Check your boobs

Check your boobs M says: Check your b***s 👀
Иницијатива за подигнување на свеста против рак на дојка во чест на д-р Марија Бунда Калпак 🌸

Your summer checklist probably has sunscreen, sunglasses, beach days and cocktails… but does it have a b**b check? ☀️🍹 T...
21/08/2026

Your summer checklist probably has sunscreen, sunglasses, beach days and cocktails… but does it have a b**b check? ☀️🍹

Take a minute for yourself; it matters all year round. 💗

M SAYS: CHECK YOUR B***S 👀

Ова е твој потсетник за самопреглед денеска! 💗M SAYS: CHECK YOUR B***S 👀
18/08/2026

Ова е твој потсетник за самопреглед денеска! 💗

M SAYS: CHECK YOUR B***S 👀

Овој Октомври, твојата креативност може да пренесе важна порака. 🎗️Се ближи уште еден Октомври, а со него и најважната п...
18/08/2026

Овој Октомври, твојата креативност може да пренесе важна порака. 🎗️

Се ближи уште еден Октомври, а со него и најважната порака која ни ја остави Марија:

CHECK YOUR B***S! 👀

Оваа година ги повикуваме илустраторите, графичките дизајнери и уметниците да се вклучат во нашата мисија со своја дигитална илустрација.

Идејата е едноставна. Преку вашата креативност да ја пренесеме пораката што ни ја остави Марија. Пораката дека самопрегледот на дојките треба да биде навика на секоја жена, а редовните прегледи кај специјалист важен дел од грижата за сопственото здравје. Да се потсетуваме едни со други, да не го одложуваме прегледот и да не се плашиме да се грижиме за себе, бидејќи навременото откривање може да направи разлика.

Но и да се потсетуваме дека никој не треба да се бори сам.
Да бидеме тука едни за други, да се слушаме, да си даваме поддршка и сила, да веруваме и да гледаме со позитивна мисла. Затоа што кога си помагаме и кога сме заедно, сме посилни. 💗

Дали таа ќе биде директна или индиректна, оставаме на вас. Важно е на некој начин да се спојат нашата мисија и вашиот личен креативен белег. 🎨

Илустрациите ќе ги претвориме во производи: маички, дуксери, нотеси, чаши и други материјали, кои ќе бидат достапни за продажба на нашиот настан. Со средствата што ќе ги обезбедиме и оваа година, сакаме да стигнеме до уште повеќе жени и да овозможиме уште повеќе прегледи и поддршка.

Ако сакаш да бидеш дел од оваа приказна, пиши ни во порака. Ќе ти ги испратиме деталите, палетата на бои и рокот за доставување.

❗Бројот на прифатени илустрации е ограничен.

Твојот креативен белег може да стане потсетник што ќе стигне до некого токму тогаш кога му е потребен. 🎗️

Заедно сме посилни. 💗

A little sunshine, a cold drink, and a reminder to look after yourself. ☀️🍹 Because feeling good starts with taking care...
15/08/2026

A little sunshine, a cold drink, and a reminder to look after yourself. ☀️🍹
Because feeling good starts with taking care of you... all year round. 💗

M SAYS: CHECK YOUR B***S 👀

💗 ИСХРАНАТА Е ДЕЛ ОД ГРИЖАТА.Во рамките на нашата иницијатива „МАРИЈА – Провери се“, овојпат сакаме да направиме уште ед...
14/08/2026

💗 ИСХРАНАТА Е ДЕЛ ОД ГРИЖАТА.

Во рамките на нашата иницијатива „МАРИЈА – Провери се“, овојпат сакаме да направиме уште еден чекор во поддршката на жените кои се соочуваат со карцином на дојка.

Затоа, со голема радост споделуваме дека обезбедивме 10 бесплатни нутриционистички консултации, наменети за пациентки со дијагностициран карцином на дојка. 🎀

За секоја од избраните пациентки е обезбедена:

✨ консултација со нутриционист
✨ индивидуално изработена програма за исхрана за два месеца
✨ совети приспособени на нејзината состојба, потреби и тековна терапија

Во иницијативата се вклучени двајца искусни нутриционисти, Д-р Александар Митов и Цвета Динева, кои ќе поддржат по 5 пациентки.
Знаеме дека во периодот на лекување прашањата поврзани со исхраната се многубројни:

Што смеам да јадам? Што треба да избегнувам? Како да се хранам за време на терапијата? Дали ми се потребни суплементи? Како да се справам со промените во апетитот и телесната тежина?

Нашата цел е пациентките да добијат стручни, индивидуализирани и практични насоки, наместо да се потпираат на непроверени совети и информации.

🌸 Бидејќи грижата за пациентот не завршува со терапијата. Грижата е и поддршка, знаење и помош низ целиот процес.

📌 Кој може да се пријави?
Пациентки со дијагностициран карцином на дојка.

📌 Број на места: 10
📌 Консултацијата и индивидуалната програма за исхрана се бесплатни.

Доколку сакате да се пријавите, пополнете ја формата: https://forms.gle/M15Nt8MRuJQk4su37

Првите 10 пријавени пациентки ќе бидат контактирани за понатамошните чекори.
💗 Заедно создаваме мрежа на поддршка.
🎀 Заедно се грижиме.

М SAYS: CHECK YOUR B***S! 👀

Важен апел до сите кои се пријавуваат за бесплатните прегледи 🎗️Ве замолуваме да се пријавувате само доколку навистина п...
12/08/2026

Важен апел до сите кои се пријавуваат за бесплатните прегледи 🎗️

Ве замолуваме да се пријавувате само доколку навистина планирате да го искористите терминот.

Од последните акции добивме информација од клиниките дека, од 10 пријавени жени, на преглед се појавиле само 3.

Зад секој бесплатен термин стои организација, време и работа од страна на клиниките и нашиот тим. Но, најважно од сè, постои жена која можела да го искористи тој термин и навистина да има потреба од преглед.

Затоа, доколку знаете дека нема да можете или немате намера да дојдете на закажаниот преглед, ве молиме не се пријавувајте.

А доколку нешто непредвидено ве спречи да дојдете, само известете нè навреме. Така ќе можеме терминот да го отстапиме на друга жена.

Ова не го правиме за да упатиме критика, туку затоа што сакаме секој обезбеден бесплатен преглед навистина да стигне до некој на кого му е потребен.

Да не ја злоупотребуваме можноста. Да си дадеме шанса една на друга. 💗

Благодариме што ја почитувате нашата мисија и жените за кои ја правиме оваа акција.

И не заборавајте, M SAYS: CHECK YOUR B***S! 👀

M says: Check your b***s team at Prespa Run&Fun 💗🏃🏻‍♀️🏃🏃‍♂️We are here to move, connect, and share our message once agai...
20/06/2026

M says: Check your b***s team at Prespa Run&Fun 💗🏃🏻‍♀️🏃🏃‍♂️

We are here to move, connect, and share our message once again: CHECK YOUR B***S 👀

Last year, we walked and ran through the streets of London at the MoonWalk to raise awareness for breast cancer preventi...
17/06/2026

Last year, we walked and ran through the streets of London at the MoonWalk to raise awareness for breast cancer prevention.

This year, we’re bringing that same energy home, to beautiful Prespa. 💗

Our message hasn’t changed: CHECK YOUR B***S. Not only in October, but every month. Because early detection matters, and a simple reminder can make a real difference.

🏃‍♀️ This Saturday, our team will be part of Prespa Run & Fun, running, cheering, meeting people, and spreading awareness.

🎀 Visit our stand and say hello! You’ll find our merchandise, small reminders created with one purpose: to keep the message alive long after the event is over.

Every purchase helps us continue our mission by supporting women with breast ultrasound (echo) and mammography screenings. We regularly open calls for free screenings, so follow us to stay informed and help us reach more women who need support.

From London to Prespa, the route is different, but the mission is the same.

And this weekend, WE RUN! 🎗️🏃‍♀️✨

Не мора да е октомври за да бидеме активни, нашето здравје не чека!Со задоволство ве известуваме дека се достапни уште 1...
07/05/2026

Не мора да е октомври за да бидеме активни, нашето здравје не чека!
Со задоволство ве известуваме дека се достапни уште 10 бесплатни прегледи на дојки! 🎀

Жан Митрев Клиник донира 10 ехо на дојки и/или мамографија. Огромна благодарност до нив и Одделот за радиологија каде се изведуваат овие прегледи. Бесценета е важноста на овие редовни прегледи со цел рано откривање на било какви промени на дојките.

Имено во тек на донаторската акцијата изминатиов октомври обезбедивме средства за бесплатни прегледи на дојки и до сега се прегледани 40 жени со ехо на дојки и/или мамографија.

Продолжуваме понатаму активно да се грижиме за здравјето и да ја подигнуваме свеста за ракот на дојка.

Секој кој има потреба од преглед и помали финансиски можности, може да се пријави на линкот во био на нашиот профил 💻

Бројот на прегледи е ограничен, и пријавувањето ќе биде отворено сѐ додека не се исполни бројката. 🚨

Оние кои ќе се пријават во рамките на предвидениот број на прегледи, ќе бидат контактирани од страна на Жан Митрев Клиник.

Let’s check your b***s! 👀

World Cancer Day reminds us how important awareness, prevention, and early detection truly are. It is also a moment to s...
04/02/2026

World Cancer Day reminds us how important awareness, prevention, and early detection truly are. It is also a moment to stand with those who are fighting, those who are healing, and those supporting them every step of the way. Caring, checking, and standing together can make a real difference. 💫

Address

Skopje
7500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Check your boobs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category