NADI Telaga Air

10/06/2026

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎮🏆 𝗣𝗘𝗥𝗧𝗔𝗡𝗗𝗜𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗡𝗔𝗗𝗜 𝗘-𝗦𝗨𝗞𝗔𝗡 𝗠𝗔𝗗𝗔𝗡𝗜 𝗟𝗘𝗚𝗘𝗡𝗗 𝗠𝗨𝗦𝗜𝗠 𝗞𝗘-𝟰 🏆🎮
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔥 𝗔𝗻𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗟𝗲𝗴𝗲𝗻𝗱𝘀?
Inilah peluang untuk tunjukkan bakat dan mewakili NADI ke peringkat yang lebih tinggi!

📌 𝗞𝗔𝗧𝗘𝗚𝗢𝗥𝗜 𝗧𝗘𝗥𝗕𝗨𝗞𝗔
✅ Terbuka kepada peserta berumur 35 tahun ke bawah.

🗓️ 𝗝𝗮𝗱𝘂𝗮𝗹 𝗣𝗲𝗿𝘁𝗮𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴𝗮𝗻:
🎯 Peringkat Saringan NADI : Sepanjang Jun 2026
🎯 Peringkat Negeri (Offline) : Julai 2026 – Ogos 2026
🎯 Peringkat Kebangsaan (Offline) : September 2026

👩 𝗞𝗔𝗧𝗘𝗚𝗢𝗥𝗜 𝗪𝗔𝗡𝗜𝗧𝗔
💖 Khas untuk pemain wanita sahaja.
✅ Berumur 35 tahun ke bawah.
❌ Tiada saringan peringkat NADI.
👥 Penyertaan maksimum 2 pasukan bagi setiap NADI.
🗓️ Pertandingan akan berlangsung sepanjang bulan Ogos 2026.

📲 𝗨𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗳𝘁𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗹𝘂𝗺𝗮𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗷𝘂𝘁, 𝘀𝗶𝗹𝗮 𝗵𝘂𝗯𝘂𝗻𝗴𝗶 / 𝗵𝗮𝗱𝗶𝗿 𝗸𝗲 NADI Telaga Air.

Hubungi:-
Pengurus (ADI) ----- www.wasap.my/60196836614/mlbbs4
www.wasap.my/60196836614/mlbbs4
www.wasap.my/60196836614/mlbbs4
www.wasap.my/60196836614/mlbbs4

⚡ Jom bentuk pasukan anda dan sertai sekarang! Jangan lepaskan peluang untuk beraksi dan membawa nama NADI ke peringkat negeri dan kebangsaan!

30/05/2026

28/05/2026

📱 Pendaftaran Ahli NADI Kini Lebih Mudah!

Kini anda boleh mendaftar sendiri sebagai Ahli NADI dan terus menggunakan Aplikasi Ahli NADI di telefon anda! 🎉

Gunakan aplikasi ini untuk:
✔️ Pendaftaran ahli NADI
✔️ Tempah penggunaan PC di NADI
✔️ Cari NADI terdekat
✔️ Kemas kini maklumat keahlian
✔️ Pantau rekod kesihatan
✔️ Terima makluman & pengumuman penting dari NADI

🔗 Muat turun sekarang:

📥 iOS (App Store)
https://apps.apple.com/my/app/nadi-member/id6753041480

📥 Android (Google Play)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nadi.nadi_member_2

✅ Aktifkan akaun anda & mula guna hari

26/05/2026

📢 MAKLUMAN PENUTUPAN SEMENTARA NADI TELAGA AIR 📢

Assalamualaikum & Salam Sejahtera,

Dimaklumkan bahawa operasi NADI TELAGA AIR akan ditutup sementara seperti ketetapan berikut:

📅 Tarikh: 27 Mei 2026 (Rabu)
🎉 Sempena: Hari Raya Aidiladha

🕘 NADI akan kembali beroperasi pada:
📅 28 Mei 2026 (Khamis)

Sebarang pertanyaan atau urusan boleh hubungi:
📞 Pengurus – Adi: 019-6836614
📞 Penolong Pengurus – Dayang: 019-3056614

Segala kesulitan amat dikesali dan kerjasama anda amat dihargai.
✨ Selamat Menyambut Hari Raya Aidiladha ✨

24/05/2026

Cable machine nampak mudah, tapi kalau salah teknik… form boleh lari dan risiko cedera pun meningkat.

Dalam episod ini, jom belajar cara guna cable machine dengan lebih betul dan selamat — termasuk:

✅ Cable fly
✅ Biceps curl
✅ Triceps pushdown
✅ Overhead press
✅ Seated back row
✅ Cara pilih berat guna pin
✅ Teknik pernafasan & kawalan pergerakan

Fokus utama: control dulu, berat kemudian. Jangan kejar berat sampai teknik ke laut 😄

🎥 Tonton video penuh di sini:
https://youtu.be/LvUgF3VKo6o

🔔 Isi Kehadiran Lepas Tonton:

Google Form 👉 https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9

NES (MCMC) 👉 Cari aktiviti dalam NES guna KEYWORD sahaja (cth: E090)

Jangan lupa subscribe Studio Sihat untuk lebih banyak video senaman mudah, ringkas dan beginner-friendly.

Cable machine ialah antara alat gym paling fleksibel kerana boleh d...

19/05/2026

16/05/2026

Salam Takziah & Al Fatihah
إِنَّا للهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُوْنِ
Innalillahi wa inna ilaihi raji’un

Seluruh warga NADI MCMC berdukacita atas pemergian Allahyarham Muhamad Khairuddin bin Harun, Pengurus NADI Banting, Sarawak.

Allahyarham telah berkhidmat bersama NADI sejak 5 September 2022 sebagai Penolong Pengurus NADI Kuala Hilir Oya sebelum meneruskan khidmat sebagai Pengurus NADI Banting bermula 1 Februari 2023 sehingga Mei 2026.

Salam takziah diucapkan kepada seluruh ahli keluarga Allahyarham. Semoga roh Allahyarham dicucuri rahmat, diampunkan segala dosa serta ditempatkan dalam kalangan para solihin dan orang orang yang beriman.

13/05/2026

Salam Sejahtera,

Tuan/Puan,

Dengan segala hormatnya, pihak kami ingin menjemput penyertaan ke Webinar NADI Nurture eKelas Usahawan - sebuah sesi dalam talian yang padat dengan ilmu praktikal dan strategi terkini dalam dunia keusahawanan digital.

Berikut adalah jadual untuk Webinar yang akan datang.

Modul 1: Strategi Pemasaran Digital
Tarikh: Khamis, 14 Mei 2026
Masa: 10:00 pagi - 11:00 pagi
Lokasi: Zoom
Pautan Pendaftaran Webinar: bit.ly/eku140526am

Modul 2: Asas Visual Komunikasi
Tarikh: Khamis, 14 Mei 2026
Masa: 2:00 petang - 3:00 petang
Lokasi: Zoom
Pautan Pendaftaran Webinar: bit.ly/eku140526pm

Modul 3: AI untuk Mencipta Kandungan
Tarikh: Jumaat, 15 Mei 2026
Masa: 10:00 pagi - 11:00 pagi
Lokasi: Zoom
Pautan Pendaftaran Webinar: bit.ly/eku150526am

🎯 Dapatkan tips dan strategi terus dari pakar industri, ketahui cara mengembangkan jenama anda secara digital dan mencipta kandungan yang menarik perhatian pelanggan!
Jom daftar sekarang dan manfaatkan peluang ini untuk tingkatkan kemahiran digital anda! 💡

Sekian, terima kasih.

05/05/2026

KIS: TAKLIMAT LAMAN WEB BERBAHAYA
* 7 & 8 MEI 2026 (KHAMIS & JUMAAT)
* 3.00 petang - 4.00 petang
* Terbuka kepada semua peringkat umur
* NADI PERAK, SARAWAK, SABAH & WP LABUAN (dibawah SSO NERA sahaja)
* ⁠Peserta boleh di daftarkan di dalam NES bermula pada hari Khamis