SDAB Buddies

SDAB Buddies “A Friend When You Need One”

31/01/2025

🫂

19/10/2024

No matter how busy life gets, don’t forget to take care of yourself! 🥰💗

Check out this video for 5 easy tips from a UN Volunteer on looking after your mental health. 🤩

Did you know? 😳[Khmer Below]💭Did you know? You can rewire your brain for positivity! 🌟 With intentional habits and minds...
24/09/2024

Did you know? 😳

[Khmer Below]

💭Did you know? You can rewire your brain for positivity! 🌟 With intentional habits and mindset shifts, you can train your brain to focus on the good and boost your overall happiness.
—
💭តើអ្នកដឹងទេ? អ្នកអាចកែសម្រួលខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានការគិតកាន់តែវិជ្ជមានបាន! 🌟 ជាមួយនឹងទម្លាប់មានចេតនា និងការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតនៃការគិត អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យផ្តោតទៅលើអ្វីដែលល្អ និងបង្កើនភាពសប្បាយរីករាយដល់អ្នក។

[Khmer Below]“Need a Break? These Cozy Reads Have You Covered!” 🍵Unwind with these comforting stories by Japanese author...
22/09/2024

[Khmer Below]

“Need a Break? These Cozy Reads Have You Covered!” 🍵

Unwind with these comforting stories by Japanese authors, full of heart and healing. Perfect for when you need a little mental escape and some self-love. 🌟

“កំពុងស្វែងរកសៀវភៅសម្រាប់អាន ដើម្បីសម្រាកកម្សាន្តមែនទេ?” 🍵

ម៉ោះ! សាកមកមើលស្នាដៃទាំងអស់នេះរបស់អ្នកនិពន្ធជនជាតិជប៉ុន និងរីករាយក្នុងការអានជាមួយរឿងប្រលោមលោកដែលពោរពេញទៅដោយមនោសញ្ចេតនា ផ្តោតលើការស្វែងរកខ្លួនឯង និងការព្យាបាលរបួសផ្លូវចិត្តទាំងអស់គ្នា។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាសៀវភៅមួយចំនួនដែលពួកយើងគិតថា សាកសមក្នុងការអានកម្សាន្តដើម្បីបំពេញសេចក្តីសុខផ្លូវចិត្ត និងលើកកម្ពស់ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឲ្យបានច្រើនជាងមុន។ 🥰

[English Below]យុទ្ធនាការឌីជីថល Creative Affirmation របស់ពួកយើងបានចាប់ផ្តើមហើយ! 🎉✨ អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចូលរួមជាមួយពួកយើងបា...
15/09/2024

[English Below]

យុទ្ធនាការឌីជីថល Creative Affirmation របស់ពួកយើងបានចាប់ផ្តើមហើយ! 🎉✨ អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចចូលរួមជាមួយពួកយើងបានតាមរយៈការបង្កើតសារពាក្យពេចន៍លើកទឹកចិត្ត និងរៀបរាប់ត្រួសៗអំពីបញ្ហាខ្លះៗ ដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាកំពុងជួបប្រទះមកកាន់ពួកយើង តាមរយៈការ Scan QR ឬតំណភ្ជាប់៖

https://forms.gle/Y5SEtiW3Wo5hsmgz8

តស់! ចូលរួមជាមួយពួកយើងទាំងអស់គ្នា ដើម្បីទទួលបានកាតក្រាហ្វិកខ្ជូតៗ និងផ្លាស់ប្តូរសារគ្នាទៅវិញទៅមកដោយអនាមិក ដើម្បីចែករំលែកភាពវិជ្ជមាន និងបង្កើនក្តីសង្ឃឹម។ 💙

សម្រាប់ចម្ងល់បន្ថែមពាក់ព័ន្ធជាមួយដំណើរការ អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចទម្លាក់សំណួរក្នុងប្រអប់ខមិនបាន។ 💛

Our Creative Affirmation Campaign is live! 🎉✨ Start creating your own affirmation cards and share your stories with us today. Scan the QR code or submit through our Google Form link to spread positivity and support anonymously.

Google Form: https://forms.gle/Y5SEtiW3Wo5hsmgz8

Together, we can make a difference! 💙

For further clarification regarding the process, you may comment down the question! 💛

[English Below] ✨ ត្រៀមៗ! យុទ្ធនាការឌីជីថលដំបូងរបស់ពួកយើងនឹងផុសក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ! 🎨📝 សូម Follow Page របស់ SDAB Buddies ដើ...
13/09/2024

[English Below]

✨ ត្រៀមៗ! យុទ្ធនាការឌីជីថលដំបូងរបស់ពួកយើងនឹងផុសក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ! 🎨📝 សូម Follow Page របស់ SDAB Buddies ដើម្បីបន្តតាមដានចែករំលែកនូវភាពវិជ្ជមានជាមួយពួកយើងតាមរយៈការបង្កើត និងផ្សព្វផ្សាយ។ 💙💛

តើយុទ្ធការឌីជីថលដំបូងពួកយើងមានអ្វីប្លែក? រង់ចាំតាមដាន និងចូលរួមជាមួយពួកយើងទាំងអស់គ្នា! 🥰

✨ Get ready! Our very first digital campaign is launching soon, and we can’t wait to share it with you! 💙💛 Follow the SDAB Buddies page to join us in spreading positivity through creativity and awareness.

Curious about what makes this campaign special? Stay tuned and be a part of it! 🥰

11/09/2024

[English Below]

ស្វែងរកជំនួយ - Reaching Out 🫂

ម្សិលមិញ គឺជាទិវាពិភពលោកបង្ការការធ្វើអត្តឃាត។ ក្រុមការងារ Buddies សូមក្រើនរំឮកដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាថា វត្តមានរបស់អ្នក គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ អ្នកអាចនឹងមិនដឹងទេថា មានមនុស្សប៉ុន្មានអ្នកកំពុងខ្វាយខ្វល់ពីអ្នក គិតពីអ្នក និងកំពុងរង់ចាំមើលផ្លូវអ្នក ដូច្នេះទោះអ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានការណ៍លំបាកយ៉ាងណាក្តី សូមតាំងចិត្តឲ្យមុះមុតក្នុងការជំនះ ឬក្លាហានក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។

ដូចសម្តីដែលលោក Robin Williams ធ្លាប់បាននិយាយ ការបញ្ចប់ជិវិតគឺមិនមែនជាដំណោះស្រាយនោះទេ ការស្វែងរកជំនួយទើបជាចម្លើយយ៉ាងពិតប្រាកដ។ 🌻

សូមបន្តចូលរួមលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្តល់ការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ 🌿

Yesterday was World Su***de Prevention Day. The Buddies team wants to remind you that your presence is incredibly important to those who care about you. You may not realize how many people are thinking about you, concerned for you, and waiting to see you again. No matter how hard things may seem, stay strong and reach out if needed.

As Robert Williams once said, su***de is never the answer—reaching out is. 🌻

Let’s continue raising awareness about mental health and supporting one another. 🌿

***dePreventionday2024

[English Below]✨ ជួបជាមួយឆ្អឹងខ្នងនៃ Buddies! ពួកយើងទាំងពីរគឺជាក្រុមយុវជនដែលបានសហការគ្នាដើម្បីផ្តួចផ្តើមគម្រោងនេះឡើងក្ន...
07/09/2024

[English Below]

✨ ជួបជាមួយឆ្អឹងខ្នងនៃ Buddies! ពួកយើងទាំងពីរគឺជាក្រុមយុវជនដែលបានសហការគ្នាដើម្បីផ្តួចផ្តើមគម្រោងនេះឡើងក្នុងគោលបំណងសាងសង់នូវសហគមន៍មួយដែលផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តដល់មនុស្សទូទៅ ជាពិសេសយុវជន អ្នកដែលស្រឡាញ់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអ្នកដែលកំពុងស្វែងរកជំនួយ។ ពួកយើងទាំងពីរមានដំណើរជិវិតផ្សេងៗគ្នា និងបទពិសោធន៍រៀងៗខ្លួន តួយ៉ាងការផ្សងព្រេងជិវិតបាននាំពួកយើងមកកាន់ទីនេះជាមួយគ្នា​។ ខាងក្រោមនេះ អ្នកនឹងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីពួកយើងទាំងពីរ។

SDAB Buddies គឺ​ជាគម្រោងដំបូងដែលពួកយើងបានផ្តួចផ្តើម ហើយក៏ជាគម្រោងមួយដែលពួកយើងមានមោទកភាពក្នុងការបង្កើតឱ្យចេញជារូបរាងផងដែរ។ 💙💛

✨ Meet the hearts behind SDAB Buddies! We’re a group of young individuals who came together with a shared vision: to build a community that provides mental health support for everyone, especially young people who are passionate about mental health or seeking help. Though we’ve each had our own unique life experiences, our paths eventually crossed, leading us to create SDAB Buddies. This is our first project, and we’re proud to bring it to life. Below, you’ll learn more about us and the stories that shaped who we are.

SDAB Buddies is the first project we’ve initiated, and we’re proud to bring it to life.💙💛

[English Below]សូមស្វាគមន៍មកកាន់ SDAB Buddies! 🌟 ពួកយើងនឹងនៅទីនេះជាមួយអ្នកទាំងអស់គ្នាគ្រប់ជំហាន ដើម្បីបង្កើតទីសុវត្ថិភាព...
03/09/2024

[English Below]

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ SDAB Buddies! 🌟 ពួកយើងនឹងនៅទីនេះជាមួយអ្នកទាំងអស់គ្នាគ្រប់ជំហាន ដើម្បីបង្កើតទីសុវត្ថិភាពមួយ និងផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងដំណើររបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយ ស្វែងរកទីក្នុងការចែករំលែករឿងរបស់អ្នក ឬគ្រាន់តែត្រូវការអ្នកចាំស្តាប់កង្វល់នោះទេ យើងនឹងនៅទីនេះក្នុងនាមជាមិត្តរបស់អ្នក។ តស់! ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុងដំណើរមួយនេះទាំងអស់គ្នា ដើម្បីបង្កើតសហគមន៍មួយដែលផ្តល់ការគាំទ្រសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក និងដើម្បីភាពរីកចម្រើនជារួម។

កុំភ្លេចតាមដាន Buddies បន្ថែមសម្រាប់មាតិកាអប់រំអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសកម្មភាពសប្បាយផ្សេងៗទាំងអស់គ្នា!

Welcome to SDAB Buddies! 🌟 We're here with you every step of the way, creating a safe haven and offering mental health support on your journey. Whether you need a place to share your story or just a listening ear, we’re here as friends you can count on. Join us in building a community where we support each other and grow together.

Don't forget to follow Buddies for more on mental health education and fun activities!

Let's make this journey one of connection and care! 💙💛

Address

Phnom Penh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SDAB Buddies posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category