Sak Fundación

Sak Fundación Fomentamos la salud mental de manera integral y multidisciplinaria. Somos especialistas en suicidología, tanatología y cuidados paliativos.

Hay decisiones que no son fáciles de comunicar, pero que también forman parte de los procesos. Después de 10 años de tra...
06/04/2026

Hay decisiones que no son fáciles de comunicar, pero que también forman parte de los procesos.

Después de 10 años de trabajo, acompañamiento y aprendizaje compartido, en SAK Fundación hemos decidido hacer una pausa en nuestros diplomados, talleres y en la atención a nuevos pacientes.

Este momento no representa un final, sino el cierre de un capítulo que ha estado lleno de historias, confianza y comunidad. Hoy hacemos una pausa para reorganizar, reflexionar y cuidar también de este proyecto que tanto significa para nosotros.

✨Queremos agradecer profundamente a cada persona que ha sido parte de este camino:
a quienes se formaron con nosotros,
a quienes confiaron en nuestros espacios,
y a quienes caminaron de cerca en momentos importantes de su vida.

Seguimos aquí, como comunidad y aunque por ahora no estemos recibiendo nuevos procesos, el vínculo y lo que hemos creado no se detiene.

A partir de este momento y hasta nuevo aviso, nuestro equipo ya no estará disponible a través de llamadas, redes sociales o Whatsapp 📩 Sin embargo, siempre podrán contactarnos a través del correo electrónico 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝘀𝗮𝗸𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻.𝗼𝗿𝗴, esperando su comprensión en los tiempos de respuesta, ya que estaremos atendiendo de forma más limitada.

Gracias por acompañarnos hasta aquí 💛.

¡Nos vemos pronto!

🎬 Una película que abre conversaciones necesarias.Las ventajas de ser invisible nos recuerda que el sufrimiento emociona...
13/03/2026

🎬 Una película que abre conversaciones necesarias.

Las ventajas de ser invisible nos recuerda que el sufrimiento emocional no siempre es evidente. A veces se esconde detrás de una sonrisa, del silencio o de un “estoy bien”.

Habla de depresión, trauma y pensamientos difíciles… pero también del poder de la amistad y de sentirse visto.

En SAK Fundación creemos que acompañar no es minimizar el dolor, es escuchar sin juicio, estar presentes y atrevernos a preguntar. 🤍

💛 Si algo de esta historia resuena contigo, no lo guardes en silencio. Hablar puede ser el primer paso.

🎬✨

🌿 Tres disciplinas, un mismo propósito: acompañar con dignidadHablar de suicidología, tanatología y cuidados paliativos ...
04/03/2026

🌿 Tres disciplinas, un mismo propósito: acompañar con dignidad

Hablar de suicidología, tanatología y cuidados paliativos es hablar de humanidad, presencia y respeto por la vida en todas sus etapas.

Aunque cada disciplina tiene su propio enfoque y marco de acción, las tres comparten algo esencial: el compromiso de acompañar el sufrimiento con ética, sensibilidad y profundo respeto por la dignidad de la persona.

En este carrusel te compartimos cómo dialogan entre sí y por qué comprenderlas amplía nuestra manera de cuidar. 🤍

🌸Acompañar procesos de pérdida requiere sensibilidad, formación y claridad.En el ámbito del acompañamiento emocional sue...
02/03/2026

🌸Acompañar procesos de pérdida requiere sensibilidad, formación y claridad.

En el ámbito del acompañamiento emocional suelen surgir términos que parecen similares, pero que tienen enfoques y alcances distintos. Comprender estas diferencias no solo enriquece nuestra mirada profesional, también nos permite ofrecer una guía adecuada y respetuosa en cada situación.

Aprendamos más juntos, escribemos vía DM para obtener información 💬

🎬 Una historia sobre el amor, el duelo y aprender a seguir… de a poquito.The Starling nos recuerda que el dolor no es ig...
28/02/2026

🎬 Una historia sobre el amor, el duelo y aprender a seguir… de a poquito.

The Starling nos recuerda que el dolor no es igual para todos, que cada persona vive su proceso a su manera y que pedir ayuda también es un acto de valentía.

En SAK Fundación creemos que acompañar es respetar los tiempos, sostener sin juicio y caminar al lado, no adelante. 🤍

🕊️ Si esta película te mueve algo por dentro, escucha eso. No tienes que vivir tu proceso en soledad.

𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲:Detrás de cada clase hay personas que creen en el aprendizaje como un camino que se reco...
25/02/2026

𝗖𝗼𝗻𝗼𝗰𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲:

Detrás de cada clase hay personas que creen en el aprendizaje como un camino que se recorre en compañía 🤝✨ Nuestro equipo docente está aquí para escuchar, acompañar y crear espacios seguros donde cada proceso importa.

Porque aprender no es hacerlo solo, es compartir, preguntar, equivocarse y crecer juntos 🌱💛

24/02/2026

No podemos esperar a que sea tarde 🫂

Cada día, esta problemática afecta a más personas.
👉🏻 La diferencia la hacen los profesionales preparados.

En Fundación SAK brindamos herramientas prácticas para la prevención, capacitamos profesionales que sepan identificar señales, intervenir y generar impacto real.

La problemática existe.
La preparación también debe existir. 💛




💛 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗶𝗰𝗶𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶́𝗮…No es solo ampliar el currículum.Es ampliar la capacidad de aco...
20/02/2026

💛 𝗟𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝗶𝗰𝗶𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶́𝗮…

No es solo ampliar el currículum.
Es ampliar la capacidad de acompañar.

Quienes trabajamos con personas sabemos que hay conversaciones que requieren algo más que empatía: requieren preparación.

Formarse en suicidología no es centrarse en el final de la vida ☠ es aprender a sostener el presente de alguien con respeto, claridad y responsabilidad.

➡ Es escuchar sin juicio.
➡ Preguntar sin invadir.
➡ Acompañar sin hacer daño.

¿Te imaginas cómo será tu primer día en el diplomado? 💬

18/02/2026

Durante mucho tiempo se nos enseñó a callar, a “ser fuertes”, a pensar que pedir ayuda era un signo de debilidad y hablo al respecto.

Acudir con un especialista no significa que estés mal 👉🏻 Significa que estás dispuesto a entenderte, atenderte y acompañarte con responsabilidad.

Desestigmatizar empieza por hablarlo 🗣️
Y también por buscar apoyo cuando lo necesitas.

Si estás atravesando una situación difícil o conoces a alguien que lo esté, no tienes que enfrentarlo en soledad.

💌 Escríbenos por mensaje directo. Estamos aquí para orientarte y acompañarte.

🤍 El amor no siempre se dice.A veces, simplemente se queda.En un mensaje que pregunta “¿cómo estás?”, en un abrazo que n...
14/02/2026

🤍 El amor no siempre se dice.
A veces, simplemente se queda.

En un mensaje que pregunta “¿cómo estás?”, en un abrazo que no exige respuestas, en alguien que decide no soltarte en un momento difícil.

Este Día del Amor y la Amistad, recordemos que acompañar también es amar 🫂

Estar presentes puede hacer una diferencia profunda en la vida de alguien.

Cuidarnos entre nosotros es una forma de prevenir, de sostener y de humanizar nuestras relaciones.

Que hoy el amor 🫶🏻 se traduzca en escucha, respeto y presencia.

💛 5 cosas que NO necesitas para acompañar a alguien 💛A veces creemos que para apoyar a otra persona tenemos que saberlo ...
13/02/2026

💛 5 cosas que NO necesitas para acompañar a alguien 💛

A veces creemos que para apoyar a otra persona tenemos que saberlo todo, decir lo perfecto o “resolver” su dolor. Pero acompañar es mucho más simple —y más humano— que eso.

No necesitas:
✖️ Tener todas las respuestas
✖️ Minimizar lo que siente
✖️ Comparar su dolor con el de otros
✖️ “Arreglar” a la otra persona

Lo que SÍ necesitas es:
✔️ Estar presente
✔️ Escuchar sin juzgar
✔️ Respetar sus tiempos

Acompañar es abrir espacio, no ocuparlo. Es caminar al lado, no adelante. Es sostener, no salvar. 🤍

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San Pedro Garza Garcia

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Miércoles 10am - 6pm
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