) boleh menjadi tanda awal masalah kesihatan yang memerlukan pemeriksaan segera.

⚠️ Antara punca yang mungkin menyebabkan darah dalam air kencing:
• Jangkitan saluran kencing (UTI).
• Batu karang pada buah pinggang atau saluran kencing.
• Kecederaan pada buah pinggang atau pundi kencing.
• Pembesaran prostat (bagi lelaki).
• Penyakit buah pinggang.
• Kanser buah pinggang atau pundi kencing.

🚨 Segera dapatkan pemeriksaan jika anda mengalami:
✅ Darah dalam air kencing yang jelas kelihatan.
✅ Sakit ketika membuang air kecil.
✅ Sakit di bahagian belakang atau pinggang.
✅ Demam atau menggigil.
✅ Darah dalam air kencing yang berulang walaupun tanpa rasa sakit.

💧 Apa yang boleh anda lakukan?
• Minum air secukupnya setiap hari.
• Jangan menahan kencing terlalu lama.
• Amalkan kebersihan diri.
• Jalani pemeriksaan kesihatan jika mempunyai faktor risiko atau gejala yang berterusan.

❤️ Pengesanan awal boleh membantu mengenal pasti punca dan mendapatkan rawatan yang tepat. Jangan tunggu sehingga gejala menjadi lebih serius.

Kesihatan anda adalah keutamaan. Jika terdapat darah dalam air kencing, segera berjumpa doktor.

⚠️ BISUL BERULANG? JANGAN PANDANG RINGAN! ⚠️Bisul yang muncul berulang kali bukan sekadar masalah kulit biasa. Ia boleh ...
24/07/2026

⚠️ BISUL BERULANG? JANGAN PANDANG RINGAN! ⚠️

Bisul yang muncul berulang kali bukan sekadar masalah kulit biasa. Ia boleh menjadi petanda bahawa terdapat masalah kesihatan yang memerlukan pemeriksaan dan rawatan yang sesuai.

🩺 Apakah punca bisul berulang?
• Jangkitan bakteria pada kulit.
• Diabetes yang tidak terkawal.
• Sistem imun yang lemah.
• Kebersihan diri yang kurang baik.
• Geseran atau peluh berlebihan.
• Perkongsian tuala, pakaian atau barangan peribadi yang tercemar.

🚨 Dapatkan pemeriksaan segera jika:
✅ Bisul semakin besar dan sangat sakit.
✅ Disertai demam atau badan menggigil.
✅ Kerap berulang di tempat yang sama.
✅ Keluar nanah yang banyak.
✅ Tidak sembuh selepas beberapa hari atau semakin teruk.

💚 Cara mengurangkan risiko bisul:
• Kekalkan kebersihan kulit dan badan.
• Basuh tangan dengan kerap.
• Jangan memicit atau memecahkan bisul sendiri.
• Gunakan tuala dan pakaian yang bersih.
• Kawal paras gula dalam darah jika anda menghidap diabetes.
• Dapatkan rawatan awal jika bisul mula muncul.

❤️ Bisul yang berulang mungkin memberi petunjuk kepada masalah kesihatan yang lebih serius. Jangan tunggu sehingga keadaan menjadi lebih teruk. Pemeriksaan awal membantu mendapatkan rawatan yang tepat dan mencegah komplikasi.

Jangan abaikan tanda yang diberikan oleh tubuh anda. Kesihatan bermula dengan tindakan awal.

Address

Jalan Sekadar Batangan
Tuaran
89208

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Malaysian Red Crescent Tuaran Branch posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Malaysian Red Crescent Tuaran Branch:

Shortcuts

Share