27/09/2026
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｢我慢できることは、いいこと｣
｢我慢できないのは、わがまま｣
いつの間にか、
そんなふうに思っていないでしょうか。
もちろん、
思い通りにならないことを受け入れたり、
少し待ったり、
誰かにゆずったりすることは、
暮らしの中で必要なことがあります。
でも、
｢我慢できる自分｣
でいることを優先するあまり、
疲れていても無理をする。
嫌なことを嫌と言えない。
困っていても助けを求めない。
そんなふうに、
｢どうしたいか｣より｢どうするべきか｣を
優先することが続くと、
自分の気持ちが分からなくなったり、
怒りや疲れがたまったりすることがあります。
大切なのは、
｢我慢できるようになること｣
だけではなく、
自分の気持ちに気づいて、
｢今、私はどうしたい？どうする？｣
と考え、自分で選べること。
もう少し待つのか、ゆずるのか、
伝えるのか、休むのか、
助けを求めるのか
自分を大切にしながら、
どうするかを選ぶ。
そんな力も、
家族の中で育んでいけたらと思います。
あなたは今、
｢我慢していること｣はありませんか？
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