澳門利民會

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澳門利民會 澳門利民會(Richmond Fellowship of Macau)於1992年成立，是一間為精神病康復者提供復康服務的非牟利社會服務機構。

五星紅旗已揚揚飄起，承着繁榮穩定的中國夢，祝願中華民族同心同德，守護祖國的繁榮安定。 #澳門利民會 #國慶節 #全國人民 #熱烈歡賀
01/10/2026

五星紅旗已揚揚飄起，
承着繁榮穩定的中國夢，
祝願中華民族同心同德，
守護祖國的繁榮安定。

#澳門利民會 #國慶節
#全國人民 #熱烈歡賀

忙!? 是時候停下忙碌的腳步了！🏃‍♀️🏃‍♀️ 2026世界精神健康日—「森」靈相癒社區展覽🌳🌴，為你預備了一個心靈喘息的空間🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🌲小樹派派邀請你一起走出戶外，為生活預留放鬆的療癒時光☺️展覽內容：🐶 與動物醫生的親密接觸...
29/09/2026

忙!? 是時候停下忙碌的腳步了！🏃‍♀️🏃‍♀️

2026世界精神健康日—「森」靈相癒社區展覽🌳🌴，為你預備了一個心靈喘息的空間🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

🌲小樹派派邀請你一起走出戶外，為生活預留放鬆的療癒時光☺️

展覽內容：
🐶 與動物醫生的親密接觸
👃🏻 五感體驗
💬 專題分享
🖼️ 療癒的裝置

約定你🫵🏻💚🫵🏻
10月10日 下午三點氹仔花城公園旁空地（近成都街）見！

#澳門利民會 #世界精神健康日 #精神健康
#💚森靈相癒 #街頭展覽

你知道嗎？今年中秋最特別的，不是月圓的那一刻，而是我們一起過。團圓飯、燈籠、月餅、笑聲，都成了彼此的陪伴。復康路上，有人同行，我不再孤單。 #澳門利民會 #中秋團聚 #社工局贊助 #今年月圓之時竟然不是八月十六 #八月十七凌晨十二時四十...
26/09/2026

你知道嗎？
今年中秋最特別的，不是月圓的那一刻，
而是我們一起過。
團圓飯、燈籠、月餅、笑聲，都成了彼此的陪伴。
復康路上，有人同行，我不再孤單。

#澳門利民會 #中秋團聚 #社工局贊助
#今年月圓之時竟然不是八月十六
#八月十七凌晨十二時四十九 #月最圓

月圓了，有照亮你的團圓夜嗎？中秋節快樂！願你手中挑起的燈籠將我們的溫暖送到，有團圓、有光、有安好🌝 #澳門利民會 #中秋節祝福 #人月皆團圓
25/09/2026

月圓了，
有照亮你的團圓夜嗎？

中秋節快樂！
願你手中挑起的燈籠將我們的溫暖送到，
有團圓、有光、有安好🌝

#澳門利民會 #中秋節祝福 #人月皆團圓

🎲自製棋盤巨大化🎲舍友們探索情緒，設計出情緒棋盤，邀請不同單位的同路人一同進入四季動物園，將情緒化作力量，在棋盤上見真章🔥 #澳門利民會 #輔助舍舍 #樂民居 #大富翁 #團體遊戲 #四季動物園
23/09/2026

🎲自製棋盤巨大化🎲

舍友們探索情緒，設計出情緒棋盤，
邀請不同單位的同路人一同進入四季動物園，
將情緒化作力量，在棋盤上見真章🔥

#澳門利民會 #輔助舍舍 #樂民居
#大富翁 #團體遊戲 #四季動物園

【🌳賣旗日圓滿結束！多謝每一棵「小樹」💚】多謝各位對澳門利民會 2026 年賣旗日嘅支持！9 月 20 日，一班「小樹派派」義工走遍澳門街頭，因為有你哋買下嘅每一枝旗、送上嘅每一個笑容，呢片愛心樹蔭先可以撐得起來🌲籌得善款將用於本會各項精神...
20/09/2026

【🌳賣旗日圓滿結束！多謝每一棵「小樹」💚】

多謝各位對澳門利民會 2026 年賣旗日嘅支持！
9 月 20 日，一班「小樹派派」義工走遍澳門街頭，
因為有你哋買下嘅每一枝旗、送上嘅每一個笑容，
呢片愛心樹蔭先可以撐得起來🌲

籌得善款將用於本會各項精神復康服務。
多謝各位義工、學校團體同每一位熱心市民的參與！

#澳門利民會 #2026賣旗日 #順利完成
#小樹派派 x #精神復康

19/09/2026

【🚨 聽日！就係聽日！🚨】
📣 9 月 20 日！澳門利民會賣旗日終於到啦！
聽日落街記得留意身邊每一位義工，
佢哋手上唔止有賣旗貼紙，
仲有超可愛嘅【小樹派派行李牌】盲抽義賣中！🎒

✨ 小樹派派迷注意：
呢款行李牌數量有限，賣完即止！記得早啲去帶派派返屋企啦！💚

🙏 多謝每一位善心人的支持，聽日街頭見！

#澳門利民會 #賣旗日
＃小樹派派行李牌 #限量義賣
#關顧身心常康健 ＃活力社區共創建

每個人心中都住著一個需要被呵護的小孩。無論年齡多大，都值得偶爾慢下來，盡情擁抱那份簡單的快樂與溫暖 ❤️ #澳門利民會 #職業訓練中心 #利民坊 #工作之餘 #都要好好照顧自己的內在小孩
17/09/2026

每個人心中都住著一個需要被呵護的小孩。

無論年齡多大，都值得偶爾慢下來，
盡情擁抱那份簡單的快樂與溫暖 ❤️

#澳門利民會 #職業訓練中心 #利民坊
#工作之餘 #都要好好照顧自己的內在小孩

YES program共融運動會—齊齊動起來🤾‍♀️⛹️🚴‍♀️🏌️早前帶隊參與由 ＃中華學生聯合總會 轄下「學聯之友活動委員會」主辦的「共融運動會」，與多個社服機構混合組隊合作，挑戰不同趣味定向任務。原來與人合作從來都不設限，同樂趣味就由...
15/09/2026

YES program共融運動會—齊齊動起來🤾‍♀️⛹️🚴‍♀️🏌️

早前帶隊參與由 ＃中華學生聯合總會 轄下「學聯之友活動委員會」主辦的「共融運動會」，
與多個社服機構混合組隊合作，
挑戰不同趣味定向任務。

原來與人合作從來都不設限，同樂趣味就由走出社區開始！

#澳門利民會 #日間活動中心 #旭日中心
#共融運動會 #感謝學生的用心預備

《給焦慮的一封信》（華僑報—心寬心歡專欄，刊於2026-09-01）你近來如何？已經有一段時間我們沒有見面了，你是否想念我？我猜你一定會的。但我對你的思念卻不如從前那般強烈，甚至有些厭惡你——開玩笑的啦！我真正意識到你存在是在我23歲那年，...
10/09/2026

《給焦慮的一封信》
（華僑報—心寬心歡專欄，刊於2026-09-01）

你近來如何？已經有一段時間我們沒有見面了，你是否想念我？我猜你一定會的。但我對你的思念卻不如從前那般強烈，甚至有些厭惡你——開玩笑的啦！

我真正意識到你存在是在我23歲那年，那時剛開始工作不久，對世界還知之甚少，甚至沒有察覺到你的存在。但隨著我逐漸適應工作，開始成長為成年人，你卻越來越頻繁地出現，讓我感到非常困擾。每當老闆開完會，或是每個月初結算時，甚至是我快要遲到的那一分鐘，你都會出現，讓我心慌意亂，感到疲憊不堪。你明白嗎？你能否就此消失？

隨著時間的推移，即使我提早15分鐘到達公司，並準時提交文件，你仍然如影隨形，似乎在不斷提醒我：“彼得，不要犯錯，5號要交報告了，快點！哎呀，又搞錯了！”結果，有一天我終於承受不住壓力決定辭職。即使在寫辭職信時，你也出現了，讓我擔心格式是否寫錯，需要重寫。那一刻，我真的希望你能夠消失。除了無法應對工作之外，我更無法忍受你每天的出現，老實說，你比我媽媽還要煩人。（淚）

有人說辭職可以治百病，我辭職後，除了持續的胃痛，我也感覺到你逐漸消失了。
有一天，有人問我是否還有胃痛，我回答：“是的，我不再有胃痛了。”就在那一刻，除了胃痛消失，你也真正地消失了，再也沒有胃痛，也沒有心慌。

我非常好奇究竟發生了什麼，為什麼你以前總是出現。於是我上網搜尋、查閱書籍、詢問老師，最終發現答案都指向了我自己。

作為人類，我們擁有許多寶貴的內在資源，情緒只是其中的一部分。因此，有一天我嘗試做了一件看似瘋狂的事——與自己對話。自從那次對話之後，我對你有了更多的理解和寬容。我不會再拒絕你的協助，因為那實在太虛耗了。當我意識到你的出現其實是一種關心和提醒，而非純粹的困擾時，我會提醒自己接受你的關心，而不是拒絕。我想對你，以及其他所有的情緒說聲謝謝。最後，我希望下次你出現時，我真的能夠應對得更好。

愛你的彼德上

#澳門利民會 #心寬心歡
#焦慮情緒 #壓力山大 #好好與內在自己聊一聊吧

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澳門黑沙環新街廣華新村中央花園一樓
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Segunda-feira 09:00 - 17:00
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