Tobacco Free Life

Tobacco Free Life to live to***co free ​ဆေးလိပ်ကင်းစင်ဘဝတစ်ခွင်

🚭၂၀၂၅ခုနှစ် မေလ(၃၁)ရက်နေ့သည်                     ကမ္ဘာ့ဆေးလိပ်မသောက်ရေးနေ့ဖြစ်ပါတယ်။ယခုနှစ်ဆောင်ပုဒ်မှာ"ဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြ...
30/05/2025

🚭၂၀၂၅ခုနှစ် မေလ(၃၁)ရက်နေ့သည်
ကမ္ဘာ့ဆေးလိပ်မသောက်ရေးနေ့ဖြစ်ပါတယ်။
ယခုနှစ်ဆောင်ပုဒ်မှာ
"ဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြီး၊ထုတ်ကုန်များ၊
ဆွဲဆောင်လှည့်စား၊ကြာ်ငြာထား၊
သတိပြုဆင်ခြင်တွန်းလှန်သွား"
"Unmasking the Appeal: Exploring industry tactics on to***co and ni****ne products"
ဖြစ်ပါတယ်။
🤷‍♀️ပြည်သူအများဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြီးအန္တရာယ် ကိုနားလည်၍ဝေးဝေးရှောင်ကြပါ။

▪ ဆေးလိပ်နှင့် ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များသည် ထုပ်ပိုးမှုပုံစံအရ အန္တရာယ်ကင်းသည်ထင်ရသော်လည်း မည်သည့်ထုပ်ပိုးမှုပုံစံနှင့်ဖြစ်စေ အသက်အန္တရာယ်ရှိစေသော သေစေနိုင်သော အရာများပါ၀င်ပါသည်။

▪ ထိုထုတ်ကုန်များသည် အလွန်စွဲလမ်းစေတတ်ပြီး ထိုအကြောင်းကို ဆေးလိပ်၊ဆေးရွက်ကြီး ကုမ္ပဏီများက သိရှိကြပါသည်။

▪ ဆင်သေကို ဆိတ်သားရေနဲ့ဖုံးထားသလို သေစေနိုင်သော ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များရဲ့ အတုအယောင်များကို တားဆီးပါ။ ၎င်းတို့၏ နည်းပရိယာယ်များကို ဖော်ထုတ်ပါ။

▪ ဆွဲဆောင်မှုများနောက်ကွယ်မှ မျက်နှာဖုံးများကိုပါ ခွာချရမည့်အချိန်အခါဖြစ်သည်။

ဆေးလိပ်၊ဆေးရွက်ကြီး ကုမ္ပဏီများ၏ လှည့်စားမှုများကို ဖော်ထုတ်ပါ။

This ***coDay 🚭, it’s time to unmask the appeal.

🚭၂၀၂၅ခုနှစ် မေလ(၃၁)ရက်နေ့သည်                     ကမ္ဘာ့ဆေးလိပ်မသောက်ရေးနေ့ဖြစ်ပါတယ်။ယခုနှစ်ဆောင်ပုဒ်မှာ"ဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြ...
30/05/2025

🚭၂၀၂၅ခုနှစ် မေလ(၃၁)ရက်နေ့သည်
ကမ္ဘာ့ဆေးလိပ်မသောက်ရေးနေ့ဖြစ်ပါတယ်။
ယခုနှစ်ဆောင်ပုဒ်မှာ
"ဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြီး၊ထုတ်ကုန်များ၊
ဆွဲဆောင်လှည့်စား၊ကြာ်ငြာထား၊
သတိပြုဆင်ခြင်တွန်းလှန်သွား"
"Unmasking the Appeal: Exploring industry tactics on to***co and ni****ne products"
ဖြစ်ပါတယ်။
🤷‍♀️ပြည်သူအများဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြီးအန္တရာယ်ကိုနားလည်၍ဝေးဝေးရှောင်ကြပါ။

▪️ စီးကရက်ဖင်ဆီခံ (filters) များသည် ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို အန္တရာယ်နည်းပါးပုံပေါ်စေသည့် လှည့်ကွက်တခုဖြစ်ပါသည်။

▪️ စီးကရက်ဖင်ဆီခံ (filters) များကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို စတင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီး၊ နီကိုတင်းဓာတ်၏စွဲလမ်းမှုကြောင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲလာစေပါသည်။

▪️ စီးကရက်ဖင်ဆီခံ (filters)များသည် ပြင်းထန်သော အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားနှုန်းကို မြင့်တက်စေပါသည်။

ဆေးလိပ်၊ဆေးရွက်ကြီး ကုမ္ပဏီများ၏လှည့်စားမှုများကို ဖော်ထုတ်ပါ။

***coExposed

Let’s unmask the appeal and demand a ban on filters.

***coDay 🚭

https://bit.ly/NoTo***co2025

🚭၂၀၂၅ခုနှစ် မေလ(၃၁)ရက်နေ့သည်                     ကမ္ဘာ့ဆေးလိပ်မသောက်ရေးနေ့ဖြစ်ပါတယ်။ယခုနှစ်ဆောင်ပုဒ်မှာ"ဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြ...
30/05/2025

🚭၂၀၂၅ခုနှစ် မေလ(၃၁)ရက်နေ့သည်
ကမ္ဘာ့ဆေးလိပ်မသောက်ရေးနေ့ဖြစ်ပါတယ်။
ယခုနှစ်ဆောင်ပုဒ်မှာ
"ဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြီး၊ထုတ်ကုန်များ၊
ဆွဲဆောင်လှည့်စား၊ကြာ်ငြာထား၊
သတိပြုဆင်ခြင်တွန်းလှန်သွား"
"Unmasking the Appeal: Exploring industry tactics on to***co and ni****ne products"
ဖြစ်ပါတယ်။
🤷‍♀️ပြည်သူအများဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြီးအန္တရာယ်ကိုနားလည်၍ဝေးဝေးရှောင်ကြပါ။

V**e, Pod စသည့် အီလက်ထရောနစ် စီးကရက်များသည် ချစ်စရာကောင်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်း အန္တရာယ်ရှိသည်❗

ပီကေအရသာ၊ သရက်သီးအရသာ၊ သကြားလုံးအရသာ စသည့်အရသာတွေ ထည့်သွင်းခြင်းက အရသာရှိစေရုံအတွက်သာ မဟုတ်ဘဲ၊ လူငယ်များကို စွဲဆောင်ရန် ထောင်ချောက်တစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုနေခြင်းဖြစ်ပါသည်။

အတုအယောင်များကို မယုံမိပါစေနှင့်။
ဆေးလိပ်၊ဆေးရွက်ကြီး ကုမ္ပဏီများ၏ လှည့်စားမှုများကို ဖော်ထုတ်ပါ။

***coDay ***coExposed

30/05/2025

🚭၂၀၂၅ခုနှစ် မေလ(၃၁)ရက်နေ့သည်
ကမ္ဘာ့ဆေးလိပ်မသောက်ရေးနေ့ဖြစ်ပါတယ်။
ယခုနှစ်ဆောင်ပုဒ်မှာ
"ဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြီး၊ထုတ်ကုန်များ၊
ဆွဲဆောင်လှည့်စား၊ကြာ်ငြာထား၊
သတိပြုဆင်ခြင်တွန်းလှန်သွား"
"Unmasking the Appeal: Exploring industry tactics
on to***co and ni****ne products"
ဖြစ်ပါတယ်။
🤷‍♀️ပြည်သူအများဆေးလိပ်ဆေးရွက်ကြီးအန္တရာယ်
ကိုနားလည်၍ဝေးဝေးရှောင်ကြပါ။

30/05/2025

ကွမ်းသီးစားသုံးခြင်းဟာ ခံတွင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို ခုနစ်ဆထက် ပိုမြင့်တက်စေနိုင်ပြီး အဆုတ်၊ အစာအိမ်၊ လည်ချောင်းကင်ဆာ၊ သွားဖုံးသွေးယိုခြင်းနဲ့ ပြင်းထန်သော ခံတွင်းရောဂါများကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လေ့လာမှုများအရ ကွမ်းယာစားသုံးခြင်းဟာ ဆေးရွက်ကြီးပါသည်ဖြစ်စေ၊ မပါသည်ဖြစ်စေ ခံတွင်းကင်ဆာ၊ အစာရေမျိုကင်ဆာတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

🔴 မြန်မာနိုင်ငံရှိ ခံတွင်းကင်ဆာလူနာများအားလုံးဟာ ဆေးရွက်ကြီးကိုသုံးစွဲကြောင်းတွေ့ရှိရပါတယ်။ ( ESMO Asia 2017 Congress )

🔴 မြန်မာနိုင်ငံရှိ ခံတွင်းကင်ဆာလူနာများရဲ့ ၅၈.၆% ဟာ ကွမ်းယာမှန်မှန်စားသုံးသူများဖြစ်ပါတယ်။

🔴 ကွမ်းယာစားသုံးခြင်းက ခံတွင်းကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းအရင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် စွဲလမ်းစေသော ဆေးလိပ်၊ အရက်နဲ့ ကဖင်းဓာတ်တို့ပြီးရင် စတုတ္ထမြောက်အစွဲလမ်းဆုံးအရာပဲဖြစ်ပါတယ်။

🔴 ကွမ်းယာကြောင့် ခံတွင်းတွင် ( Lichenoid Lesions ) လို့ခေါ်တဲ့ အမြှေးပါးပျက်စီးမှုများ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ အထူးသဖြင့် ကွမ်းသွေးငုံတတ်သော ပါးစောင်မှာ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများပါတယ်။

🔴 နှစ်ရှည်လများ ကွမ်းစားသူများမှာ Oral Submucous Fibrosis (OSF) လို့ခေါ်တဲ့ အမြှေးပါးပျက်စီးပြီး အမာရွတ်ဖြစ်သည်အထိ ဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ခံတွင်းနဲ့ အခြားသောကင်ဆာရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ကွမ်းယာစားသုံးခြင်းရှောင်ရှားကြဖို့ တိုက်တွန်းအကြံပြုလိုက်ရပါတယ်။

#ပြတ်ပြီဟေ့

📢To***co Advocacy Campion      ​လျှောက်လိုသူများအတွက်
31/03/2025

📢To***co Advocacy Campion
​လျှောက်လိုသူများအတွက်

✅️My To***co Activities
31/03/2025

✅️My To***co Activities

Address

Tun Khit Foundation
Yangon
11071

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tobacco Free Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share