RED Cultural GFU Hermosillo

02/10/2025

14/02/2025

🥗 𝗘𝗡𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗𝗔 𝗗𝗘 𝗭𝗔𝗡𝗔𝗛𝗢𝗥𝗜𝗔 𝗬 𝗖𝗢𝗟

Ingredientes:
🫙 1 Lata de Media Crema
🫙 3/4 Taza de Mayonesa
🧂 1/4 Cucharadita de Pimienta negra molida
🥕 4 Zanahorias ralladas
🥬 2 Tazas de Col blanca desinfectada y fileteada
🥬 1 Taza de Col morada desinfectada y fileteada
🍍 2 Rodajas de Piña en almíbar cortadas en cubos

🥄 Mezcla
1.Mezcla la Media Crema con la mayonesa y la pimienta.
Agrega
2.Agrega la zanahoria con la col blanca y morada, y la piña.
Sirve
3.Mezcla hasta integrar, refrigera por 10 minutos y ofrece.

12/02/2025

Conoce un poco más sobre el Saludo al Sol, una secuencia de posturas que se realiza en sincronía con la respiración.
Dentro de sus beneficios están:
🍃 Fortalece la columna y sus articulaciones.
🍃 Aumenta la flexibilidad.
🍃 Tonifica los músculos.
🍃 Mejora la respiración.
🍃 Elimina el estrés y la ansiedad.

☎️ Para mayor información puedes llamar al 6622102248
📍 Michoacán #190, entre Piña y Aldama, colonia San Benito.

06/02/2025

✨ La conexión entre mente y cuerpo en el Yoga 🧘‍♀️🧘🍃

04/02/2025

✨ Aquí te dejamos unos consejos para mantener tu postura cómoda y alineada durante la meditación 🧘‍♀️🧘

02/02/2025

🍃 La meditación como herramienta de autoconocimiento 🧘‍♀️🧘

28/01/2025

"El Yoga es una luz que una vez encendida no se apaga" 🧘‍♀️🧘🕯

23/01/2025

Cómo se complementa el Yoga 🧘‍♀️ con una alimentación vegetariana 🥗

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22/01/2025

🧘‍♀️🧘 Conoce los beneficios que el YOGA te aporta para tu bienestar mental 🧠🍃

18/01/2025

✨ Comienza el año con equilibrio, paz y energía renovada.

📆 Este es el momento perfecto para integrar el YOGA en tu vida. Te invitamos a unirte a nuestras clases y comenzar con una práctica que transformará tu cuerpo, mente y espíritu 🍃

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15/01/2025

⏰Conoce nuestros horarios de clases de YOGA
🍃 Toma una clase muestra y disfruta de los beneficios de esta disciplina 🧘‍♀️🧘
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