婦聯家庭服務中心

08/06/2026

兒童街舞班明天開始接受報名😆

08/06/2026

兒童繪畫班明天開始接受報名😆

08/06/2026

🌊 守護蔚藍，從我做起 🐋
今天是世界海洋日！ 大海給予了我們生命與無盡的寶藏，但它現在正默默承受著塑料與污染的傷害。💔
⚠️ 過度捕撈、塑膠污染以及氣候變遷，正面臨著讓海洋生態更加嚴峻的考驗。😢

守護海洋，從我們的日常微小改變開始：
1️⃣ 🍴 自備餐具：減少使用一次性塑料，避免垃圾流入大海。
2️⃣ 🚴 綠色出行：節能減碳，減緩海洋變暖與酸化。
3️⃣ 🏖️ 愛護海灘：海邊遊玩時帶走垃圾，不留任何污染。
4️⃣ 🐢 守護生態：不購買瀕危海洋生物製品，尊重生命。

每一個微小的改變，都是保護海洋的力量。💪 讓我們一起守護這片蔚藍，留給下一代一個純淨、充滿生機的海洋世界！✨💙

#世界海洋日 #守護海洋 #減塑生活 #綠色環保

06/06/2026

【活動花絮】🎵 彈走壓力-舒壓工作坊💪✨
今天中心舉辦了「彈走壓力-舒壓工作坊」，陪伴 13 位職場夥伴度過了一個充滿正能量的早上！🥰

💡 社工講解職業倦怠
透過互動講解，大家一起深入了解容易導致職業倦怠的原因(如工作量過大、人際關係複雜及工作重複性高)。原來，壓力的產生和我們的「個人思維」有著緊密的連繫！學會轉念就是面對倦怠的超強盾牌 🛡️。

🎹拇指琴初體驗
後半場由專業音樂導師指導，大家一起學習輕鬆易上手的曲目《小星星》🌟。看著大家專注投入的神情，隨著指尖撥動琴鍵，美妙的琴音迴盪在空間裡，彷彿把積壓已久的疲憊與壓力通通都「彈」走了！🔋✨

職埸工作是人生中一個漫長的階段，別忘了適時給自己按個「暫停鍵」。留一點時間給自己休息。 🌈
#活動花絮 #舒壓工作坊 #職業倦怠 #正向思維 #拇指琴 #小星星 #職場減壓 #心靈加油站 #療癒時光

05/06/2026

04/06/2026

03/06/2026

【身體護衞隊，出動！🎒✨】

日前中心來到了化地瑪聖母女子學校，為幼高級的小朋友們帶來《尊重愛·我的身體由我守護》性教育活動！

透過好聽的故事和互動遊戲，小朋友們一邊玩、一邊解鎖了超重要的防護技能：
🔒 認識自己的私隱部位
🤝 學會分辨「好接觸」與「壞接觸」
🗣️ 勇敢拒絕壞接觸的自我保護措施

用生動有趣的方法，把正確的價值觀悄悄種在孩子心底，讓他們在校園和生活中都能懂得保護自己、尊重他人！

💡 歡迎本澳各小學、幼稚園及機構預約校園講座！
聯絡電話：28572794（李姑娘/甘姑娘）
讓我們一起用愛，陪伴孩子安全長大！

#婦家 #呼喚愛 #尊重愛 #好壞接觸齊學習 #我的身體我負責

03/06/2026

🎯【健康知識大轉盤 — 攤位推廣活動】打卡成功！🌟

👩‍🦰👩‍👩‍👧‍👦 近日中心積極走進社區，圓滿完成社區心理健康推廣活動；現場設置健康知識大轉盤攤位，婦女們輕輕轉動指尖，
🥦🏃‍♀️💧 營養飲食、規律運動、健康飲水等實用知識全數解鎖！
原來學習健康好習慣，都可以玩住學、輕鬆吸收～✨

👏 特別感謝義工姐姐們全程耐心引導💖，
讓參與婦女在遊戲中增進健康常識📚、在互動中彼此交流成長🤝，
同時關注身心靈健康，把健康生活理念與良好習慣一併帶回家🏠，
為日常身心狀態注入滿滿元氣與活力💪🌈！

#婦聯家庭服務中心 #社區心理健康 #健康知識大轉盤 #攤位推廣 #婦女參與 #義工同行

03/06/2026

🎉【暑期活動 — 兒童興趣班】又同大家見面啦！
炎炎夏日，快來參加充滿創意與樂趣的課程吧😆

📅 報名時間：請留意海報報名日期，記得Mark底唔好錯過！
✨ 興趣班包括：繪畫班 🎨、英文生字遊戲班 🔤、英文會話班 💬、廚藝班 🍳、烘焙班 🧁、街舞班 💃🕺

🔸詳情請查閱海報
🔸名額有限，額滿即止！
📞 查詢熱線：2857 2794
#婦聯家庭服務中心 #暑期興趣班 #兒童興趣班

02/06/2026