08/07/2026
７月18日、ムーブフェスタの「こころに効くセミナー」が近づいてまいりました。
今回は「『人生の選択肢』体感スッキリ講座」と題して、
講師の真方がオリジナルで開発したワークを体験していただく内容です。
NLP（神経言語プログラミング）のタイムラインの手法を使って、
自分がやり直してみたいこと・やってみたかったことの時間軸を
実際に歩いていただき、思い残しを解消していただくことを目的としています。
自分が開発した手法でありながら、自分がとても効果を実感したこともあり、
ぜひみなさんにもご紹介したいと今回の出展内容とさせていただきました。
私が効果を実感したテーマの一つが「子育て体験」です。
私には子どもがいないのですが、そのことは、
「こんなはずじゃなかったのに」などと、
人生の中に忘れ物をしてきたような感覚が何かの拍子に浮かんできては、
焦燥感や不安感につながっていました。
それが、あら不思議。このワークを体験して二人の子どもを育ててみたら（笑）、
何度となくよぎっていた焦りのような感覚を感じることがなくなり、
ゆったりと自分の人生に向き合えるようになった気がします。
先日体験していただいた方からも、
「これを経験することが、未来の自分のためになる」
「この経験、ヤバいな。おもしろいなと思いました」
といった感想をいただきました。
しょっちゅう考えているわけではないけれど、ふっと頭をよぎる、
「もしあそこで違う選択をしていたら」「あのきっかけが違っていたら」
という思いはありませんか？
頭で考えるだけでは昇華されない思いを、
実際に体を動かして体験してみるワークです。
30分程度で違う人生を体験できる、おもしろい時間になると思います。
参加型と言うと、なんだかハードルが高そうに感じるかもしれませんが、
言いたくないことややりたくないことを強要することなく、
安心・安全な場となることを最優先に考えています。
少しでも興味が湧けば、お気軽に参加されてみませんか？
●タイトル：「人生の選択肢」体感スッキリ講座
●日時：2026年７月18日（土）15：00～17：00
●主 催 :こころセーフティネット協会
●講 師：真方 あゆみ
●参加費：1,000円
●定 員：15名 ※要予約
●会 場 ：北九州市立男女共同参画センター・ムーブ（小倉北区大手町１１－４）
５階 小セミナールーム
●申込・問合わせ：メール [email protected]
電話 070-8407-8780（真方）
