花地馬FansClub

27/11/2025

🫂 你不是一個人｜自我關懷提示
📍近日發生令人悲痛的事件
也許你只是聽見消息，但那份震撼與情緒反應，是真實的。

💛 給自己的一些關懷提醒：
✅ 允許情緒出現｜驚訝、害怕、煩亂、悲傷、無力……這些都很正常。請先深呼吸，給自己一點時間。
✅ 與人連結｜找信任的人說說話，或安靜地陪伴，都是一種療癒。
✅ 調整步伐｜感到疲累就讓自己慢下來。
✅ 保持日常節奏｜正常飲食、適度休息、做一點簡單的事，讓生活感回來。
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📞 需要幫助嗎？我們在這裡：
🧑‍⚕️即時情緒支援：
社工局24小時電話輔導熱線：2826 1126
澳門明愛生命熱線：2852 5222 (中文) / 2852 5777 (外語)
*可掃描二維碼下載台山區協作單位服務資訊

25/11/2025

活動推介

性教育由家出發
🚀 LIFE ON 探索號｜線上展覽活動
活動日期｜2025年11月24日至12月13日
公佈日期：2025/12/16(二)
生命是一場美麗的旅程...
誠意邀請你與子女一同參與線上展覽，探索生命歷程的奇妙與美麗。
完成體驗線上活動及填寫問卷，即可參加抽獎活動!

1️⃣線上展覽教學連結：
https://macaufamilylife.com/homeActivity/detail/506
2️⃣進行線上展覽探索，填寫問卷，提交體驗心得及回答問題。
即可參加豐富抽獎！
🎁旅行社禮券 2份｜價值 $2,000 / 份
🎁Galaxy Tab　2份｜價值約 $2,000 / 份
🎁攝影禮券　 2份｜價值 $1,500 / 份
🎁電器禮券 4份｜價值 $1,000 / 份
🎁飲食禮券 　5份｜價值 $500 / 份
🎁超市禮券　20份｜價值 $100 / 份
🎁超市禮券　40份｜價值 $50 / 份

📞查詢電話：28454036
*本專頁保留活動最終解釋及決定權
#性教育由家出發 #線上展覽 #澳門家庭生活教育

15/10/2025

🕒 2025台山區幸福家庭月
🎉【 ｜家庭身心健康錦囊】線上活動中獎名單公佈｜感謝每一位家庭的參與💝】
🎁【得獎名單來啦～】
📌 領獎須知
得奬者請於由10月16日起至10月25日(辦公時間)內，親臨澳門循道衛理聯合教會社會服務處建華家庭服務中心 (地址：黑沙環建華大廈13座地下D舖)，領取獎品，逾期獎品不獲補發。
領獎時須出示【澳門居民身份證】、【FACEBOOK中獎通知】、【FACEBOOK ID】，每人只能獲獎一次。
如有任何疑問，請致電2845 4036陳小姐查詢
📌 未中獎的朋友不用失望～之後仍有花地馬親子互動活動即將登場，記得追蹤「花地馬fansclub」！

#幸福家庭月 #花祈心與花心思陪你成長
* 主辦單位保留對是次活動所有規則及安排之最終解釋權

29/09/2025

✨🌿 線上有獎互動遊戲 🌿✨
🎉【2025台山區幸福家庭月｜ 家庭身心健康錦囊】🎉
家庭身心健康概念：
家庭的身心健康包含家庭成員的生理，心理和社會適應能力，需要透過良好溝通、相互支持、肯定與尊重來維持。

📅 活動時間： 即日起至 10月13日(一)
🏆 中獎名單公佈： 10月15日（星期三）
🎁 禮品： 文具禮券100元（10份）

📌 遊戲任務：
請參閱以下促進家庭身心健康嘅方法，然後喺留言區選出正確答案（可選A/B/C/D），同時 @標註兩位朋友 一齊參加🎯

📝 選項：
💚 A：建立良好的溝通
鼓勵家人之間坦誠對話，讓每個人都有機會表達意見和想法，溝通時多用積極正面嘅字眼✨

💚 B：肯定與支持
俾予家人支持和鼓勵，令佢哋感受到被重視，有助彼此之間建立信任感💪

💚 C：共同參與健康活動
同家人一齊參加健康活動，例如運動、遠足或家庭同樂日等，增進親子關係之餘，仲可以促進身心健康🌞

💚 D：以上皆是 ✅

🎯 參加方法：
1️⃣ 讚好＋追蹤「花地馬FansClub」
2️⃣ 在留言區「選出正確答案＋@標註兩位朋友」

📢 本專頁保留最終決定權
#身心健康 #幸福家庭月

25/09/2025

【心動全城，關愛心理健康💖】

2025年9月27日(六)下午3:00-6:00
“心動全城 — 社區心理健康推廣日”即將在澳門多區暖心登場！🤩

無論你身處澳門、氹仔或路環，都能參與這場心理健康盛宴🥳

活動鼓勵大家關懷自己與身邊人的心理健康，辨識情緒壓力，還能掌握心理健康服務資源哦！快約上家人朋友，一起來提升心理健康意識，共度假日的時光😎

#心動全城 #社區心理健康推廣日 #關愛心理健康 #情緒管理

11/09/2025

✨💍 幸福的香氣・婚姻的法則 💍✨
你知道嗎？
婚姻不單是愛與陪伴，還涉及到法律保障與智慧經營！
這次特別結合【婚姻法律講座】＋【芳療香氛工作坊】，
讓你在輕鬆氛圍中，一次學懂婚姻法規 ✦ 體驗專屬香氛 ✦ 提升伴侶默契。

✨💍 幸福的香氣・婚姻的法則 💍✨

你知道嗎？
婚姻不單是愛與陪伴，還涉及到法律保障與智慧經營！
這次特別結合【婚姻法律講座】＋【芳療香氛工作坊】，
讓你在輕鬆氛圍中，一次學懂婚姻法規 ✦ 體驗專屬香氛 ✦ 提升伴侶默契。

📅 日期：2025年10月11日（六）
🕑 時間：2:30PM－4:30PM
👩‍❤️‍👨 對象：伴侶 或 對婚姻法有興趣的朋友（伴侶優先參與）
📍 地點：澳門循道衛理建華家庭服務中心
💰 費用：全免！

🌟 活動流程 🌟
2:30－3:30 📝 法律專場｜專業律師解讀婚姻法，教你協議與財產分配的關鍵
3:30－4:30 🌺 香氛體驗｜親手調配專屬香氛，探索自我與伴侶連結

📌 名額有限，先報先得！如超過報名名額會進行抽籤！
👉 立即掃描海報 QR code、登入報名連結 或致電 2845 4036 報名
報名連結：https://q.divosurvey.com/s/68c1055dfd686a930898a358

#幸福婚姻 #香氛療癒 #法律與生活 #免費活動 #建華家庭服務中心

03/09/2025

【 ｜家庭事務分工重點回顧】
你知道什麼是家庭事務分工嗎？
其實，每一件日常小事，都是讓家庭運作更順暢的關鍵！
📌事務一：管理家庭開支
記錄日常開銷、制定預算和儲蓄方案，確保家庭收支平衡和財務健康。

📌事務二：管教子女
輔導學業、教導子女正確價值觀和處事方式，並幫助建立好習慣。

📌事務三：組織家庭聚會
策劃和安排家庭活動，讓每次相聚都更溫馨，促進家人感情。

03/09/2025

🕒 2025台山區幸福家庭月
🎉【 ｜家庭事務分工錦囊】線上活動中獎名單公佈｜感謝每一位家庭的參與💝】

🎁【得獎名單來啦～】
📌 領獎須知
得奬者請於9月3日-20日(辦公時間)內，親臨澳門循道衛理聯合教會社會服務處建華家庭服務中心 (地址：黑沙環建華大廈13座地下D舖)，領取獎品，逾期獎品不獲補發。
領獎時須出示【澳門居民身份證】、【FACEBOOK中獎通知】、【FACEBOOK ID】，每人只能獲獎一次。
如有任何疑問，請致電2845 4036陳小姐查詢
📌 未中獎的朋友不用失望～之後仍有花地馬親子互動活動即將登場，記得追蹤「花地馬fansclub」！

#幸福家庭月 #花祈心與花心思陪你成長
* 主辦單位保留對是次活動所有規則及安排之最終解釋權

15/08/2025

線上有獎互動遊戲
💙 2025 台山區幸福家庭月活動 💕
【 ｜家事分工錦囊】

📢 您知道什麼是「家庭事務分工」嗎？
其實，每一件日常小事，
都是促進家庭順暢運作的重要關鍵💡

📅 活動時間：即日起至 8 月 31 日
🏆 中獎名單公布：9 月 2 日（星期二）

🔍 遊戲任務
請參閱下列的 三項家庭事務，
並於留言中選出屬於「家庭事務分工」的項目（可選 A／B／C／D），
同時 @ 標註兩位朋友 一同參加！

📌 事務一：管理家庭開支
　記錄日常開銷、制定預算與儲蓄計畫，確保家庭收支平衡與財務健康。

📌 事務二：管教子女
　輔導學業、培養正確價值觀與處事態度，協助建立良好生活習慣。

📌 事務三：組織家庭聚會
　策劃與安排家庭活動，營造溫馨氛圍，促進家人情感交流。
⸻
✅ 選項
A. 管理家庭開支
B. 管教子女
C. 組織家庭聚會
D. 以上皆是
⸻
🎁 參加方法

1️⃣ 讚好＋追蹤「花地馬fansclub」
2️⃣ 留言「答案 + @ 兩位朋友」

💬 立即參加留言 ⬇️
和大家分享您對「家庭事務分工」的看法吧！
*本專頁保留最終決定權

#幸福家庭月 #家事分工 #家庭小遊戲 #親子互動 #家庭教育 #親子關係 #家人時光 #家庭幸福感 #家人相處 #家庭理財 #親子教養 #有獎遊戲 #家庭小錦囊 #家事合作

05/08/2025

🕒【 ｜時間管理遊戲 精選回顧】
✨感謝每一位用心留言的家長與朋友✨

我們早前推出的「親子時間管理錦囊」小遊戲，
原來，每個家庭都有屬於自己的一套節奏與教養智慧💡
從圖卡流程表、倒數遊戲、任務鬧鐘到親子約定儀式，大家的分享不但創意十足，更充滿愛與用心 ❤️
花地馬整理了以下的錦囊送比大家！

01/08/2025

🕒 2025台山區幸福家庭月
🎉【 ｜親子時間管理錦囊】線上活動中獎名單公佈｜感謝每一位家庭的參與💝】
我們收到好多用心的分享，無論是什麼方式……都感受到大家對孩子的用心陪伴與創意💡💗

🎁【得獎名單來啦～】
📌 領獎須知
得奬者請於8月2日-16日(辦公時間)內，親臨澳門循道衛理聯合教會社會服務處建華家庭服務中心(地址：黑沙環建華大廈13座地下D舖)，領取獎品，逾期獎品不獲補發。
領獎時須出示【澳門居民身份證】、【FACEBOOK中獎通知】、【FACEBOOK ID】，每人只能獲獎一次。

如有任何疑問，請致電2845 4036陳小姐查詢
再次感謝大家對親子時間教育的關注與參與！
📌 未中獎的朋友不用失望～之後更多花地馬親子互動活動即將登場，記得追蹤「花地馬fansclub」唷！


#親子時間感 #倒數挑戰 #自理力養成
#幸福家庭月 #花祈心與花心思陪你成長
* 主辦單位保留對是次活動所有規則及安排之最終解釋權

16/07/2025

分享資訊：今天起開始申請啦！