むつまちゼミの会

むつまちゼミの会 青森県むつ市で開催する「むつまちゼミ」の活動内容や最新情報を公開します

🍎第13回むつまちゼミ&第2回むつまちゼミマルシェ結果検証会🍎昨日24日の夜と今日25日の午前に、むつかさまい館にて結果検証会が行われました。むつまちゼミでは、この結果検証会については参加店の皆様のご都合がつきやすいように二日間設定していま...
25/02/2026

🍎第13回むつまちゼミ&第2回むつまちゼミマルシェ結果検証会🍎

昨日24日の夜と今日25日の午前に、
むつかさまい館にて結果検証会が行われました。
むつまちゼミでは、この結果検証会については
参加店の皆様のご都合がつきやすいように二日間設定しています。

今回の検証会では、事務局であるむつ商工会議所のむつまちゼミ担当の方が丁寧にまとめてくださった、
受講者アンケートと参加店アンケートについての説明と、
藤谷実行委員長から
「生成AIの活用について」
「補助金の活用について」
の話題提供がありました。

#むつ市
#むつまちゼミ
#結果検証会

🌺むつまちゼミ潜入レポその16🌺第13回むつまちゼミ潜入レポート16回目、突撃レポ大トリを飾るのは、坪眼鏡店さんの「黄昏(たそがれ)ライブ」店主の坪勇一さんを中心としたリードギター&ボーカル、ベース、キーボード、ドラムス、パーカッション&ボ...
16/11/2025

🌺むつまちゼミ潜入レポその16🌺

第13回むつまちゼミ潜入レポート16回目、
突撃レポ大トリを飾るのは、

坪眼鏡店さんの
「黄昏(たそがれ)ライブ」

店主の坪勇一さんを中心とした
リードギター&ボーカル、ベース、キーボード、ドラムス、パーカッション&ボーカル
という5人のバンド編成です。

この黄昏ライブには去年も突撃しているので、
本当は対象ではないのですが、
突撃係の個人的趣味で、実は、
今回の3回のライブ(講座)全て聴きに行っていて、とても楽しかったので
公私混同チックではありますが、書きます!(`・ω・´)キリッ✌️

黄昏ライブの選曲は、
グループサウンズを中心とした70〜80年代の懐メロの曲がほとんどです。

受講者一人一人に渡されるファイルに、
曲順に沿って曲のタイトルと歌詞がついてるので、
演奏に合わせて歌うことができます。

とはいっても、
私のような50代前半のペーペーには半分以上歌えない曲があるし、
演奏に聴き入りたい方もいるので、
歌うかどうかは強制ではありません。
さらには、
曲に合わせてルンバやジルバなどのステップで踊る💃方もいて、
思い思いにライブを楽しむ感じです♪

ちなみに私は「知床旅情」と「京都慕情」が好きです🥰

一回だけ行った去年は気が付かなかったのですが、
今回三回とも行ってみて気がついたのは、
一回のライブにつき15曲以上の演奏で、
毎回ほぼ曲が入れ替わるのです。
つまり、
合計50曲近く演奏していることになります。🚀

坪眼鏡店さんの黄昏ライブは、今年むつまちゼミ13回目ですが、そのうち今回12回目。

毎年そして毎回、受講されるリピーターさんもいて、
お話を聞いたら、
昔はあちこち出かけていたけど、だんだん出かけられないようになってきて、
だからこそ、
一年に一回のこの時期の、黄昏ライブだけは、楽しみにして毎年来るんですよ
と。心の拠り所にもなっているんだなぁと感じました💖

そして、昨夜は坪眼鏡店さんの今季のラストライブ。
最後の最後に、私が個人的にまた演奏してほしい!と待ち侘びていた、
プロコルハルムの「青い影」。
去年の突撃で聴いて、そのあまりの美しさに衝撃受けて、その後youtubeなどで何度も聴き入った曲です。
このように、
受講する人に影響を与える、そんな講座もあるのです。

また来年もぜひ「青い影」を聴きに行きたいです。

そして、
第13回むつまちゼミは、
今日のきもの後藤さんによる講座をもって、
全講座終了となります。

お気に入りのお店は見つかったでしょうか?
ぜひまちゼミを機に、それぞれのお店に足を運んでみてくださいね♪

#むつ市
#むつまちゼミ
#突撃レボ

🍁むつまちゼミ潜入レポ その15📝第13回むつまちゼミ潜入レポート👀、15回目は【東北電力】さんによる、『東通1号機の安全対策と省エネ術』。まちゼミ講座は2部構成で、前半は、現在停止・定期点検中の『東通原子力発電所』についてでした。現在のこ...
14/11/2025

🍁
むつまちゼミ潜入レポ その15📝

第13回むつまちゼミ潜入レポート👀、15回目は【東北電力】さんによる、『東通1号機の安全対策と省エネ術』。

まちゼミ講座は2部構成で、
前半は、現在停止・定期点検中の『東通原子力発電所』についてでした。

現在のこと、今後について説明をして頂き、VRを装着して仮想空間で発電所の中を案内してもらました!
VRってすごいですね😳
実際に発電所の中を歩いているみたいでした!

安全性や万が一の対策についても参加者の質問に丁寧にお応え頂きました。
原子力発電所のある地域の住民として、詳しく学ぶ良い機会になったと思います。

後半の『省エネ』については、冬場の気をつける点等をレクチャーして頂きました。
何気に冷蔵庫もあなどれない…

電気代も、今はお得なプランが色々あるので、場合によっては見直すのが良いかもです。
まずは相談するのが一番ですね!

暮らしを豊かに
『まちゼミ』っていいですね!

——————————————

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#まちゼミ
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#住まいの講座
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#知る事って大事
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🌺むつまちゼミ潜入レポその14🌺第13回むつまちゼミ潜入レポート14回目はスタジオスケールの「音楽業(レコーディング)体験♪」講師は祐川彗樹さんそしてサポートに、後藤ヘンティ華子さん です祐川彗樹さんは、プロのサックス奏者として、作曲編曲す...
10/11/2025

🌺むつまちゼミ潜入レポその14🌺

第13回むつまちゼミ潜入レポート14回目は
スタジオスケールの
「音楽業(レコーディング)体験♪」

講師は祐川彗樹さん
そしてサポートに、
後藤ヘンティ華子さん です

祐川彗樹さんは、
プロのサックス奏者として、作曲編曲するプロデューサーとして、バンドとして、各地で大活躍しています。
戦隊シリーズやプリキュアの楽曲にも携わっているそう😳✨
また
後藤ヘンティ華子さんはジャズピアニストとして県内外で引っ張りだこの大活躍な方です。💖

レコーディング体験ということで、
まずはじめは曲のテンポ決め、
そしてキー。

秋をテーマに、どんな感じにしたい?
と聞かれたけど、突撃係全く分からず。💦
なので、どんな曲聴きますか?
と質問が変わり、受講者一人一人に聞いて、
こんな感じかな?
と華子さんが即興で演奏して、
雰囲気が形になっていきます。

私はビリージョエルが好きだと伝えると、
それも華子さんが、
いかにもビリージョエルっぽいピアノの弾き方をしてくれて。
しかも、「ビリージョエルのピアノの音質」っていうのも祐川さんがパソコンで、
たとえば音を硬くしたり明るめな音にしたりしてと、
華子さんに「これ?ん、ちょっと違うか」
と確認して、二人で音質を探し出してて、
なんかプロの域が目の前で繰り広げられてるのがドキドキ。💖

専用の音楽編集ソフトが何種類かあるそうですが、多彩に使えるのがアップル社の「ロジック」だそうで、
パソコンの中に入っている音源を選び、
華子さんがキーボードで演奏した音源をコードで送り、
祐川さんがサックスで演奏した音源をマイクで拾い、
音を重ねていって、曲ができていきます。

使う楽器も、どの楽器入れたい?
と聞いてくれて、
私はホルン。もう一人は和楽器。という感じに、一見全く合わない楽器同士で、果たして曲はできるのか?
と思いましたが、音を入れ込んでいく作業の中で確認する音の響きは、えっ、ナニコレステキ💕

音の出だしだったり、音のピッチの調整だったりも、パソコンで手直しできるそうで、
だからこそ、一度こだわり出すと、重ねて、引いて、伸ばして、切って、合わせて、ずらして、と、(←もっと専門的な表現あるだろうけど突撃係のボキャブラリーではこれが限界😵)
自分のイメージに近づけるために
楽曲によっては何年もかけたりしてるそうです。

いや〜。プロの技を見せていただきました。✨
自分の人生の日常生活の中で、目の当たりにすることはないであろう世界を垣間見ることができるのも、まちゼミの魅力だわ〜✨
と、改めて感じましたよ!

#むつ市
#むつまちゼミ
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#スタジオスケール
#オフィスエスケー
#祐川彗樹
#後藤ヘンティ華子
#祐川さんは突撃係が昔お世話になった方の息子さんだった
#言われたら目が激似
#華子さんめちゃくちゃたのしそうほんと音をいじるの大好きなんだなぁ

🌺むつまちゼミ潜入レポその13🌺第13回むつまちゼミ潜入レポート13回目はPONO(ポノ)さんによる「ペットアロマホームケア」。講師は瀬川沙里さんです今年初加入のPONOさんは、このペットアロマ以外にも先月、「ワンコの手づくりごはん」という...
08/11/2025

🌺むつまちゼミ潜入レポその13🌺

第13回むつまちゼミ潜入レポート13回目は
PONO(ポノ)さんによる
「ペットアロマホームケア」。
講師は瀬川沙里さんです

今年初加入のPONOさんは、
このペットアロマ以外にも先月、
「ワンコの手づくりごはん」という講座も開催しました✨

十年以上前に愛犬が虹の橋を渡った時、
悲しみと後悔でペットロスに陥りましたが、
自分はあの子のためにもっと何かしてあげられることはなかったのか?
と、考え続けていくうちにペットアロマと出会ったそうです。

その後、
ペットアロマやペット食育、サプリメントなどについても学び資格を取って、人間にもペットにも体に良い無添加のものを追求し、
ご自身でオンライン講座を開くまでになりました。

ところで、
みなさんアロマと聞くとどんなイメージですか?
アロマテラピーとかよく聞きますよね。
なので、アロマ=精油
と思い込んでいたんですが、香り全てのことをアロマと言うんだそうです。
つまり、
市販の人工的に作られた柔軟剤などの香りも全てアロマ。
私がイメージしていたアロマっていうのは
鉱物の入っていない純度100%植物系のエッセンシャルオイルのことでした。
市販の安い精油は、
やはり純度が高くないそうで、
例えば
肌に塗るとか、デュフューザーのように空気中から肺に入る形のものは、よくよく選んでくださいねとのことでした。

人間に良いものは、当然動物であるペットにも良いものだけど、
香りによってはNGなものもあるそうで
例えば、我が家では猫を飼ってますが、猫には柑橘系はNGとか。

アメリカでは獣医師も取り入れているアロマですが、
日本では「ペットにアロマなんて危険だ」という思い込みがあったそうです。
近年、やっと少しずつ理解が広がってきていて、
正しい知識で大切なペットの健康のためにつかってほしいとの思いで活動しているそうです。

実際、ペットアロマの効果は様々出ていて、
瀬川さん自身も当時飼っていたもう一匹の高齢のワンコに対してペットアロマを続けたところ
高齢のため自力で立ち上がれなかったワンコが立ち上がれるようになったり、
ワンコへの瀬川さん自身の向き合い方が変わってきたり、
そしてそのワンコも
昨年12月に18歳で虹の橋を渡ったのですが、
もちろん、とても悲しい寂しい気持ちは今でもあるけれど、
やり切った思いがある分、後悔はないそうです。

そしてペットアロマに使われているオイルは
もともと人間用なので、飼い主自身の健康にも役立ちます。

ということで、
うちの猫用にアロマスプレーを作りました。
入れたのはフランキンセンス。
それぞれのオイルで効能あるんですが、フランキンセンスは万能だそうです。

最後の猫と瓶の画像は、我が家の猫と作ったアロマスプレーの瓶(o^^o)

PONOさんの講座は明日がラスト!
まだ1~2席余裕ありそうなので
今からでも遅くない!✨

#むつ市
#むつまちゼミ
#突撃レボ
(ポノ)
#ペットアロマ
#日本ペットアロマホームケア協会
(ドテラ)
#ペットとの暮らしに役立つ
#今回もちゃっかりしっかり突撃係も学んで体験しました

🌺むつまちゼミ潜入レポその12🌺第13回むつまちゼミ潜入レポート12回目は曹洞宗 円祥山 大安寺×大安寺茶友会による「禅語・坐禅とお茶を点てる体験」現突撃係が突撃開始して今年で三年目ですが、三年連続お邪魔しているのは、なんと大安寺さんのみ。...
07/11/2025

🌺むつまちゼミ潜入レポその12🌺

第13回むつまちゼミ潜入レポート12回目は
曹洞宗 円祥山 大安寺×大安寺茶友会による
「禅語・坐禅とお茶を点てる体験」

現突撃係が突撃開始して今年で三年目ですが、
三年連続お邪魔しているのは、なんと大安寺さんのみ。
おととしは写経体験、去年は梅花流詠讃歌、今回は禅語・坐禅とお茶、というように、内容が豊富なのです。

またこの八月、
長岡さんは大安寺の第21代住職となられましたので、
この記念の年のまちゼミは、ぜひ潜入したいと決めていました。

大畑町の高台に建つ大安寺は、約370年前、南部藩の南部重信公によって土地を寄進された一東異寅が開山しました。

山門そばの大きな杉の木の樹齢も約370年。
開山の時に植樹したのだろうとのことです。

禅を日本に持ち帰ったのは臨済宗の栄西。
禅語は現代の私たちが慣れ親しんでいる言葉が多いです。
例えば「一期一会」
達磨大師の掛軸と共に掛けられている掛軸にも書かれています。
〜一生に一度の出会いかもしれないそれだけ相手に敬意を持って、今この一瞬を大切に生きること〜

そして栄西は中国から禅と共にお茶の種も持ち帰りました。禅とお茶は密接な関わりがあるのです。

また、坐禅とは「仏であるための修行」であり
三調  調=ととのう
・調身ちょうしん
・調息ちょうそく
体と呼吸を調えて、無になるんだそうです
本来の坐禅は45分間。
大安寺さんで定期的にやっている坐禅会は30分間。
今回は3分間。
心に思い浮かんだことを追わずに捨て置くと、だんだん無の時間が長くなるそうです。

ご本尊の釈迦如来さまを拝ませていただき、
お茶の体験です。

ちょうど今日は11/7 立冬で、表千家では開炉の日なんだそうです。
せっかくなのでと、
お茶を点てる前の「炭点前」も見せていただきました。
炭にも大きさがあり、それぞれ名前があり、入る順番と役割があるそうです。
窯も使わないと欠けたりと傷んでしまうそうで、
「いいものほど使ってあげるのが大事」
という言葉が刺さりました✨

ピリッとした空気、、、
かと思いきや、講師の先生が柔和な上、ご一緒したお隣の方が面白すぎて、お茶で大口開けて大声で笑うのは大変お行儀が悪いのですが、3、4度大笑いしました😂楽しかった〜!

明日は長岡さんも長年一緒に取り組んでいる
海峡ロデオによる大畑わいどのめぇーもの夕市
だそうですよぜひ!✨

#むつ市
#むつまちゼミ
#突撃レボ
#大安寺
#第二十一代住職になられた長岡俊成さん
#おめでとうございます🎉
#大畑町
#今回もちゃっかりしっかり突撃係も体験しました

🌈第13回むつまちゼミ🌈 講座紹介その10第13回むつまちゼミむつ市全域にて、全37講座大好評開催中💖 さて今回は、7日(金)〜13日(木)に初開催される講座を一気にご紹介。⭐️「禅語・坐禅とお茶を点てる体験」      曹洞宗円祥山大安寺...
05/11/2025

🌈第13回むつまちゼミ🌈 講座紹介その10

第13回むつまちゼミ
むつ市全域にて、全37講座大好評開催中💖 

さて今回は、
7日(金)〜13日(木)に初開催される講座を一気にご紹介。

⭐️「禅語・坐禅とお茶を点てる体験」
曹洞宗円祥山大安寺×大安寺茶友会
    
⭐️「ペットアロマホームケア」
ペットにアロマって本当に大丈夫なの?

⭐️「来年の干支〈午〉を作ろう
〈午〉にかけて何事も上手くいく年になりそうです

⭐️「東通1号機の安全対策と省エネ術」
  原子力発電所をVRで見学!冬の省エネも学ぼう

初開催の講座紹介につきましては今回で終了としますが、
突撃レポのほうはこのあと4~5か所に突撃してレポしますのでお楽しみに!😆

今年もお楽しみ盛りだくさん🎵
ぜひこのむつまちゼミを通して、お店と仲良しになってください💖

《パンフレット設置場所》
市内公共施設、スーパー、まちゼミ参加店

むつまちゼミHP
https://mutsuzemi.com/

#むつ市
#むつまちゼミ

🌺むつまちゼミ潜入レポその11🌺第13回むつまちゼミ潜入レポート11回目は眞心堂ウェルネスパークさんによる「子どもの姿勢ちょっと気になる?」講師は、FOLMの伊勢田尚哉さんです。✨理学療法士であり、全米認定NSCA-CSCS(スポーツ選手向...
02/11/2025

🌺むつまちゼミ潜入レポその11🌺

第13回むつまちゼミ潜入レポート11回目は
眞心堂ウェルネスパークさんによる
「子どもの姿勢ちょっと気になる?」

講師は、FOLMの伊勢田尚哉さんです。✨

理学療法士であり、全米認定NSCA-CSCS(スポーツ選手向けのストレングス&コンディショニングのスペシャリストの資格)を持つ伊勢田さんは、
むつ市出身で、現在は青森市のクリニックに勤務。
第一・第三土日に、
眞心堂ウェルネスパーク内にて、パーソナルトレーニングやボディケア・コンディショニングなどを提供しています。

今回の講座内容である「子どもの姿勢ちょっと気になる?」を見た時、これは突撃関係なく個人的に行きたい!🚀と思いました。

突撃係の息子(中三)もご多分に漏れず
ネットのヘビーユーザー。床に体をくの字にして転がりながらYouTubeやら見てます。
また、息子は自律神経の乱れから来る症状を抱えています。
この二つは関係ないわけがない。

生活習慣の乱れや外で遊ばなくなった→姿勢悪くなり猫背に→血行不良や筋力低下などなどの悪循環
なのに、
親がいくら言ったって、馬の耳に念仏。💢

ならば専門家にビシッと言ってもらいましょう!✨ということで息子を連れて行ったのでした。

息子の柔軟性や歪みをチェックしてもらい、
クセや硬い部分を見つけて、そこにアプローチするストレッチを教えていただきました✨
親(突撃係)のガミガミより、専門家である伊勢田さんの優しくて論理的な話に、
素直に聞き入る息子。
息子の場合は背中が硬いということで、自律神経の乱れと因果関係がつながります✨
左足が硬いことも初めて知りました。

また
成長期特有の疾患についても教えてもらい、
子どもの「痛い」を放置してると大人になってからが大変なので、
痛みが二週間以上続くようならMRIを撮って詳しく調べて疾患が見つかったらしっかりケアすることが必要と知りました

FOLMのInstagramではカラダや自律神経についての説明や、座ったままできるメニューの紹介、野球肘についてなど、わかりやすい投稿満載ですよ✨

https://www.instagram.com/folm_iseda?igsh=MThnbmNoMzBvZTVtZw==

#むつ市
#むつまちゼミ
#突撃レポ
#眞心堂ウェルネスパーク

#今回はちゃっかりしっかり突撃係の息子が体験させていただきました

🐐ミルク工房ボン・サーブさんの講座延期のお知らせ🐐11/2に延期しておりましたが、天候と場所(芝生)の状態が良くなさそうなので1週間延期し、11/9開催となりましたことをお知らせします現在お席にまだ余裕あり✨
31/10/2025

🐐ミルク工房ボン・サーブさんの講座延期のお知らせ🐐

11/2に延期しておりましたが、
天候と場所(芝生)の状態が良くなさそうなので
1週間延期し、11/9開催となりましたことをお知らせします

現在お席にまだ余裕あり✨

🌺むつまちゼミ潜入レポその10🌺第13回むつまちゼミ潜入レポート10回目はストーリーズで予告した和風ダイニングみつのや。さんによる「旨い出汁で、旨い料理を」下北マルシェをはじめとした各種イベントに引っ張りだこのみつのやさん。有名な「下北(ジ...
30/10/2025

🌺むつまちゼミ潜入レポその10🌺

第13回むつまちゼミ潜入レポート10回目は
ストーリーズで予告した
和風ダイニングみつのや。さんによる
「旨い出汁で、旨い料理を」

下北マルシェをはじめとした各種イベントに引っ張りだこのみつのやさん。
有名な「下北(ジ)おでん」をはじめとした、出汁をふんだんに使った絶品料理を提供してます。

みつのやの大平さんいわく、
「出汁の作り方は全国共通。」
ということで、出汁を作ってからの、
料理の作り方を教えていただきました♪

まずお出汁をそのままでいただきましたが、
うまみ、甘み、風味をすごく感じました。
旨みを一番感じる温度は60度〜70度なんだそうですよ。

醤油:みりん:お酒 は、1:1:1の三同割
そこに、お出汁は14、しょっぱくちが好みなら13。

お蕎麦をいただきましたが、
お蕎麦が美味しい、というよりは、
お汁を味わうためにお蕎麦を食べる感じです。

また、お出汁を味わう料理として
だし巻き玉子を作ってくれました。😋
作りながら、玉子に対してお砂糖をどのくらい入れるか、お寿司屋の厚焼き玉子と和食屋のだし巻き玉子の違い、なども教えてくれました。
出来上がっただし巻き玉子は、箸で押すとジュワッとお出汁が沁み出て美味しすぎました💖

みつのやの大平さんは、中学生の地域文化活動の料理クラブで子どもたちにも指導しています。
料理に化学調味料を使うのもいいけれど、
あまりに使いすぎると子どもたちの舌がそれだけしか感じない舌になる、
子どもたちには、自然の旨みを感じてほしい、本物の料理を知ってほしい、という信念を持って指導にあたっています。

そして、
「この調味料はこの料理」という固定観念を捨てて、色々な組み合わせを試してみることも大事だということ、
基本全ての食材を無駄にしないということ
など、
「食に関わる職人として伝えたいこと」
そんな、
美味しく楽しい中にも大切なことが散りばめられた講座でした✨

みつのやさんの講座は11月も、5日と12日に講座あり、まだお席に余裕がありますので、
ぜひ、
美味しいお出汁を味わいに、絶品だし巻き玉子を食べに、行ってみてください!😋
#むつ市
#むつまちゼミ
#突撃レポ
#和風ダイニングみつのや。
#みつのやさんのだし巻き玉子はむつで一番美味しい
#今回もちゃっかりしっかり突撃係も体験させていただきました

🌈むつまちゼミ11月開催予定講座について🌈10/6より大好評開催中のむつまちゼミも、いよいよ後半突入です!11月、実はまだお席に余裕がありますので、満席と諦めずに各店舗に、お問合せしてみてくださいね🥰11月開催講座の講座名と店舗名一覧を載せ...
30/10/2025

🌈むつまちゼミ11月開催予定講座について🌈

10/6より大好評開催中のむつまちゼミも、
いよいよ後半突入です!

11月、実はまだお席に余裕がありますので、満席と諦めずに各店舗に、お問合せしてみてくださいね🥰

11月開催講座の講座名と店舗名一覧を載せますが、
より詳細なものをカレンダーにしたので、
下記URLを見てみてください。(Googleアカウントなくてもどなたでも閲覧できるように設定しました)

https://calendar.google.com/calendar/embed?src=ae5a4d417592526103110bb922dbbc645eff46bee4a81721d7b5132bbf61118e%40group.calendar.google.com&ctz=Asia%2FTokyo

1日㈯
「海洋散骨 始めました」眞心堂はやかけホール
「黄昏(たそがれ)ライブ」坪眼鏡店
「お寺でほっこりヨガ✨」真宗大谷派 憶念寺×ヨガ・ピンクロータス⬅️11/2から変更になりました


2日㈰
「子どもの姿勢ちょっと気になる?」眞心堂ウェルネスパーク
「癒しのハーモニー『斗南丘とヤギたち』」ミルク工房ボン・サーブ

3日㈪
4日㈫
5日㈬
「旨い出汁で旨い料理を・・・」和風ダイニングみつのや

6日㈭
「神社はいやされるところです」大覚院熊野神社「棺の中から、見えるもの」眞心堂はやかけホール

7日㈮
「禅語・坐禅とお茶を点てる体験」曹洞宗円祥山大安寺×大安寺茶友会
「棺の中から、見えるもの」眞心堂はやかけホール
「郷土料理『けいらん』を作ろう」fieldむっつのたね

8日㈯
「意外と美味しい!車麩カツ」自然食品の店檜葉「外壁屋根塗り替え相談会」フジイ
「ペットアロマホームケア」PONO(ポノ)
「黄昏(たそがれ)ライブ」坪眼鏡店

9日㈰
「外壁屋根塗り替え相談会」フジイ
「ペットアロマホームケア」PONO(ポノ)
「音楽業(レコーディング)体験♪」スタジオスケール

10日㈪
「来年の干支〈午〉を作ろう」ライフステージからたち
「歌で学ぶ!仏教入門」曹洞宗 円祥山 大安寺

11日㈫
「来年の干支〈午〉を作ろう」ライフステージからたち
「神社はいやされるところです」大覚院熊野神社

12日㈬
「ストレッチ&水中ウォーキング」眞心堂ウェルネスパーク
「来年の干支〈午〉を作ろう」ライフステージからたち
「海洋散骨 始めました」眞心堂はやかけホール
「旨い出汁で旨い料理を・・・」和風ダイニングみつのや

13日㈭
「海洋散骨 始めました」眞心堂はやかけホール
「来年の干支〈午〉を作ろう」ライフステージからたち
「東通1号機の安全対策と省エネ術」東北電力むつ営業所
「接骨院・はり灸院とは?」みこしはり灸院整骨院

14日㈮
「来年の干支〈午〉を作ろう」ライフステージからたち

15日㈯
「郷土料理『けいらん』を作ろう」fieldむっつのたね
「来年の干支〈午〉を作ろう」ライフステージからたち
「黄昏(たそがれ)ライブ 」坪眼鏡店

16日㈰
「初心者向け♪きもの体験レッスン」きもの後藤

住所

Mutsu-shi, Aomori

アラート

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