ナラティヴのわ

17/05/2026

ナラティヴ・カーニバル2026開催決定！
昨年、ナラティヴのわも参加しました。

今年もナラティヴのわで参加を検討しています。
他の方のプログラムもとても関心があります。

様々な角度からナラティヴに触れることのできるこの機会。
興味のある方、ぜひお申込みくださいね。

ナラティヴ・カーニバル（ファンドレイジングとナラティヴ・コミュニティの集い）2026を実施いたします。まだプログラムが決まっていませんが、参加申込の募集を開始しましたのでお知らせします。

ナラティヴ･カーニバル2026は、NPACCのあまやどりプロジェクトで無料のカウンセリングなどを提供する資金を集めるためのものです。（ https://npacc.jp/amayadori/ ）

また、「ナラティヴ・カーニバル」は、ファンドレイジングとしてだけでなく、「ナラティヴ・コミュニティの集い」としても開催しています。

プログラムを出してくれる方を公募していますので、是非とも協力をお願いします。 （発表申し込みフォーム：https://forms.gle/293wUJSqb8z5yvFt9 ）

■ イベント名：ナラティヴ・カーニバル2026（ファンドレイジング＆ナラティヴ・コミュニティの集い）
　開催日： 2025年7月11日（土）～7月12日（日）
　開催方法： ZOOMによるオンライン配信
　寄付金： 参加者が参加金額を選択できるシステム。3000円、8000円、12000円、2万円から選ぶことができます。なお、参加費の違いによって、イベントの参加条件が変わることはありません。
　当日参加について：当日参加できない場合でも、後日動画を視聴できますので、ナラティヴ・カーニバルのチケットは購入して頂けます。
　各プログラムへの申込み： 人数制限を設けているプログラムへの申込み方法は、本イベントに申し込んだ人にご連絡いたします。別のPeatixの申込みサイトを準備して、そこから申し込んでもらうことにする予定です。なお、個別のプログラムへの参加費は別途必要ありません。
参加申込先： https://narrativecarnival2026.peatix.com
イベントサイト： https://npacc.jp/narrativecarnival2026/

共催：　ナラティヴ実践協働研究センター（NPACC）
　　　　日本キャリア開発研究センター（JICD）
　　　　日本キャリア･カウンセリング研究会（JCC）
協賛：　北大路書房
　　　　日本アサーション協会
　　　　（株）日本・精神技術研究所（日精研）

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16/05/2026

【note第二弾をアップしました】

先日から開始した「ならのわnote」。
明日開催予定のナラティヴ・セラピー実践勉強会の案内文を掲載しています。

https://note.com/narrative_no_wa/n/n5068f7406ce2

今後、さまざまな情報を発信していきます。
過去の動画やラジオも投稿予定です。お楽しみに！
（新規録音も計画中・・・！）

noteのフォロー、スキもよろしくお願いします！
#ナラティヴ #ナラティヴセラピー #ナラティヴのわ #ナラティヴを日常に #ふだん遣いのナラティヴ

こんにちは！ナラティヴのわ　とっしーです。 今週の日曜、ナラティヴのわでイベントを開催します。 ナラティヴに触れる人がもっと増えてほしい！ そのPracticeの場としてぜひご参加ください。 ナラティヴに興味のある方...

16/05/2026

【明日5/17開催！相手の声を聴くってなんだろう？を一緒に考えてみませんか？】

明日5/17（日）ナラティヴ・セラピー実践勉強会を開催します。
今回は、9月の合宿でＫＯＵさん（国重浩一さん）にお話しいただいた動画を入口に、「相手の声を聴くことから始める」という入口で深めていければと考えています。

この機会、とても貴重です！今からでも間に合いますのでぜひご参加くださいね。
一緒に「ふだん遣いのナラティヴ」を深めていきましょうね。
※お申込みはコメント欄からご確認ください。
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12/05/2026

【全国に広がる、ナラティヴのわ】

ナラティヴのわ　主催者のひとりであるたくさんが札幌で開催したイベントの報告をお知らせします。

さっぽろラボのたかおさんとは、学びの中のご縁でつながりました。
こういったつながりができたのも、ナラティヴ・セラピーを日常に広げていこうとしていたからだよなあ、としみじみ感じます。

東京でも札幌でも、引き続き「ふだん遣いのナラティヴ」をPracticeする場を開いていきます。
一緒にナラティヴの学びを楽しむ方が増えると嬉しいです。
引き続きどうぞよろしくお願いします！

※今週末5/17（日）東京で勉強会を開催します。
　イベントページへのリンクはコメント欄から。

04/05/2026

【noteでの発信を始めました！】

こんばんは。ナラティヴのわ　とっしーです。
これまでfacebookやインスタグラムで発信していましたが、この度noteでの発信もスタートしました！

先ほど最初の記事をアップしています。
これから徐々に発信を増やしていきますので、どうぞご覧くださいね！

※最初のnote記事はコメント欄からご覧ください。

29/04/2026

【ナラティヴ・セラピー実践勉強会＃８６　開催報告】

こんにちは。ナラティヴのわ　とっしーです。　
先日4/26（日）ナラティヴ・セラピー実践勉強会を開催しました。

久しぶりの対面開催でしたが、参加者が集まってくれて「開催できる！」とホッとしました。
参加された方は、それぞれの立場・経験・興味関心もさまざま。
普通なら出会わないようなメンバーが集まっていて、この場を開いてよかった、とこの時点で感じていました。

それぞれの自己紹介では、カタルタというカードを使ってナラティヴ・セラピーの問いかけを味見。
カードには「さらに」「しかし」など様々な接続詞が書かれていて、自己紹介している人がカードの接続詞に沿って言葉を続けていきます。
ふいに出てきた接続詞にとまどったり、考えたりと、参加者全員で「普段とは違う問いかけ」を一緒に楽しめたのかなと思います。

ナラティヴ・セラピーの概要説明をおこなった上で、参加者同士での実践を開始。
今回は「外在化の問いかけを考えてみる」を一緒に取り組みました。

今回は「早口が治らなくて困る」という相談ごとに対し、２組に分かれて「外在化の問いかけ」を書き出してみる。
ひとりで考えていたら浮かばなかったような質問も、２人で考えると「そういう視点もあったな～」と気付かされたり面白くなってきたり。言葉のやり取りで気付いていく様子は、さながら音楽のセッションを思わせるよう。結果的に、本当に多くの問いかけを生み出すことができました。
ナラティヴ・セラピーは「遊び心」も大切にしているのですが、この場でも楽しみながら取り組むことができました。

個人的には、外在化の問いかけを通じて自分の思い込みに意識を向けることができたのは大きな気づきでした。
例えば、早口に対し「頭の回転が早いの？」という問いが出たのですが、そこには「頭の回転が早い→言葉がどんどん出てくる→たくさん話す必要があるから早口になる」という自分の思い込みが見えてきます。
自分の思い込みをさらにさかのぼると「早口になることに対し影響を与えているものがある」という考えが浮かび上がり、「早口は何に影響を受けているの？」という問いが生まれました。
外在化の問いのコツは、ぱっと頭に浮かんだ問いをいったん保留し、その問いの原点を探っていくことなのかもしれない。そんなことを考えたのです。

参加者のひとりが、ナラティヴ・セラピーの実践を「筋トレ」に例えていたのもうなずける。
理論や考え方を知ることはもちろん大事だけど、それをどう使っていくのかは筋肉を鍛えるように繰り返し練習していくことが大事。それがあって初めて、普段の会話でも外在化の問いかけが出てくるようになると思うんです。

改めて、参加いただいた皆様、興味をもっていただいた皆様、本当にありがとうございました！
最近では生成AIとの壁打ちもできるようになっていますが、やっぱり対面で人が集まって言葉を紡ぐ時間はいいな～！と実感しました。
この体験ができるのも、参加してくれる人がいるからこそ。そして、ナラティヴのわを一緒に運営しているたくさんがいるからこそ。様々なものに感謝です。

ナラティヴ・セラピー実践勉強会は５月も対面で開催予定です。
皆さんと一緒にナラティヴのpracticeができたら嬉しいです。
日程が決まりましたら改めてお知らせしますので、どうぞご参加くださいね！ #対話 #ふだん遣いのナラティヴ #ふだん遣いのナラティヴセラピー #ナラティヴ #ナラティヴのわ #ナラティヴセラピー #ナラティヴを日常に #ナラティヴセラピー実践勉強会

24/04/2026

【ナラティヴを日常に。問いかけと関わりを試してみる時間】

明日4/26（日）13:00より、ナラティヴのわで実践勉強会を開催します。
直前まで受け付けています。一緒にナラティヴを体感したい方、日常でナラティヴ・セラピーのエッセンスを活かしたい方はぜひお越しくださいね！

学ぶことに加え、実際にやってみることで実感できます。
実感が増えると体感に結び付き、日常のふとした瞬間でもナラティヴを意識した行動になっていく。私たちはそう思っています。

興味を惹かれた方、コメント欄のイベントページをチェックしてみてください！
#ナラティヴセラピー #ナラティヴのわ #ナラティヴを日常に #対話

10/12/2025

【相手の話を丁寧に聴くpractice（ナラティヴ・セラピー実践勉強会 #85）】

今年最後のナラティヴ・セラピー実践勉強会、12/6(土)に開催しました。
この実践勉強会は、ナラティヴのエッセンスに触れて、ふだん遣いを目指す場。そして「small step」「practice！practice！」を大切にしています。まずは実際にやってみましょう、やってみて感じたものを大切にしましょう。ということで、脳に汗かき、ナラティヴを身近なものにするトライを行います。

今回は2名の方に参加いただきました。秋田から参加してくれた方、初めての方との学びは、主催者として少し早めのクリスマスプレゼントをいただいたような気もするわくわくのスタートです。
自己紹介を丁寧に言葉にする時間からスタート。この場に対する不安や期待など、余すことなく言葉にしていただきました。

丁寧な自己紹介の時間後は、9月にＫＯＵさん（国重浩一さん）をお招きして、北海道で行った1泊2日のナラティヴ＆リトリート合宿の講座の動画をじっくりと見る時間。「話を聴くこと」「話を聴くと起こること」「理解すること、同意すること、ただ受け取ることの違い」「その人自身の声を促進すること」などを動画で見ながら、対話をすることで、話を聴く、ということの奥深さや彩りが増していきます。
「聴く」ことに興味をもって集まってくれた方々です。ここでの対話がホントに盛り上がり、実践例の話や、ＮＶＣ（非暴力コミュニケーション）の話まで広がり、ふだん遣いを目指すこの場にぴったりな時間となりました。

最後は、「振り返りの対話」
この勉強会に来ると決断したことから、丁寧に話を聴いていく時間を20分ずつ取りました。
普段はモノローグで流されてしまいそうな話も、丁寧に丁寧に、意図をもって聴いていくと、ホントに豊かなものが見えてきます。その人の大切にしていること、在り方がありありと。

「20分でもその人の大切なものにたどり着けるんだ」
「話し手のストーリーにふれさせていただいたのはうれしかった」
という感想は、自分も感じていたこと。話を聴くというのはとても豊かなものだな、と感じました。

4時間があっという間。これだけの時間をだれることなく、前のめりにpracticeできたのは、参加してくれた皆さんに恵まれました。
思えば、2025年は都内だけではなく、北海道や大阪で定期的にリアルの勉強会をさせていただきました。それだけ、「話を聴くということ（傾聴）」に興味のある方が増えてきたのはうれしいことです。
2026年はナラティヴをもっと学びたい！という声がうかがえたのは、次回の励みとなります。オンラインでの開催も増やしていきたいなあと思っておりますので、興味のある方、楽しみにお待ちください。

ナラティヴは話を聴くこと、そして人生を豊かに彩ってくれるものです。ただ、一朝一夕に身につくものではなく、practice！practice！がとても大事だと、ＮＺのナラティヴ・セラピスト全員がおっしゃっていました。
動画の中でＫＯＵさんも「訓練すればできる」とおっしゃっています。それは勇気づけられる言葉であると同時に「訓練しないと容易に身につかないもの」ともとれるでしょう。
日常で試してみても、うまくいかない。そんな時に、このような勉強会やコミュニティが吐き出す場所、勇気づけられる場所となればうれしいです。

今日のこの時間が、日常でナラティヴのエッセンスを使って、何か一つ取り組みをしてみようという勇気につながれば幸いです。聴くことの可能性を一緒に探求したいです。
ご参加いただき、ありがとうございました。
それぞれの日常でトライしたものが、またこの勉強会でシェアされることを楽しみにしています。

ナラティヴ・セラピー実践勉強会。
「まずはみんなでやってみよう、小さく小さく」を大事にしながら、毎月1回この学びを継続していきたいと思います。
次回の日程は1/10(日)または1/11(月祝)午前中を予定しております。またイベントページでお知らせさせてください。

PS
ナラティヴらしい時間で、今年1年を振り返り、しっかりと完了させませんか？
12/27(土)13-18＠高円寺
1年を振り返り、完了させるワークショップ
https://www.facebook.com/events/2708753229468632

1/5(日)12-17＠渋谷
2025年を完了させ、2026年の目標・やりたいことをみつけるワークショップ
＊イベントページは完成次第ご連絡いたします。

#ナラティヴ・セラピー
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