浜名湖ノルディック・ウォーク倶楽部
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ノルディック・ウォーク ノルディック・ウォークは、２本のポールを持ってクロスカントリースキーのように行うウォーキングのこと。上半身も使うので消費カロリーも20パーセントアップします。
さらに、ポールを使った四点歩行になるので、足腰への負担が軽減できます。
住所
Hamamatsu-shi, Shizuoka
ウェブサイト
アラート
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