الجمعية الوطنية الاردنية لمكافحة التدخين

14/06/2026

عقب سيجارة ملقى بإهمال قد يحول جنة خضراء غنية إلى رماد. الغابات هي رئة كوكبنا ومأوى للحياة البرية ، وحمايتها مسؤولية جماعية تبدأ بوعيك.
أطفئ سجارتك تماماً، وتخلص منها في الأماكن المخصصة لحماية الطبيعة والبيئة من الدمار.

#

14/06/2026

13/06/2026

صحتك هي فوزك الحقيقي: لا تجعل التدخين ينهي مباراتك قبل أن تبدأ.
لياقة النشامى لا تلتقي مع الدخان: اختر نَفَساً نقيّاً
لأداءٍ أقوى.




#نَفَس_نقي_لأجل_الأردن

13/06/2026

اجتماع الهيئة الإدارية للجمعية الوطنية الاردنية لمكافحة التدخين اليوم السبت ٦/١٣ وبحت فية عدة أمور وعلى رأسها مراجعة وتقييم للمؤتمر الذي عقد للاحتفال باليوم العالمي لمكافحة التدخين والذي صادق المؤتمرين فية على اعتماد الثالث والعشرين من ايار يوما وطنيا لمكافحة التدخين وتغطية الأمور المالية وتقديم الشكر لكل من ساهم في انجاح هذا اليوم واستمرارية العمل على دعم المنتديات التربوية لمكافحة التدخين

12/06/2026

حوار جميل لشخص مع السيجارة دخن ٢٥ عاما
استمع واستمتع واتعض
# سيجارتك عدوك
# استبدلها بالسواك

12/06/2026

يصادف يوم الأحد القادم الموافق الرابع عشر من هذا الشهر اليوم العالمي للتبرع بالدم وفي هذة المناسبة ندعوا المدخنين للتبرع بالدم حيث يتم الاستفادة من مستوى ١٧.٥ % من الهيموجلوبين الدم المتبرع بة ويقدم المستشفى الإسلامي حوافز للمدخنين المتبرعين العلاج للإقلاع عن التدخين وإجراء الفحوصات اللازمة دون تكاليف والانظمام الى نادي المتبرعين بالدم ويتم ذلك باشراف الخبير الدكتور باسم ابو بكر اختصاصي التعذية العلاجية وطب المجتمع.
فوائد التبرع الخاصة بجسم المدخن
تقليل لزوجة الدم: يساعد التبرع في خفض مستويات خضاب الدم (الهيموجلوبين) المرتفعة الشائعة لدى المدخنين.
تجديد الخلايا: يحفز نخاع العظم على إنتاج خلايا دم حمراء جديدة وأكثر كفاءة في نقل الأكسجين.
التخلص من السموم: يساهم في تقليل نسب أول أكسيد الكربون والحديد الزائد في الجسم.

11/06/2026

يقدم المستشفى الإسلامي برنامج مميز للإقلاع عن التدخين وذلك باشراف أخصائي التغذية العلاجية وطب المجتمع الخبير الدكتور باسم ابو بكر ويقدم هذا البرنامج خدمة مجتمعية مجانا

ويشمل البرنامج عدة محاور
قياسات طبية متخصصة
قياس مكونات الجسم بأحدث الأجهزة الإلكترونية
استشارات غذائية معتمدة
تقديم امتيازات لتحفيز المدخنين على الإقلاع عن التدخين

متابعات مستدامة
وبعد التوقف يصبح المدخن سفير صحة للاقلاع عن التدخين

هذه الخدمات كلها مجانية مع استشارات صحية وغذائية مجانية لأسرة المدخن خاصة السيدات والأطفال الذين كانوا معرضين للتدخين السلبي

11/06/2026

اقترح الدكتور محمد حسن الطراونة رئيس جمعية الرعاية التنفسية الأردنية بفرض ضريبة دينار واحد على كل ارجيلة للحد من استخدامها والاقبال عليها للحد من اضرارها
والجمعية الوطنية الاردنية لمكافحة التدخين توضح اضرار الأرجيلة
لا تنخدع بمرور الدخان عبر الماء؛ حيث يؤكد الخبراء والمنظمات الصحية أن دخان النرجيلة يحتوي على نسب عالية من أول أكسيد الكربون، المعادن الثقيلة، والنيكوتين المسبب للإدمان. التبغ يظل خطراً أساسياً يتسبب في وفاة ملايين الأشخاص سنوياً حول العالم وتفيد تقارير منظمة الصحة العالمية بأن جلسة تدخين الشيشة الواحدة (التي تستغرق قرابة ساعة) يمكن أن تعادل استنشاق دخان 100 إلى 200 سيجارة من المواد المسرطنة والغازات السامة.

10/06/2026

قد يؤدي التدخين إلى التاثير على فعالية ادويتك وسلامة علاجك لذلك عليك بالابلاغ لطبيبك بانك توقفت عن التدخين
# صحتك وسلامتك
# الإقلاع عن التدخين

10/06/2026

الحرية مش مجرد كلمة، الحرية قرار تبدأه لما تكسر قيد النيكوتين وتتحكم في صحتك وحياتك. تذكر دائماً.. أنت أقوى من أي سيجارة! 💪🚭خذ القرار اليوم وابدأ رحلة التغيير.



"