03/03/2026
PROYECTO COOPERATIVO TEOZENTLI Y TEMAZCAL TONACACIHUATL TEZCATIPOCA
CONVOCAN!
Nelly Reynoso Proy Teozentli
TALLER: SALUD FEMENINA
Tu diosa interna
Cuerpo · Ciclo · Energía · Sanación
Titular y facilitadora: Lic. Nelly Reynoso González
Modalidad: a Distancia
Horarios: Lunes 9, 16, 23, 30 de marzo, 6, 13 y 20 de abril de 2026 19 a 20:30 hrs. (Horario CDMX)
Plataforma en Línea: VÍA ZOOM
LAS SESIONES QUEDAN GRABADAS
*Se entregarán reconocimientos final al término, por parte de Proyecto Cooperativo Teozentli y Temazcal TonacazihuatlTezcatlipoca
Informes e Inscripciones: 5581065218
Materiales en PDF por sesión y material bibliográfico complementario. Solicita temario en PDF al watts app
Objetivo del taller: Reconocer el cuerpo femenino y los procesos que vivimos
tanto físicos, emocionales, psicológicos y energéticos que nos atraviesan
haciendo uso de herramientas de reconexión y autocuidado reconociendo
nuestro poder como diosas creadoras.
1a sesión. Anatomía y fisiología del aparato reproductor femenino
Objetivo: Comprender el cuerpo femenino desde lo biológico y lo cíclico para
fortalecer el autoconocimiento.
Órganos externos (v***a):
● Monte de Venus
● Labios mayores
● Labios menores
● Clítoris
● Glándulas de Bartolini y Skiner
Órganos internos:
● Va**na
● Útero
● Capas del útero
● Trompas uterinas
● Ovarios
● Función física de cada órgano
Sistema endocrino femenino
● Función de la hipófisis
● Función del hipotálamo
● Relación entre cerebro, hormonas y emociones
● Estrogenos
● Progesterona
● FSH
● LH
El ciclo menstrual
Objetivo: Reconectar con el ciclo como fuente de sabiduría y autocuidado.
● Fases del ciclo menstrual
● Fase prolifertativa
● Fase secretora
● Ovulación
● Cambios hormonales, físicos, emocionales y energéticos en la fase
proliferativa y fase secretora
Menstruación consciente
Objetivo: Transformar la vivencia de la menstruación desde el respeto y la
conexión.
● Calendario menstrual
Toallas sintéticas
● Alternativas de gestión menstrual
● Uso de toallas de tela
● Copa menstrual
● Free bleeding (sangrado libre)
● Ventajas, cuidados e higiene
● Calendario lunar
● Prácticas de conexión menstrual
● Escucha del cuerpo durante la menstruación
● Sembrar y ritualizar la luna
● ¿Qué contiene la sangre menstrual?
● ¿Cómo es una menstruación sana?
● Colores de la menstruación
● Definiciones
● Menarquia
● Dismenorrea
● Hipomenorrea
2da sesión . Sexualidad consciente y sanación energética
Objetivo: Liberar memorias y fortalecer la energía vital femenina.
● Memorias del útero y los ovarios
● Sexualidad como energía creadora
● Autocuidado energético
● Respiración ovárica
● Descoyunte sexual ¿Como fue mi primera relación sexual? Como fue mi
primer experiencia con la sexualidad?
● Diferencias s**o, sexualidad, expresión sexual, género.
● Reconocer mi linaje femenino
● Reconexión con mis ancestras
● Corte energético de lazos sexuales: Recapitulación consciente de parejas
sexuales y que experiencias nos dejaron
3ra sesión. Fortalecimiento y conciencia del piso pélvico
Objetivo: Conocer ejercicios que ayuden a fortalecer el piso pelvico para
prevenir prolapsos y darle mayor tono muscular
● ¿Qué es el piso pélvico y por qué es importante?
● Anatomía del suelo pélvico
● Ejercicios para fortalecer el piso pélvico
● Relación entre piso pélvico, placer y salud
● Respiración ovárica
● Principios del movimiento pelvico con herramientas y pasos de Ori Tahiti
(tahitiano)
4ta sesión. Enfermedades asociadas al aparato reproductor femenino
Objetivo: Informar desde una mirada preventiva, epidemiologica, conocinendo
factores de riesgo y características de la enfermedad y su posible prevención
● Epidemiologia
● Factores de riesgo
● Signos y sintomas
● Diagnóstico
● Tratamiento alopático
● Tratamiento con herbolaria
● Fisiopatología (cómo funciona la enfermedad)
● Cuidados
● Prevención
● Principales afecciones:
● Endometriosis
● Miomas
● Síndrome de ovario poliquístico
● Infecciones vaginales (bacterianas, virales y funficas) candidiasis,
vaginitis, VPH, sifilis
● Prolapso vesical y vaginal
● Cáncer de cuello uterino
5ta sesión. Tratamientos complementarios desde la herbolaria
Objetivo: Conocer alternativas naturales como acompañamiento.
● Herbolaria para colicos menstruales
● Principios de la herbolaria femenina
● Plantas medicinales para el equilibrio hormonal
● Plantas para dolor, inflamación e infecciones
Precauciones y límites de la medicina natural
(aclarando que no sustituye tratamiento médico)
● Vaporizaciones vaginales
● Uso de plantas para colicos y coadyuvante de algunas enfermedades
revisadas en las sesiones anteriores (endometriosis, miomas, sindrome
de ovario poliquistico
6ta sesión. Herramientas de sanación y ritual femenino
Objetivo: Reconectar con prácticas ancestrales de autocuidado.
● Uso de huevos yoni
● Colorimetría y usos según la necesidad de la mujer
● Huevo de obsidiana
● Huevo de cuarzo blanco
● Huevo de jade
● Huevo de cuarzo rosa
● Beneficios físicos y energéticos
● Cuidados y contraindicaciones
● Bendición de útero
7a. Temazcal de cierre
● Integración del proceso vivido
● Compartir experiencias
● Practica de ejercicios, vaporizaciones repasados en las sesiones
● Intención personal de autocuidado30azcal