Latvijas Biodanza skolotāju asociācija

Latvijas Biodanza skolotāju asociācija BIODANZA® ir personības attīstības un fiziskās, psihiskās un sociālās veselības pilnveidošanas metode.

Tās mērķis - uzlabot dzīves kvalitāti, mazināt ikdienas stresu, nonākt pie kopējas labizjūtas, atjaunot pamatuzticēšanās izjūtu pasaulei.

Latvijas Biodanza skolotāju asociācijai bija patiess gods būt uzaicinātai piedalīties 17.Starptautiskajā Senioru Deju ko...
26/05/2026

Latvijas Biodanza skolotāju asociācijai bija patiess gods būt uzaicinātai piedalīties 17.Starptautiskajā Senioru Deju kongresā, kurš šogad notika Latvijā, Jūrmalā 19. un 20. maijā. Šo skaisto vērienīgo pasākumu organizēja Latvijas Senioru deju asociācija - šogad tā svin savu 20. gadadienu!

PAR SENIORU DEJAS ATTĪSTĪBU LATVIJĀ

🏵️Mūsu Latvija var lepoties ar bagātu kultūras mantojumu, kurā dziesmai un dejai ir īpaša vieta. Savas tradīcijas Latvijai izdevies saglabāt, neraugoties uz sarežģīto vēsturi un ilgo okupācijas periodu. Senioru deju kustība Latvijā aizsākās 1999. gadā Madonā, kad Laimdota Andersone, iedvesmojoties no vācu deju skolotājas Kristas Šēningas, izveidoja pirmo senioru deju grupu. Šī kustība drīz vien izplatījās visā valstī, pulcējot arvien vairāk dejotāju un radot jaunu, sociāli nozīmīgu veidu, kas piedāvā iekļaujošu un sociāli nozīmīgu vidi senioru vecuma grupā.

🏵️2006. gadā tika dibināta Latvijas Senioru deju asociācija, kuras mērķis ir attīstīt repertuāru, izglītot līderus un popularizēt senioru deju Latvijā un ārzemēs. Starptautiskā sadarbība, festivāli un kongresi ir būtiski veicinājuši kustības izaugsmi un atpazīstamību.

🏵️2010. gada maijā LSDA valdes priekšsēdētāja Laimdota Andersone un mūzikas skolotāja Baiba Putniņa piedalījās 12. ISDC kongresā, kas notika Žerardmē (Francijā). Piedaloties šajā un visos turpmākajos ISDC, senioru deju kustības saturs ir bagātināts gan ar jaunu repertuāru, gan starptautisku pieredzi.

🏵️Īpašu vietu ieņem festivāli, piemēram, "Ziedu b***e" Jūrmalā, kā arī citi radoši un tematiski pasākumi, kas pulcē dejotājus no dažādām valstīm. Senioru deju kustība Latvijā ir kļuvusi par spilgtu piemēru tam, kā deja vieno paaudzes, iedvesmo un bagātina dzīvi jebkurā vecumā.

BIODANZA

🏵️Biodanza ir dzīvības svinēšana dejā – iespēja stiprināt veselību, vitalitāti un izbaudīt īpašo dzīvesprieku, kas rodas, kad kustība vieno cilvēkus.

🏵️Četrās meistarklasēs Latvijas Biodanza Skolotāju asociācijas (LBSA) pārstāvji aicināja izmēģināt Biodanza metodi, aicinot sajust dzīvesprieku, kustību vieglumu un brīvības izjūtu, prieku, ko rada savstarpēja cilvēciska mijiedarbība caur daudzvedīgiem deju vingrinājumiem un atbilstošas mūzikas radīto noskaņu. Kā atzina daudzi dalībnieki, tā bija jauna un vēl iepriekš nepieredzēta skaista pieredze, kas ļāva gan izjust kustību prieku, gan atslābināt domas, gan nonākt pie iekšēja miera. Kāda dalībniece bija dziļi aizkustināta, jo viena no dziesmām ļāva atcerēties tuvu mīļu cilvēku.

🏵️Meistarklases divās dienās vadīja pieredzējušu LBSA pārstāvju komanda – sertificētas Biodanza skolotājas Diāna Stūrmane (Rīga), Anita Čapkovska (Limbaži), Zīna Ceske (Sigulda), Kristiāna Kalniņa (Rīga), Maija Pontāga (Rīga) un Selga Eglīte (Liepāja). Visas skolotājas ir ieguvušas arī zināšanas un sertifikātus "Biodanza – garīgā veselība un sociālā iekļaušana" (2017) un strādā ar visu vecumu dalībnieku grupām Biodanza metodes ietvaros, tostarp cilvēkiem ar kustību traucējumiem un veselības problēmām. Skolotājas regulāri papildina savu pieredzi starptautiskās Biodanza meistarklasēs, kongresos un festivālos.

🔥Vairāk par visiem skolotājiem, Latvijas Biodanza Skolotāju asociācijas (LBSA) biedriem un viņu vadītājām grupām Latvijas pilsētās, aicinām uzzināt: https://biodanzalatvia.lv/lv/biodanza-skolotaji

🔥Aicinām uz Biodanza nodarbībām Rīgā un citās Latvijas pilsētās! Būsim pateicīgi par dalīšanos ar šo informāciju - varbūt kādam draugam vai paziņam tā var noderēt!

💃"Atcerēsimies - kamēr dejojam, mēs dzīvojam pilnvērtīgi." Laimdota Andersone

Atmiņas no 20. aprīļa vakara Latvijas Nacionālajā bibliotēkā, kur notika pirmās grāmatas par Biodanza metodi latviešu v...
17/05/2026

Atmiņas no 20. aprīļa vakara Latvijas Nacionālajā bibliotēkā, kur notika pirmās grāmatas par Biodanza metodi latviešu valodā „Cilvēks, kurš sarunājās ar rozēm” ATVĒRŠANAS SVĒTKI un jau 16tās Latvijā svinētās Starptautiskās Biodanza dienus! Dalībniekiem bija iespēja arī praktiski izmēģināt BioDanza īsvivenciju. Tas bija jaunās Latvijas Biodanza skolotāju asociācijas valdes pirmais organizētais pasākums!

📚Grāmatas tulkojuma idejas autors Mārtiņš ļoti aizraujošā veidā izstāstīja savu iedvesmas stāstu par savu iepazīšanos ar šo grāmatu Biodanza festivāla laikā Vīnē, par satikšanos ar grāmatas autori Helēnu Levī Eiropas Biodanza kongresā Spānijā un izmantojot paša metodes autora Rolando Toro teikto un to papildinot ar savu ārsta skatījumu, pastāstīja par BIODANZA metodi. Dzirdējām arī grāmatas tulkotāja Ata "atzīšanos" par savas dzīves brīnumainajām izmaiņām grāmatas tulkojuma laikā - izrādās, ka ne tikai Biodanza nodarbībām, bet arī grāmatai ir dziedinoša iedarbība!!!

✨Dažas atziņas no grāmatas - ko par savu radīto metodi teicis tās autors R.Toro:
* Biodanza balstīta uz patiesību, ka pati būtiskākā vērtība dzīvē ir DZĪVĪBA.
* Biodanza lielā mērā ir radusies no bezcerības, no nepieciešamības aiziet no mūsu komunikatīvi tukšajiem žestiem, nebalstīt dzīvi vienīgi uz ideoloģiskiem, intelektuāliem vai reliģiskiem principiem. Tā bija nepieciešamība sasniegt augstāku cilvēces apziņas līmeni.
*Pirmais, kas jāsaprot Biodanzā – mūzika, kustība, kontakts ar citiem dalībniekiem izraisa dzīvesprieku. Un vispirmām kārtām tieši to mēs cilvēkiem piedāvājam: “Dejo Dzīvesdeju, lai tava dzīve kļūtu laimīgāka. Dejo, lai tu spētu kontaktēties ar citiem, lai sajustu simpātijas, lai dalītos priekā. Nāciet dejot un jūs jutīsieties labāk!”
* Biodanza metode ir rūpīgi izstrādāta daudzu gadu desmitu gaitā un tās pozitīvā dziedinošā iedarbība ir pamatota neskaitāmos pētījumos. Tās patiešām ir zāles šī vārda vispatiesākajā nozīmē.
* Vivencija nozīmē - justies dzīvam, šeit un tagad, neplānojot. Pie tam, caur apskāvieniem mūsu ķermenī tiek ražots dopamīns un ķermeņa veselībai svarīgi hormoni.

💓PALDIES mīļie kolēģi, draugi un visi, kuri atsaucāties aicinājumam atnākt uz šiem CILVĒCĪBAS un MĪLESTĪBAS SVĒTKIEM! Manī joprojām ir sajūta, ka Rolando no mākoņa maliņas arī bija kopā ar mums! Bildē ar mums - jauno Latvijas Biodanza skolotāju asociācijas valdi, to pat var skaidri redzēt! Paldies Mārtiņam Kalniņam par mīlestības un iedvesmas darbu. Paldies Atim Rudzītiim par izjusto grāmatas tulkojumu! Paldies mūsu jaunajaii Latvijas Biodanza skolotāju asociācijas valdei
Diāna Stūrmane, Kristiāna Kalniņa, Maija Pontāga, Ieva Baumane par pirmo īpašā pasākuma organizēšanu un vadīšanu! Paldies aicinošo Madara Kārņupa par pasākuma plakātu Paldies Bio ART Zina par šo skaisto gleznu - veltījumu Rolando Toro! Paldies Katrīna Grebe par skaistā pasākuma saglabātajiem mirkļiem! Biodanza pulcē radošus cilvēkus un palīdzīt kļūt vēl radošākiem!

📚Ja ir vēlēšanās izlasīt grāmatu "Cilvēks, kurš sarunājās ar rozēm", to ir iespējams iegādāties rakstot: uz [email protected]

The Baltic Biodanza School/ Baltijas Biodanza skola Latvijā

✨- Mēs ne vienmēr varam izvēlēties mūziku, ko mums spēlē dzīve, bet mēs varam izvēlēties, kā mēs dejojam pie tās! Dejo a...
14/05/2026

✨- Mēs ne vienmēr varam izvēlēties mūziku, ko mums spēlē dzīve, bet mēs varam izvēlēties, kā mēs dejojam pie tās! Dejo ar sirdi un tavas kājas sekos! -✨

BIODANZA® (pazīstama arī kā BIODEJA), ir zinātniski pamatota personības attīstības un fiziskās, psihiskās un sociālās veselības pilnveidošanas metode, kuras teorētiskā modeļa pamatā ir ideja par visu dzīvo sistēmu atjaunošanās un pašregulācijas iespēju.

✨Metodes mērķis ir uzlabot cilvēku dzīves kvalitāti, mazināt ikdienas stresu, nonākt pie fiziskas un emocionālas labizjūtas un atjaunot pamatuzticēšanās izjūtu pasaulei.
✨Regulāras nodarbības uzlabo attiecības gan ar savu iekšpasauli, gan attiecības ar līdzcilvēkiem un pamazām sāc justies savā ikdienā piepildīti un spēkpilni, jūties priecīgi arī bez kāda speciāla iemesla! Veselīga sabiedrība sākas ar katru cilvēku.

💫Mums ir lielisks jaunums - Latvijas Biodanza skolotājiem ir pievienojušies jauni kolēģi un ir atvērtas vairākas JAUNAS IKNEDĒĻAS GRUPAS Rīgā, kā arī grupas Ikšķilē, Siguldā, Talsos, Jelgavā un Aizkrauklē!
Vairāk informācijas: https://biodanzalatvia.lv/lv/biodanza-skolotaji/skolotaji-supervizija Aicinām pieteikties nodarbībām un atbalstīt jaunos skolotājus!

✨Biodanza® ir metodes orģinālnosaukums, kas nozīmē: “Bio” - dzīve, bioloģiska izcelsme, dzīvība, visa kopums un “Danza” – izpausme, kustība ar nozīmi, deja. Biodanza® izmanto 4 svarīgas pieejas: kustības, mūziku, emocijas un sadarbību grupā. Darbojoties vienlaicīgi šie faktori ļauj sasniegt tūlītēju, dziļu un noturīgu efektu.
Ik nodarbība piedāvā daudzveidīga emocionāla pārdzīvojuma pieredzi caur uzrunājošu mūziku, cilvēcisku satikšanos un grupas atbalstu.
Biodanza® ir piemērota visu vecumu cilvēkiem - ikvienam, kurš vēlas dzīvot un justies labāk un veselīgāk savā dzīvē.

💫Par Biodanza skolotājiem, mūsu asociācijas biedriem, par iknedēļas nodarbībām un vēl - mūsu mājaslapā: https://biodanzalatvia.lv/lv/biodanza-skolotaji

☀️Piepildītu, veiksmīgu un veselīgu pavasara ziedoņa laiku vēlot,
Latvijas Biodanza skolotāju asociācija

Foto no Pexels

Latvijas Nacionālajā bibliotēkā, Rīgā, Mūkusalas ielā 3, atzīmējot Starptautisko Biodanza dienu, 20. aprīlī notika pirmā...
14/05/2026

Latvijas Nacionālajā bibliotēkā, Rīgā, Mūkusalas ielā 3, atzīmējot Starptautisko Biodanza dienu, 20. aprīlī notika pirmās grāmatas par Biodanza metodi latviešu valodā „Cilvēks, kurš sarunājās ar rozēm” ATVĒRŠANAS SVĒTKI. Pasākuma dalībniekiem bija iespēja ne tikai uzzināt vairāk par metodi ar neparasto nosaukumu BIODANZA, kura ir cilvēku iemīļota daudzās pasaules valstīs un jau 16 gadus darbojas arī Latvijā, bet arī to praktiski izmēģināt.

Grāmata “Cilvēks, kurš sarunājās ar rozēm” caur dzīvīgām sarunām un intervijām iepazīstina ar Biodanza metodes autoru, dzīves pētnieku, zinātnieku, dzejnieku, pedagogu, profesoru Rolando Toro Aranedu (1924 - 2010). Atbildot uz trīs sarunu biedru jautājumiem, Rolando Toro izstāsta savu neparasto, bagātīgas pieredzes piesātināto dzīvesstāstu, dalās ar savu pasaules redzējumu, domām par izglītību, politiku, par cilvēciskām attiecībām, mīlestību, draudzību, un to, kā radās ideja radīt metodi, kuras četri būtiskie instrumenti ir kustība, mūzika, emocionāls pārdzīvojums un mijiedarbība starp cilvēkiem. Viņa sapnis bija padarīt pasauli cilvēcīgāku un baudāmāku. Par savu ieguldījumu cilvēku fiziskās, psihiskās, sociālās un garīgās veselības labā, profesors ticis nominēts Nobela Miera prēmijai.

Pasākuma laikā grāmatas tulkojuma idejas autors, pēc izglītības ārsts un sertificēts Biodanza skolotājs, saistošā un interesantā veidā izstāstīja savu iedvesmas stāstu par savu pirmo iepazīšanos ar grāmatu, kas notika 2016. gadā Vīnē, Biodanza festivāla laikā. Un izmantojot paša metodes autora Rolando Toro teikto un to papildinot ar savu ārsta skatījumu, pastāstīja par metodes būtību un tās darbības principiem. Pasākuma otrajā daļā dalībnieki kopīgi pieredzēja mini nodarbību.

BIODANZA® ir zinātniski atzīta personības attīstības metode, kas pasaulē pazīstama jau vairāk kā 60 gadus. Biodanza metodei ir daudzi terapeitiski aspekti, tomēr tās būtiskākais mērķis, tās autora Rolando Toro vārdiem ir “savienot cilvēkus ar dzīvi”. Veselīga un laimīga dzīve sākas katrā no mums.

Pasākumu rīkoja Latvijas Biodanza skolotāju asociācija sadarbībā ar Baltijas Biodanza skolu.

Biodanza nodarbības var apmeklēt Rīgā, Jelgavā, Siguldā, Ikšķilē, Saulkrastos, Skultē, Limbažos, Valmierā, Liepājā, Aizkrauklē, Talsos un citviet Latvijā. Vairāk informācijas par biodanza metodi un, kur var apmeklēt nodarbības: https://biodanzalatvia.lv/

Šī ir mūsu Latvijas Biodanza skolotāju asociācijas jaunā lapa! Iepriekšējā, kura darbojās kopš asociācijas dibināšanas 2...
14/05/2026

Šī ir mūsu Latvijas Biodanza skolotāju asociācijas jaunā lapa!
Iepriekšējā, kura darbojās kopš asociācijas dibināšanas 2013. gada, nesaprotamu iemeslu dēļ, kādā dienā pazuda..
Mēs ticam, ka zaudējot veco, rodas vieta jaunajam!!
Ja arī Tu jūti un zini, ka veselīga un laimīga dzīve sākas katrā no mums, aicinām pievienoties mūsu asociācijas jaunajai lapai!

Biodanza (BIOS - dzīve, daba + DANZA - deja, jēgpilna kustība) ir personības attīstības metode, kuras attīstība aizsākās Dienvidamerikā 20. gs 60. gados. Tās izveidotājs Rolando Toro (1924.-2010.) uzskatīja, ka metodes galvenais mērķis ir savienot cilvēkus ar dzīvi.

Mūsu dzīve ir šis mirklis un arī mūsu ķermenis spēj būt vienīgi šeit un tagad. Prasme dzīvot apzinātā klātesamībā, savstarpēji pieņemošās attiecībās ar citiem cilvēkiem un saiknē ar apkārtējo pasauli, ir labas veselības pamats.

Veselīga un laimīga dzīve sākas katrā no mums!

Vairāk par mums uzzināsiet mūsu mājas lapā: www.biodanzalatvia.lv
Papildus informācijai e-pasts: [email protected]

Latvijas Biodanza skolotāju asociācija

Foto no Pexels

Address

Riga

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Latvijas Biodanza skolotāju asociācija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category