Época de oro A.C

06/07/2026

🌿 ¡Actívate y cuida tu bienestar con Gimnasia Terapéutica! 🌿

Te invitamos a participar en nuestras sesiones de Gimnasia Terapéutica, un espacio diseñado para mejorar tu movilidad, fortalecer tu cuerpo y promover una mejor calidad de vida en un ambiente seguro y agradable.

🗓️ Lunes, miércoles y viernes
🕘 9:00 a.m. a 10:00 a.m.

✨ No importa tu experiencia, lo importante es dar el primer paso hacia una vida más activa y saludable.

¡Te esperamos para ejercitarnos juntos!

30/06/2026

Fisiopilates 💪🏻 Martes y jueves 8am 🕗

FISIOPILATES para personas mayores 💪🏻🍃
Nunca es tarde para empezar a sentirte más fuerte, ágil y con más energía.
¡Tu cuerpo te lo agradecerá!
📆 Martes y jueves 8am en Época de oro A.C

26/06/2026

23/06/2026

👩‍⚕️ ¡Nuevo servicio para nuestros adultos mayores!

Nos complace informar que contaremos con la atención de una Gerontóloga de Servicios de Salud, quien estará realizando valoraciones gerontológicas para contribuir al bienestar y la calidad de vida de nuestras personas mayores.

📅 Lunes y miércoles
🕗 De 8:00 a.m. a 1:00 p.m.

Las valoraciones permiten identificar necesidades físicas, emocionales, cognitivas y sociales, brindando orientación para un envejecimiento más saludable y activo.

¡Los invitamos a aprovechar este importante servicio y seguir cuidando de su salud integral!

📍 Club de la Tercera Edad Época de Oro A.C.

22/06/2026

💪🏻💪🏻💪🏻

Fisiopilates para personas mayores 👟
Son ejercicios de rehabilitación física basados en el método original de Joseph Pilates, diseñados para mejorar la postura, fortalecer la musculatura profunda y favorecer una recuperación de lesiones segura y progresiva.
📆 Martes y jueves 9.30am
📍Época de oro A.C

19/06/2026

16/06/2026

🎉👔 ¡Celebremos a quienes con amor, esfuerzo y dedicación nos han guiado toda la vida! 👔🎉

Época de Oro tiene el honor de invitar a todos nuestros beneficiarios a festejar el Día del Padre.

📅 Viernes 19 de junio
🕘 9:00 de la mañana

Será una mañana especial para reconocer y agradecer a todos los padres por su amor incondicional, sus enseñanzas y el gran ejemplo que representan para sus familias.

💙 Porque un gran papá es un héroe, un amigo y un pilar fundamental en nuestras vidas.

¡Los esperamos para compartir juntos este merecido homenaje! 🎊👨‍👧‍👦

16/06/2026

🚶‍♀️💜🚶‍♂️

El pasado sábado tuvimos el honor de participar en la **Caminata Conmemorativa por el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez**, organizada por el Consejo Consultivo Municipal del Adulto Mayor y el Gobierno Municipal de Ciudad Juárez.

Las personas mayores que forman parte de **Época de Oro A.C.** se sumaron a esta importante actividad con el propósito de alzar la voz por el respeto, la dignidad y los derechos de quienes han construido nuestra sociedad con su esfuerzo y experiencia.

Agradecemos a todas las personas que participaron y demostraron su compromiso con la construcción de una comunidad más consciente, incluyente y solidaria con las personas mayores.

Sigamos trabajando juntos para promover una cultura de respeto, buen trato y reconocimiento hacia quienes tanto han aportado a nuestra ciudad.

💜 Porque una vida digna para las personas mayores es responsabilidad de todos.

16/06/2026

Te compartimos los horarios actualizados de nuestros talleres ☺️ ¡Te esperamos!