https://www.facebook.com/1792555177705866/

Монголын Эх Барих Эмэгтэйчүүд,Нярай Судлалын Холбоо, ZORIG Street, Ulaanbaator hota (2026)

27/05/2026

ХҮНИЙ ЭРҮҮЛ МЭНДЭД ХЭДЭН ДАВХАРТ АМЬДРАХ НЬ НӨЛӨӨЛӨХ ҮҮ?
Анагаах ухаан, хот байгуулалт, сэтгэл судлалын салбарын судалгаануудыг нэгтгэн үзвэл 3-7 давхар нь Эрүүл мэндэд хамгийн ээлтэй,хүн амьдрахад хамгийн тохиромжтой экологийн орчин бүрддэг бүс гэж үздэг.

1. Алтан дундаж: 3-7 дугаар давхар (Эрүүл мэндэд хамгийн ээлтэй)
Давуу тал:
1.Сэтгэл зүйн амар амгалан: Хүн газраас хэт тасраагүй, мод ургамал, байгальтайгаа ойр байснаар сэтгэл зүйн хувьд хамгийн тогтвортой, аюулгүй мэдрэмжийг авдаг.
2. Аюулгүй байдал: Гал түймэр, газар хөдлөлт зэрэг гэнэтийн аюулын үед барилгаас шууд шатаар гүйж гарах, аврах ажиллагаанд өртөхөд хамгийн аюулгүй давхар.
3. Цахилгаан шатнаас хамааралгүй: Цахилгаан шат гацсан эсвэл тог тасарсан үед явган өгсөж, уруудахад бие махбодод хэт их ачаалал өгөхгүй.
Сул тал: Хэрэв цонх нь төв зам руу харсан бол дуу чимээ, машины утаа тодорхой хэмжээгээр мэдрэгдэнэ.

2. Өндөр бүс: 8-аас дээш давхар (Харагдац сайтай ч сэтгэл зүйд нөлөөлж болзошгүй)
Орчин үеийн залуус харагдац, цэвэр агаар харж өндөр давхрыг их сонгох болсон.
Давуу тал: Хотын дуу чимээнээс хол, харагдац (
сайтай, нарны гэрэл сайн тусна. Шумуул, ялаа бага.
Сул тал (Эрүүл мэнд, сэтгэл зүйн эрсдэл):
"Өндрийн хам шинж": Хүн газраас хэт өндөрт (ялангуяа 12-ooс дээш давхарт) амьдрах үед хүний тархи байгалийн зөнгөөрөө аюулыг мэдэрч, далд түгшүүртэй байдаг.
Энэ нь цаашилбал толгой өвдөх, нойргүйдэх, шалтгаангүй бухимдахад хүргэдэг байна.

Агаарын даралт ба цахилгаан соронзон орон: Хэт өндөрт барилгын төмөр бетон хийцүүд цахилгаан соронзон долгионыг дээш нь дамжуулж, агаарын даралтын өөрчлөлт үүсгэдэг тул зүрх судасны өвчтэй болон даралт ихсэж, багасдаг хүмүүст тохиромжгүй.

Аюулгүй байдлын эрсдэл: Дээр дурдсанчлан гал түймрийн үед утаа дээшээ маш хурдан өгсдөг бөгөөд аврах ажиллагааны шат хүрэхэд хүндрэлтэй байдаг.

Анагаах ухааны зөвлөмж: Хэрэв та зүрх судасны архаг хууч өвчтэй, даралт тогтворгүй, эсвэл сэтгэл түгших эмгэгт өртөмтгий бол 3-5 дугаар давхрыг сонгох нь эрүүл мэндэд хамгийн зөв хөрөнгө оруулалт болно. Харин залуу, эрүүл, хотын харагдацыг чухалчилдаг бол өндөр давхар байж болох ч аюулгүй байдал (гал унтраах систем, аваарын гарц)-ыг нь хамгийн түрүүнд шалгах хэрэгтэй.

#ЭрүүлМэндийнЗөвлөгөө
#АнагаахУхааныЗөвлөмж
#ЭрүүлАмьдралынХэвМаяг
#СэтгэлЗүйнЭрүүлМэнд
#АюулгүйБайдал
#ОронСууцСонголт
#ХэдэнДавхарГэртэйВэ
#БайрныДавхар
#АлтанДундаж
#ШинэБайр

Монголын Эх Барих Эмэгтэйчүүд,Нярай Судлалын Холбоо

27/05/2026

💙 Хүйн судасны талаарх анагаахын шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, эмнэлзүйн болон танин мэдэхүйн мэдээлэл
🤰 Хүйн судасны бүтэц, үйл ажиллагааны тайлбар
Хүйн (Umbilical cord) нь эх ба ургийг холбосон амин чухал эрхтэн бөгөөд хэвийн тохиолдолд нийт 3 судаснаас (1 вен, 2 артери) тогтдог.

Хүний биеийн ерөнхий цусны эргэлтээс ялгаатай нь хүйн судасны үүрэг нь эсрэгээрээ байдгаараа онцлогтой.

1. Хүйн венийн судас (Umbilical Vein — 1 ширхэг)
Хүйн хөндлөн зүслэгээр харахад хамгийн өргөн голчтой, ганц том судас нь Вен юм.
Үүрэг: Ихэсээс хүчилтөрөгчөөр баялаг (артерийн) цус болон уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм зэрэг урагт шаардлагатай бүх шим тэжээлийг эхээс ураг руу зөөвөрлөн хүргэдэг.
Онцлог: Хэдийгээр "вен" нэртэй ч хүчилтөрөгчтэй цус тээвэрлэдэг хамгийн чухал тэжээгч судас юм.

2. Хүйн артерийн судас (Umbilical Arteries — 2 ширхэг)
Венийн судасны хоёр талд мушгиралдсан байдалтай байрлах хоёр жижиг судас юм.
Үүрэг: Ургийн биед бодисын солилцооны явцад үүссэн хаягдал бүтээгдэхүүн болон нүүрсхүчлийн хийгээр (CO₂) баялаг цусыг ургаас буцааж ихэс рүү тээвэрлэдэг. Эхэс нь энэхүү цусыг шүүж, эхийн цусны эргэлтээр дамжуулан гадагшлуулдаг.
Онцлог: "Артери" нэртэй боловч венийн (хүчилтөрөгчгүй, хаягдалтай) цусыг тээвэрлэдэг.

🛡️ Хүйн судасны хамгаалалт: Вартоны цэлцэгнүүр (Wharton's Jelly)
Эдгээр гурван судас нь гадна талаараа Вартоны цэлцэгнүүр хэмээх салсархаг, уян хатан холбогч эдээр хүрээлэгдэн хамгаалагддаг.
Ач холбогдол: Энэхүү цэлцэгнүүр нь ургийн хөдөлгөөний явцад хүй зангилагдах, дарагдах, мушгирахаас хамгаалж, судаснуудын цусан хангамжийг тасралтгүй, чөлөөтэй урсгах "дэр" буюу хамгаалалтын бүрхүүл болдог.

🩺 Эмнэлзүйн ач холбогдол
Хүйн ганц артери (Single Umbilical Artery - SUA): Зарим тохиолдолд хэт авиан оношилгоогоор (ЭХО) хүйг үзэхэд 3 судасны оронд 2 судас (1 вени, 1 артери) харагдах тохиолдол байдаг. Энэ нь ургийн өсөлтийн явцыг илүү нарийн хянах шаардлагатайг эмчид сануулдаг үзүүлэлт юм.

Цусны урсгал (Doppler сонографи): Жирэмсний явцад хүйн артерийн цусны урсгалын эсэргүүцлийг Допплер аппаратаар хэмжсэнээр ихэсийн үйл ажиллагаа болон урагт хүчилтөрөгчийн дутагдал байгаа эсэхийг эрт илрүүлэх өндөр ач холбогдолтой.

Жирэмсний үеийн боловсрол нь гэр бүлүүдэд зөв шийдвэр гаргах, эмчдээ илүү оновчтой асуулт тавих, улмаар амьдралын гайхамшигтай илүү ойр байх боломжийг олгодог. Хүүхэд хэвлийдээ хэрхэн өсөж торнидог талаар илүү ихийг мэдэхийг хүссэн хэн нэгэнтэй энэхүү мэдээллийг хуваалцаарай! 👶✨

#ЖирэмснийБоловсрол #ХүйнХолбоос #ТөрөхийнӨмнөхАсаргаа #ХүүхдийнХөгжил #ЭхийнЭрүүлМэнд #ЖирэмснийАялал

Санамж: Энэхүү контент нь зөвхөн танин мэдэхүйн зориулалттай бөгөөд мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө, оношилгоо, эмчилгээг орлохгүй.

💙 Ирээдүйн ээжүүд, гэр бүлийнхэндээ хэрэгтэй үүднээс Share хийж хуваалцаарай.
📌 Дараа харахад хэрэг болно, яг одоо Save хийж хадгалаарай.
✨ Жирэмсний үеийн болон ургийн хөгжлийн сонирхолтой мэдээллийг цаг алдалгүй авахын тулд хуудсыг маань Follow хийж нэгдээрэй!

Монголын Эх Барих Эмэгтэйчүүд,Нярай Судлалын Холбоо

15/05/2026

With International Federation of Fertility Societies – I just got recognised as one of their top fans! 🎉

15/05/2026

FIGO

🌍 Төрсний дараах цус алдалт (PPH) нь дэлхий даяар эхийн эндэгдлийн гол шалтгаан хэвээр байна — бид үүний эсрэг арга хэмжээ авч байна.
AMPLI-PPHI олон улсын цахим хуралд нэгдэж, Африкийн болон Азийн 6 оронд хэрэгжүүлсэн бодит ажлын үр дүнг тусгасан "International Journal of Gynecology and Obstetrics" сэтгүүлийн тусгай дугаарт хэвлэгдсэн 6 шинэ өгүүллийн гол ололтуудтай танилцаарай.
Хэлэлцэх гол сэдвүүд:
✅ Төрсний дараах цус алдалтаас сэргийлэх халуунд тэсвэртэй карбетоцин (Heat-stable carbetocin)
✅ Мизопростолыг урьдчилан түгээх үйл ажиллагаа
✅ E-MOTIVE багц арга хэмжээ, хэмжээст бүтээлэг болон транексамын хүчил (TXA)
✅ ДЭМБ–FIGO–ICM-ийн удирдамжийг практикт нэвтрүүлэх нь
✅ Тогтвортой ахиц дэвшлийг хангахад мэргэжлийн нийгэмлэгүүдийн гүйцэтгэх үүрэг
Энэхүү хэлэлцүүлэг нь AMPLI-PPHI-ийн тусгай дугаарыг танилцуулах бөгөөд нөөц бололцоо хязгаарлагдмал орчинд төрсний дараах цус алдалтын эсрэг нэн тэргүүний арга хэмжээг өргөжүүлэх цуврал сургалт-вебинаруудын эхлэл юм.
📅 Хэзээ: 2026 оны 6-р сарын 11, 13:00 – 14:00 (UTC цагаар)

🔗 Бүртгүүлэх: https://figo.ooo/ampliphi
Та бүртгүүлэхдээ г сонгож бүртгэлээ амжилттай хийнэ.

Зохион байгуулагч болон хамтран ажиллагсад:
Jhpiego, Unitaid, UNFPA, Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (WHO), Европын Холбооны Олон улсын түншлэл, Замби болон Нигери дэх Европын Холбооны төлөөлөгчийн газар.

Та бүхэн бүртгүүлээрэй. Амжилт хүсьe.

#ЭхийнЭрүүлМэнд #АюулгүйТөрөлт
Бадарч Жаргалсайхан

Монголын Эх Барих Эмэгтэйчүүд,Нярай Судлалын Холбоо

15/05/2026

нэг өндгөн эсийн ихрийн тухай.
🌟 Амьдралын гайхамшиг: Нэг өндгөн эсийг хуваагдлын үр дүнд бүрэлдсэн ихэр ургийн хөгжлийг тольдохуй 🌟
Хоёр бяцхан амь тийм ч том биш, маш нарийн зохион байгуулалттай орон зайд хэрхэн зэрэгцэн өсөж, бойжиж байгааг та урьд нь бодож үзэж байсан уу?
Энэхүү өндөр нарийвчлалтай дүрслэл нь нэг ихэс, хоёр усны бүрхүүлтэй (монохорион-диамниотик) ижилхэн ихрүүдийг тэтгэдэг биологийн нарийн тогтолцоог гайхалтайгаар харуулж байна.
- Амин дэмээр тэтгэгч дундын ихэсээс эхлээд ураг бүрийг хамгаалах тусдаа усны бүрхүүл хүртэлх хүний биеийн энэхүү нарийн бүтэц үнэхээр бишрэм.
Анатомийн бүтцийн онцлогууд:
-Дундын ихэс: Хоёр хүүхдийн амьдралыг тэтгэх гол төв.
-Хүйн судас: Ураг А болон Ураг Б-ийн бие даасан амин судас.
- Ураг орчмын шингэний бүрхүүл (Амнион): Өсөлтөд шаардлагатай аюулгүй, зөөлөвч бүхий орчин.
- Умайн бүтэц: Умайн хүзүү болон үтрээний суваг нь энэхүү гайхамшигт аяллын үндэс суурь болдог.
Шинжлэх ухаан ураг төрөхөөсөө өмнө ч хоорондоо ямар хүчтэй холбоо тогтоодгийг нээсээр байна. Байгаль эх бол хамгийн шилдэг инженер юм! 🧬❤️

⚠️ АНХААРУУЛГА:
Энэхүү пост нь зөвхөн танин мэдэхүйн зориулалттай бөгөөд эрүүл мэндийн зөвлөгөө биш болно Жирэмслэлт болон ургийн эрүүл мэндтэй холбоотой асуудлаар мэргэжлийн эмчид хандаж, зөвлөгөө авна уу.
#Биологи #ШинжлэхУхаан #Жирэмслэлт #ТанинМэдэхүй

Монголын Эх Барих Эмэгтэйчүүд,Нярай Судлалын Холбоо

14/05/2026

International Federation of Fertility Societies
ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ ВЕБИНАР!!!
IFFS Умайн судалгааны цуврал вебинар: "Эндометрийн хүлээн авах чадварын тестүүд болон прогестероны үүрэг" (Besins Healthcare-тэй хамтран)
Умай бол нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн олон талт ач холбогдолтой, динамик бөгөөд нарийн төвөгтэй, гайхалтай эрхтэн юм.
Олон улсын үр тогтоох нийгэмлэгүүдийн холбоо (IFFS) нь Besins Healthcare-тэй дахин хамтран “Умай эрхтэн болох нь: Эндометрийн хүлээн авах чадварын тестүүд болон прогестероны үүрэг” сэдэвт цогц сургалтыг танилцуулж байна.

Эмч та бүхэн вeбинарт нэгдэж, умайн нарийн төвөгтэй бүтцийг судалж, эмнэлзүйн мэдлэг, чадвараа дэлхийн түвшинд ахиулаарай.
Илтгэгчид: Проф. Др. Андрес Салуметс болон Проф. Паул Пиетт
Модератор: Др. Ришма Пай (IFFS-ийн сонгогдсон Ерөнхийлөгч)
Хэзээ: 2026 оны 5-р сарын 19
Цаг: 13:00 CET (Гринвичийн цагаар +1 буюу Улаанбаатарын цагаар 20:00 цагт)
Бүртгүүлэх линк: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_SIXcw4hOTMqyShs0l5G66w
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл: https://www.iffsreproduction.org/event/endometrial-receptivity-tests-the-role-of-progesterone/
#ЭхБарихЭмэгтэйчүүд #НөхөнҮржихүй

Монголын Эх Барих Эмэгтэйчүүд,Нярай Судлалын Холбоо

14/05/2026

American Journal of Obstetrics & Gynecology

Энэхүү судалгаа (American Journal of Obstetrics & Gynecology, 2025 он) нь Үр тогтоох ажилбар (IVF) хийлгэсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмсний эрт үеийн зулбалтыг оношлох хугацааг наашлуулж, илүү нарийн шалгуур тогтоох зорилготой хийгдсэн байна.

IVF-ийн аргаар тогтсон жирэмсний хөгжлийн цаг хугацааны дараалал болон зулбалтыг оношлох шинэ шалгууруудын тухай

1. Үндсэн дүгнэлт ба Шинэ шалгуур
IVF-ийн үед үр хөврөл суулгасан огноо яг таг тодорхой байдаг тул ердийн жирэмслэлтээс илүү эрт онош тавих боломжтойг тогтоожээ.

Оношлох хугацаа: IVF-ийн тооллоор (GA IVF) 45 дахь хоног (6 долоо хоног, 3 хоног).

Зулбалтыг (EPL) шууд оношлох шалгуур:

45 дахь хоног дээр үр хөврөл (embryo) харагдахгүй байх.

Үр хөврөл харагдаж байгаа боловч зүрхний цохилт байхгүй байх.

Үр дүн: Дээрх хоёр тохиолдолд зулбалт байх магадлал 100% (PPV 100%) байна. Энэ нь өмнөх удирдамжийн дагуу 10-14 хоног хүлээх шаардлагагүй гэсэн үг юм.

2. Эрт үеийн үр хөврөлийн хөгжлийн дараалал (Timeline)
IVF-ийн хувьд хугацааг өндгөн эс авсан өдрийг (egg retrieval) "14 дэх хоног" буюу Суперовуляци болсон өдөр гэж тооцож эхэлнэ.

4 дэх долоо хоног (28 хоног): Жирэмсний тест (hCG) эерэг гарч эхэлнэ.

5 дахь долоо хоног (35 хоног): Эхогоор үр хөврөлийн уут (gestational sac) харагдаж эхэлнэ.

5.5 - 6 дахь долоо хоног: Шар уураг (yolk sac) болон үр хөврөл (fetal pole) харагдаж эхэлнэ.

6 долоо хоног, 3 хоног (45 хоног): Эрүүл жирэмслэлтийн үед үр хөврөл заавал харагдах бөгөөд зүрхний цохилт заавал тодорхойлогдох ёстой.

3. Ердийн удирдамжтай харьцуулахад
Одоогийн мөрдөгдөж буй олон улсын (Society of Radiologists in Ultrasound) удирдамжаар:

Үр хөврөлийн урт (CRL) ≥7мм ба зүрхний цохилтгүй бол,

Үр хөврөлийн уутны хэмжээ (MSD) ≥25мм ба үр хөврөлгүй бол зулбалт гэж оношлодог.

Харин энэ судалгаагаар IVF-ийн өвчтөнүүдэд CRL болон MSD-ийн хэмжээг хүлээлгүйгээр, зөвхөн IVF-ийн тооллоор 45 дахь хоног дээр оношийг эцэслэн тавих боломжтой гэдгийг баталжээ. Энэ нь өвчтөнүүдийг тодорхой бус байдалд удаан хүлээлгэж, сэтгэл зүйн дарамтад оруулахаас сэргийлэх ач холбогдолтой юм.

4. Хэрэглэх зөвлөмж
IVF клиникүүд жирэмсний эхний хяналтын эхог IVF-ийн тооллоор 45 дахь хоногоос хойш товлох нь зүйтэй. Энэ хугацаанд үзэхэд үр хөврөл эсвэл зүрхний цохилт байхгүй бол давтан үзлэг шаардалгүйгээр зулбалтыг оношлох боломжтой.

#МОНГОЛЫНЭХБАРИХЭМЭГТЭЙЧҮҮДНЯРАЙСУДЛАЛЫН ХОЛБОО

Бадарч Жаргалсайхан

14/05/2026

Ураг орчмын шингэний ихсэлт буюу Polyhydramnios үүсэх шалтгаан, үүнээс үүдэлтэй эрсдэл, хүндрэлүүдийг доор дэлгэрэнгүй тайлбарлая.
1. Шалтгаан
Ураг орчмын шингэний хэмжээ нь ургийн залгих болон шээх үйлдлээр зохицуулагддаг. Энэхүү тэнцвэр алдагдсанаар шингэн ихэсдэг.
Эхийн талаас:
Чихрийн шижин: Жирэмсний болон архаг чихрийн шижингийн үед цусан дахь сахрын хэмжээ ихэссэнээр ураг ихээр шээж, шингэний хэмжээ нэмэгддэг.
Цусны бүлэг үл тохирох (Rh): Эх, ургийн цусны резус хүчин зүйл зөрөлдөх.
Ургийн талаас:
Ургийн гажиг: Ураг шингэнээ залгиж чадахгүй байх (жишээ нь: улаан хоолойн битүүрэл, төв мэдрэлийн тогтолцооны гажиг).
Ургийн халдвар: Зарим төрлийн вирусийн халдварууд.
Олон ураг: Ихэр жирэмсний үед нэг ураг руу цусны урсгал илүү очих (ихэр хоорондын цус шилжих хам шинж).
Тодорхойгүй шалтгаан: Нийт тохиолдлын тодорхой хувьд нь нарийн шалтгаан тогтоогддоггүй.

2. Жирэмслэлтийн үед үүсэх эрсдэл
Ураг орчмын шингэн их байх нь жирэмсний явцад дараах эрсдэлүүдийг үүсгэдэг.

Дутуу төрөх: Умай хэт сунаснаас болж хугацаанаасаа өмнө базлалт эхлэх эсвэл ураг орчмын бүрхүүл эрт хагарах.

Ургийн буруу байрлал: Шингэн их тул ураг чөлөөтэй хөвж, толгой нь доошоо биш, хөндлөн эсвэл өгзөг түрүүтэй байрлах.

Хэвлийн хөндийн даралт ихсэх: Эхийн өрц дээш шахагдаж, амьсгал давчдах, доод мөчдийн хаван ихсэх.

3. Хүндрэлүүд
Төрөх үйл явцад болон төрсний дараа гарч болох ноцтой хүндрэлүүд:
- Эхэс эрт ховхрох: Шингэн огцом гарах үед умайн дотоод даралт гэнэт унаж, эхэс хугацаанаасаа өмнө ховхрох аюултай.
- Хүй унах: Ураг орчмын шингэн гарах үед хүүхдийн толгой бэхлэгдээгүй бол хүй түрүүлж унах эрсдэлтэй (энэ нь ургийн амь насанд аюултай).
- Төрсний дараах цус алдалт: Умайн булчин хэт сунаснаас болж төрсний дараа умай эргэж сайн агшихгүй байх (атони).
- Ургийн амьгүй болох эрсдэл: Хүнд хэлбэрийн үед ургийн зүрх судасны ачаалал ихсэх.

Зөвлөмж: Хэрэв таны хэвлий хэт хурдан томорч, амьсгалахад хүндрэлтэй болж байгаа бол , ЭХО шинжилгээгээр ураг орчмын шингэний индексийг (AFI) тодорхойлуулах шаардлагатай

Хадгалах: "Энэхүү чухал мэдээллийг дараа дахин үзэхээр хадгалаад аваарай. 📌"
Хуваалцах: "Жирэмсэн ээжүүд болон ирээдүйн ээжүүдэд хэрэгтэй энэ мэдээллийг найз нөхөдтэйгөө хуваалцаарай. 🕊️"
Дагах: "Эрүүл мэндийн боловсрол, жирэмсний үеийн сонирхолтой мэдээллийг цаг алдалгүй авахыг хүсвэл манай хуудсыг дагаарай. ✅"

#Жирэмслэлт #ЭрүүлМэнд #УрагОрчмынШингээнийИхсэлт #ЭхНялхас #ЭрүүлЭхҮр #Зөвлөгөө #Мэдээлэл

Монголын Эх Барих Эмэгтэйчүүд,Нярай Судлалын Холбоо

13/05/2026

Олон дотоод шүүрэл, бодисын солилцооны өндгөвчний хамшинж (PMOS)
Европын Дотоод шүүрлийн их хурлаар 2026 оны 5-р сараас эхлэн Өндгөвчний Олон уйланхайт хамшинж (PCOS)-ийг албан ёсоор Олон дотоод шүүрэл, бодисын солилцооны өндгөвчний хамшинж (PMOS) болгон нэрлэхээр боллоо.
Энэхүү өөрчлөлт нь уг эмгэгийг зөвхөн эмэгтэйчүүдийн асуудал биш, харин бүх бие махбодийг хамарсан, насан туршийн дааврын болон бодисын солилцооны асуудал гэдгийг тодорхойлж байна.

PMOS шинэ нэршил бие махбодийг бүхэлд нь хамарсан бодисын солилцооны цогц хамшинж гэдгийг илүү тодорхой харуулах зорилготой юм.

PMOS гэж юу вэ?
Тодорхойлолт: Инсулины тэсвэртэй байдал болон андроген дааврын ихсэлтийн гинжин хэлхээнээс үүдэлтэй дотоод шүүрлийн цогц эмгэг юм
Тархалт: Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийн 10–13%-д тохиолддог бөгөөд 70 хүртэлх хувь нь оношлогдоогүй үлддэг.

Нэр өөрчилсөн шалтгаан: "Олон уйланхайт" гэх нэр нь төөрөгдүүлдэг. Учир нь олон өвчтөнд уйланхай биш, харин дутуу хөгжсөн фолликулууд байдаг. Зөвхөн өндгөвч рүү анхаарлаа хандуулах нь бодисын солилцооны эрсдэлийг анзаарахгүй өнгөрөх, оношилгоог хойшлуулах шалтгаан болдог.
Эмнэлзүйн гол шинж тэмдэг (Оношилгооны шалгуур)
Роттердамын шалгуурт үндэслэн дараах 3 шинжийн 2 нь илэрсэн тохиолдолд оношилно:
Суперовуляцийн алдагдал: Сарын тэмдэг тогтворгүй, цөөн ирэх эсвэл бүрмөсөн ирэхгүй байх (мөчлөг > 35 хоног).
Гиперандрогенизм: Эрэгтэй дааврын илүүдэл (Эмнэлзүйн шинж: үсжилт, хүнд хэлбэрийн батга; Биохимийн шинж: цусанд тестостерон ихсэх).
Өндгөвчний бүтэц: Хэт авиан шинжилгээгээр нэг эсвэл хоёр өндгөвч дээр 20-оос дээш фолликул харагдах.
Эх барих, эмэгтэйчүүдийн тусламжид PMOS-ын ач холбогдол
Системчилсэн шинж чанар: Зөвхөн өндгөвч биш инсулин, кортизол, бамбай булчирхай зэрэг олон дотоод шүүрлийн тогтолцоог хамардаг.

Бодисын солилцооны нөлөө: Инсулины тэсвэртэй байдал, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, таргалалт, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх өндөр эрсдэлтэй.

Үр тогтолт: Суперовуляцийн алдагдлаас үүдэлтэй үргүйдэлтэй байж болно.

Сэтгэцийн эрүүл мэнд: Сэтгэл гутрал, түгшүүрт өртөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Урьдчилан сэргийлэлт ба эмчилгээ

Энэхүү эмгэгийг зөвхөн шинж тэмдгийг нь дарах бус, цогц байдлаар удирдах шаардлагатай:
Амьдралын хэв маяг: Инсулины тэсвэртэй байдлыг хянахын тулд хоолны дэглэм ба дасгал хөдөлгөөн хамгийн чухал. Биеийн жинг багахан (5%) хасахад л шинж тэмдгүүд мэдэгдэхүйц сайжирдаг

Дааврын хяналт: Сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулах, андрогенийг бууруулах зорилгоор жирэмслэлтээс хамгаалах уух эмийг хэрэглэнэ.

Энэхүү нэршил нь оношилгоо хоцрох, өвчтөнийг гутаан доромжлох байдалд хүргэж байсан гэж эмнэл зүйн эмч, судлаачид тодорхойлсон байна.

Олон тогтолцооны хамаарал: PMOS гэсэн шинэчилсэн нэр нь гурван гол тулгуурыг онцолж байна:
- Олон дотоод шүүрэл (Polyendocrine): Дааврын харилцан хамааралтай алдагдлууд (инсулин, андроген, мэдрэлийн дотоод шүүрэл).
- Бодисын солилцоо (Metabolic): 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, таргалалт, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх төрөлхийн эрсдэлүүд.
- Өндгөвч (Ovarian): Нөхөн үржихүйн асуудлууд, үүнд биeний юмны алдагдал болон үргүйдэл орно.
Оношилгооны шалгуур (3-аас 2 нь байх):
Сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворгүй эсвэл ирэхгүй байх .
Андроген дааврын түвшин ихэссэн эмнэлзүйн болон биохимийн шинж тэмдэг (жишээ нь: үсжилт, батга).
Хэт авиан шинжилгээгээр өндгөвчний олон уйланхайт хэлбэр (өсөлт нь зогссон фолликулууд) харагдах.

Өсвөр насныхны оношилгоо: Өсвөр насныханд хэт авиан шинжилгээнд найдах бус, биeний юмны асуудал болон гиперандрогенизм (эмнэлзүйн эсвэл биохимийн) аль аль нь илэрсэн тохиолдолд оношийг тавина.
Эмнэлзүйн ач холбогдол ба эмчилгээ
Нөхөн үржихүйн тусламж: Үргүйдэл нийтлэг тохиолддог ч нөхөн үржихүйн туслах технологи болон нарийн мэргэжлийн эмчийн тусламжтайгаар жирэмслэх боломжтой.

Бодисын солилцооны хяналт: Эрт үеийн хяналт маш чухал. Учир нь PMOS-той үед 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин тусах эрсдэл 5-7 дахин их байдаг.
Эмчилгээний сонголтууд:
- Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх (хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн) нь үндсэн суурь эмчилгээ
- Эмийн эмчилгээ (мөчлөг зохицуулах жирэмслэлтээс хамгаалах эм, үсжилт ба батганы эсрэг эмчилгээ) хийгдэнэ.

Энэхүү нэршлийг өөрчилсөн олон улсын шийдвэр нь шинжлэх ухааны нарийвчлалыг нэмэгдүүлж, өвчтөнд үзүүлэх тусламж үйлчилгээг сайжруулахад чиглэгдсэн байна.

#ЭрүүлМэнд #Зөвлөгөө #Мэдээлэл #ОлонУйланхайтӨндгөвчнийХамшинж #ЭрүүлЭмэгтэй
Бадарч Жаргалсайхан

Эрүүл мэндийн боловсролыг хамтдаа түгээцгээе! 🌸

💾 Хадгалах (Дараа хэрэг болно)
✈️ Хуваалцах (Бусдад тусална)
✅ Дагах (Шинэ мэдээлэл алдахгүй)

Монголын Эх Барих Эмэгтэйчүүд,Нярай Судлалын Холбоо

13/05/2026

5 сарын 12 ны өдрөөс эхлэн PCOS -ийг Олон дотоод шүүрэл, бодисын солилцооны өндгөвчний хамшинж (PMOS) гэж нэрлэх болсон

Монголын Эх Барих Эмэгтэйчүүд,Нярай Судлалын Холбоо

27/05/2026

27/05/2026

15/05/2026

15/05/2026

15/05/2026

14/05/2026

14/05/2026

14/05/2026

13/05/2026

13/05/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category