YMCA 「愛兒樂教」家庭支援計劃

24/04/2026

🌻兒童權利知多啲：資訊分享系列🌻

🩷🏠安全感是孩子發展自信心、情緒穩定性和社交技能的關鍵因素。安全的家庭環境能夠讓孩子感到被保護和關愛，有助於他們放下心防，表達自己的想法和情感。應對困難時，孩子會感到自己有能力去面對挑戰，心理健康更容易得到保障。

#兒童權利

27/03/2026

🌻兒童權利知多啲：資訊分享系列🌻

🥰在與孩子說話、玩耍的過程中，父母其實是在幫助孩子建立安全感與自我價值。孩子不一定說得出自己在想什麼、感受到什麼，但會透過眼神、動作、語氣、遊戲內容來說話。

✔️身為父母，學會「眼到、耳到、心到、口到、手到」五個小技巧，就能讓每一次陪伴都成為滋養親子關係的好機會，孩子也會在這份被看見、被聽見、被放在心上的經驗裡，長出更穩定、更有力量的自己。

#兒童權利

25/03/2026

🌎🌳【YMCA基督教青年會氣候行動2026】 ♻🌎

👀「關注全球氣候問題、積極參與及推進環保工作」是基督教青年會 (YMCA) 其中一項服務倡議，亦是《YMCA願景2030 (YMCA Vision 2030)》當中的「可持續地球 (Sustainable Planet)」核心支柱之一，倡導及推動所服務的社區以行動實踐地球可持續發展。

每個人日常生活一個小小綠色習慣是地球可持續發展重要一大步🫶
綠色習慣其實隨時隨地都可以簡單做到☝️ 誠邀大家由「地球一小時」開始，一直到「世界地球日」，一齊持續實行對環境友善嘅簡單生活習慣，延緩全球暖化，為地球可持續發展出力啦💪

🌳氣候行動內容🌳

🟢由3月28日「地球一小時」開始，直到4月22日「世界地球日」，本會Facebook頁面會於上述期間，根據主題每日發佈一個對環境友善的生活習慣行動貼文 (包括節約資源、低碳生活、資源回收再利用等)。

✅參與方式1：
做齊3步 - 分享、讚好及於當日貼文留言區留下你完成相關挑戰的相片、配合簡單文字描述並標註你的家人或親朋好友。

✅參與方式2：
亦可於活動當日在你的個人Facebook帳號發佈文字描述配合相片的帖文展示你所完成的行動，並加上標註 ; ;

♻️ 環境友善行動，同享地球永續 ♻️
留意本會Facebook氣候行動貼文，期待大家一齊行動

#澳門基督教青年會 #素食星期一 #減塑星期二 #低碳星期三 #節水星期四 #減廢星期五 #綠活週末日

YMCA EP350

27/02/2026

🌻兒童權利知多啲：資訊分享系列🌻

⚠️教導孩子認識和防範潛在危險的技能至關重要。自我保護不僅包括對身體的保護，還有情感和心理健康的防範。從小提升孩子的安全意識，可以建立安全感，並增加面對未知情況時的自信心。

#兒童權利

19/01/2026

🌻兒童權利知多啲：資訊分享系列🌻

睡眠質素對兒童身心發展至關重要，噩夢可能會導致兒童在晚上感到焦慮，從而影響他們的睡眠深度、白天的情緒和專注力。父母應重視兒童的睡眠環境，協助減少噩夢的發生，提升兒童整體心理健康與生活品質。

1️⃣作息保持規律性
兒童的生理時鐘需要規律，睡眠品質才會穩定。當睡眠充足且作息穩定時，做夢期不會被過度拉長，也比較不容易經歷頻繁的噩夢。

2️⃣白天適時放輕鬆
很多時候噩夢其實和白天的壓力、焦慮有關。父母最重要的任務，是在白天幫兒童把情緒「鬆一鬆」。

3️⃣提供多樣安全感
入睡前是幫兒童補安全感的黃金時間。可以透過不同方式，如睡前聊天、睡前故事，讓兒童感覺有人陪、有人懂，當兒童覺得「我不是一個人」、「就算害怕也有人在」，入睡的那一刻自然會放鬆許多。

4️⃣安撫轉移一起來
除了人的陪伴，也可以善用一些具安撫效果的小物，例如特別喜歡的娃娃或毛巾毯，陪兒童度過入睡和半夜驚醒的時刻。切記重點不是否定他的害怕，而是用具體的行動和儀式，幫他把注意力從「怕惡夢」拉到「期待睡前的溫馨時光」。

#兒童權利

22/12/2025

🌻兒童權利知多啲：資訊分享系列🌻

許多孩子從小缺乏珍惜物品的意識，甚至對於丟失的東西也毫不在意。父母應從小開始進行教育，讓孩子學會愛物惜物，建立良好的生活習慣性。

1️⃣培養良好保管習慣
孩子年紀越小，擁有的物品通常越多。父母可以從三歲開始培養他們的收納習慣。例如，一起制定一個簡單的標籤系統，為玩具、文具和書籍等分門別類，這樣孩子可以輕鬆找到並歸還物品。

2️⃣鼓勵修理而非替換
當孩子的玩具或物品損壞時，先和他一起探討如何修理。這不僅能提高他的動手能力，還能促進他解決問題的能力。讓他明白，修理的過程比直接購買新物品更能激發成功感。

3️⃣體驗不便的感覺
例如小孩把水壼弄丟了，要讓他感受一下沒水壼的不便利，讓他自己去找空瓶子或杯子裝水喝，幾次之後才會警惕。

4️⃣自己付出努力得到的會更珍惜
對於孩子想要的任何物品，鼓勵他們通過努力來獲得。可以設立小挑戰或任務，例如完成家庭作業或進行家務，來獲取他們心儀的物品，這樣能讓他們更加珍惜所得。

5️⃣教導節檢與珍惜
教導孩子明白在使用資源的時候，應該根據實際需求去取用，應學會節檢與珍惜。

#兒童權利

16/12/2025

12/12/2025

🎉2026年滿Fun學堂(1月至6月)開始報名啦🎉

💁🏻‍♀️「滿Fun學堂」由註冊社工、心理輔導員及專業導師帶領，透過不同主題內容及趣味活動，培養K2至K3小朋友多面的能力發展、掌握身體協調技巧、提升兒童對閱讀的興趣及表達能力，以及學習與同儕互動相處。

📍報名方式：親臨YMCA聯絡處填寫報名表及繳費
（澳門雅廉訪大馬路68-70B號幸運閣商場一樓C及F）

⚠️各班活動名額有限，先到先得，額滿即止⚠️
📞查詢電話：28302600 （盧姑娘/林姑娘)

21/11/2025

🌻兒童權利知多啲：資訊分享系列🌻

💪健康是人類最大的財富，研究顯示幼兒期的運動不僅能夠促進孩子的健康，還對未來的學習表現產生顯著影響。

1️⃣促進大腦整合能力：運動有助於幼兒大腦的整合，提升他們在思維、閱讀、知覺及語言學習等方面的表現。

2️⃣提升情緒控管力：運動過程中會刺激大腦分泌內啡肽，這種物質有助於抑制負面情緒並減少壓力。因此，讓幼兒從小進行運動，有助於他們安定情緒，提高他們在情緒管理上的能力。

3️⃣增強身體免疫力：幼兒處於發育階段，免疫系統尚未完全成熟，容易受到病毒和細菌感染。然而透過增加運動量，能增強心肺功能、強化骨骼系統、肌肉力量與協調性，有助於提高幼兒整體的健康抵抗力。

#兒童權利

27/10/2025

🌻兒童權利知多啲：資訊分享系列🌻

👧🎒當孩子首次踏入幼稚園，面對全新的環境與挑戰，他們可能會經歷一系列的情緒反應，包括興奮/焦慮/好奇甚至挫折。作為父母，需要敏銳地觀察並理解孩子的情緒，幫助他們順利適應幼稚園生活。

#兒童權利

29/09/2025

🌻兒童權利知多啲：資訊分享系列🌻

🤰👶迎接新生命是一件美好的事，但當家裡即將迎來第二個寶寶，許多父母便會開始擔心如何避免讓哥哥/姐姐出現失寵的感覺。父母不妨參考以下準備指南，協助哥哥/姐姐做好心理準備，讓他們更容易接納甚至期待新成員的到來。

#兒童權利