Espondilitis y Fibromialgia B.C

17/05/2026

Otro día más con dolor crónico…

15/05/2026

Ser maestra no solo es mi profesión…
también es una parte muy importante de quien soy. 🍎✨

Amo enseñar, acompañar procesos, escuchar, orientar y dejar un poquito de mí en cada alumno que pasa por mi vida.

Porque un maestro no solo transmite conocimientos…
también inspira, abraza con palabras y deja huellas que muchas veces duran para siempre.

Hoy celebro con orgullo esta profesión que tanto amo.
Feliz Día del Maestro a todos los que educamos con el corazón. 💜

13/05/2026

A veces el duelo más doloroso no es por alguien que se fue…sino por la persona que éramos antes de enfermarnos.

Las enfermedades autoinmunes y el dolor crónico cambian nuestra vida de una manera profunda y silenciosa.Perdemos fuerza, energía, libertad, vida social, sueños y hasta partes de nuestra identidad.Y aunque seguimos aquí, muchas veces sentimos que tuvimos que despedirnos de la versión de nosotros que conocíamos.

Es un duelo real.Un duelo invisible.

Porque nadie nos prepara para aceptar que hay días en los que nuestro cuerpo ya no responde igual, que nuestros planes cambian, que el cansancio nos consume y que incluso sonreír puede requerir un enorme esfuerzo.

Pero también debemos recordar algo importante:la persona que somos hoy sigue siendo valiosa, fuerte y digna de amor.

Estamos aprendiendo a vivir distinto, a sobrevivir con dolor y aun así seguir adelante.Y eso también es valentía.

A quienes están pasando por este proceso…no están solos. 💜

— Espondilitis y Fibromialgia B.C

12/05/2026

El 12 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) Objetivo: Promover la empatía, la comprensión, la investigación y la búsqueda de tratamientos, además de dar visibilidad a una "enfermedad invisible".

10/05/2026

Abrazo de algodón hermosas 💜

03/05/2026

Escucha tu cuerpo…
No todos los días son iguales
Pero incluso así,
te estás cuidando 💜

Espondilitis y Fibromialgia B.C.

03/05/2026

2 de mayo
Día Mundial de la Espondilitis Anquilosante

No es solo dolor de espalda.
Es rigidez, inflamación, fatiga, brotes, miedo, adaptación y fuerza diaria.

A quienes vivimos con esta enfermedad:
nuestro dolor es real, nuestra lucha también.

Más diagnóstico temprano.
Más empatía.
Más información.

Espondilitis y Fibromialgia B.C.

30/04/2026

29/04/2026

A quienes vivimos con Espondilitis Anquilosante…

Sabemos lo que es sentir la rigidez
desde el primer momento del día,
el dolor en la columna que no avisa,
y el esfuerzo invisible que implica
hacer lo que antes era sencillo.
Es una lucha diaria… en silencio.

Y aun así, seguimos. 💜

28/04/2026

ASÍ NUESTRA TRANSFORMACIÓN.
No somos las mismas…
y eso también es fortaleza.
Nuestro cuerpo cambió,
nuestros días se volvieron inciertos,
y el dolor se volvió parte del camino.

Pero en medio de todo eso…
también nos transformamos.
Aprendimos a escucharnos,
a detenernos sin culpa,
a valorar lo que antes parecía pequeño.

Cada paso, aunque duela,
es un acto de valentía.
Cada día que seguimos,
es una forma de resistencia.

Vivir con una enfermedad autoinmune
no es rendirse…
es transformarse,
una y otra vez,
desde lo más profundo.
Espondilitis y Fibromialgia, B.C.
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