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Ligue Santé Mentale, 1 Dernier Sol, Luxembourg (2026)

21/08/2026

Le Samedi 10 Octobre, le Centre culturel Paul Barblé à Commune de Strassen se transforme en un hub de bien-être, de créativité et de partage.

De 10h à 18h, plongez dans une journée unique.
Vous voulez savoir ce qui vous attend ? Découvrez les moments forts à ne surtout pas rater

⚡ L'Expérience Danse avec Lucoda - Luxembourg Collective of Dance "Lights on!"
Vivez un atelier puissant où la danse devient le langage de vos émotions. Le doute, l'espoir, la colère, le courage... exprimez tout ce que les mots ne peuvent dire. Une performance artistique immersive au cœur de vous-même. 👉 Âge : 15-25 ans | 13h30 - 16h00.
📧Inscription obligatoire par mail à [email protected]

🎨 L'Atelier Créatif "Reflexionstagebuch"
Créez un outil d'introspection unique et repartez avec VOTRE journal personnalisé. Initiez-vous à des techniques simples de handlettering pour ordonner vos pensées et vous accorder une pause bien méritée. Matériel inclus, venez comme vous êtes ! 👉 Âge : 15-105 ans | 13h30 - 16h00.
📧 Inscription obligatoire par mail à [email protected])

🎸 Le Final Explosif avec ZERO POINT FIVE
Clôturez cette journée exceptionnelle en apothéose !
Laissez-vous porter par l'énergie pure et communicative de ZERO POINT FIVE en concert. 👉 De 17h00 à 18h00.

Et en continu toute la journée :
✅ Stands d'information, Expo artistique, Espace créatif libre, Animations enfants.
✅ Foodtrucks & snacks sur place pour les gourmands ! 🍟🍕

📍 Centre culturel Paul Barblé, Strassen
⏰ Samedi 10 octobre | 10h - 18h
🌐 Programme complet : semainesantementale.lu

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E Samschdeg, den 10. Oktober, verwandelt sech de Kulturzentrum Paul Barblé zu Stroossen an en Zentrum fir Wuelbefannen, Kreativitéit an Austausch.

Erlieft en eenzegaartegen Dag vun 10.00 bis 18.00 Auer.
Wëllt Dir wëssen, wat Iech erwaart? Entdeckt d'Highlights, déi Dir net verpasse dierft.

⚡ D'LUCODA "Lights on!"-Danzerliefnes
Erlieft en intensiven Atelier, bei deem den Danz zur Sprooch vun Ären Emotioune gëtt. Zweifel, Hoffnung, Roserei, Courage ... dréckt alles aus, wat mat Wierder net ze soen ass. Eng immersiv artistesch Performance, déi Iech déif an Äert Innert féiert. 👉 Alter: 15–25 Joer | 13:30 – 16:00 Auer.
📧 Umeldung per E-Mail un [email protected] ass erfuerderlech.

🎨 Kreativ-Atelier „Reflexiounsdagbuch“
Gestalt en eenzegaartegt Instrument fir d'Selbstreflexioun a huel däin eegent, personaliséiert Tagebuch mat heem. Léier einfach Hand-Lettering-Techniken, fir deng Gedanken ze strukturéieren, a gönn dir eng wuelverdéngte Paus. D'Material ass abegraff – komm einfach esou, wéi s du bass! 👉 Alter: 15–105 Joer | 13:30 – 16:00 Auer.
📧 Umeldung per E-Mail un [email protected] ass erfuerderlech.

🎸 E spektakuläre Finale mat ZERO POINT FIVE
Mir loossen dësen aussergewéinlechen Dag op eng spektakulär Aart a Weis auskléngen!
Loosst Iech vun der purer, ustiechender Energie vun ZERO POINT FIVE matrappen. 👉 Vun 17.00 bis 18.00 Auer.

An de ganzen Dag iwwer:
✅ Informatiounsstänn, Konschtausstellung, oppene kreative Raum, Aktivitéite fir Kanner.
✅ Fir Iessen a Drénken ass gesuergt mat eisen Foodtrucks 🍟🍕

📍 Kulturzenter Paul Barblé, Stroossen
⏰ Samschdeg, 10. Oktober | 10:00 - 18:00 Auer
🌐 Ganzen Dagesprogramm: semainesantementale.lu

19/08/2026

C’est une question que l'on se pose souvent, surtout quand plusieurs membres d'une même famille partagent des troubles similaires. La réponse est un peu plus complexe qu’un simple « oui » ou « non » !

👉 La vérité : Oui, les maladies mentales peuvent avoir un terrain familial, mais la génétique n’est qu’un morceau du puzzle. 🧩

La santé mentale est le résultat d’une combinaison de facteurs :
🧬 La génétique : Elle peut créer une prédisposition ou une vulnérabilité.
🌱 L’environnement : Le cadre de vie, le stress chronique, l'entourage.
💼 Le mode de vie : Le sommeil, l'alimentation, la consommation de substances.
⚡ Les expériences de vie : Les traumatismes ou les événements marquants.

💬 Et vous, quel est le prochain sujet que vous aimeriez qu'on aborde dans notre prochain Q&A ? Dites-le nous en commentaire !

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Dat ass eng Fro, déi d'Leit sech dacks stellen, besonnesch wann e puer Membere vun der selwechter Famill ënner änleche Krankheeten leiden. D'Äntwert ass e bësse méi komplex wéi en einfacht "Jo" oder "Nee"!

D'Wourecht: Jo, psychesch Krankheete kënnen an der Famill leien, mee d'Genetik ass nëmmen een Deel vum Puzzel. Déi psycheschGesondheet entsteet aus enger Kombinatioun vu Faktoren:
🧬 Genetik: Kann eng Veranlagung oder Empfindlechkeet schafen.
🌱 Ëmfeld: Liewensbedingungen, chronesche Stress an de soziale Krees.
💼 Liewensstil: Schlof, Ernärung a Substanzkonsum.
⚡ Liewenserfarungen: Trauma oder bedeitend Liewensereignisser.

A wéi ass et mat Iech? Wéi en Theema wënscht dir iech dat mir an eiser nächster Q&A-Sessioun behandelen? Loosst eis e Kommentar!

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❓ Q&A: Are mental illnesses genetic? 🧠🧬

This is a question people often ask, especially when several members of the same family share similar struggles. The answer is a bit more complex than a simple "yes" or "no"!

👉 The truth: Yes, mental illnesses can run in families, but genetics is only one piece of the puzzle. 🧩

Mental health is the result of a combination of factors:
🧬 Genetics: It can create a predisposition or vulnerability.
🌱 Environment: Living conditions, chronic stress, social circle.
💼 Lifestyle: Sleep, diet, substance use.
⚡ Life experiences: Traumas or significant life events.

💬 What about you? What topic would you like us to cover in our next Q&A? Let us know in the comments!

18/08/2026

💚 Les Premiers Secours en Santé Mentale au Luxembourg mis à l’honneur par Premiers Secours en Santé Mentale - France

Saviez-vous que plus de 15 000 personnes ont déjà été formées aux Premiers Secours en Santé Mentale au Luxembourg ? Le programme, déployé depuis 2020, continue de grandir et contribue à développer une véritable culture de l’entraide, de la prévention et de la bienveillance.

Un grand merci à toutes les personnes formées, aux formateurs et à l’ensemble des partenaires qui participent à cette dynamique en faveur de la santé mentale. 💪

👉 Découvrez l’article : https://www.pssmfrance.fr/actualites/pssm-luxembourg/

💡 Vous souhaitez en savoir plus sur les Premiers Secours en Santé Mentale au Luxembourg, les formations disponibles ou devenir secouriste en santé mentale ? Rendez-vous sur : www.pssm.lu

17/08/2026

Wir freuen uns sehr, Ihnen eine weitere Expertin für unser Event am 9. Oktober im Mamerschlass vorzustellen! 🎨✨

🎙️ Konferenz & Workshop mit Prof. Potheini Vaiouli:

- Morgens (Konferenz) | Verbindung von Kreativität und Fürsorge: Eine zugängliche Einführung in die Kreativtherapien (Musik, Kunst, Tanz). Entdecken Sie die wissenschaftlichen Belege für deren Wirkung auf die emotionale Regulation sowie einen Überblick über die aktuelle Praxis und Perspektiven in Luxemburg.
- Nachmittags (Praktischer Workshop) | Wenn Kreativität zur Therapie wird: Ein Selbsterfahrungs-Workshop, um das therapeutische Potenzial von Kunst, Musik, Tanz und Dramatherapie zu erkunden. Lernen Sie wie diese Ansätze persönliche Ressourcen stärken und sich in die interdisziplinäre Versorgung integrieren lassen.

👤 Über die Referentin:
Prof. Potheini Vaiouli ist Assistenzprofessorin an der Universität Luxemburg, Forscherin und zertifizierte Musiktherapeutin. Sie ist auf die sozio-emotionale Entwicklung und künstlerische Therapien in inklusiven Kontexten spezialisiert.

👉 Jetzt anmelden und Platz sichern unter: https://semainesantementale.lu/detail-activite/journee-pour-professionnels-ensemble-avancons-plus-legers-grace-a-lart/

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Nous sommes ravis de vous présenter une autre experte de choix pour notre événement du 9 octobre au Mamerschlass ! 🎨✨

🎙️ Conférence & Atelier avec la Pr Potheini Vaiouli :

- Le matin (Conférence) | Verbindung von Kreativität und Fürsorge : Une introduction accessible aux thérapies créatives (musique, art, danse). Découvrez leurs principes fondamentaux, les preuves scientifiques de leur impact sur la régulation émotionnelle, ainsi qu'un état des lieux de leur pratique et perspectives au Luxembourg. (En allemand avec traduction simultanée vers le français).
- L'après-midi (Atelier pratique) | Wenn Kreativität zur Therapie wird : Un atelier expérientiel pour explorer le potentiel thérapeutique de l'art, de la musique, de la danse et de la dramathérapie. À travers la pratique et l'échange, apprenez comment ces approches renforcent les ressources personnelles et s'intègrent dans un parcours de soin interdisciplinaire.

👤 À propos de l'intervenante :
La Pr Potheini Vaiouli est professeure assistante à l'Université du Luxembourg, chercheuse et musicothérapeute certifiée. Elle est spécialisée dans le développement socio-émotionnel et les thérapies à médiation artistique en contextes inclusifs.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant et réservez votre place ici : https://semainesantementale.lu/detail-activite/journee-pour-professionnels-ensemble-avancons-plus-legers-grace-a-lart/

14/08/2026

🍂 La rentrée approche et notre agenda de septembre est bien rempli ! 📅
✨ Nous avons hâte de vous accueillir !

• 3 septembre - Groupe de parole : Dépression/Bipolarité
🕐 18h00 - 19h30
📍 Ligue (1 Dernier Sol, L-2543 Luxembourg)
🗣️ FR/LU/DE
👥 Proches aidants et personnes directement concernées par un trouble de l’humeur
💶 Gratuit
🔗 Aucune inscription requise

• 16 septembre - Cultur'Art : Mandalas
🕐 14h00 - 15h30
📍 Ligue (1 Dernier Sol, L-2543 Luxembourg)
🗣️ FR
💶 15 €
🔗 Inscription : [email protected] ou 49 30 29

• 18 septembre - Groupe de parole : Psychose et troubles apparentés
🕐 18h00 - 19h30
📍 Ligue (1 Dernier Sol, L-2543 Luxembourg)
👥 Proches aidants et personnes directement concernées par la psychose ou un trouble apparenté
🗣️ FR/LU/DE
💶 Gratuit
🔗 Aucune inscription requise

• 24 septembre - Soirée d'information Profamille
🕐 18h00 - 19h30
📍 Ligue (1 Dernier Sol, L-2543 Luxembourg)
🗣️ FR
👥 Grand public notamment les aidants de personnes ayant une psychose ou trouble apparentés
💶 Gratuit
🔗 Inscription : [email protected] ou 49 30 29

• 24 septembre - Formation : Prévention du su***de (Niveau 1)
🕐 9h00 - 17h30
📍 Ligue (1 Dernier Sol, L-2543 Luxembourg)
🗣️ LU
💶 250 €
🔗 Inscription : https://www.prevention-inscription.lu/custu_pubRegis.php?ci9uajNEZWJJY0NpR2RvWHNueVBNUT09

• 24 septembre & 1 octobre - Formation : Prendre soin de soi pour mieux aider les autres
🕐 9h00 - 17h00
📍 Ligue (1 Dernier Sol, L-2543 Luxembourg)
🗣️ FR/DE
💶 400 €
🔗 Inscription : https://www.prevention-inscription.lu/custu_pubRegis.php?YXR4QlMzUnF0UXlXZDhXUDE1V0lLQT09

• A partir du 28 septembre (tous les lundis) - Groupe thérapeutique : affirmation de soi
🕐 14h00 - 16h00
📍 Ligue Santé Mentale (1 Dernier Sol, L-2543 Luxembourg)
🗣️ LU/DE
💶 15 € pour les 16 séances totales
📩 Inscription : [email protected] ou 49 30 29

• Tous les lundis et vendredis de septembre - Programme NEAR : Brain Power
🕐 14hh00 - 15h30 & 10h30 - 12h00
📍 Ligue Santé Mentale (1 Dernier Sol, L-2543 Luxembourg)
👥 Personnes ayant un diagnostic de psychose ou trouble apparenté
🗣️ FR
💶 15€
📩 Inscription : [email protected] ou 49 30 29

• Tous les jeudis de septembre - Groupe thérapeutique : BrainFit
🕐 13h30 - 15h30
📍 Ligue Santé Mentale (1 Dernier Sol, L-2543 Luxembourg)
🗣️ LU/DE/FR
💶 15€
📩 Inscription : [email protected] ou 49 30 29

12/08/2026

🚀 2200 mol Engagement fir mental Gesondheet an eise Schoulen!

Am Schouljoer 2025/2026 goufen iwwer 2.200 PSSM Teen Secouristen ausgebilt. Domat klëmmt d'Gesamtzuel vun de PSSM Teen Secouristen op méi wéi 4.100 Jugendlecher.

Mir freeën eis besonnesch, datt dëst Joer 5 nei Schoulen sech dem Projet ugeschloss hunn. Esou maache mëttlerweil 14 Schoulen aktiv beim PSSM Teen Projet mat an droen dozou bäi, dass déi Jonk wëssen wéi si eng éischt Hëllef fir psychesch Gesondheet kënne ginn.

🙏 E grousse Merci un all d'Schoulen an hiert Schoulpersonal, déi sech mat vill Engagement fir dëse Projet asetzen an esou e wichtege Bäitrag zum Wuelbefanne vun hire Schüler leeschten.

📍 Dobäi sinn:
Athénée de Luxembourg
Atert-Lycée Redange
EIMAB - École internationale Mersch Anne Beffort
EIMAB - École internationale Mersch Anne Beffort
École de santé Luxembourg
LAM - Lycée des Arts et Métiers
Lycée Aline Mayrisch Luxembourg
Edward Steichen
LGL
LRSL Lycée Robert-Schuman Luxembourg
LTEtt - Lycée Technique d'Ettelbruck
Lycée Technique de Lallange - LTL
Sportlycée Lëtzebuerg

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🚀 2 200 fois plus d’engagement pour la santé mentale dans nos écoles !

Au cours de l’année scolaire 2025/2026, plus de 2 200 secouristes PSSM Teen ont été formés. Le nombre total de jeunes formés comme secouristes s’élève ainsi à plus de 4 100 adolescents.

Nous sommes particulièrement heureux de constater que cette année, 5 nouvelles écoles ont rejoint le projet. Désormais, 14 écoles participent activement au projet PSSM Teen et contribuent à ce que les jeunes sachent comment apporter une première aide en matière de santé mentale.

🙏 Un grand merci à toutes les écoles et à leur personnel éducatif qui s’investissent avec beaucoup d’engagement dans ce projet et apportent ainsi une contribution essentielle au bien-être de leurs élèves.

📍 Ecoles qui participent :
• AL - Athénée de Luxembourg
• ALR - Atert-Lycée Redange
• EIMAB - École internationale Mersch Anne Beffort
• EIMLB - École internationale Mondorf-les-Bains
• ENSA - École nationale de santé du Luxembourg
• LAM - Lycée des Arts et Métiers
• LAML - Lycée Aline Mayrisch
• LESC - Lycée Edward Steichen Clervaux
• LGL - Lycée de Garçons de Luxembourg
• LRSL - Lycée Robert-Schuman Luxembourg
• LTETT - Lycee Technique d'Ettelbruck
• LTL - Lycée technique de Lallange
• SLL - Sportlycée
• SLP - Deutsch-Luxemburgisches Schengen-Lyzeum Perl

10/08/2026

📚 Book Recommendation

Some books don't provide answers — they offer understanding.

Written by Valérie Lamber, Life Without a Manual – Living Without You is a deeply personal account of navigating life after the loss of a child. With honesty and compassion, the author shares her experience of grief, resilience, and learning to live alongside an absence that never truly disappears.

This book is a powerful reminder that there is no “right way” to grieve and that no one should have to carry their pain alone. Through her story, Valérie gives voice to bereaved parents and offers comfort to anyone facing loss, reminding readers that love endures even in the midst of heartbreak.

05/08/2026

🇫🇷Selon l’OMS, prés d’une personne sur 7 dans le monde est atteinte d’un trouble psychique. Pour rendre cette réalité visible à l'occasion des semaines de la santé mentale, nous lançons une action spéciale :
1 ruban sur 7 cache un design exclusif ! 🎲

À côté de nos rubans classiques, cette édition spéciale a été entièrement imaginées et confectionnées par les bénéficiaires au sein de l'atelier créatif de notre service Le Rencontre. Un travail unique, solidaire et rempli de sens.✨

Comment ça marche ? C'est le hasard qui décide !
Commandez vos rubans dès maintenant et, avec un peu de chance, vous recevrez notre édition spéciale au design unique cachée dans votre commande.
👉www.semainesantementale.lu

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🇱🇺Der WHO no sinn weltwäit ronn 1 Persoun vu 7 vun enger psychescher Stéierung betraff. Fir wärend de semaines de la santé mentale op dës Realitéit opmierksam ze maachen, lancéiere mir eng speziell Initiativ:
Hanner engem vu siwe grénge Schläifen verstoppt sech en exklusiven Design! 🎲

Niewent eise klassesche Schläifen gouf dës Spezialeditioun komplett vun de Beneficiairen vun eisem Service „Le Rencontre“ am Kader vun enger Kreativatelier entworf an produzéiert. Eng eenzegaarteg an solidaresch Aarbecht voller Sënn. ✨

Wéi funktionéiert et? Alles hänkt vum Gléck of!
Bestellt elo Är gréng Schläif a mat e bësse Gléck verstoppt sech an ärer Commande d'Spezialeditioun mam exklusiven Design.
👉www.semainesantementale.lu

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🇬🇧According to the WHO, nearly 1 in 7 people worldwide suffer from a mental health disorder. To raise awareness and bring visibility to this reality during the Mental Health Weeks, we are launching a special initiative:
1 ribbon out of 7 hides an exclusive design! 🎲

Alongside our classic green ribbons, this special edition was entirely imagined and crafted by the beneficiaries within the creative workshop of our "Le Rencontre" service. A unique, supportive, and deeply meaningful project. ✨

How does it work? It's all down to chance!
Order your ribbons now and, with a little luck, you will find our special edition with its unique design hidden inside your order.
👉www.semainesantementale.lu

03/08/2026

Le 10 octobre, à l'occasion des semaines de la santé mentale, nous recherchons encore des associations, organisations et initiatives souhaitant tenir un stand d'information lors du festival « Ensemble, avançons plus heureux ! » à Strassen.

✨ Faites connaître vos projets
✨ Rencontrez le grand public
✨ Échangez avec d'autres acteurs engagés

💚 Vous œuvrez dans le domaine de la santé mentale, du bien-être, de la prévention, du soutien aux proches ou de l'inclusion sociale ? Rejoignez-nous !

📩 Intéressé·e ? Contactez-nous à [email protected]

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Den 10. Oktober, am Kader vun de semaines de la santé mentale, sichen mir nach Associatiounen, Organisatiounen an Initiativen, déi op eisem Festival « Ensemble, avançons plus heureux ! » zu Stroossen mat engem Informatiounsstand dobäi wëlle sinn.

✨ Maacht Är Projeten a Aktivitéite bekannt
✨ Kommt mat ville Leit a Kontakt
✨ Tauscht Iech mat aneren engagéierten Acteuren aus

💚 Sidd Dir am Beräich vun der psychescher Gesondheet, dem Wuelbefannen, der Preventioun, der Ënnerstëtzung vu Betraffenen oder der sozialer Inklusioun aktiv? Da sidd Dir bei eis genau richteg!

📩 Interesséiert? Schreift eis op [email protected]

31/07/2026

🧠 Le saviez-vous ?

L’un des rôles clés d’un secouriste en santé mentale est de savoir orienter vers des professionnels qualifiés. Mais encore faut-il connaître les ressources disponibles !

Pour vous faciliter la tâche, nous avons mis en ligne une liste exhaustive des services d'aide et de soutien au Luxembourg : écoute téléphonique, consultations générales, accompagnement spécialisé ou groupes d'entraide.

Prenez note, partagez autour de vous, cela peut faire toute la différence. 👇 🌐 https://www.pssm.lu/services-daide-au-luxembourg/

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🧠 Wousst Dir dat schonn?

Eng vun de Schlësselrolle vun engem Secouriste an der psychescher Eischt Hëllef ass et, déi betraffe Persounen u qualifizéiert Fachleit weiderzeleeden. Mee dofir muss een natierlech och déi disponibel Ressourcen kennen!

Fir Iech d'Aarbecht méi einfach ze maachen, hu mir eng ëmfaassend Lëscht vun den Hëllefs- an Ënnerstëtzungsservicer zu Lëtzebuerg online gesat: Telefonshëllef, allgemeng Berodungen, spezialiséiert Begleedung oder Selbsthëllefgruppen.

Notéiert et Iech a deelt et an Ärem Ëmfeld – dat kann e groussen Ënnerscheed maachen. 👇
🌐 https://www.pssm.lu/de/hilfsangebote-in-luxemburg/

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🧠 Did you know?

One of the key roles of a mental health first aider is knowing how to direct people toward qualified professionals. But to do that, you first need to know what resources are out there!

To make things easier for you, we have published a comprehensive list of support and help services in Luxembourg on our website: helplines, general consultations, specialized support, and mutual aid groups.

Take note and share this around you—it can make all the difference. 👇 🌐https://www.pssm.lu/en/support-services-in-luxembourg/

Ligue Santé Mentale

21/08/2026

19/08/2026

18/08/2026

17/08/2026

14/08/2026

12/08/2026

10/08/2026

05/08/2026

03/08/2026

31/07/2026

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