11/06/2026
π Anda stres di pejabat?
Luangkan beberapa minit setiap hari untuk melakukan regangan ringan bagi membantu mengurangkan ketegangan otot, meningkatkan fokus dan menyegarkan minda.
Rehat seketika, bergerak secara berkala dan amalkan gaya kerja yang sihat.
Regang sejenak, rasa beza besar!
Majlis Bandaraya Melaka Bersejarah