特定非営利活動法人Light Ring.-ライトリング

24/06/2026

悩みを抱える人を支えていると、
相手の苦しさを受け止める中で、
自分の心まで苦しくなることがあります。

それは「共感疲労」かもしれません。

共感疲労は
真剣に、優しさをもって関わっているからこそ起こるものです。

支えるあなた自身も、
支えられる人と同じくらい大切な存在です。

つらいと感じたときは、
少し休むこと、距離を置くこと、誰かに相談することも大切です。

あなた自身の心も、どうか大切にしてください。

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06/05/2026

📣【内閣府「ぷらっとば～す2026」参加のお知らせ】

5月は「孤独・孤立対策強化月間」です。

内閣府 孤独・孤立対策推進室が実施するオンライン空間「ぷらっとば～す2026」にて、LightRing.のオンラインゲートキーパー養成講座が展示コンテンツとして掲載されます。

また、同空間内の「つながりシアター」では、若者の居場所や支え手の実践をテーマにしたプログラムに、LightRing.関係者が登壇いたします。

■ 2026年5月8日（金）14:00-15:00
「若者の居場所 ② ～生きづらさを抱える若者の声から考える～」
若者と接する中で寄せられる“若者の声”を踏まえながら、若者が求めていることや、生きづらさの背景について考えます。
登壇：NPO法人LightRing. 代表理事 石井綾華

■ 2026年5月10日（日）12:00-12:30
「若者の居場所 ③ ～現場での支え手の目線で～」
オンラインゲートキーパー養成講座の解説に加え、ピアサポートを支える若者支援相談員の実践エピソードを交えながら、支えるためのヒントを探ります。
登壇：NPO法人LightRing. 代表理事 石井綾華、若者支援相談員 住野裕介、尾崎裕美

孤独・孤立は、誰にとっても身近なテーマです。
そして、悩みを抱える人のそばにいる「支え手」もまた、孤立しないことが大切だと私たちは考えています。

この機会にぜひ「ぷらっとば～す2026」にお立ち寄りいただき、孤独・孤立対策や、若者を支える取り組みについて知っていただけますと幸いです。

▼詳細はこちら
https://www.notalone-cao.go.jp/main-monthly/platverse-2026/

#孤独孤立対策強化月間 #ぷらっとばーす2026 #つながりシアター #ゲートキーパー #若者支援 #支える人も支えられていい

20/04/2026

【海外の学生との交流を通して見えたこと🌏】
先日、The Chicago School（米国）の学生・教員の皆さまをお迎えし、若者のメンタルヘルスについての交流プログラムを実施しました。
当法人からは、ピアスタッフのスミノフ、わたる、おざきが参加しました。

当日は、日本の若者の現状やLightRing.の取り組みをピアスタッフから共有した後、ケースワークや質疑応答を通じて、双方向の対話を行いました。
印象的だったのは、制度や文化の違いについての議論だけでなく、「支える側の葛藤」にも深く共感していただけたことです。
また、日本に住む外国人への支援の必要性や、今後の連携の可能性についても意見が出され、視野が広がる時間となりました。
国や文化が違っても、「誰かを支えたい」という想いは共通していることを改めて感じました。

このようなつながりを大切にしながら、これからも支え合いの輪を広げていきたいと思います。

25/03/2026

【お知らせ】東京都人権啓発センターにてパネル展示が開始されます！

（公財）東京都人権啓発センターの「クローズアップ人権コーナー」において、
「いのちを支える―若年世代の自殺対策」をテーマに、当法人の活動をご紹介いただくことになりました。

展示では、若年世代の自殺の現状やその背景・要因について触れるとともに、
私たちが普段取り組んでいる若者の「生きる」を支える活動についてご覧いただけます！
特に、若者ゲートキーパーやピアサポート、孤独・孤立対策の重要性について詳しくご紹介しています。

2026年3月31日より約1年間の展示を予定しております。
日々の活動の背景や想いに触れていただける機会となっておりますので、
お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください。　

（公財）東京都人権啓発センター:東京都港区芝2丁目5番6号　芝256スクエアビル1階

13/03/2026

【ご報告】北区ゲートキーパー養成講座を開催しました！

いつも当法人の活動にご支援を賜り誠にありがとうございます。
このたび、北区にて、ゲートキーパー養成講座を開催しました。
・基礎編（全2回）：延べ60名参加
・応用編（全1回）：17名参加
基礎編では、ゲートキーパーとしての基本的な考え方、声かけや傾聴の基礎について学びました。
また、基礎編修了者を対象に実施した応用編では、
より具体的な事例をもとに、実践的な傾聴・専門機関への繋ぎ方や「支える側」の負担に目を向けたセルフケアの視点についても扱いました。

幅広い年代の方々から想定を超える多くのお申し込みをいただき、関心の高さが伺えました。

ご参加・ご協力いただいた皆さま、ありがとうございました。
引き続き、地域における支え合いの輪を広げる取り組みを進めてまいります。

26/02/2026

【LightRing. 13周年を迎えました💐】
いつも法人の活動にご支援をいただき、誠にありがとうございます。

LightRing.は、2月20日をもちまして法人設立13周年を迎えました。

悩みを抱える若者も、悩みを抱える人を支えようとする若者も、どちらも大切な存在。
私たちは、そうした人と人との「つながり」を育む場を、これからも大切にしていきます。
日頃より応援してくださる皆さまに、心より感謝申し上げます。

14年目も、どうぞ引き続きよろしくお願いいたします。

07/02/2026

【ご注意ください】LightRing.および職員等を装った不審なメールについて

LightRing.をご利用のみなさまへ
（不審なメール・メッセージに関する注意喚起）

いつも当法人の活動へのあたたかいご支援を賜り、誠にありがとうございます。

近年、企業・団体・NPO・地域団体などの名称や、代表者名・職員名を名乗る不審なメールやメッセージが、確認されています。

これらの連絡には、
・メール本文中のリンク先へアクセスさせようとするもの
・LINE等の外部サービスへ誘導し、返信や対応を求めるもの
など、さまざまな手口があると報告されています。

発信者名や記載内容にかかわらず、不審に感じるメールや疑いのある連絡を受け取った場合は、リンクのクリック、添付ファイルのダウンロード、返信等は行わないでください。
なお、LightRing.では、以下のような連絡を行うことはありません。
・パスワードや認証コード（ワンタイムパスワード等）を、メールやLINEでお伺いすること
・LINEやSNSへの個別誘導のみで業務連絡を行うこと
・必要性を十分に説明しないまま、添付ファイルのダウンロードやQRコードへのアクセスを求めること
対応に不安を感じた場合は、必ず公式ウェブサイトにアクセスし、公式のお問い合わせフォームよりご連絡ください。
※不審なメール等に記載されているリンクや問い合わせ先は、使用しないでください。

なお、LightRing.では最新情報を公式ウェブサイトおよび各種公式SNSにて発信しております。あわせてご確認いただけますと幸いです。

特定非営利活動法人LightRing.

06/02/2026

【ご報告】子ども家庭庁「こどもの自殺対策の効果的な推進に係る業務」全WSに講師として登壇

いつも当法人の活動へのあたたかいご支援を賜り、誠にありがとうございます。

2026年1月、子ども家庭庁「こどもの自殺対策の効果的な推進に係る業務」として、代表理事・石井が北海道内の高校2校にて開催されたWSに講師として登壇しました。
講座では、身近な友人が悩みを抱えた際の支え方について講義を行い、後半ではカードゲームを用いて、理解を深めながら学びを進めました。
さまざまな支え方がある中で、気晴らしを一緒に行うことや信頼できる大人につなぐことも大切な支援の一つであることを共有しました。

今後も、子ども・若者が互いに支え合える社会の実現に向けて、関係機関と連携しながら活動を続けてまいります。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

特定非営利活動法人 LightRing.

06/02/2026

【ご報告】子ども家庭庁「こどもの悩みを受け止める場に関する広報啓発業務」全講座に講師として登壇

いつも当法人の活動へのあたたかいご支援を賜り、誠にありがとうございます。

2026年1月、子ども家庭庁「こどもの悩みを受け止める場に関する広報啓発業務」の、代表理事・石井が関東・近畿・中部の中学・高校における講座へ講師として登壇しました。
https://www.cfa.go.jp/councils/nayami-uketomeruba

講座では、言葉にしづらい悩みを抱えたときの対処方法や、信頼できる大人に相談することの大切さ・その効果について、実体験を交えてお伝えしました。
また、生徒の皆さんにはセルフワークやグループワークを通じて、悩みを抱えた際の具体的な行動について考えていただきました。

今後も、子ども・若者が悩みを抱えたときに、身近な大人へ安心して相談できる環境づくりに取り組んでまいります。
引き続き、ご支援のほどよろしくお願いいたします。

特定非営利活動法人 LightRing.

こども家庭庁は、こどもがまんなかの社会を実現するためにこどもの視点に立って意見を聴き、こどもにとっていちばんの利益を考え、こどもと家庭の、福祉や健康の向上を支援し、こどもの権利を守るためのこども政策に...

05/02/2026

【ご報告】孤独・孤立つながりサポーター養成講座に代表理事石井が登壇

日頃より当法人の活動にご支援を賜り、誠にありがとうございます。
2026年1月、埼玉県福祉政策課主催の「つながりサポーター養成講座」にて、内閣府 孤独・孤立対策室の推薦を受け、代表理事・石井が講師として登壇しました。

つながりサポーターとは
https://www.cao.go.jp/kodoku_koritsu/torikumi/tsunagarisupporters/index.html

当日は、埼玉県全域の民生委員の皆さまを対象に、「孤独・孤立」に関する最新の知見や、地域で実践できる対応のポイントについてお伝えしました。
講座では、「孤独・孤立」は高齢の方に限らず、すべての世代に関わる課題であることを共有し、日常の関わりの中でできる支援のあり方について考える機会となりました。

また、石井はLightRing.代表理事として、内閣府 孤独・孤立対策推進室 「つながりサポーターの養成・普及に必要な手法等に関する調査等業務」本会・教育分科会の委員も務めております。
今回の受講者の方の声を委員として受け止め、取り組み全体に反映させていけるよう尽力してまいります。

今後も、「孤独・孤立に悩む人を誰ひとり取り残さない社会」の実現に向けて、関係者の皆さまと協働しながら、人と人のつながりを育む取り組みを続けてまいります。

特定非営利活動法人 LightRing.

一元的な相談支援体制の推進を掲載しています。