Onkologinė savigalba Lazdijuose

30/07/2026

Liepos 30d. įvyko projekto „PoLAzdijai: improvizuok, pajausk, patirk" žygis, kurį inicijavo VšĮ Lazdijų kultūros centras.

Prasmingas žygis „Kunigo J. Galecko keliu“, subūręs visus pažinti Kučiūnų krašto istoriją, paveldą ir bendruomenės tradicijas.
Kelionę pradėjome Kučiūnuose prie daugiau nei šimtmetį skaičiuojančios liepos. Tai ypatingas medis, turintis didelę reikšmę ir simbolinę prasmę vietos bendruomenei. Vėliau aplankėme Kučiūnų mokyklą bei Kučiūnų Šv. Kazimiero bažnyčią, kur prisiminėme kunigo Galecko veiklą, jo paliktus pėdsakus ir indėlį į šio krašto gyvenimą. Šiandien žygyje dalyvavę asociacijos nariai patyrė ypatingą ir širdį paliečiančią akimirką: Kučiūnų bažnyčioje kiekvienas turėjo galimybę individualiai priimti klebono kun. V. Sakavičiaus palaiminimą. Tad šios Kūčiūnuose esančios ypatingos vietos leido dar geriau pažinti krašto istoriją ir žmones, kūrusius jo tapatybę.
Po žygio visi kartu keliavome į Kučiūnų laisvalaikio salę, kur vyko gardi bandelių kepimo edukacija. Kartu minkėme tešlą, formavome bandeles, kepėme jas pečiuje, o vėliau visi susėdome prie bendro stalo pasivaišinti dar šiltais kepiniais ir pasidalyti dienos įspūdžiais.
Dėkojame visiems dalyviams už aktyvų įsitraukimą, gerą nuotaiką ir prasmingai kartu praleistą laiką. Tokios patirtys stiprina bendruomeniškumą, padeda geriau pažinti savo krašto istoriją ir puoselėti gyvąsias tradicijas.
Nuoširdžiai dėkojame: Kučiūnų bendruomenei už šiltą ir svetingą priėmimą, gardų maistą, jaukią bendrystę, šypsenas, dainas ir šokius, Juozui Pileckui už įdomų pasakojimą apie Kučiūnų krašto istoriją, Jolitai Karaliūnienei už širdimi vestą bandelių kepimo edukaciją, o visam Lazdijų kultūros centro kolektyvui už pagalbą, rūpestį ir bendrą darbą kuriant šią prasmingą, šilumos ir gražių akimirkų kupiną dieną.
Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga
miesto vietos veiklos grupė

27/07/2026

19/07/2026

Liepos 15 d. įvyko projekto „PoLAzdijai: improvizuok, pajausk, patirk“ judesio, bei garsų terapijų užsiėmimai, kurį inicijavo VšĮ Lazdijų kultūros centras.

Judesio terapijos metu dalyviai, lydimi užsiėmimo vadovės Mildos Al-Slamah, per kvėpavimo, judesio praktikas stiprino kūno pajautimą, mokėsi atsipalaiduoti bei būti dabarties akimirkoje. Garsų terapijoje dalyviai pasinėrė į ramybės kupiną patirtį – garsų vibracijos padėjo paleisti įtampą, nuraminti mintis ir atkurti vidinę pusiausvyrą.
Užsiėmimai suteikė galimybę bent trumpam sustoti, pasirūpinti savo emocine savijauta ir išsinešti daugiau ramybės, lengvumo bei įkvėpimo kasdienai.

Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga
miesto vietos veiklos grupė

14/07/2026

Šiandien startuojame su nauju projektu. ,,BENDRYSTĖ VEŽA"

06/07/2026

Sugiedota Tautinė giesmė ant Rudaminos piliakalnio. Ačiū už dalyvavimą.

27/06/2026

Vakar. Joninės Krosnoje. Mes ten buvome, alų midų gėrime,burnoje neturėjome.

17/06/2026

Šiandien įvyko projekto „PoLAzdijai: improvizuok, pajausk, patirk“ judesio, bei garsų terapijų užsiėmimai, kurį inicijavo VšĮ Lazdijų kultūros centras.

Terapijų metu dalyviai buvo kviečiami skirti laiko sau, atitrūkti nuo kasdienio tempo ir pasinerti į patyriminę kelionę per judesį bei garsą. Judesio terapijos metu per laisvą kūno raišką, kvėpavimą ir sąmoningą dėmesį buvo stiprinamas ryšys su savimi, bei partneriu(-e). Lavinamas kūno pajautimas bei skatinamas emocinis atsipalaidavimas. Praktikos terapijos vadovė Milda Al-Slamah suteikė galimybę sustoti, pabūti čia ir dabar, pajusti bendrystę bei pasisemti vidinės ramybės. Užsiėmimų pabaigoje dalyviai išsinešė daugiau lengvumo, gerų emocijų ir įkvėpimo kasdienybėje ieškoti harmonijos su savimi.

Garsų terapijoje dalyviai leidosi į garsų pasaulį, kuriame skambesiai padėjo nuraminti mintis, mažinti įtampą ir atkurti vidinę pusiausvyrą, pajusti save vaizduotėje, bei prisiminimuose. Švelnios vibracijos kūrė saugią ir ramią erdvę poilsiui, susikaupimui bei gilesniam savęs pažinimui.

Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga
miesto vietos veiklos grupė

06/05/2026

Šiandien įvyko projekto „PoLAzdijai: improvizuok, pajausk, patirk“ judesio terapijos užsiėmimas, kurį inicijavo VšĮ Lazdijų kultūros centras.

Jo metu dalyviai buvo kviečiami sustoti, įsiklausyti į save ir per judesį atrasti vidinę ramybę. Nauja patirtis ir praktika su terapijos vadove Milda Al-Slamah padėjo atsipalaiduoti, geriau pajusti savo kūną, sumažinti kasdieninę įtampą bei stiprino emocinę savijautą. Kartu buvo kuriama saugi erdvė, kuri skatino bendrystę, leido pailsėti, skubėjimas ir problemos liko antrame plane. Atkurta vidinė pusiausvyra dalyvius nuteikė geresnei nuotaikai, bei suteikė daugiau vidinio lengvumo, ramybės ir įkvėpė pozityviau žvelgti į kasdienybę.

Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga
miesto vietos veiklos grupė

30/04/2026

Vakar, balandžio 29d., įvyko projekto „PoLAzdijai: improvizuok, pajausk, patirk“ dailės terapijos užsiėmimas, kurį organizavo VšĮ Lazdijų kultūros centras.

Užsiėmimo metu dalyviai buvo kviečiami pasinerti į kūrybinį procesą ir per dailės terapiją atverti savo vidinį pasaulį. Spalvos ir formos padėjo geriau pažinti save, įsiklausyti į savo jausmus bei juos išreikšti saugia, priimančia forma. Kūryba tapo būdu atsipalaiduoti, paleisti susikaupusią įtampą ir patirti didesnę kūno bei minčių laisvę.
Bendra veikla natūraliai kūrė artumo jausmą – gimė pasitikėjimas, atvirumas ir galimybė būti savimi be vertinimo. Nuoširdus bendravimas ir bendras kūrybinis kelias stiprino tarpusavio ryšius, o užsiėmimas paliko šiltą, jaukų ir prasmingą pojūtį kiekvieno dalyvio širdyje.

Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga
miesto vietos veiklos grupė

25/04/2026

Sudalyvauta pirmos vagos arimo arklias šventėje šiandien. Kelios akimirkos iš renginio.