14/04/2026
本日より
やさしいピラティスがスタートしました♪
この教室のコンセプトは
「身体が硬くてもできる、あなたに寄り添うピラティス」
無理なく身体を動かしながら、姿勢や身体の土台を整えていきます。
講師は舟山 葵先生です🌸
本日体験に来られた方から
これなら続けられそう♪と嬉しいご感想をいただきました☺️
月2回の教室ですが、
気軽に運動の習慣を身につけたい方にぴったりです☺️
1回無料体験もできますので、ぜひお問い合わせくださいね♪
やさしいピラティス
【対象】成人男女
【日時】第2・4火曜日/13:00~14:00
【場所】みなとふれあいスポーツセンター
【料金】1,500円/回