じじっか（一般社団法人umau.）

じじっか（一般社団法人umau.） 福岡県久留米市梅満町を拠点（じじっか）で、
血縁はないけど大家族となるため活動しています。
リリボンマーケットというお店をオープンしました！
https://umau-llc.localinfo.jp

03/06/2026

#自分流計画 3期 入自式後の交流会での一コマ📚


#ななおや
#自分流教育

毎週金曜は＃リリボンカフェ梅雨入り前の「なんとなく重だるい」やむくみをリセットする5月の養生献立です。​ジメジメとした湿気や暑さに負けないように「胃腸のデトックス」と「スタミナ補給」で整えましょう。​【5/29(金) #薬膳✕発酵　養生ごは...
31/05/2026

毎週金曜は＃リリボンカフェ

梅雨入り前の「なんとなく重だるい」や
むくみをリセットする

5月の養生献立です。

​ジメジメとした湿気や暑さに負けないように
「胃腸のデトックス」と「スタミナ補給」で整えましょう。

​【5/29(金) #薬膳✕発酵　養生ごはんメニュー】

​●麻婆キャベツ

ピリッとした生姜で巡りを良くし、高野豆腐が体の中の余分な水分をスッキリ排出（利水）。

​●新玉ねぎと豚肉のオーブン焼き

豚肉のビタミンで疲労を回復し、新玉ねぎの香りで自律神経の乱れを整えます。

​●カラフル新じゃが　タルタルソース

胃腸に優しい新じゃがと栄養満点の卵で、お疲れ気味の消化機能をサポート。

​●レタスとスイスチャードサラダ
〜ねぎと生姜の中華ドレッシング〜

カラフルな葉野菜で血を巡らせ、薬味の力で体の中の余分な「湿（水分）」を発散させます。

​●豆乳担々スープ

豆乳で体に潤いを与えつつ、ラー油のほどよい刺激で発汗を促し、重だるさを吹き飛ばします。

​「デトックス」と「温める力」を味方につけて、心と体を軽やかに整えましょう✨

​リリボンマーケットでは、リリボンを1m編むと洋服や商品と交換できますよ♪

先週もカラフルな新じゃがやお野菜等々
食材寄付ありがとうございます!！

​ #じじっか

#久留米
休眠預金活用事業

🌈5月31日(日) じじっかお休み自分流計画 第3期の入自式のため、じじっかはお休みです！ #自分流計画 #じじっか #休眠預金活用事業
30/05/2026

🌈5月31日(日) じじっかお休み

自分流計画 第3期の入自式のため、
じじっかはお休みです！

#自分流計画

#じじっか
#休眠預金活用事業

🎵編んで食べるランチ屋さん🎵🎀金曜日リリボンカフェ開催です！！🎀11:00〜14:00までやってます♡予約不要です！ #カフェ  #じじっか #久留米  #休眠預金活用事業
28/05/2026

🎵編んで食べるランチ屋さん🎵

🎀金曜日リリボンカフェ開催です！！🎀

11:00〜14:00までやってます♡
予約不要です！

#カフェ
  #じじっか
#久留米 
#休眠預金活用事業

27/05/2026

🌈先週のベランダBBQ🍖

#血縁のない大家族の休日
#タオルとトングが似合う男

#じじっかマインドじじっかの方針のひとつ。 #差別万歳だって生まれた場所も産んだ人も歩んだ道も違うし。タイミングが合えばお菓子も買ってあげるし全員には買えないし。買うことがイイ事とも思ってないし買えなかった事が残念な訳でもない。平等、公平...
27/05/2026

#じじっかマインド
じじっかの方針のひとつ。
#差別万歳

だって生まれた場所も
産んだ人も
歩んだ道も違うし。

タイミングが合えば
お菓子も買ってあげるし
全員には買えないし。

買うことがイイ事とも思ってないし
買えなかった事が残念な訳でもない。

平等、公平になんて出来ない。
一緒に生きていくんだから。

#じじっか

＃リリボンカフェ​不安定な天候や気圧の変化による乱れを「胃腸のケア」と「水分の巡り」で整えましょう。梅雨前の「なんとなく重だるい」をリセットする5月の養生献立です。​【5/22(金) #薬膳✕発酵　養生ごはんメニュー】​●新玉ねぎ肉詰め ト...
25/05/2026

＃リリボンカフェ

​不安定な天候や気圧の変化による乱れを
「胃腸のケア」と「水分の巡り」で整えましょう。
梅雨前の「なんとなく重だるい」をリセットする
5月の養生献立です。

​【5/22(金) #薬膳✕発酵　養生ごはんメニュー】

​●新玉ねぎ肉詰め トマトソース
新玉ねぎの香りで気を巡らせ、トマトの潤いで紫外線対策も。

​●チキンガーリック炒め
お腹を温め元気を補う鶏肉と、ガリックでスタミナをチャージ。

​●野菜たっぷりスペインオムレツ
栄養満点の卵と野菜で、お疲れ気味の体にエネルギーを補給。

​●紫キャベツ＆レタスのサラダ
みずみずしい旬の野菜で、体にこもった熱を優しく冷まします。

​●新玉ねぎの紫キャベツポタージュ
お腹を優しく温め、梅雨を迎える体の水分巡りをスムーズに。

​「酸味」と「香り」を味方につけて、心と体を軽やかに整えましょう✨

​リリボンマーケットでは、リリボンを1m編むと洋服や商品と交換できますよ♪

先週も沢山のお野菜や食材の寄付を頂きました。
ありがとうございます😊

​ #じじっか

#久留米
休眠預金活用事業

🌈5月23日(日) ベランダBBQ🍖じじっかのベランダでBBQ🍖✨暑さ対策万全にしてスタミナつけてこー！！準備ができ次第、焼き始めるよ！ #にじようび #じじっか #血縁のない大家族の休日 #休眠預金活用事業
23/05/2026

🌈5月23日(日) ベランダBBQ🍖

じじっかのベランダでBBQ🍖✨
暑さ対策万全にして
スタミナつけてこー！！
準備ができ次第、焼き始めるよ！

#にじようび
#じじっか
#血縁のない大家族の休日
#休眠預金活用事業

🎵編んで食べるランチ屋さん🎵🎀金曜日リリボンカフェ開催です！！🎀日中、暑くなりましたね💦そんな中でも…金曜日はリリボンカフェやっていますので、ランチを食べて栄養つけましょう！まだ、来たことがない方もぜひ遊びに来てね♡予約不要ですよ！11:0...
21/05/2026

🎵編んで食べるランチ屋さん🎵

🎀金曜日リリボンカフェ開催です！！🎀

日中、暑くなりましたね💦

そんな中でも…
金曜日はリリボンカフェやっていますので、
ランチを食べて栄養つけましょう！
まだ、来たことがない方もぜひ遊びに来てね♡

予約不要ですよ！
11:00〜open

#カフェ
#子連れでお出かけ
#じじっか
#久留米 
#休眠預金活用事業

住所

福岡県久留米市梅満町32-4-2F
Kurume-shi, Fukuoka
830-0048

営業時間

金曜日 15:00 - 20:00
土曜日 15:00 - 20:00

電話番号

+81942480908

ウェブサイト

アラート

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