Onkologinė savigalba Lazdijuose

06/05/2026

Šiandien įvyko projekto „PoLAzdijai: improvizuok, pajausk, patirk“ judesio terapijos užsiėmimas, kurį inicijavo VšĮ Lazdijų kultūros centras.

Jo metu dalyviai buvo kviečiami sustoti, įsiklausyti į save ir per judesį atrasti vidinę ramybę. Nauja patirtis ir praktika su terapijos vadove Milda Al-Slamah padėjo atsipalaiduoti, geriau pajusti savo kūną, sumažinti kasdieninę įtampą bei stiprino emocinę savijautą. Kartu buvo kuriama saugi erdvė, kuri skatino bendrystę, leido pailsėti, skubėjimas ir problemos liko antrame plane. Atkurta vidinė pusiausvyra dalyvius nuteikė geresnei nuotaikai, bei suteikė daugiau vidinio lengvumo, ramybės ir įkvėpė pozityviau žvelgti į kasdienybę.

Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga
miesto vietos veiklos grupė

30/04/2026

Vakar, balandžio 29d., įvyko projekto „PoLAzdijai: improvizuok, pajausk, patirk“ dailės terapijos užsiėmimas, kurį organizavo VšĮ Lazdijų kultūros centras.

Užsiėmimo metu dalyviai buvo kviečiami pasinerti į kūrybinį procesą ir per dailės terapiją atverti savo vidinį pasaulį. Spalvos ir formos padėjo geriau pažinti save, įsiklausyti į savo jausmus bei juos išreikšti saugia, priimančia forma. Kūryba tapo būdu atsipalaiduoti, paleisti susikaupusią įtampą ir patirti didesnę kūno bei minčių laisvę.
Bendra veikla natūraliai kūrė artumo jausmą – gimė pasitikėjimas, atvirumas ir galimybė būti savimi be vertinimo. Nuoširdus bendravimas ir bendras kūrybinis kelias stiprino tarpusavio ryšius, o užsiėmimas paliko šiltą, jaukų ir prasmingą pojūtį kiekvieno dalyvio širdyje.

Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga
miesto vietos veiklos grupė

25/04/2026

Sudalyvauta pirmos vagos arimo arklias šventėje šiandien. Kelios akimirkos iš renginio.

22/04/2026

Šiandien įvyko projekto „PoLAzdijai: improvizuok, pajausk, patirk“ menų terapijos užsiėmimas, kurį organizavo VšĮ Lazdijų kultūros centras.

Užsiėmimo metu dalyviai buvo kviečiami atsiverti kūrybai: įvairių garsų, dainų, šokių terapijos leido jausti daugiau. Per garsus, judesį ir pojūčius geriau pažino save bei savo emocijas. Šokio terapija padėjo atsipalaiduoti, išlaisvinti vidinę įtampą ir pajusti kūno laisvę. Kartu patirtas bendrystės jausmas kūrė saugią erdvę būti savimi. Nuoširdus bendravimas ir bendras kūrybinis procesas stiprino tarpusavio ryšius ir paliko šiltą, prasmingą jausmą širdyje.

Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga
miesto vietos veiklos grupė

05/04/2026

26/03/2026

Kovo 24 d. Lazdijų kultūros centre įvyko projekto „PoLAzdijai: improvizuok, pajausk, patirk“ dailės terapijos užsiėmimas, bei kovo 26 d. Rudaminos amatų centre įvyko projekto "PoLAzdijai: improvizuok, pajausk, patirk" menų terapija. Šias terapijas organizavo VšĮ Lazdijų kultūros centras.

Šių veiklų metu dalyviai buvo kviečiami atsitraukti nuo kasdienės rutinos ir pasinerti į kūrybinį procesą, leidžiantį geriau pažinti save.
Užsiėmimų metu buvo skatinama vidinė ramybė, emocinis atsipalaidavimas bei sąmoningas buvimas su savimi.
Per įvairias menines praktikas dalyviai lavino kūno pojūčių suvokimą, mažino įtampą ir stiprino psichologinę savijautą.
Šios terapijos stiprino bendrystės jausmą, veiklas komandoje ir individualiai.

Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga
miesto vietos veiklos grupė

21/03/2026

Spalvotos kojinės-tai tolerancijos, supratimo ir palaikymo simbolis žmonėms su Dauno sindromu. Jungiamies prie akcijos ir žygiuojame su spalvotomis kojinėmis. Oras puikus, nuotaika nuostabi.

17/03/2026

Labai dėkoju POLA vadovybei už suteiktą galimybę mūsų asociacijo ,,Onkologinė savigalba Lazdijuose " nariams, nemokamai sudalyvauti koncerte ,,Čilinam" Lazdijuose. Geras koncertas, puiki nuotaika, laimingi veidai ir vėl prasmingai praleistas laikas. Ačiū.

09/03/2026

Kad akys visada spindėtų, meilės kad širdis norėtų, o vyrai net būriais sekiotų ir gėlėmis kelius nuklotų. Su kovo aštuntaja.

08/03/2026

Su Tarptautine moters diena mielos Moterys!!!