https://www.facebook.com/373019039235163/

Inclusivista Spectrum, Nallur, Jaffna (2026)

14/05/2026

We are pleased to announce the successful commencement of the Facilitation Skills Cohort 2026 programme.

This online initiative has been designed to strengthen facilitation competencies among young people by developing their communication, leadership, group engagement, and community facilitation skills. The programme aims to nurture ethical, inclusive, and reflective facilitators who are capable of creating meaningful learning spaces and contributing positively to their communities.

Over the course of this 12-week journey, participants will engage in a structured learning process covering facilitation foundations, group dynamics, inclusive practices, session design, conflict management, online facilitation, and community-based practicum experience.

We are delighted to have successfully completed the initial sessions with active participation, thoughtful discussion, and collaborative learning. We look forward to continuing this enriching journey together.

10/05/2026

Today, we celebrate the women whose love becomes strength, whose sacrifices become opportunities, and whose care shapes generations.

Behind every empowered child, resilient family, and compassionate community, there is often a mother whose silent efforts continue to inspire change every single day.

On this special day, Inclusivista Spectrum honours all mothers and mother figures for their unconditional love, courage, and endless dedication.

Because of Her, We Rise.

Happy Mother’s Day!

22/04/2026

The future is not coming… it is being created right now. 🌍

A child will grow up in the world we leave behind.
A young person will fight the challenges we ignore.
A woman will carry the burden of broken systems.

So the question is, what kind of world are we building?

This Earth Day, let’s choose action over silence.
Even the smallest step can protect someone’s future.

21/04/2026

121 applications.
Only 30 will be selected.

We are now stepping into a highly selective process to build a cohort that is ready to learn, engage, and grow.

This is not just a course, it’s a commitment.

📩 Results will be shared via email within 7 days.
Check your inbox.

To everyone who applied, thank you for showing up.

09/04/2026

Facilitation Skills - Certificate Program

💻 12-Week Online Training
📢 Conducted fully in Tamil
🎯 Enhance your personal growth, leadership, and community engagement!

This program is fully funded, but limited slots are available. ✅

Requirements:
90% attendance
80% assignment completion
Active participation in group facilitation

📲 Apply by April 20, 2026

🔗 https://forms.gle/83Ag8Pf38cwspDD58

Feel free to submit the application in the language with which you are most comfortable. Selection will be based on motivation and full commitment.

Facilitation Skills - Certificate Program

💻 12 வாரங்கள் ஆன்லைன் பயிற்சி
📢 முழுவதும் தமிழில் நடத்தப்படும்
🎯 உங்கள் தனிநபர் வளர்ச்சி மற்றும் சமூக ஈடுபாட்டை மேம்படுத்த வாய்ப்பு!

இந்த திட்டம் இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது, ஆனால் இடங்கள் வரம்பானவை. ✅

கட்டுப்பாடுகள்:
90% வருகை
80% பணிகள் நிறைவேற்றல்
குழு பயிற்சிகளில் ஈடுபாடு

📲 விண்ணப்பிக்க கடைசி தேதி: 20 ஏப்ரல் 2026

🔗 https://forms.gle/83Ag8Pf38cwspDD58

உங்கள் வசதியான மொழியில் விண்ணப்பிக்கலாம். தேர்வு உங்கள் ஆர்வம் மற்றும் முழுமையான பங்கேற்பின் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படும்.

01/04/2026

என் அன்றாட வாழ்க்கையில் சமத்துவம் என்றால், எல்லாரையும் ஒரே மாதிரி மதிப்பதாகும். பெண்–ஆண் என்ற வேறுபாடு இல்லாமல், இருவருக்கும் சமமான வாய்ப்புகள் வழங்கப்பட வேண்டும். அதேபோல், ஆண் மற்றும் பெண் இருதரப்பினரின் கருத்துகளும் சமமாக கேட்கப்பட்டு மதிக்கப்பட வேண்டும் என்பதே உண்மையான சமத்துவமாக நான் நம்புகிறேன்.

பெண்கள் பலவீனமானவர்கள், அவர்கள் எல்லா முடிவுகளையும் தனியாக எடுக்க முடியாது என்ற சமூகத்தில் நிலைத்திருக்கும் தவறான எண்ணத்தை மாற்ற வேண்டும். பெண்களும் அனைத்து துறைகளிலும் திறமை உடையவர்கள். “அவளால் முடியாது” என்ற எண்ணத்திற்குப் பதிலாக, “அவளால் எல்லாம் முடியும்” என்ற நம்பிக்கை சமூகத்தில் உருவாக வேண்டும்.

எனக்கான பாதுகாப்பு என்பது பயமின்றி வாழ முடியும் நிலையாகும். வீட்டில் நிம்மதியும், வெளியில் தைரியமும், இணையத்தில் மரியாதையும் கிடைக்கும் போது தான் அது முழுமையான பாதுகாப்பாக மாறுகிறது.

அடுத்த தலைமுறை பெண் குழந்தைகளுக்காக, அவர்கள் பயமின்றி கனவு காணவும், கல்வி கற்கவும், தங்கள் விருப்பப்படி வாழ்க்கையை தேர்வு செய்யவும் சமூகத்தில் ஆதரவு கிடைக்க வேண்டும். கட்டுப்பாடுகளை விட வாய்ப்புகள் அதிகமாக வழங்கப்பட வேண்டும்.

ஆண்கள் பெண்களை நன்றாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்றால், பெண்களுக்கும் உணர்ச்சிகள், கனவுகள், ஆசைகள் உள்ளன என்பதை முதலில் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். தீர்வு சொல்லுவதற்கு முன், அவர்களை கேட்டு புரிந்து கொள்வதே உண்மையான புரிதலாகும்.

31/03/2026

தனது வாழ்க்கைக்காக தன்னிச்சையாக முடிவெடுக்க முடிந்தால் அதுவே ஒரு பெண்ணுக்கான உண்மையான சமத்துவமாகும். கடந்தகால கட்டமைக்கப்பட்ட எண்ணங்கள் சில சந்தர்ப்பங்களில் தவறான முடிவுகளையும் சரியானது என ஏற்றுக்கொள்ளவைக்கும் சூழலை உருவாக்குகின்றன. இந்நிலை மாற்றப்பட வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது வாழ்க்கையை சுதந்திரமாக அமைக்க வாய்ப்பு பெற வேண்டும்.

பெண் மென்மையானவர் அல்ல. ஆனால் மனதளவினால் அவளை துன்புறுத்தும் சூழல் அவளது வாழ்க்கையை சிறிது சிறிதாக உடைக்கிறது. உடலில் ஏற்படும் வலி மாறினாலும், மனதில் ஏற்படும் வலி எளிதில் மாறாது. ஆனாலும், எந்தவொரு வலி நிறைந்த வாழ்க்கைக்கும் வெவ்வேறு வழிகள் எப்போதும் உண்டு. உடைந்து அழுதுகொள்வதற்கு பதிலாக, அதிலிருந்து வெளிவந்து முன்னேற முயற்சி செய்வதே முக்கியம்.

தன்னைத்தானே நம்பும் போது தான் ஒரு பெண் தனது பிடித்த வாழ்க்கையை வாழ முடியும். மற்றொருவரிடமிருந்து சந்தோசம் அல்லது நிம்மதி தேடாமல், தன்னுள் இருந்து அதை உருவாக்கினால், அது எப்போதும் நிலையானதாக இருக்கும். தனக்குள்ளே உறுதி மற்றும் சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொண்டால், வாழ்க்கையின் சவால்களை எதிர்கொண்டு வெற்றிகரமாக வாழ முடியும்.

30/03/2026

எனக்கு சமத்துவம் என்றால், ஆண்–பெண் என்ற வேறுபாடின்றி வீட்டிலும் வெளி இடங்களிலும் எனக்கு பிடித்ததை செய்வதற்கான சுதந்திரம் மட்டுமல்லாது, பிடிக்காததை செய்யாமல் இருக்கவும் அனுமதிக்கப்படுவது ஆகும். அதோடு, எனது கருத்துகளுக்கும் மதிப்பளிக்கப்பட்டு, சமமான வாய்ப்புகளும் உரிமைகளும் வழங்கப்படுவதும் உண்மையான சமத்துவமாகும்.
பாலியல் ரீதியான வன்முறைகள் மற்றும் தொல்லைகளை பெண்கள் எதிர்கொள்வதற்கு அவர்கள் உடுத்தும் ஆடைகள் அல்லது வெளியே செல்லும் நேரங்களே காரணம் என கூறி, பெண்களை கட்டுப்படுத்தும் மனப்பான்மையை மாற்ற வேண்டும். தவறுகள் நடப்பதற்கு காரணம் பெண்களின் ஆடை அல்ல; அந்த எண்ணமே மாற்றப்பட வேண்டியது அவசியம்.
எனக்கான பாதுகாப்பு என்பது எந்தவொரு தொந்தரவுகளும் இல்லாமல், வீடிலும் வெளியிலும் சமூக வலைத்தளங்களிலும் பயமின்றி, எனக்கு பிடித்ததை நான் விரும்பும் நேரத்தில் செய்யக்கூடிய சுதந்திரமாகும். உடல் மற்றும் மன ரீதியாக எந்தவொரு பாதிப்புகளும் இல்லாமல் வாழும் நிலையே உண்மையான பாதுகாப்பு.
பெண்களுக்கும் சமமான வாய்ப்புகள் வழங்கப்பட வேண்டும்; அவர்களின் சுதந்திரத்திற்கு விதிக்கப்படும் தேவையற்ற கட்டுப்பாடுகள் நீக்கப்பட வேண்டும். “அவளது உடையினால்தான் தவறு நடந்தது” என்ற எண்ணம் முற்றிலும் மாற்றப்பட வேண்டும். பெண்களின் உணர்வுகளுக்கும் விருப்பங்களுக்கும் மதிப்பளித்து, அவர்களுக்கும் கனவுகள் உள்ளன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
அவர்களின் முன்னேற்றத்திற்கு தடையாக இல்லாமல், ஆதரவாகவும் துணையாகவும் நிற்க வேண்டும். பெண்களும் உணர்வுகள் கொண்ட மனிதர்கள்; அவர்களை புரிந்து கொண்டு மரியாதையுடன் நடத்துவது தான் ஒரு சமத்துவமான சமூகத்தின் அடிப்படை.

29/03/2026

சூழ்நிலைகள் எதுவாக இருந்தாலும், பெண்களுக்கும் சிறுவர்களுக்கும் எதிரான வன்முறைகள் ஒருபோதும் ஏற்கத்தக்கதல்ல. ஒரு சமூகத்தின் முன்னேற்றம் அதன் பலவீனமானவர்களை எப்படி காக்கிறது என்பதிலேயே தெரியும்; அதனால் பாதுகாப்பும் மரியாதையும் அடிப்படை உரிமைகளாக இருக்க வேண்டும்.

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையே சமூக ரீதியாக உருவாக்கப்பட்ட பாலின வேறுபாடுகளின் அடிப்படையில் தான் பாகுபாடுகள் ஏற்படுகின்றன; ஆனால் உண்மையில் பெண்கள் எந்த வகையிலும் பலவீனமானவர்கள் அல்ல. ஒரு பெண் தனது திறமையை, ஆற்றலை, சேவையை வெளிப்படுத்த முன்வரும் போது, அவளை ஊக்குவித்து, அவளுக்குரிய மதிப்பை அளிக்கும் போது தான் ஒரு சமூகத்தின் உண்மையான வளர்ச்சி தொடங்குகிறது.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் வீடு, பாடசாலை, முகாம், பூங்கா, வீதி, கார், பேருந்து, ரயில் போன்ற பல இடங்களில் தனது கனவுகளை நனவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகளைத் தேடி பயணிக்கிறாள். அந்தப் பயணத்தில் அவளுக்கு பாதுகாப்பும், சமமான வாய்ப்புகளும், உரிமைகளும் கிடைக்க வேண்டும். அவளுக்கு ஊக்கம் அளிக்கப்படும் போது, அவள் தன்னம்பிக்கையுடன் முன்னேறி தனது முழு திறனையும் வெளிப்படுத்த முடியும்.

இவ்வாறு பெண்களுக்கு ஆதரவு அளிக்கப்படும் போது, இனி வரும் தலைமுறையினரும் தங்கள் திறமைகளை வெளிப்படுத்த துணிச்சலுடன் முன்னேற முடியும். ஆகையால், ஒன்றுபட்டு, பெண்களின் உரிமைகளை மதித்து காக்கும் சமூகத்தை உருவாக்குவோம், பெண்ணின் உரிமையை வென்றெடுப்போம்.

28/03/2026

வீட்டு வேலைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதும், ஒருவருடைய கருத்துக்களை பாலினப் பாகுபாடின்றி செவிமடுத்துக் கேட்பதும் தான் உண்மையான சமத்துவம் என நான் நம்புகிறேன். பெண்கள் உணர்ச்சிவசப்படுபவர்கள் என்பதால் அவர்கள் கடினமான முடிவுகளை எடுக்க முடியாது அல்லது தலைமைத்துவப் பொறுப்புகளை ஏற்க முடியாது என்ற சமூகத்தின் தவறான எண்ணத்தை மாற்ற வேண்டும். உண்மையில், உணர்ச்சியும் புரிதலும் சேர்ந்து வரும் போது தான் நல்ல முடிவுகள் உருவாகின்றன.

எனக்கான பாதுகாப்பு என்பது வெறும் உடல் சார்ந்த பாதுகாப்பு மட்டுமல்ல; அது மனரீதியான நிம்மதியையும் உள்ளடக்கியது. வீட்டில் பயமின்றி தனது கருத்துக்களை பகிரும் சுதந்திரமும், மரியாதையுடன் நடத்தப்படுவதும் பாதுகாப்பாகும். வெளியில் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திற்கும் அச்சமின்றிச் சென்று வரக்கூடிய சூழல் அவசியம். இணையத்தில் சைபர்புல்லிங் இல்லாமல், கண்ணியத்துடன் தொடர்பு கொள்ள முடிவதும் பாதுகாப்பின் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும்.

அடுத்த தலைமுறை பெண் குழந்தைகளுக்கு “இது உன்னால் முடியாது” என்ற வார்த்தைகளுக்கு பதிலாக, “உனக்கு விருப்பமானதை நீ முயற்சி செய்” என்ற ஊக்கத்தை பெற்றோர் வழங்க வேண்டும். பெண்களின் உடல் தோற்றம் அல்லது எடை குறித்து எதிர்மறையான விமர்சனங்களைத் தவிர்த்து, அவர்கள் செய்யும் சிறிய காரியங்களையும் கவனித்து பாராட்டுவது மிகவும் முக்கியம். இப்படிப்பட்ட மாற்றங்களே ஒரு ஆரோக்கியமான, சமத்துவமான சமூகத்தை உருவாக்கும்.

27/03/2026

எனக்கு சமத்துவம் என்றால், அனைவரும் இறைவனின் சாயலில் படைக்கப்பட்டவர்கள் என்ற உண்மையை உணர்ந்து, ஒருவருக்கொருவர் காட்டும் மரியாதை மற்றும் அன்பில் அது பிரதிபலிக்க வேண்டும் என்பதாகும். “உன்னில் அன்புகூருவது போல பிறரிடமும் அன்புகூரு” என்ற கொள்கை, ஆண்-பெண் என்ற வேறுபாடின்றி சமமான அன்பும் மதிப்பும் வழங்கப்பட வேண்டும் என்பதை வலியுறுத்துகிறது. அன்றாட வாழ்க்கையில் நாம் ஒருவரை ஒருவர் எப்படி நடத்துகிறோம் என்பதிலேயே உண்மையான சமத்துவம் வெளிப்படுகிறது.

பெண்கள் “பலவீனமானவர்கள்” அல்லது “முடிவு எடுக்கும் திறன் அற்றவர்கள்” என்ற சமூகத்தின் தவறான எண்ணத்தை மாற்ற வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். வரலாற்றிலும் வேதத்திலும் தெபொரா மற்றும் எஸ்தர் போன்ற பெண்கள் தைரியத்துடனும் ஞானத்துடனும் செயல்பட்டு ஒரு தேசத்தையே காப்பாற்றியதை நாம் காண்கிறோம். ஒரு பெண் வெறும் உதவியாளர் அல்ல; அவள் சமமான வலிமையும் ஞானமும் கொண்ட பங்காளி என்பதை சமூகம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எனக்கான பாதுகாப்பு என்பது பயமற்ற சூழல் ஆகும். வீடு என்பது அதிகாரம் செலுத்தும் இடமாக அல்ல, அன்பு பகிரப்படும் இடமாக இருக்க வேண்டும். வெளியில் ஒரு பெண் எங்கு சென்றாலும் அச்சமின்றி சுதந்திரமாக நடமாட முடியும் நிலை இருக்க வேண்டும். இணையத்திலும் அவளது தனிப்பட்ட கௌரவம் காக்கப்பட்டு, அவமதிப்பு இல்லாமல் கண்ணியத்துடன் நடத்தப்படுவது தான் உண்மையான பாதுகாப்பாகும்.

அடுத்த தலைமுறை பெண் குழந்தைகளுக்காக, “நீ பெண், அதனால் முடியாது” என்ற வார்த்தைகள் மறைந்து, “உனக்கு கொடுக்கப்பட்ட திறமைகளால் நீ எதையும் சாதிக்க முடியும்” என்ற ஊக்கம் கிடைக்க வேண்டும். கல்வி, தலைமைத்துவம் மற்றும் சமூக பங்களிப்பு ஆகிய அனைத்திலும் அவர்கள் முன்னிலையில் நிற்கும் சூழல் உருவாக வேண்டும்.

மேலும், பெண்கள் பாதுகாப்பையோ உரிமையையோ பிச்சையாக கேட்கவில்லை; அது அவர்களின் பிறப்புரிமை என்பதை ஆண்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆணும் பெண்ணும் இணைந்தே முழுமை பெறுகிறார்கள். ஒரு பெண் தனது வாழ்க்கையின் பல கட்டங்களை கடந்து, ஒரு புதிய சமூகத்திற்குள் நுழையும் போது, அவளுக்கான முதல் ஆதரவாக இருக்கும் நபர் அவளது துணைவர் தான். அவளது உணர்வுகளை புரிந்து கொண்டு, சிறிய விஷயங்களிலும் ஆதரவாக இருந்து, அவளது உழைப்பிற்கு உரிய அங்கீகாரம் அளிப்பதே பெண்களை உண்மையாகப் புரிந்து கொள்வதற்கான முக்கியமான வழியாகும்.

Inclusivista Spectrum

14/05/2026

10/05/2026

22/04/2026

21/04/2026

09/04/2026

01/04/2026

31/03/2026

30/03/2026

29/03/2026

28/03/2026

27/03/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category